你說的道理我都明白,他提醒的話我也還記著,低頭看看心上的傷,回頭看看錯過的人,說實在的,眼淚還是不止,但不知道為什麼總是有句勇氣在堅強,說著:這次愛了,你不會再受傷了。
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像是萬劫不復後的星火。
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我下定決心過很多事,當然,我們都曾下定決心過很多事,比方說我,不要再為了誰放棄自己的選擇、不要再為了誰把自己活得那麼不像樣、不要一直找自己麻煩,不要談戀愛?,類似這樣。在做某些承諾的時候,我真的相信當下的我們是有多誠懇與悔恨,發下毒誓再也不要這樣做,但有時候時間久了,或遇見了哪個人,曾經的那些傷與淚,怎麼就變得那麼輕、那麼天真,輕輕一撥就掉了,好像什麼也沒發生過一樣。
反正一直以來都有兩派人馬的說法,第一個以史為鑒,記得過去發生的事,才能應付未來的變化;第二個,把昨天留在昨天,過去的事就無需在放在心上了。我從來沒有特別支持哪邊政營,但我想大部分的人在受傷的時候,應該都是前者,而笑的時候,是後者。
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但有時候我又會覺得自己,是因為著急明天,痛恨往日,才故意忘了歲月。
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因為總是抱持著一種明天會更好的心態,所以對於今天,就毫不在意,任意揮霍,好像青春,永無止盡。
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然而最近我才發現,青春的結束,不會是一個歲數,會是一個人,一個錯的人,或一句話、一個突來的道別或刻骨銘心,而我無法掌控。
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會說到這件事是因為我最近在超前部署一些煩惱,又跟我妹聊到我人生的重大問題,比如說幾歲要結婚這類的,說真的,我實在不想太晚結婚,但算來算去,再多也沒幾年了呢。
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好晚了,改天再跟你們說,晚安。
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#愛 #台灣 #文字 #字 #感情 #回憶 #情人 #愛情 #love #writing #words #wordporn #taiwan #relationship
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅佛跳牆Buddha Jump,也在其Youtube影片中提到,《肺魚》 詞 / 曲:戴佩妮 我們都任性 故意不被誰看穿 成了四肢痲痹 沒了意義 辜負了聰明 枉費了上天注定 我們都生病 讓久病放著不醫 養成一種宿命 焦灼的心已不再透明 滿垢的雲 傾成了雨 淋濕了乾枯的魚 (加速了我想痊愈) 為親愛的美滿解一身...
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故意 不 說晚安 在 Facebook 的最讚貼文
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[ 2021.08.28 / 4y11m20d ]
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#爸爸黏黏蟲
Mori真的超愛爸爸 沈聖哲,一起玩玩具、一起打電動、連陪睡都愛找爸爸,晚上睡到一半還會一直滾到爸爸旁邊窩著,不然就早上半夢半醒時,會拍拍爸爸的手說:「抱我!」。前幾天還聽到mori對爸爸說:「說愛我!」。我聽到的時候大笑說:「這是恐怖情人嗎?」,我沒說過這種話,mori哪來的想法😂
#我們睡前會跟她說晚安愛你
前幾天連睡前看書時間也堅持要爸爸陪她一起,我靠近她還生氣,堅持只要爸爸陪。直到昨天才解開謎團,先生問我:「會不會是她想要吃零食和看書一起?」(因為爸爸會在她睡前吃點零食時,唸書給她聽)。於是問了mori才發現她怕我唸書她不能吃一點零食😂
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睡前熱敷眼睛的時間,她在模仿我說話,於是我故意說:「我最愛爸爸了!」
👶🏻:「我最愛爸爸了!」
:「我最愛媽媽了!」
👶🏻:「我最愛爸爸了!」
#哈哈哈可惡自動轉換
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於是我問她:「爸爸和秋葵牛丼飯,妳最愛哪個?」
#我自動退出這場戰局
👶🏻:「我都喜歡!」
:「只能選一個最愛的」
👶🏻:「秋葵牛丼飯!」
於是我大笑,她才趕快改口說:「我都喜歡啦!」
:「來不及了~妳剛剛說出真心話了!」
🤣🤣🤣
這種愛度是不是要加盟一家了🤣
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#mori #もり #莫里 #20210828 #日常 #生活 #日々の暮らし #instagramtaiwan #IGersTW #ig_photooftheday #photo_twn #photo_shorttrtw #taiwan_of_insta
故意 不 說晚安 在 羅寶鴻 老師 Facebook 的精選貼文
【我不要玩了!】
大人有時候也會忍不住的,包括我。
上星期六吃完晚餐之後,羽辰又來揪我玩戰鬥陀螺。今天我們在客廳玩(平常我們兩個人都在他房間玩),媽媽坐在我們旁邊沙發上,悠閒地邊喝咖啡邊看書。
但今天,我發現羽辰的表現跟往常不一樣。他在玩的時候, 一直說一些奇怪的話,如
🧒🏻:「哈哈~把你打爆~!」
🧒🏻:「哇~~!你有沒有看到你的陀螺被我打到撞牆了!」
🧒🏻:「耶~贏了~~」
🧒🏻:「媽咪你看~ 我剛剛又把爸比的陀螺又打到爆裂了~~」
我提醒他不要講這些太驕傲的話,但一陣子之後他又繼續。。。
然後越來越奇怪,就算輸了他也說
🧒🏻:「平手~!」
🧒🏻:「耶~我贏!」
然後過一陣子輸了又說要換規則,換來換去。但我跟他說不行,因為他訂的規則全都是配合他優勢的條件,我跟他說這樣我就不要繼續玩。結果,有一兩次在我快贏的時候,他還用戰鬥盤裡面的一些障礙物把我的陀螺弄倒讓我輸!
這些不斷的動作、行為和言語讓我相當不悅了!!😠😠😠
我皺著眉頭、生氣地跟他說
😠:「我不要玩了!你今天贏了就一直說一些讓我難過的話,又要換遊戲規則來配合你,還用東西弄我的陀螺,這麼不公平,我不要玩了!」
我謹記著守則:如果忍不住罵孩子,罵兩句就好,講完就快閃,不要一直罵下去。
於是,我走到廚房去把晚上的工作完成 .... 洗碗去(平日媽媽煮飯孩子洗碗,週末媽媽煮飯爸爸晚上洗碗)。但在洗碗的時候,心裡還是不高興😠。
洗完碗之後看看時鐘也差不多九點了,於是去洗澡。
洗澡的時候,心裡還是不高興...😠
洗澡時想著要怎麼拍攝這兩天就要交給出版社的兩部新書介紹影片,結果越想越煩,心裡越來越不高興...😠
(有沒有發現?我到目前為止還沒有到積極暫停區,也還沒有回應自己的情緒,找個地方做3A情緒急救,或是靜心... 。結果將會如何?我們繼續看下去)
洗完澡出來了,太太應該是看到我仍然不悅的臉色,所以跟我慰問道
👩:「嗨~」
我悶悶地回
😠:「嗨。」顯然心裡還是不高興。😂
我從餐桌上拿起心愛的水壺想喝點水(大樹老師幾年前送我的,我用到現在一直很愛惜它),卻沒想到動作太快手一滑,竟然「碰」一聲地掉到桌上,把它的底部打破了!!!
剎那間水壺裡面的水灑個滿桌滿地。
我感到自己更生氣了😠😠😠!!!
但當下因為想馬上處理這件事,我馬上switch(轉換)到超理智頻道,跑到廚房拿抹布拖把,擦乾桌子地板後再拿吸塵器吸範圍內的碎玻璃,太太沒說什麼,體貼地幫忙著...
這時羽辰出現了,看到現場這麼精彩,說
🧒🏻:「哇~~水壺打破了啊~!」
我感到他語氣帶著驚喜(可能只是驚訝,但因為我當下的 being 很差,所以相信了自己這主觀的詮釋)😂
😠:「很高興嗎?」我冷冷地說。(覺得自己很蠢😂)
🧒🏻:「…沒有啊。」
😠:「請走開,去穿拖鞋,不要踩到玻璃。」心情不美又緊急的當下,我的語言非常簡潔,還帶著命令語氣。😂
兒子很聰明地穿好拖鞋後,拿著掃把畚斗來協助了。
好不容易,終於把環境處理好。看看時間,已經到孩子睡覺時間了。於是,我們各自忙各自的,媽媽去洗澡,兒子則去刷牙準備上床睡覺。
這時候... 我知道跟兒子每天「睡前三件事」的時間到了,但我今天心情很不好,不想跟他說三件事。。。
於是在孩子到了睡房,開著小燈等我的時候,我走進他房間跟他說
😠:「羽辰啊,爸爸今天心情很不好,沒辦法跟你講三件事了。」
兒子問
🧒🏻:「為什麼?」
既然他問,我就說
😠:「因為你今天晚上在玩戰鬥陀螺的時候,一直說一些不好聽的話,讓我感到很委屈,而且你還一直要用迎合你的規則來玩,很不公平的方式來玩,所以我很不高興。」(我這時候,才開始覺察自己除了生氣,還有委屈的感受)
我繼續說:
😠:「羽辰啊... 你一定要學習贏的時候不要驕傲,然後就算輸,也要光明正大,不要做不公平的事。」
我停下來一陣子,他也無言...
然後我說
😠:「你可以加油嗎?」(終於努力力擠出一句比較正向的語言😂)(laugh)
🧒🏻:「… 可以。」
於是,我說
😠:「好... 那晚安了。」於是離開他房間、把門關上,到書房靜心。
坐下來之後,我先調整一下自己的身體,找到放鬆、舒服的姿勢後,把雙目閉上,開始把焦點回到自己身上往內觀。
當下,我體驗到生氣、委屈。
我允許它的發生,陪伴著他們,讓情緒流動。很快地,這份感受就消失了。負面情情緒退散後,我告訴自己:「我接納自己的情緒,接受當下不高興的自己,我會感到不高興是正常的。」到此刻,我原諒生氣的自己了,因為,我知道我並不是故意的。
情緒退散後,開始進入檢視觀點的工作。
我想到,剛才在兒子房間講跟他說的話,其實全都是「超理智」的道理,沒有表達自己的感受,也忽略了他的感受。當下覺得自己有點遜,但也欣賞想要努力教育孩子的自己。😂
我會一直不高興,除了是因為委屈與生氣的情緒以外,還因為擔心他以後會繼續這樣,影響人際關係。
而我會這樣擔心他,是因為我很在乎他、很愛他。但在剛才我跟他的溝通裡,我完全沒有跟他表達這點。
然後我想到,他今天為什麼會表現異常呢??我發現過去一個多星期,我跟他在玩戰鬥陀螺時,都只有我們兩人,但今天多了媽媽在旁邊。難道是因為媽媽在,所以孩子有一種「想要表現」的心...?🤔
我又想到,他今天下午在「創作」陀螺時,噴漆噴到前面花園的地上都髒髒的,被媽媽修理過... 這可能是一種因為被罵完內心歸屬感與價值感減損,所以無意識地想要尋求關注,讓媽媽覺得他很棒嗎...?🤔
我不知道我的猜想是否正確,但想到這裡,我原諒他了。因為我相信,他也不是故意的。
到這裡,我心裡所有的不高興都已經退散,不再被情緒所綑綁,我沒事了。(所以靜心練習真的很重要👍)
於是,我開始想找個機會再跟他說說話,跟他修復關係。但他已經睡了,怎麼辦呢...?
好吧,明天再說~ 繼續靜心,貼近自己。😌
沒想到這時候... 我聽到他房間門開起來了,然後和到他走出來。
我問
👱:「羽辰,怎麼沒有睡覺?」(終於恢復正常爸比的貼圖)
兒子說
🧒🏻:「我想到一樓跟媽媽說晚安~」
👱:「喔,好。」
於是他咚咚咚地走下樓,跟媽媽講話。一、兩分鐘後,他又回到房間、把門關上。
我把握這個機會,從座而起、決定要為我剛才的表現負責任。
我輕輕地把他房門打開,看到他躺在床上捲著被子,我溫柔地呼喚他
👱:「羽辰~ 你跟才跟媽媽講什麼啊?」
🧒🏻:「我跟媽媽說晚安,她說再過五分鐘就會上來了。」(跟他講睡前三件事)
我說
👱:「羽辰啊~爸爸想跟你說,我已經沒有不高興了,因為剛才我在靜心的時候,想到你其實已經很久都沒有像今天這樣講一些奇怪的話、或著是輸了不服輸。我們這個星期每天玩戰鬥陀螺,都玩得很高興,對不對?」
🧒🏻:「對~」
👱:「是啊~ 所以爸爸要跟你說,其實我覺得你這陣子已經進步很多,很努力了。雖然今天有一點點不高興,但是沒有關係,因為爸爸知道你不是故意的,而且爸爸已經原諒你囉,我相信你一定會越來越棒的🧡。」
當下看到兒子身體動了一下、臉上有點笑容。
我問他
👱:「爸爸這樣跟你說,你有什麼感覺嗎?」
他說
🧒🏻:「比較好了,覺得爸比很棒~🧡」
我沒有繼續跟他提醒以後該怎樣,因為我相信,他心裡一定知道,今天他只是跟我們大人一樣,有時候「忘記了」。
就在這時候媽媽進來了(timing 這麼 perfect?),於是我把接下來的時間交給太太,並跟兒子說
👱:「好~你們繼續聊,愛喔~🧡」
🧒🏻:「愛~🧡」我離開房間。
………..
夜深,孩子睡了。晚上我和太太在睡房,關了燈躺在床上時,她才跟我說
👩:「其實剛才你在洗澡的時候,我就有跟羽辰討論,他也覺得自己不對,他說本來想要跟你道歉的,但後來可能因為你水壺打破了,心情很不好,所以他可能看你更生氣,所以不敢說...」😂😂😂
我慶幸自己有跟孩子修復關係,也感謝太太願意幫忙跟孩子討論。
………..
這次的事件,讓我有很多省思與學習。我把重點記錄下來,與大家一起共勉之:
1 有情緒的時候,不要做教養;
2 內心有安頓跟沒安頓所說出來的話,真的很不一樣;
3 若忍不住罵小孩,罵兩句就好,罵完快閃;
4 一定要儘快靜心,不然情緒無法釋放,只會變計時炸彈;
5 靜心過程,要先釋放情緒,不要急著檢視觀點;不然內心無法安頓,容易變成胡思亂想;
6 衝突過後,要先原諒自己,才能原諒別人;
7 很多時候我們對孩子的生氣,是來自對孩子的愛,只是我們還沒學會怎麼好好表達而已;
8 有時候我們的生氣,遲遲不能平息,是因為我們在生氣自己,要在靜心時檢視有沒有,並溫柔地提醒自己「我不是故意的」;
9 罵完小孩,記得要修復關係;
10 生氣完自己,更要跟自己修復關係。
我們一起努力。
#羅寶鴻的安定教養學
(圖為7/27解封之後想要去度假的海灘~~)
故意 不 說晚安 在 佛跳牆Buddha Jump Youtube 的最佳貼文
《肺魚》
詞 / 曲:戴佩妮
我們都任性 故意不被誰看穿 成了四肢痲痹
沒了意義 辜負了聰明
枉費了上天注定
我們都生病 讓久病放著不醫 養成一種宿命
焦灼的心已不再透明
滿垢的雲 傾成了雨
淋濕了乾枯的魚 (加速了我想痊愈)
為親愛的美滿解一身難堪
為親愛的寒冷借一點溫暖
我拼命的游 游一個出口
值得絢爛就別袖手旁觀
對親愛的殘忍說一聲晚安
對親愛的傷口借一點勇敢
我拼命的游 反方向的游
若不盲從早一點背叛
不慌亂 不慌亂 不慌亂
祝我們不會再難堪
祝我們從此就溫暖
不必說晚安
祝我們變得更加勇敢
從此以後不再難堪
從此以後我們就溫暖
不必說晚安
現在的我們都很勇敢
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純粹好奇大家是哪種
聊天聊到差不多該睡時
是會跟對方說晚安,然後明早用早安在開啟新話題?
還是直接不讀不回對方,明早再繼續接著聊?
我比較偏好後者,不知道大家是哪種?
想知道大家是哪一種居多
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※ 編輯: dada2010 (49.214.150.170), 01/29/2018 04:38:43
而且晚上都差不多時間睡覺,沒回就都知道
再睡啦~
※ 編輯: dada2010 (118.166.141.23), 01/30/2018 04:21:40
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