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開工了，再忙也要好好保養自己
才能應付高壓且忙碌的上班生活喔💪💪💪
話說如果你跟我一樣有下列的症頭:
1.常常肩頸痠痛
2.時不時腰酸背痛
3.睡眠品質不好
4.小腿容易浮腫
5.嗯嗯容易不順暢
(特別是容易有一肚子大便QQ)
6.壓力很大很想好好放鬆
或是有其他哩哩叩叩身體疲勞...等問題，
那就趕快安排一個時間"進廠維修"吧!
北門足體養生會館，
位於捷運西門站五號出口附近，
頭頸肩按摩價格150元起，
不到一張電影票的價格，
按摩師扎實的手技讓身體跟痠痛疲勞說掰掰，
看更多:
https://fanfancat.pixnet.net/blog/post/228886535
特別是 #推肚肚按摩
老實說按完當天回去雖然比較好睡，
不過肚子沒有特別感覺，
還以為這樣的按摩是不是對我沒用，
結果發現大錯特錯!
隔天一早開始，就一直跑廁所，
會有比較軟的便便，感覺油油的，
但肚子不會非常痛或不舒服，
就這樣一連上了兩天，不只是排的順暢，
就連小腹摸起來也好像小了一點啊!
#台北按摩 #西門町按摩
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話說如果你跟我一樣有下列的症頭:
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不知道拔麻們有沒有這樣想過，狗狗為什麼要這樣，為什麼要那樣？其實人與狗之間是可以溝通的，只要我們明白狗狗的肢體動作，就能了解他們所要表達的意思喔！以下用小可愛旺旺來表現～愛狗的拔麻們，一定要看！！！
1. 為什麼狗狗愛尿在電線桿？
狗狗會不停地到處聞，當聞到有其他狗狗留下來的氣味時，就會上前留一點自己的尿，以消除其他狗的氣味（原來狗狗也有心機！）而且略有高度的電線桿，比起地面更容易廣泛宣告自己的存在。
2. 狗狗獨自在家時，為什麼喜歡搞破壞？
有些狗狗其實很怕寂寞，當拔麻把他們獨自留在家裡時，會把我們碰過的東西放在一起，讓熟悉的氣味瀰漫周圍，才可安心。如果東西太少，狗狗就會咬成碎片鋪開來。所以許多拔麻回到家，都會遇到滿地尿布墊或衛生紙的情形……
3. 為什麼喜歡躲在桌子下？
有沒有發現許多狗狗特別喜歡往桌椅鑽？其實他們暫時不想受到打擾，可以好好休息，做個好夢啦！
4.總是聽不懂口令？
說到底狗狗還是動物，不太能完全正確解讀人類的語言。要訓練狗狗，必須統一口令，加上動作，一直不斷重複，狗狗才比較能抓到你要表達的東西。
5.愛親親？
狗狗會舔狗媽媽是因為想要喝奶，長大了會舔其他狗可說是個打招呼的方式。所以你狗狗愛舔你，是把你當作拔拔麻麻唷……（但是我家的小可愛旺旺例外，他們特別不愛親我，只愛親我媽或是我朋友…嗚嗚嗚）
6.躺在地上翻肚肚？
狗狗喜歡在頸部周圍還有耳後搔癢，其實也很喜歡別人替它們在胸部抓抓，如同人類的按摩，但陌生狗可不建議喔！
7.喜歡挖洞藏東西？
這源於他們的祖先，因為野外食物經常不夠，都會先藏着一點以備不時之需。那如果發霉了怎麼辦？！其實狗的胃裡有強大的消化酶，就算吃了發霉的食物也沒什麼大問題。
8.狗為什麼喜歡把自己弄得那麼髒？
狗狗的天性！為了捕獵，所以要往自己身上抹上泥土、等有氣味的物質。方便隱藏自己的行蹤。
9.狗狗老愛打哈欠，是有多累啊？
狗狗感到不安、猶豫不決時都會打哈欠，尤其是主人怒罵狗狗時。
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寵物瑪爾濟斯小可愛＆寵物約克夏旺旺💕推薦其他的Youtube影片：
18個狗狗愛你的方式，你有哪幾種？讓小可愛旺旺來告訴你（已融化）
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【寵物/狗狗知識小百科】從狗狗睡覺的方式來了解牠們的小秘密~探索毛小孩的內心世界
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🔍母乳寶寶該如何銜接配方奶？
📣黑面蔡媽媽有妙招！
二小姐一歲前是全母乳寶寶，滿一歲後全面改喝配方奶，媽媽一直在尋找更適合她的配方奶。
最近試到《桂格成長奶粉三益菌配方》，並配合媽媽的3招寶寶肚肚按摩，二小姐最佳成績是「連續五天便便都很順暢」。
原來是因為桂格精選了3種專為台灣寶寶設計的好菌，讓孩子腸內好菌變多、壞菌變少，腸胃更健康。另一個重點是，《桂格成長奶粉三益菌配方》的價格也很實在呀！CP值大推👍
《桂格成長奶粉三益菌配方》是丹麥原裝進口，並採用歐盟標準製程，而且代言人還是我最喜歡的女藝人隋棠🤩讓媽媽真的更放心了！
🔆更了解桂格三益菌的小秘密：https://quakerbaby.sfworldwide.com/probiotics/
（本文與桂格合作）
#桂格成長奶粉 #桂格三益菌
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友
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今天早上一起床，就看到黃阿瑪的後宮生活在按摩貓咪穴道！
你們也知道喵米很黏人~吃早餐在旁邊喵喵叫~
索性抱起來玩玩看(ノﾟ∀ﾟ)ノOMG！
他很喜歡欸www是一隻超級沒壓力的貓咪XD臨時錄的後來才發現鏡頭都是我的指印~我通常都是吃早餐完後才擦手機QQ...
所以霧霧的真抱歉Orz....
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欠很久的肚肚按摩法終於來惹..... 肚肚簡易自我按摩法： 腹部是最適合自己幫自己按摩的部位之一， 而且透過輕柔地按摩腹部，可以改善許多腹腔不適的 ... ... <看更多>
推肚肚按摩 在 [閒聊] 催便怎麼按摩肚肚? - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我這幾個月開始會便祕
已試過
1.一天2000cc的溫開水
2.奇異果 火龍果 香蕉
3.早餐店奶茶
4.益生菌酵素
就是一種要出來但出不來的感覺阿QQ
想說來按摩一下肚子 但只會逆時鐘
請推薦其他對便祕有感的按摩手法
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