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漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
李基銘主持人
　　　　　　　
本集主題：「叛逆有理、獨立無罪：掙脫以愛為名的親情綑綁 」介紹
　　　　　　　
訪問作者：陳志恆
　　　
內容簡介：
　　是愛，還是礙？當夢想不被親人支持時，是該委屈求全，還是大膽衝撞？
　　20道溫柔練習，讓你掙脫綑綁，勇敢做自己！
　　
　　廣受好評暢銷書《受傷的孩子和壞掉的大人》作者陳志恆——
　　10年校園輔導經驗，終日與青少年為友的諮商心理師，
　　引領你化家庭的束縛為支持，朝著自己的夢想邁進！
　　
　　別被「套上公式」的人生困住，活出獨特的自己
　　實踐自我，親情不終結；阻擋的手，也可成為擊掌的手
　　
　　「我想自行創業，但父親希望我考公職……」
　　「我想繼續念書，但家裡的經濟需要我……」
　　「我想出去闖一闖，但媽媽說這樣整個家就垮了……」
　　
　　阻止你前進的，往往是以愛為名、情緒勒索、有著控制欲的壞掉的大人。他們將自己的經驗或遺憾，套用在你身上，當你喪失了主導權，人生注定失去方向。
　　
　　不過事實上，除了你自己，並沒有人能夠綑綁住你。
　　當下的你，或許身不由己，但你有方法，可以擁有父母的愛，同時能掙脫親情的羈絆，勇敢走自己想走的路，做你想做的事。
　　
作者簡介：陳志恆
　　諮商心理師、作家，也是情緒調適專家。
　　小時候立志當上教育部長，長大後只想開個快樂電力公司。喜歡與人相處，卻患有權威恐懼症，內心住著不安分的靈魂。
　　
　　曾終日與青少年孩子為伍，常以正經嚴肅的形象見人，卻被學生視為諧星。在經歷近十年的學校輔導教師生涯後，人生急轉彎，辭掉穩定的教職，離開校園，走入社區，遠大的心理助人夢正要展開……

　　著有《受傷的孩子和壞掉的大人》（圓神出版）《此人進廠維修中！：為心靈放個小假，安頓複雜的情緒》（究竟出版）。
　　
　　學經歷
　　國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士班畢業
　　中華民國諮商心理師高考及格（諮心字第001155號）
　　美國NLP大學認證高階訓練師（Master Trainer）
　　全球NLP訓練與諮詢社群（GTC）認證成員
　　臺灣神經語言程式學學會（TBNLP）常務理事
　　簡快身心積極療法訓練合格治療師
　　愛心理（iSpace）管理顧問公司特約講師
　　曾任國立彰化高商輔導教師、輔導主任
　　
　　　
作者粉絲頁： 陳志恆諮商心理師
　
出版社粉絲頁： 圓神出版．書是活的

漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
李基銘主持人
　　　　　　　
本集主題：「叛逆有理、獨立無罪：掙脫以愛為名的親情綑綁 」介紹
　　　　　　　
訪問作者：陳志恆
　　　
內容簡介：
　　是愛，還是礙？當夢想不被親人支持時，是該委屈求全，還是大膽衝撞？
　　20道溫柔練習，讓你掙脫綑綁，勇敢做自己！
　　
　　廣受好評暢銷書《受傷的孩子和壞掉的大人》作者陳志恆——
　　10年校園輔導經驗，終日與青少年為友的諮商心理師，
　　引領你化家庭的束縛為支持，朝著自己的夢想邁進！
　　
　　別被「套上公式」的人生困住，活出獨特的自己
　　實踐自我，親情不終結；阻擋的手，也可成為擊掌的手
　　
　　「我想自行創業，但父親希望我考公職……」
　　「我想繼續念書，但家裡的經濟需要我……」
　　「我想出去闖一闖，但媽媽說這樣整個家就垮了……」
　　
　　阻止你前進的，往往是以愛為名、情緒勒索、有著控制欲的壞掉的大人。他們將自己的經驗或遺憾，套用在你身上，當你喪失了主導權，人生注定失去方向。
　　
　　不過事實上，除了你自己，並沒有人能夠綑綁住你。
　　當下的你，或許身不由己，但你有方法，可以擁有父母的愛，同時能掙脫親情的羈絆，勇敢走自己想走的路，做你想做的事。
　　
作者簡介：陳志恆
　　諮商心理師、作家，也是情緒調適專家。
　　小時候立志當上教育部長，長大後只想開個快樂電力公司。喜歡與人相處，卻患有權威恐懼症，內心住著不安分的靈魂。
　　
　　曾終日與青少年孩子為伍，常以正經嚴肅的形象見人，卻被學生視為諧星。在經歷近十年的學校輔導教師生涯後，人生急轉彎，辭掉穩定的教職，離開校園，走入社區，遠大的心理助人夢正要展開……

　　著有《受傷的孩子和壞掉的大人》（圓神出版）《此人進廠維修中！：為心靈放個小假，安頓複雜的情緒》（究竟出版）。
　　
　　學經歷
　　國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士班畢業
　　中華民國諮商心理師高考及格（諮心字第001155號）
　　美國NLP大學認證高階訓練師（Master Trainer）
　　全球NLP訓練與諮詢社群（GTC）認證成員
　　臺灣神經語言程式學學會（TBNLP）常務理事
　　簡快身心積極療法訓練合格治療師
　　愛心理（iSpace）管理顧問公司特約講師
　　曾任國立彰化高商輔導教師、輔導主任
　　
　　　
作者粉絲頁： 陳志恆諮商心理師
　
出版社粉絲頁： 圓神出版．書是活的

【當他說：我學會了，放棄】

在高三孩子們畢業前一天，
我帶他們進行了一個活動，
叫做「潛力迴紋針」。

我放了一個裝滿水的透明杯子在講桌上，
接著，我拿起一根迴紋針，
問孩子們：

「你們猜，當我把迴紋針放進水裡，
水會不會滿出來？」

孩子們七嘴八舌了起來：
「當然會啊！」「水都滿成那樣了。」

緊接著，是見證奇蹟的時刻。

我把迴紋針放進水杯，
神奇的是，水一滴也沒漏出來。

「啊啊啊啊啊！怎麼可能！」
孩子們都覺得不可思議。

「那你們猜猜要放幾根迴紋針水才會滿出來呢？」
趁著他們好奇心爆棚，我接著問他們。

「五根！」「八根！」「十根！」
像在競標喊價似的，他們嗨翻了。

我把迴紋針發下去，一人一根，
要他們自己上來，把迴紋針放進水杯。

但在放之前，我要他們做一件事：
「告訴大家，
這三年你學會最重要的事是什麼？」

他們哀號了一陣，但為了見證奇蹟，
都還是乖乖的上台了。

「我學會了如何維持一段關係。」
孩子說完，把迴紋針投入，
水面紋風不動，這是第十二根迴紋針。

「我學會了如何好好溝通。」
迴紋針投入，水依舊沒滿，
迴紋針數量來到第二十三根。

最後，全班的迴紋針都投完了，
水杯裡有四十五根迴紋針，水一滴也沒漏。

我想告訴他們的是：
「其實你們的潛力，就像這杯水，
當你以為到了極限，其實只是起點，
因為你們擁有無限潛力，只要你相信。」

夠熱血吧！
這個故事，
我把他收進我的著作《飄移的起跑線》裡。

只是，這故事有個小插曲，
我當時沒說。
直到讀完志恆的書稿後，我決定說了。

回到當時，輪到小飛上來，
大家期待他會說什麼。

結果，小飛說：

「這三年，我學會了如何放棄。」

大家先是一愣，接著哈哈大笑，
他們以為小飛上來亂的。

但是只有我知道，這句話背後有多沉。

小飛把迴紋針投進去了。

咚的一聲！
那迴紋針重的像石頭，水面震盪，
我不確定水是不是漏了出來。

大學放榜，小飛申請上了管理科系，
但他真正想唸的是景觀設計系。

但小飛的爸爸告訴他：
「景觀設計沒有前途，
念管理未來才有穩定的工作。」

其實，小飛的繪圖才華光芒萬丈，
每次改到他的圖文週記，我總是讚嘆不已。

於是，趁著家長日，
我決定好好跟小飛的爸爸溝通，
為他爭取夢想的入場券。

「小飛爸爸，您知道嗎？
小飛他真的很有繪圖天分，也很有空間感，
如果讓他去讀景觀設計，未來一定會……」
我興奮的說著。

「不！」小飛爸爸打斷了我。

「我自己開工廠，知道創業有多難，
小飛不懂，唸景觀設計未來根本無法養活自己。
不如去唸管理，實用多了，未來也好找事。」
換小飛爸爸說得起勁。

「可是，小飛他不想讀管理，
這樣他去唸也不會快樂啊！」我緊接著說。

「興趣是興趣，生活是生活。
我要他學會：『先擁抱不快樂，再來談快樂。』
像我以前讀管理也不快樂啊！
但還是撐過來了，現在生活也過得不錯。」
小飛爸爸搬出了他那套「不快樂哲學」。

我們就這樣談了快一個小時，
最後誰也沒能說服誰。

「這三年，我學會了如何放棄。」
小飛這句話，一直不斷迴盪在我腦中。

我們是不是都在對孩子進行以愛為名的綁架呢？

把孩子當作自己的延伸，
而不是把他當成獨立的個體。
我們告訴孩子要獨立，
但當他有了夢想，我們又認定這叫妄想；
我們告訴孩子要長大，
但當他長出翅膀，我們卻慘忍的把他的翅膀剪掉。

於是，他們跟我們一樣再也不能飛了，
我們心滿意足的凝視著輪迴。

直到志恆站出來，說了真話：
「叛逆有理、獨立無罪。」
這話擲地有聲。

親愛的父母，
當你控制孩子的發展，貶低孩子的能力，
其實那是因為你成長過程有遺憾，
因而這份遺憾轉化為期待，投射在孩子身上。

讓輪迴到此為止吧！
你不想看看孩子們真正的笑容嗎？

親愛的孩子，
當你爭取自己的夢想時，
別否定父母的付出，也別想著改變父母。
你要做的是感謝父母、理解他們、
然後堅定的走自己的路。

掙脫這條期待鎖鏈吧！
你不想看看自己能飛的多高嗎？

這些都是我從志恆書裡得到的智慧。
這本書有著悲喜交織的故事、專業精準的論點，
更重要的是，還有實用具體的練習。

像是你想向父母爭取夢想，
可以採取「交還責任法」；

再如你想要得到父母支持，
可以試著用「借父母力法」。

但別忘了，志恆告訴你，
掙脫親情綑綁最重要的心法是「溫和而堅定」。

這本書既是「逐夢寶典」，
也是「溝通教戰手冊」。

記住，你的人生絕對不只這樣。
別把得不到家人支持，當做不願勇敢向前的藉口。
請你先讓自己的內心強大起來，
才夠格爭取夢想的入場券！

回到小飛的故事吧！

畢業典禮當天，他眉頭深鎖，
不是因為跟同學告別而難過，
而是因為跟夢想告別而抑鬱。

我走過去，拍拍小飛的肩，
堅定的告訴他：

「小飛，我沒能說服你爸，
但我相信你可以。
如果景觀設計是你的夢想，
答應我，就算你現在沒辦法做主，
你也一定要默默為夢想蓄力，
直到拿出成果的那一刻。
那時，就是你奪回人生主導權的時候了。」
小飛忍住淚，點頭答應。

相信我，
放棄夢想不用學，
堅持夢想才要。

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我的好朋友志恆出新書了！書名是
《叛逆有理，獨立無罪：掙脫以愛為名的親情綁架》，
我不輕易幫人寫推薦序的 ，
(你少臭美，也想想有沒有人要找你寫)
但我非常榮幸能為這本書寫推薦序。

作為老師，我們一直在
學生夢想和家長期待間搖擺。

我們知道要支持學生夢想，
但又擔心那會不會只是他的一時興起；
我們知道要呼應家長期待，
但又害怕那會不會只是以愛為名的綁架。

當讀到志恆這本書時，
你能想像我有多雀躍嗎？

因為他看透了我們的顧慮，
並給了最實際的解決辦法。

這本書，我一口氣買了五本！

給自己讀，
也給不知所措的孩子們，
以及固執己見的大人們讀。

我知道最近書推太兇了，
讓你買到荷包都在抗議，
但讓他再抗議一次吧！

因為這本書，
真的值得你收藏。

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陳志恆《叛逆有理、獨立無罪——掙脫以愛為名的親情綑綁》

博客來　　http://bit.ly/2ToF0DZ
圓神書活　http://tiny.cc/04400242
誠　品　　http://bit.ly/2S4Cdyx
金石堂　　http://bit.ly/2zheu71

本集主題：「叛逆有理、獨立無罪：掙脫以愛為名的親情綑綁 」介紹
　　　　　　　
訪問作者：陳志恆
　　　
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　　20道溫柔練習，讓你掙脫綑綁，勇敢做自己！
　　
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　　10年校園輔導經驗，終日與青少年為友的諮商心理師，
　　引領你化家庭的束縛為支持，朝著自己的夢想邁進！
　　
　　別被「套上公式」的人生困住，活出獨特的自己
　　實踐自我，親情不終結；阻擋的手，也可成為擊掌的手
　　
　　「我想自行創業，但父親希望我考公職……」
　　「我想繼續念書，但家裡的經濟需要我……」
　　「我想出去闖一闖，但媽媽說這樣整個家就垮了……」
　　
　　阻止你前進的，往往是以愛為名、情緒勒索、有著控制欲的壞掉的大人。他們將自己的經驗或遺憾，套用在你身上，當你喪失了主導權，人生注定失去方向。
　　
　　不過事實上，除了你自己，並沒有人能夠綑綁住你。
　　當下的你，或許身不由己，但你有方法，可以擁有父母的愛，同時能掙脫親情的羈絆，勇敢走自己想走的路，做你想做的事。
　　
作者簡介：陳志恆
　　諮商心理師、作家，也是情緒調適專家。
　　小時候立志當上教育部長，長大後只想開個快樂電力公司。喜歡與人相處，卻患有權威恐懼症，內心住著不安分的靈魂。
　　
　　曾終日與青少年孩子為伍，常以正經嚴肅的形象見人，卻被學生視為諧星。在經歷近十年的學校輔導教師生涯後，人生急轉彎，辭掉穩定的教職，離開校園，走入社區，遠大的心理助人夢正要展開……

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　　美國NLP大學認證高階訓練師（Master Trainer）
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