竄出大量躺平族！
鄉民「不婚不生」放棄抵抗
：能舒服幹嘛不躺
放棄抵抗 在 ETtoday分享雲 Facebook 的最佳貼文
同時也有21部Youtube影片，追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇！，也在其Youtube影片中提到，年齡相對的稱謂有哪些學問？一開口就得罪人到底做錯了什麼？ #陳美鳳 #年紀 #稱呼 吳亦凡惹到大咖？老司機揭極樂選妃真相 👉https://youtu.be/0qNiUFbbK8U 已故房客蹲在床角 身分揭曉求周映君出手 👉https://youtu.be/7pAlotPDTwU 政二代千金愛相隨...
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放棄抵抗 在 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師 Facebook 的最讚貼文
【發炎不好嗎？運動傷害、疼痛的罪魁禍首？】
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「發炎，聽起來就不是好事？」
「運動傷害，可能是身體不再發炎。」
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不管是關節炎、肌腱炎，聽起來跟「發炎」有關的就沒有好事，「降低發炎、消炎」也常被認為是減緩疼痛、傷病的標準答案。其實，發炎沒有我們想像中的不好，人體中有許多反應包括：產生疼痛、發燒、發炎，其實都是一種保護機制，促進身體修復、避免傷害等，甚至有許多慢性運動傷害會導致「身體不再發炎」。
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🔸 發炎是什麼？為何被污名化？
發炎（inflammation），是在人體損傷後，進行自我修復的第一步。就像一間餐廳發生火災，首先要能撲滅火勢、救難人員進場，協助後送傷患到醫院。待一切穩定後，拆除廢材並重新裝修。
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發炎時，血管的通透性會增加，使得更多血液、養分、免疫細胞能進到患處，同時告訴大腦說「這個地方有受傷，我們需要修復跟協助它」。
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發炎會被污名化，常跟「其伴隨的不適、副作用」有關，急性發炎時多有「疼痛、腫脹、僵硬、溫度上升」等現象，讓身體感到不舒服、或者說是一個自己不熟悉的狀態，因此大多人會想盡快擺脫這個情況。
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🔸 發炎就跟打疫苗一樣？
打疫苗跟發炎的共同處，在於「啟動身體的免疫系統」，免疫系統像是抵抗病毒、保護身體的角色。打疫苗如同「將長得很像新冠病毒的物質，打進身體裡，讓身體能先做好準備」，這也是會發燒、噁心、全身痠痛等副作用的原因，因為免疫系統啟動，透過核心溫度上升等方式來對抗病毒。
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🔸 「慢性運動傷害」，身體不再發炎？
有許多運動傷害，不像是剛拉傷或扭傷，可能休息幾天自然就好了，而是不再有「紅、腫、熱」等反應，只有反覆性的疼痛、不適，似乎做什麼復健或治療都不會好。
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肩膀痛、肌腱炎、足底筋膜炎等，都可能演變成「慢性」傷害。就像是身體已經受夠每次都要「發炎」，讓受傷的地方修復，索性就不再理它。這類的疾病，必須透過「可以重啟發炎反應」的治療，並且配合運動治療或訓練，才能比較好的效果。例如增生療法、震波、離心訓練等，都是刻意讓受傷的地方「有微損傷、發炎」，來重新啟動修復。
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🔸 發炎是個「提醒」
發炎跟疼痛都扮演「提醒」的角色，告訴你身體出了些狀況，不會讓你血流不止、心臟停止跳動、肌肉斷裂等，結果自己都不知道。所以發炎可能代表你要為身體做些改變，可能是飲食、運動、動作方式、生活習慣、情緒、壓力等。當這些因素沒有改變，發炎或疼痛可能會反覆發生，到最後身體也會放棄抵抗，不再幫助自己。
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其他文章：https://jackchen.sport.blog/
其他圖片：https://www.instagram.com/chenhc82/
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放棄抵抗 在 Facebook 的最讚貼文
ヽ(￣(ｴ)￣)ﾉ 一定是故意的...
因為要擦毛.吹毛.梳毛.熱敷.按摩拉筋.擦藥，
早上的復健時間會花上比較久時間
嘎逼每天都先象徵性的碎念個兩聲>放棄抵抗>睡覺>結束前再來泡偷襲噴射尿尿攻擊
麻麻已經被噴過4次惹😑
☕🐹🍚🐹🍡🐹🥬🐹🐭
#為什麼拔拔都沒有被偷襲過
#這畫面看起來有那麼點詭異
#嘎逼沒事只是睡相安詳惹點
放棄抵抗 在 新聞挖挖哇！ Youtube 的最佳解答
年齡相對的稱謂有哪些學問？一開口就得罪人到底做錯了什麼？
#陳美鳳 #年紀 #稱呼
吳亦凡惹到大咖？老司機揭極樂選妃真相
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政二代千金愛相隨 深情一吻畫面震撼鄭弘儀
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:23 陳美鳳打疫苗被稱阿嬤 嬌罵：沒禮貌！
05:47 打疫苗也被刺傷 原來已經中老年？
12:21 媽媽看挖挖哇音量太大 怎麼辦？
15:37 周映君60+ 放棄抵抗歲月？
17:39 不管女生幾歲 一律稱呼小姐？
21:21 櫃姐一句話 氣死大老婆？
24:06 律師如何讓客戶敞開心胸講實話？
29:04 「偷戀愛有人在追」是誇人金句？
31:22 安慰的話怎麼說 人家聽的進去？
33:39 何篤霖被叫阿伯 抬頭看釋懷了？
36:46 上了年紀怎麼稱呼 真的有關係？
39:27 「連你也老了」真的很不會聊天！
42:24 英國奶奶眼睛取出37片隱形眼鏡？
43:43 60歲男人被說黃昏「我每天都有做」！
47:03 明明有更好的形容詞 為何省著用？
49:18 被誤認是女兒的阿嬤 氣到憂鬱症？
53:17 台灣人的哥姐文化 實在很擾人？
01:04:20 頭髮是第二生命 不想被歸類銀髮？
01:06:14 周映君跌倒摔斷牙齒 領悟人生？
每周一到周五晚上10點半準時上傳最新節目！
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#新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021
放棄抵抗 在 小建 Jian Youtube 的最佳貼文
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#狂暴小建 #出賣 #陳家幫
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【影片剪輯】
剪輯：登1
後製：登1
封面：冬雨
放棄抵抗 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的最讚貼文
真小人v.s.腹黑人揪竟是看到誰，建議直接放棄抵抗立馬逃跑？
以下開放被衝康過的朋朋們來訴苦 (幫QQ
#魯蛇辦公室 #金牛抓別人把柄 #獅子不怕氣氛僵 #職場 #小人 #星座 #偽善 #算計 #社畜 #辦公室 #難相處 #衝康
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歌詞：http://www.kugeci.com/song/MYkVc4ax勝嶼- 著迷作詞：劉家澤作曲：勝嶼編曲：勝嶼溫柔的語氣會勾人心魄的眼睛闖進心裡有種魔力慢慢的靠近這讓 ... ... <看更多>
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