20210612
等待等待，耐心地等待，我覺得耐心我是有，但很難不焦慮～可能只有翔爸也能在家上班我才會覺得沒那麼緊張，但工作性質關係其實是沒辦法的。所以他還是天天去上班，家有兩幼兒然後自己身體也不太好，就很難不去想這是風險啊～～～
但想想還有別的家庭比我們更辛苦吧！醫護人員和他們的家人，家裡有老人病人的人⋯⋯現在大家都在很有壓力，但是又必須耐心等待的時期。
我這段時間話不多啊因為我有時候滿焦慮的，就覺得上來散播焦慮能量不太好，所以一直努力在找自己能做的、讓自己覺得能轉移注意力和放鬆心情的事情。
前幾天把新聞台的追蹤按讚全取消啦！只有line加入疾管家帳號而已。
想想所有必須要知道的事情上面都有，讓人覺得緊張煩惱害怕的新聞就不必看了吧。（更別說底下往往還有一堆吵來吵去的留言⋯⋯不能說都沒有有意義的內容，也有些分享是很不錯的，但是要去過濾這些資訊找出有用的，也是很費力的事情，更別說在那之前要先接觸到多少負能量⋯）
所以，毅然取消追蹤。然後也沒有少知道什麼，真的很熱門的消息其實追蹤的朋友臉書也還是會轉發的。
我在努力讓自己不要緊張焦慮，不要翔爸咳一聲我就😱—還有努力照顧自己，因為四月那一場持續一個月的病很傷胃，我到現在還是動輒胃不舒服，可能腸胃對壓力也是最敏感的吧。
總之，用自己的方式摸索著努力，希望能耐心等待這段時間過去⋯
大家過得好嗎？希望大家都好喔！❤️
不是去刺青是貼紙啦😄給自己一隻耐心的小狐狸🦊
