🍳栄養たっぷり♪季節の野菜に元気をもらおう♪🍳
おすすめ春野菜レシピ10選
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077309141.html
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春先は、お野菜が美味しいですよね♪
今年は休校や外出自粛もあって
旬のレシピがあげれてなかったので
(どうしてもランチや
スイーツレシピ中心になってしまって...)
今日は、人気の春野菜レシピを
10個まとめてみました!
春キャベツ・新玉ねぎ・新じゃがいも
アスパラ・スナップエンドウなど多数。
旬の野菜は栄養価が高いので
積極的に食べたいですよね♡
このレシピたちが
少しでもお役に立てると嬉しいです!
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🍳RECIPE LINE UP
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⚠️ストーリーから飛べます🙇♀️
✔️ゆで卵と鶏肉の甘辛煮
✔️スナップエンドウと卵のデリ風サラダ
✔️鶏肉と新玉ねぎの照り照り焼き
✔️新玉ねぎdeオニオンドレッシング
✔️むね肉の新たまたっぷり香味だれがけ
✔️新じゃがとウインナーの塩バター煮
✔️新じゃが de 照り焼きポテト
✔️ぷりぷり海老とアスパラのチャーハン
✔️春キャベツのやみつき♡ごまだれサラダ
✔️春キャベツの梅おかか和え
ーーー📕Amazonでご予約された方へ📕ーーーー
4/22までにAmazonでご購入された方で
✔️特典が入っていない
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という方は扶桑社販売部へ
お問い合わせをお願い致します🙇♀️
申し訳ありませんが
私の方では回答できかねます💦
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hanbai@fusosha.co.jp
お手数をおかけしますが
何卒よろしくお願い致します!
⚠️特典の早見表を
レシピが見える形でSNSにアップするのは
著作権違反になりますので
お控え頂きますようお願い申し上げます🙇♀️
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
✨4月23日(木)発売✨
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
⚠️前作「ラクうまベスト」とは
同じレシピは掲載されておりません。
(ストーリーズにリンクあり🔗)
ーーーーー💘新刊の推しポイント💘ーーーーー
✔️各レシピに「冷蔵・冷凍・下味冷凍期間」明記
👉ストックがあれば無駄な買い物が減らせる!
✔️各レシピに「オススメの副菜/主菜」明記
👉献立に悩む時間がなくなる!
✔️「代用食材/調味料/調理のポイント」掲載
👉家にあるもので作れる!
アレルギーや好き嫌いに対応できる!
✔️材料は「まな板が汚れない順」に表示
👉レシピ本通りに作れば、無駄なロスを省ける!
✔️「レシピを倍量にする時の考え方」掲載
👉判断に迷いそうなレシピについては
POINT欄に注意書きをしているので
ご家族が多い方、作り置きされる方にも🙆♀️
✔️焼く揚げる茹でる時間などを数値化
👉「いつもお肉を焼きすぎちゃう...」
「中まで火が通っているか判断がつかない」方に🙆♀️
✔️野菜レシピをたっぷり収録🥗
👉「子供が野菜を食べてくれない...」
「副菜にいつも悩む…」方に🙆♀️
✔️適量/サッと/火が通るまで焼く…などの曖昧な表現を徹底的に取り除き(トッピング除く)数値化・具体化
✔️レンジレシピには直火レシピも掲載
✔️新作レシピも多数
実用性に徹底的にこだわった1冊です📕✨
#簡単レシピ #簡単料理 #節約レシピ #節約ごはん #時短ごはん #時短レシピ #料理初心者 #料理記録 #手作り料理 #お家ご飯 #今日のごはん #晩ごはん #晩ご飯 #春野菜 #スナップエンドウ #スナップえんどう #アスパラ #アスパラガス #アスパラ料理 #新玉ねぎドレッシング #新玉ねぎ #新たまねぎ #新じゃが #春キャベツ #作り置き #つくりおき #副菜 #副菜レシピ #お弁当 #お弁当レシピ #うちで過ごそう
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,今が旬の春野菜!新玉ねぎ・アスパラガス・春キャベツを使った、 種類豊富なレシピをたっぷりとご紹介します♪ 【春野菜レシピ集】0:00 詳しいレシピはこちら↓ ①春野菜のフォカッチャ 00:04 https://macaro-ni.jp/72361 ②春野菜とあさりの塩バタースープ 01:03...
「春野菜レシピ」的推薦目錄:
- 關於春野菜レシピ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
- 關於春野菜レシピ 在 エバラ食品/Ebara Foods Industry, Inc. Facebook 的最讚貼文
- 關於春野菜レシピ 在 エバラ食品/Ebara Foods Industry, Inc. Facebook 的最佳貼文
- 關於春野菜レシピ 在 macaroni Youtube 的最讚貼文
- 關於春野菜レシピ 在 macaroni Youtube 的精選貼文
- 關於春野菜レシピ 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的精選貼文
- 關於春野菜レシピ 在 【春野菜の作り置き!】春野菜のだし浸しのレシピ・作り方 的評價
春野菜レシピ 在 エバラ食品/Ebara Foods Industry, Inc. Facebook 的最讚貼文
【エバラ社員の食卓 特別編/春野菜レシピVol.3】
新たまねぎでできたピザ♪
こんにちは、コミュニケーション部の小谷です。エバラ社員による春野菜レシピ特集。最後にお届けするのは、ピザトースト風の一品です^^実はパンではなく、輪切りにした新たまねぎを使っています(*^_^*)
ソースは「黄金の味 甘口」+ケチャップで簡単に。具材とチーズをのせたら、オーブントースターで焼いてできあがりです!
新たまねぎを使ったアレンジメニュー。お花見やホームパーティーに、ぜひ取り入れてくださいね^^
<材料 2人分>
新たまねぎ (輪切り) 2個
ピーマン(細切り) 1個
コーン缶 1/2缶
ベーコン(細切り) 20g
ミックスチーズ 30g
エバラ黄金の味 甘口 50g
トマトケチャップ 50g
<作り方>
【1】新たまねぎは薄皮をむいて、1cm幅の輪切りにし、ラップをして電子レンジ(600W)で1~2分加熱します。
【2】「エバラ黄金の味」と「トマトケチャップ」をよく混ぜ、【1】の上に塗ります。
【3】【2】にベーコン・ピーマン・コーンを乗せた後にチーズを乗せ、オーブンまたはトースターでチーズが溶けるまで焼いて完成です。
春野菜レシピ 在 エバラ食品/Ebara Foods Industry, Inc. Facebook 的最佳貼文
【エバラ社員の食卓 特別編/春野菜レシピVol.2】
ホイコーロール??
こんにちは、商品開発部の青木です。今回、私は春キャベツをたっぷり使った回鍋肉を大胆にアレンジ。豚バラ肉でぐるりと巻いて一口サイズのおかずにしてみました♪
味付けは「回鍋肉のたれ」1本でOK。汁漏れの心配がないので、お弁当にもぴったりですよ(*^_^*)
回鍋肉風の肉巻き、その名も「ホイコーロール」!みなさんもぜひお試しください^^
<材料 2人分>
豚バラ肉 (薄切り) 200g
片栗粉 大さじ1
キャベツ 葉3枚程度
ごま油 大さじ1
回鍋肉のたれ 適量
ブロッコリースプラウト 適宜
ミニトマト 適宜
<作り方>
【1】キャベツの芯を切り落とし、葉を剥がして耐熱皿に入れ、ふんわりラップをして600Wのレンジで3~4分、しんなりするまで加熱します。
【2】冷水にくぐらせて、水気をよくふき取ります。
【3】キャベツを手前からきつく巻き、15cmの棒状にします。残りのキャベツを同様に巻き付けます。
【4】豚バラ肉を重ねながら並べ、その上に【3】をのせて包むように巻きます。
【5】【4】に片栗粉をまぶします。
【6】フライパンを熱し、ごま油を加えて【5】の巻きおわりを下にして焼きます。巻き終わりがくっついたら、全面に焼き色がつくように転がしながら焼きます。
【7】【6】に大さじ3の水を加え、フタをして弱火で約10分蒸し焼きにします。
【8】回鍋肉のたれを加え、からめ焼きます。
【9】食べやすい大きさに切って、できあがりです。
春野菜レシピ 在 macaroni Youtube 的最讚貼文
今が旬の春野菜!新玉ねぎ・アスパラガス・春キャベツを使った、
種類豊富なレシピをたっぷりとご紹介します♪
【春野菜レシピ集】0:00
詳しいレシピはこちら↓
①春野菜のフォカッチャ 00:04
https://macaro-ni.jp/72361
②春野菜とあさりの塩バタースープ 01:03
https://macaro-ni.jp/73604
③春野菜のボンゴレビアンコ 01:48
https://macaro-ni.jp/53191
④春野菜とツナのカレースープ 02:41
https://macaro-ni.jp/73593
⑤春キャベツと桜えびの簡単お浸し 03:22
https://macaro-ni.jp/73969
⑥アスパラとじゃがいものチーズスープ 03:50
https://macaro-ni.jp/75762
⑦アスパラベーコンの焼きチーズリゾット 04:24
https://macaro-ni.jp/58415
⑧春キャベツつくね 05:12
https://macaro-ni.jp/74389
⑨春キャベツと生ハムのロールキャベツおにぎり 06:05 https://macaro-ni.jp/42625
⑩新玉ねぎの冷製ポタージュ 07:00
https://macaro-ni.jp/72456
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春野菜レシピ 在 macaroni Youtube 的精選貼文
新玉ねぎ、アスパラガス、新じゃが、菜の花など。春を感じられるレシピが盛りだくさんです♪
↓詳しいレシピはこちら↓
①甘味たっぷり。新玉ねぎのツナピザ 0:04
https://macaro-ni.jp/73225
②丸ごとアスパラガスの肉巻きフライ 0:34
https://macaro-ni.jp/74650
③春キャベツつくね 1:20
https://macaro-ni.jp/74389
④ピリ辛肉巻き新たま 2:10
https://macaro-ni.jp/74387
⑤菜の花のごま和え卵巻き 3:19
https://macaro-ni.jp/73521
⑥新じゃがあげたこ焼き風 4:19
https://macaro-ni.jp/85321
⑦新たまねぎのそぼろあんかけ 4:56
https://macaro-ni.jp/85337
⑧鶏むね肉と絹さやのとろたま丼 5:46
https://macaro-ni.jp/87180
⑨アスパラガスの生ハムチーズパイ 6:33
https://macaro-ni.jp/72105
⑩春キャベツの生回鍋肉 7:13
https://macaro-ni.jp/73968
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春野菜レシピ 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的精選貼文
ご視聴ありがとうございます。
リクエストなんかも気軽にどしどしコメントして下さい。
Thank you for watcting
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】3人前
●明太子:1腹(約70g)
●キャベツ:1/4個
●ブロッコリー:1本
●しめじ:1/2パック(約100g)
●にんにく:6片
●オリーブオイル
●鷹の爪:ひとつまみ
●パスタ:300g
●黒コショウ
●あごだし(4倍濃縮):大さじ1(だし系、めんつゆ、白だしでもOK)
●塩(パスタ茹でる用)
※最後味見してみて塩加減は調整してみてね!!
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●連絡先
⇒kossarisyuntaso@gmail.com
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春野菜レシピ 在 【春野菜の作り置き!】春野菜のだし浸しのレシピ・作り方 的推薦與評價
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