另類巫醫占卜:未來45天你一定要注意的【健康危機】
各個國家或是地區,都有不同的風俗民情,不知道你有沒有聽說過哪個地區有什麼特別的民俗療法,可以透過相當特別的習俗幫人治病。今天老師要用另類巫醫,測出你未來45天一定要注意的【健康危機】! !
Q:有一天你到異國旅遊,突然覺得身體不舒服,上吐下瀉,附近又沒有醫療院所,當地的導遊將你帶到一個秘密的巫醫治療所,你第一直覺,導遊帶你去做何種療法? (這些療法都不會對你造成任何傷害。)
A、水晶療法
B、靈鳥療法
C、草藥療法
D、黑蛇療法
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選
好
看
答
案
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A、水晶療法
未來45天你的健康問題和作息有很大的關係,因為到了下半年,你的工作量可能比以往更大,導致要常常加班,而你下班回家後還想上網丶或是睡前看手機丶看電視,導致你出現難以入睡丶或腦神經衰弱的現象。建議你可以在睡前2小時洗個熱水澡,讓身體循環變好,自然會好入睡。此外,秋季天氣乾燥,你的眼睛也容易感到干澀丶酸痛,建議你使用手機或電腦半小時後,就要休息十分鐘,也可以用毛巾熱敷眼睛,降低眼睛的疲勞。
B、靈鳥療法
秋天的氣溫起伏不定,早晚有涼意,中午又很炎熱,也由於這季節交替與氣候變化,讓你的皮膚免疫力下降,未來45天你要留意皮膚方面的問題,很容易有出油暗沉丶或是發癢脫皮丶紅腫癢丶油水不平衡的現象。你是一個對環境變化極敏感的人,特別是在秋末冬初氣溫不定丶濕度又降低,你的呼吸道和鼻子,最容易受寒,因而產生過敏。建議你隨身帶一瓶保濕噴霧,當皮膚乾燥時可以隨時使用,而當你出門在外時,記得戴上口罩,避免讓口鼻受涼,同時也要少吃冰冷與刺激的辛辣食物,才不讓症狀會越來越嚴重。
C、草藥療法
未來45天你可能會因為忙碌丶焦慮的生活,而影響自己的氣血與健康,尤其是生活丶工作丶金錢上種種的壓力,會導致你的荷爾蒙失調,可能伴隨著掉髮以及皮膚的問題,也容易使生理期受到影響,出現經期提前丶延後或是痛經的情況。如果你感覺到最近的皮膚和毛髮顯得黯淡、沒有光澤,小心這是你的婦科虛弱丶身體缺血所引起的問題,建議你可以喝養生的月老茶溫暖配方來調理身體,也可吃一些南瓜丶菠菜丶龍眼肉來補足自己的血氣。
D、黑蛇療法
未來45天你的健康煩惱,就是來自於你的胃不舒服。你平常很健康,但就是情緒上容易發怒丶容易緊張,而且你做事比較急躁丶沒有耐心,因此在未來45天,你可能會因為情緒而引起胃部灼熱丶消化不良丶或胃痛等症狀出現,最好在飲食上能清淡一點丶吃東西不要太快,並及早到醫院做檢查。另外,受到季節丶氣溫變低影響,你也會明顯感到自己有輕微的憂鬱丶和自閉現象,看什麼事都不順眼。建議你如果遇到煩惱的事,可找親近的朋友聊聊,聽一些別人的意見能讓你找出解決之道,也可在睡前泡泡腳丶喝溫牛奶丶以舒緩你緊繃的情緒。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,世上最辛苦的職業,沒有之一。 跟大部分的在職媽媽一樣,米娜(潘怡伶)下班後「工作」才真正開始,第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。 // 媽媽,不再擁有自己 一旦當了媽媽之後,過去習以為常的生活模式都因孩子有很大的改變,其中面臨最大改變就是「失去自我」,從懷孕那刻起,生活上的所有決定都遷就著...
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今天是一年一度的父親節,除了吃大餐和感謝爸爸,也可以想想父親有什麼健康問題需要幫忙,畢竟健康就是最大的財富!想不到沒關係,柴爸也趁這個機會來和大家分享老、中、青男性可能有哪些身體心理毛病,以及如何調理。
首先是身體健康部分,中醫四大經典中的黃地內經˙素問˙《上古天真論》:「丈夫八歲,腎氣實,髮長齒更;二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢寫,陰陽和,故能有子;三八,腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極」。 二八十六歲,天癸至指青春期在男生是精液女生則是初經開始,古人在這個年紀就是成人可以結婚生子了,特別注意青春期身體的轉變,如果發育跟不上同儕,可以透過中醫加強轉骨。台灣小孩的升學壓力之大算是世界有名,為了考上頂尖大學理想科系可能從國小就開始奮戰,畢業了戰場又從考場轉到職場,心裡的壓力不可輕忽。三八二十四歲,大概是社會新鮮人的年紀,身強體壯,腎氣旺盛,小心縱慾過度。
「四八,筋骨隆盛,肌肉滿壯;五八,腎氣衰,髮墮齒槁;六八,陽氣衰竭於上,面焦,髮鬢頒白」。
四八三十二,一轉眼便過了三十歲,此時有別於二十歲的體格,有在運動健身的話都會變壯,否則可能會肥肉滿壯。有好工作後又會有人問什麼時候要結婚,同時還有買房買車的壓力。婚後又有是否生養小孩問題,終於有小孩後又要開始一輪升學奮戰(角色從選手變教練),適時的陪家人釋放壓力,也是重要的養生之道。
不知不覺一晃眼就五八四十歲,不再對起伏不定的人生感到困惑,漸漸的習慣身為父親、身為主管的身份。四十歲,腎氣開始下修,開始掉髮,牙齒也開始出現問題,小老弟也不太使喚,力不從心,建議補腎氣、增體力。六八四十八歲,陽氣明顯減少,面容不像少年那樣水嫩,開始出現黑班皺紋,白髮也開始出現,五十歲是人生的分水嶺,是重要的轉折點,事業或許正處顛峰,身體卻開始走下坡,開始反思和總結人生。身體各部位開始出現警訊,除了健康檢查要定時做,更該規劃將來的生活該如何對自己好一點。
「七八,肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少,腎藏衰,形體皆極;八八,則齒髮去,腎者主水,受五藏六府之精而藏之,故五藏盛,乃能寫。今五藏皆衰,筋骨解墮,天癸盡矣。故髮鬢白,身體重,行步不正,而無子耳。」
七八五十六歲,筋骨開始硬梆梆,該硬的卻硬不起來,進入男性更年期。骨質是否疏鬆,端看年輕時的你。六十歲時有更加寬懷的胸襟,身處高位卻能更謙卑的接納各種不同聲音,不管對人對事都能更圓融處之泰然,由自身作到疏肝理氣,比任何保健食品都有效!
八八六十四歲,牙齒頭髮一起掉,身體漸漸力不從心,走路也不穩,中醫西醫牙醫都成了老朋友。退休後的生活不一定如想像中的順遂,但如今子女也成家立業,若能放下世俗雜事,做真正想做的事,或許是每天清晨公園打太極拳、球場打球,或許是含飴弄孫,或許是環遊世界開拓眼界,那是最好的了!
✦ 感謝大紀元報導 https://www.epochtimes.com/b5/21/8/5/n13141482.htm
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【感覺心臟病發作、快死了…可能是恐慌症! 13種症狀自我檢測,中4項就得注意】
你知道什麼是恐慌症嗎?身心科醫師形容,恐慌症就像地震,來無影去無蹤,往往在人們沒有防備時襲來,又突然結束震盪…恐慌症的患者有哪些特質呢?
雖然適度焦慮是正常的,但過度焦慮到恐慌發作就要小心了!為你整理13種症狀,若發生4項或以上,並在10分鐘內達到最嚴重程度,感覺強烈害怕與不適,就是恐慌症發作。一起來了解⬇⬇⬇
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世上最辛苦的職業,沒有之一。
跟大部分的在職媽媽一樣,米娜(潘怡伶)下班後「工作」才真正開始,第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。
// 媽媽,不再擁有自己
一旦當了媽媽之後,過去習以為常的生活模式都因孩子有很大的改變,其中面臨最大改變就是「失去自我」,從懷孕那刻起,生活上的所有決定都遷就著孩子。隨著寶寶成長穩定,米娜內心那股想完成使命的聲音開始在召喚她,她決定聽從自己回到工作崗位,繼續經營年輕乳癌病友社團「花漾女孩 GOGOGO」,透過社群的力量,幫助年輕病友及家屬度過對抗疾病的人生黑暗期。
// 意外,總是突然插隊
時間倒轉到 2012 年,米娜跟交往十年的老公決定一起邁向人生下一階段,沒想到新婚三個月,意外先插隊了,在某天洗澡的時候摸到胸部有個腫塊。經過醫生檢查評估,確診乳癌一期。當下醫生立刻安排開刀,在辦理住院手續的過程,要選哪種病房、會住幾天、花費多少,在還沒盤點資源就必須做出如此重大的決定,當下真的很徬徨。誰都沒料到一張 20 年期繳清的保單,還有機會派上用場,這份家人在米娜小時候保的癌症險,讓米娜有足夠的資源做最好的治療選擇。
// 未知,所有恐懼源頭
米娜總共做了 12 次化療、17 次標靶治療、 3 年抗荷爾蒙治療,為了不讓自己沈浸在負面情緒裡,米娜在治療之餘不斷蒐集資料,意識到自己更認識治療而減少焦慮,也發現當時很少有公開分享的治療經驗,於是決定把自己的過程記錄下來,這是米娜創立年輕乳癌病友社團的起點。如今社團已累積了三千名社員,除了年輕病友之外,也有專業醫護人員,成員在社團裡討論各種疾病治療的疑難雜症,像是:化療的副作用、營養品怎麼補充、在哪裡買假髮、乳房重建的建議、術後內衣的選擇等等。
// 啟程,做好周全準備
人生就像一趟旅程,每個媽媽都期待自己的孩子可以熱血上路,旅途過程總有意外,米娜知道自己無法隨時陪在兒子鹿卡身邊,能做的是透過保險規劃給他最完善的保障,讓他無後顧之憂地盡情探索人生,去想去的地方、看想看的美景。米娜分享讓她轉念的一段話:「如果人生是一本書?你想把它寫成怎樣的書?」因為這句話,讓米娜走向乳癌預防治療的宣導之路,米娜希望自己這本書,鹿卡在閱讀之後,能夠相信自己,無論遇到什麼困難,都可以跟媽媽一樣,勇敢堅持下去!
特別感謝:#南山人壽 #美力無限加
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每次洗頭,頭髮就一直掉,髮量愈來愈稀疏、馬尾越紮越小束、髮線越來越高,頭髮稀疏,髮線後退,小姐變阿姨,鮮肉變大叔!該怎麼辦?擔心髮量稀疏嗎? 醫生說,最快半年就可改善「頂上無毛」的情況!另外,從掉髮狀況,可看出身體哪裡病了?怎麼看?播出日期:2018/06/16
★節目來賓★
【皮膚科醫師 徐常捷】
【中醫師 余雅雯】
【營養師 趙函穎的美麗方程式】
【美髮達人 Aabbee】
【媒體人 李建興】
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掉髮看哪一科 在 [心得] 女性掉髮- 看板hair_loss - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
在步入正題前,一定要奉勸大家(尤其是女性)有嚴重掉髮問題時,
最好是去大醫院抽血檢查!
因為女性掉髮真的有太多因素了,
我原本是頭髮很多很厚,很常需要打薄,
多到只要一留長,我媽就會唸我像蕭婆或是獅子,然後叫我快去剪頭髮…
我爸媽爺奶頭髮都超多,爸爸有點高額頭,但不太像雄禿的M
當時一直很害怕是家裡唯一的雄禿(崩潰)
我是在今年一月中忽然很兇猛的掉髮…
洗頭一搓就一整隻手都是頭髮,
沖頭也是一束一束的掉,洗個頭掉髮量就100多根,
吹頭也是一摸就一堆頭髮掉下來,也是100多根,
平時一撥頭髮也是立即掉2、3根,
頭一兩天根本不在乎,想說掉幾根應該沒差,
後來一個禮拜過去,每天仍然都掉這麼多,開始覺得事情不對勁,
開始看皮膚科、中醫,(我當初還沒發現這個板,真是相見恨晚!嗚)
這就是我一開始說盡量去大醫院的原因,
我總共看了3間皮膚科,兩間說我壓力掉髮,一間連原因都不說,直接開生髮水…
當時我頭長了2、3顆痘痘,也很油,
一度以為是脂漏,但都被醫生否定了
後來在板上看了很多心得後下定決心去大醫院檢查,
我是去給國X醫院的女主治醫師,
不為什麼就是因為是女醫生哈哈
第一次去時,醫生有幫我用儀器看頭皮,放大才發現我的掉髮都是斷髮,
而且不限於旋窩附近,而是整顆頭都有斷髮
當時我整個頭摸起來都刺刺的,我還以為是我頭髮長出來了很開心,疏不知…
當時醫生有一再的問我是不是有拔頭髮的習慣,
我當時心想我留他們都來不及了怎麼可能拔他們!!!
後來醫生就安排了抽血,因為醫生一時也不確定原因,
這時我有問是否為雄禿跟脂漏,醫生都說不是,
因為頭髮沒有變細,毛囊也還在,
叫我先不用擔心,長痘痘是毛囊炎,擦藥就好,
然後就拔了我幾根頭髮,就叫我等下次抽血報告出來來複診
我只能說等報告這段時間真的超痛苦!!!
因為我的掉髮量完全沒減少,旋窩越來越空
每天看著我爸的額頭跟他說你好像有變禿耶是不是雄禿遺傳給我?
講到我爸也開始懷疑他是不是該看醫生了哈哈
每天上網查掉髮原因,找到就想自己是不是這個,
每天都非常擔心被別人發現旋窩很空,
晚上洗完頭又是崩潰的開始,
有大哭過,也有煩惱到頭皮發麻無法放鬆、無法入睡的情形
甚至出現了圓禿…
更加崩潰!!!!
終於熬到看報告的複診,
結果醫生說我的鋅跟鐵都是低標,
尤其是鋅完全沒在標準內…
頭髮要長的好,這兩個元素很重要,要多補充,
然後圓禿要打針(在此一定要說,打圓禿的針,打在頭皮真的好痛,我以後一定不要讓自己圓禿復發了嗚)
結果我的掉髮原因竟然是缺乏鋅跟鐵?!
當下真的超震驚的,因為我明明是個胖子阿!(羞)
竟然是…真是糗翻了
這就是為何大力推薦大家去抽血檢查的原因了,
皮膚科視診檢驗不出這個的
前陣子開始吃綜合維他命,掉髮量好像有減少(心理作用?)
大約洗20吹30左右,
現在就是開始每日吃鐵劑跟鋅片加強了,希望能早日回到蕭婆時代!
最後一定要說這個版真的很溫暖,
前陣子發第一篇文,版友熱心的回文解答,
讓我受創的心靈得到很大的鼓勵
文很長感謝你耐心看完少女抗禿心得,
排版很爛因為用手機拍謝
最後的最後希望大家都能快長出頭髮,然後這個版能廢掉這樣哈
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