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breastfeeding amid the pandemic
COVID-19 對於產後婦女的心理壓力與哺乳選擇之影響

大家還記得九月中的時候有請大家填寫線上問卷嗎? 感謝各位的配合，在短短一週內就收到五百多份回復，共有537份有效問卷! 更感謝吳沛禧醫師的整理，現在跟大家分享一下問卷整理的結果! 分析疫情影響時，是以出生日期在2020/03/01之前(未有疫情影響)與之後(有疫情影響)作為兩組比較。

一、基本資料: 母親年齡以30-39歲(73.4%)為最多，一胎(59.6%)居多，教育程度大學／專科(73.4%)為最多，媽媽工作狀況育嬰假中(37.2%)，全職媽媽(36.5%)，就職中(26.3%)，哺餵狀況以全母乳哺餵(64.2%)為最多。

二、疫情與壓力的關係: 兩組媽媽大多不覺得疫情有造成哺乳壓力，兩組壓力程度是相同的。

三、疫情對於哺乳實行上的影響: 兩組媽媽都表示疫情並未影響她們選擇餵母乳或是餵配方奶，對於疫情造成哺乳困難也無差異；但是對於避免使用公共場所的哺乳室，有疫情影響組明顯高於未有疫情影響組，這表示疫情較嚴重期間生產的母親，有較高傾向避免使用公共場所哺乳室。

四、疫情對於哺乳方式的選擇是有影響的，在疫情爆發之前生產的母親，有明顯較高比例改變先前的哺乳方式： 包括補充營養品、外出時餵食配方奶代替親餵與延長育嬰假以延長親餵時間等等。

五、疫情對其他非哺乳面向的影響: 疫情對母親生產地點選擇沒有明顯影響，但因應疫情與中央指揮中心的規定，各醫療院所均實施限制訪客措施，一位病人最多兩名訪客探視，母親對限制訪客的感受普遍為非常正面(平均3.25, 滿分4分)。但對親子同室時間長度，在疫情嚴重時期生產的母親明顯表示不夠滿足。

結論: 本次社區研究發現COVID-19疫情對於哺乳母親並未造成太大壓力，對哺乳方式選擇也未有太多影響。在疫情嚴重期間生產的母親有較高比例避免使用公共哺乳室，在疫情較不嚴重期間生產的母親有較高比例改變原本哺乳方式。對於因應疫情而實施的訪客管制，母親大多感到正面；而對於疫情嚴重期間親子同室時間限制或禁止，則讓母親感到較不滿足。

感想一: 追蹤粉絲頁的媽媽哺乳率好高喔! 很為各位哺乳家庭開心，也很高興我們支持了好多哺乳家庭(自己往臉上貼金XD)!

感想二: 產後的珍貴時間還是留給媽媽自己和寶寶相處就好，就算是COVID-19疫情之下，大多數醫學會對於一般民眾的建議仍是產後親子同室+盡早開始哺乳，希望醫療院所的政策制定者可以參考。限制訪客對母親感受有明顯正面成效，所以就算醫療院所開放訪客了，大家也要記得限制訪客很重要喔! 勸導訪客盡量別在產後頭幾天來打擾媽媽與寶寶啊~~(有人可以開發線上視訊+收紅包的系統嗎?)

以下附上問卷中媽媽們的回饋，再次感謝大家的參與! 也歡迎各位的迴響!

疫情對於乳源選擇的考量或擔憂：
希望可以靠母乳增加免疫力
擔心自己生病影響到小孩
剛出生時選擇餵奶但餵奶過程得戴口罩，蠻不舒服的
擔心寶寶抵抗力不足，會比較希望喝母乳
希望多餵母奶增加抵抗力
怕自己被感染還餵寶寶
擔心自己為隱性帶原者
母奶餵食的比例變高
外出時會考慮攜帶配方奶，外面的育嬰室會有點擔心感染問題

疫情期間，各大醫療院所的訪客人數限制對於哺乳的影響：
訪客人數限制，減少了不必要的打擾，感覺很好
擋住訪客是不錯的政策
訪客多的話，卡到親餵時間會有點尷尬

疫情對於哺乳方式的影響：
原是母嬰親善醫院，但寶寶黃疸住院期間卻因疫情不能親餵
初乳擠不太出來，又漲的快，無法母嬰同室，只能等電話，有點打亂我餵奶的計畫
除了食物上有所調整，盡量訂購月子餐,減少外出的機會，避免感冒
疫情關係變得更容易緊張，壓力大導致母乳生產量下降，配方比例拉高
不斷補充發奶食物及飲品
因為疫情盡量不帶出門
身體有狀況，因此減少母奶次數

不只媽媽要育兒，爸爸也需要尿布台
　
在美國就有爸爸在臉書與Instagram上貼出在廁所地板上以及蹲在廁所幫孩子換尿布的困窘照片，還把換尿布的姿勢稱作「男人深蹲」，並發起「#squatforchange」(用深蹲來改變)的hashtag活動，要求公共男廁設置尿布檯，引發熱烈迴響。
　
同樣的在台灣男廁也很少尿布台，身為神隊友的另外一半想幫寶寶換尿布也成了很大的困擾，一起來連署造就更好的育兒環境　聯署時間至2019/07/14
　
搜尋：「婦女議題參與平台」 進入網站後，點選 「婦女議題參與平台」->我要串連->進行中議題，就可以看到該項議案了！
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▶【團體名稱等相關欄位不用填寫！】
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以下為本段內容文稿：

當你在評估一個人的個性，或者是能力的時候，你會不會「以貌取人」呢？你究竟是不是「外貌協會」的會員？

如果你今天是面試官，你是一個男性，你會傾向錄取那個「看起來比你帥的」，還是傾向錄取那個「看起來沒有你帥的」？

又或者是你是一個女性，到底眼前的這個面試者，他的長相會不會影響到你對於他能力，和他到任之後合作狀態的一個評估？

為了回答這個問題，在倫敦大學的管理學院，有一位叫李順陽教授，跟他的團隊在2015年的時候，進行了一系列的實驗。

其中呢有一個實驗，請來92個上班族，男女是各半的。他們事前都已經在網絡上，填寫自己的基本資料；像是年齡、種族、教育程度，並且附上一張「大頭照」。

這些人呢，會分別進入實驗室，他們會看到其他參與者的資料，然後要借由資料來選擇接下來的「合作夥伴」，和要選擇什麼樣的人成為「競爭對手」。

而這次試驗，主要是測試「外型」在相同性別間，到底會有什麼樣的影響？所以呢，實驗參與者選擇的夥伴或者是對手，都是跟自己相同性別的候選人。

接下來研究者會，呈現兩位候選人的資料，而這兩位他們的年齡、種族，和教育程度都是相類似的；而唯一不同的，就是外表吸引力的高低。

但是，要怎麼樣判斷外表吸引力的高低呢？於是呢，在實驗之前，研究者已經將所有人的大頭照，用電腦軟體按照外表吸引力，分成「典型的」跟「非典型的」。這個說法很委婉哦！

然後呢，參與者會看到另外一個人的大頭照，然後回答一些問題，來決定這一個人是夥伴，還是對手？

像是這樣的問題哦，「如果這個人是你的對手，會讓我有比較高的勝出機率嗎？」；或者是「你願意選擇這一個人，作為你的合作夥伴嗎？」類似像這樣的問題。

實驗的結果告訴我們，當一個男性，在選擇同性別的合作夥伴的時候，傾向於選擇外表吸引力比較高的；而選擇競爭對手的時候，則會傾向選擇外表吸引力比較低的。

然而這樣的特性，在女性沒有明顯的差別，這意味著什麼？

這意味著男性的外表，對於同性別來說，是評估對方的能力一個重要的因素。而相對於女性，她們比較不會把同性的外型，跟她們的能力、表現有所關連。

所以，這樣看起來哦，男性的外表的吸引力，的確會影響其他人的選擇；但事實上，我們很難知道一件事，如果回到真實的狀況。

如果你去面試，這一個面試你的主管，究竟是把你當成是未來的「合作對象」，或者是把你當成是未來的「競爭對手」呢？這一點就很值得玩味了喔！

其實如果你是一個男生，你的外表比較普通，雖然在一剛開始應徵的時候，可能會比較吃虧；但是換個角度想，這也表示你未來的競爭對手，對你的戒備度會比較低。

搞不好反而會在職場生涯的過程當中，比其他人還要來得順利。因為多數人，並不會把你當成是「對手」。

其實，從這個實驗我們可以知道，男性如果要選擇合作夥伴的話，會傾向於跟那個相貌堂堂的人一起合作。然而男性如果是面對競爭對手的話，都會希望自己的對手，長得不要太好看！

這也可以說明在兩性之間，雖然普遍女性是比較重視打扮的，但是真正以貌取人的，其實是「男性」！

其實在美國的歷史上，有一位總統叫做哈定；而這一位哈定總統，也是美國歷史上評價很低的總統之一哦！

他當初為什麼會選上總統呢？正是因為他還蠻符合那個時代的美男子、可靠的領袖、可靠的領導人的長相。

可是呢，在1920年代左右，女性還普遍沒有投入政治的狀況底下，那個時候投票的男性，正是因為他的長相，覺得自己有這樣的國家領導人，跟自己合作會挺好。

所以呢，哈定才會高票當選；而事實證明，他真的做的滿爛的。甚至於在他任期還沒滿，他也就因病過世了。

因為這樣的例子，在心理學裡還留下了一個名詞，叫做「哈定效應」。它就正解釋著，人們會「以貌取人」這樣的一個現象。

不知道哈定總統地下有知，他是作何感想哦！總而言之，今天這一段內容想提醒你的，就是我們不要太過分的以貌取人，以免掉入「哈定效應」。

而在此同時呢，到底男性還是女性，是比較外貌協會的呢？我想答案已經很清楚了！

那麼如果你今天聽完，而你也是一位男性的話。如果你要應徵一份工作，或者是你要找尋合作夥伴，對方會因為你長得還算好看，或者是你的穿著得體，而就對你產生敵意的話，我想也就敬鬼神而遠之吧！

因為他的呈現已經說明了，就算你再想要跟他合作，他已經先把你當成了「競爭對手」。希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道；別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段影片的說明裡，都有相關的連結。

無論是線上課程，還是實體課程，我都很期待能夠跟你一起學習、一起前進，謝謝你的收聽，我們再會。