Search
🌟成日染髮，頭髮都好乾，
要好好護理頭髮先得，
最近就用天龍九味草本奢養健髮組合，
入面包含一支當歸茯苓強韌健髮洗頭水
同頭皮修護能量液。
成分包含天然草本：
當歸、土茯苓、古參等名貴中草，
特別適合頭髮乾燥、經常性掉髮人士。
仲係無激素、不含有害物質☺️
使用方法相當簡單，
先用洗頭水將頭洗乾淨，
後再修護能量液按摩頭皮3-5分鐘
並沖水就ok了🤗
查詢訂購：https://wa.me/message/WWKU3VCNSMHFI1
天龍九味養髪
#用古代皇帝的方法養髪 #天龍九味 #漢方染髮 #防止白髮 #防止脫髮 #遮蓋白髮 #消炎殺菌 #調理頭皮 #毛囊深層清潔 #改善壓力緊張有助睡眠 #促進頭部血液循環 #將毛囊形成新的新陳代謝 #疏通頭部經絡 #養發古法染髮護髮 #抑壓白髮生長
本週漏網東西軍角逐的選項是：「法國上空權」vs.「大麻治憂鬱」。經過24小時的刺激票選之後呢，「大麻治憂鬱」獲得60.8%的票數。這禮拜我們再度派裸體出馬，結果還是輸給大麻。其實不只人類會憂鬱，動物也會因為同伴過世而太過悲傷，現在國外有動物園用藥用大麻來幫助動物度過難關。
波蘭華沙動物園（Warsaw Zoo）今年3月有一隻母大象爾娜（Erna）過世了，牠是那間動物園裡，四隻非洲象中體型最大、也是最年老的大象，她的過世影響了其他大象夥伴，園內另一隻最年輕的母象，甚至出現行為改變和焦慮的症狀。動物園的員工就想說，利用「大麻二酚」（Cannabidiol），也就是CBD萃取油，來看看能不能降低大象的焦慮感。不過並不會看到大象捲菸呼麻的畫面，而是直接把油塗在象鼻內，或是混入大象的食物裡，雖然大象體型非常巨大，但目前園方給大象的CBD初始劑量和馬差不多，每天給個2到3滴而已。園方也不是餵一餵就算了喔，他們很認真抽血確認大象們的健康，還蒐集糞便、唾液樣本來觀察大象的皮質素（cortisol）的高低，皮質素就是人類和動物在緊張的時候身體會產生的激素，又稱作「壓力荷爾蒙」。
大麻中含有兩種主要化合物：大麻二酚（CBD）和四氫大麻酚（THC）。THC就是大麻主要的迷幻成分，具有成癮性，在台灣是二級管制藥品，但是CBD不一樣喔，它不會讓你用了很ㄎㄧㄤ，也不會上癮，主要是拿來止痛、緩解焦慮、讓人放鬆、改善睡眠等，而且功效比傳統藥物好，也沒有副作用，現在很多國家其實都有合法的CBD食品或藥品，像是英國，就差不多有25萬人經常性地使用CBD產品，市面上CBD的花樣很多，電子煙油、護唇膏、甚至咖啡、氣泡水都有，放進化妝品裡面據說還可以抗氧化、舒緩敏感發炎症狀。而且其實現在已經有期刊論文證實CBD可用來治療癲癇、帕金森氏症、阿茲海默症、以及焦慮症、憂鬱症等，前幾天還看到新聞說CBD可能有助治療COVID-19。
相對於外國，其實台灣對於CBD的資訊接收得滿慢的，可能是因為大麻在台灣有點像是禁忌話題，充滿了很多誤解，所以多數的人聽到「大麻」可能就覺得是在吸毒。其實衛福部的網站上有說，如果是單純以CBD作為成分的產品，不屬於管制藥品，也就是可以合法使用，那產品的成分或用法用量等資訊，能夠符合藥事法的規定，就是以藥品列管。但是目前國內還沒有核准任何含CBD成分的藥物，所以民眾如果有這方面的需求，可以去找醫生診斷評估後開立處方，就可以申請進口。不過要小心，如果CBD藥物裡面含有THC成分，就是迷幻成分，或是以大麻莖、大麻籽的製品，THC含量超過10ppm，在台灣就會被歸類到「毒品」，先前就有人上網買大麻籽油，結果被依走私毒品罪法辦，所以購買前要特別注意，才不會想治病結果變成運毒。
其實近年國內對於藥用大麻的討論越來越多，也有不少人在擔心，CBD的功效會不會被誇大了，但無論如何，不管你是要用在人身上或是寵物身上，都要先諮詢醫生或獸醫師，才是對自己和對寵物負責任的做法喔～
如果喜歡我們的節目，記得幫我們在臉書按讚跟分享出去，或是在YouTube訂閱我們的頻道，如果想看更多的國內外新聞的話，也請您上YouTube搜尋寰宇新聞，我們下週見！
--------------------------------------
《#范琪斐的寰宇漫遊》每周四晚間8點55分在 #寰宇新聞台 播出，沒跟上的也沒關係，歡迎訂閱我們的 YouTube 頻道 🔔#范琪斐的寰宇漫遊 🔔https://reurl.cc/ZvKM3 1000pm準時上傳完整版！
睡前一招 #兔式瑜伽，調整自律神經助好眠
日常生活中累積的壓力、缺乏運動，都會讓肩頸以及後背的肌肉緊繃僵硬，
影響到血液循環與淋巴循環，造成頭痛、眼睛酸澀以及掉髮等問題，透過睡前瑜伽，
可活動到後背的肩胛骨位置，提高血液循環，促進燃脂。而頭頂正中央的 #百會穴，
在中醫裡被認為是全身氣的匯流處，是健康的萬能穴位。
按壓百會穴不僅能改善掉髮，日本知名皮膚科專門醫馬渕知子表示，
刺激百會穴還可調整自律神經、舒緩緊張，促進血液循環。
《睡前瑜伽這樣做》
日本健康專欄作家馬場詩織表示，這個動作有助於放鬆頭部、眼睛、脖子疲勞，改善肩頸僵硬，
打開肩胛骨、刺激百會穴。還能幫助矯正不良姿勢，睡前進行具有放鬆效果，可幫助入睡。
STEP1.先以正座的方式坐下來，接著雙手和額頭擺在地上，抬起屁股。以雙手支撐脖子的同時，刺激頭頂的百會穴。
前後左右搖晃伸展後頸，按摩讓自己感覺舒服的部位。
STEP2.如果脖子沒有異樣感，可進一步進行下個動作（如有不適請不要勉強）。
將雙手在身後交扣。轉動肩胛骨，將雙手筆直抬起，反覆5個深呼吸，將雙手放下，讓屁股回到腳尖。
【相關影片】
失眠、肩頸痛是筋膜歪了！1招矯正全身筋膜歪斜
https://youtu.be/oVT3qqhVErI
早餐前10次小跳步養成不生病體質
https://youtu.be/A3F9HVGDhwE
按摩膝蓋疏散累積毒素，暢通關節經絡一身輕
https://youtu.be/9CjcYu5yMQk
【相關文章】
睡前瑜珈按壓百會穴，調整自律神經助好眠
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11939
垃圾睡眠讓罹癌率增50％！多吃3類食物搶救好睡眠
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13445
怕冷又睡不好？睡前1動作放鬆自律神經，從裡暖到外
https://www.everydayhealth.com.tw/article/17227
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
掉髮容易讓人看起來沒有精神，以中醫理論而言，頭髮與肝心脾肺腎都有關，而所謂「腎藏精，其華在髮」，更表明腎與髮的緊密關聯。除了掉髮以外，年紀大了、精神不濟，白髮更跟著冒出，有些人則因為服藥導致白髮，這也與藥物影響身體氣血的循環量有關。
而說到血液循環，不得不注意肝的保養，因為肝就像身體裡的血庫，供應我們身體各處與臟腑的血液需求，因此一旦開始掉髮，中醫就會從肝腎狀況作調理，包含睡眠作息、肝血及腎氣充足與否。
熬夜的人常錯過晚上11點肝膽經運行時間，建議最晚12點一定要睡覺休息，讓身體好好養足肝血，也因為血與氣相關聯，凌晨3點走肺經，應該進入熟睡，換言之五臟六腑都是環環相扣的。除了調整作息以外，在頭皮適當按摩也很重要，按摩時可以感受頭頂百會穴附近的觸感，像石頭或棉花，都代表身體正傳達不同程度的病理現象。
若肝血、腎精不足，應該攝取各種顏色食物的營養，舉凡海鮮、內臟類（適量即可）、綠色蔬菜。藥膳方面則以黑色藥材為主，如補血的黃晶、補腎氣的何首烏、人人耳熟能詳的黑豆、枸杞。當然，睡眠絕對是必須，針對生活壓力大、緊張導致的失眠，則以疏肝理氣的調養為佳，建議平時有放鬆心情、紓壓的管道，也有助於頭髮頭皮及五臟六腑的調養。
超簡單5分鐘DIY茶飲：補血生髮茶
．材料：何首烏3錢、黑豆5錢、黃精5錢、枸杞3錢
．作法：加水1000cc大火煮開後，小火煮5分鐘
這些藥材能夠保養肝腎、養氣血，尤其黃精補血，卻不像當歸那麼燥，最後加上枸杞，效果更好。但是如果舌苔厚膩，喝太多滋補茶飲會口乾、口苦、甚至長痘子的人，也可以適量添加柴胡或夏枯草，或者請中醫生根據不同體質狀況，量身製作適合自己的藥膳或茶飲，效果更好也更安全。
相關文章：
每天揉揉耳朵5分鐘，掉髮、白髮、皺紋都改善！
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14621
這營養素改善90％掉髮！吃這7種食物助生髮
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13590
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
改善壓力緊張有助睡眠 在 週末來個仙氣飄飄～耳燭spa 改善生活壓力緊張神經有助睡眠 的推薦與評價
359 views, 7 likes, 0 loves, 0 comments, 0 shares. 週末來個仙氣飄飄～耳燭spa 改善 生活 壓力緊張 神經 有助睡眠 #中壢最會撓#高級采耳師培訓#中壢采 ... ... <看更多>