關於 所以才想要戴牙套 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#牙套八篇文章傳送門➡️ http://koreaikshop.pixnet.net/blog/category/list/3558712
矯正是一個如同傑克般神奇
會踏上矯正這條路是因為我長期咬單邊和下顎一長一短導致腳合不正 下巴歪斜
楊醫師說因為我本身地基(下巴)本來就是歪的
矯正部分會是有限der
我當下的想法是：下巴已經歪了 牙齒也不整齊視覺上不就更歪斜
＃所以才想要戴牙套
家人朋友給我的答案是:既然救不了(下巴)就不要浪費錢
#不過我自己覺得下巴需要正顎 而我並沒勇氣正顎
那就把牙齒排列整齊 視覺上也美觀一些
牙套之路就快要邁向兩週年
雖然我不像一般戴牙套的人有一口美麗迷死人的笑容
不過至少我的牙齒真的改變非常非常多
現階段的我已經相當滿意心滿意足
#不信的人可以從矯正篇第一集瀏覽完全天差地啊😢
.
#還有部分人會私訊我
戴牙套後會 #變瘦 #下巴變尖 #臉型改變 #唇型改變 .....等等
我自己沒變瘦 下巴原本是尖的 現在是圓的還變短～
.
老實說戴牙套的外型改變,沒有一定的正確答案:)
不過真正的答案就是牙齒會變漂亮倒是真的哈哈哈哈哈哈哈
.
再來就是.....矯正一年多後我最後還是踏上醫美這條路!
延伸到我剛剛說的.....
＃下巴需要正顎而我並沒勇氣正顎
因為我有明顯大.小臉,最終還是尋求玻尿酸幫助我
我只有打左.右臉～讓他們勻稱些 #其他地方都沒有多動手腳完全天然
幫大家送上醫美傳送門➡️http://koreaikshop.pixnet.net/blog/post/336242966
以上

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矯正諮詢➡️ 從齒微笑祐民牙醫 Tea time Teeth time

我啊～
其實戴牙套之前都沒有想要矯正的念頭捏～
要不是醫生說會危及到我的健康，又說出棘手這兩個字
不然我應該都不會走上矯正之路😆
而且身為巨蟹座A型，一有小問題就會覺得是絕症的個性
絕對無法忍受任何因素影響到健康，
能事先預防的事情我絕對會馬上二話不說的做哈哈哈哈哈哈



先說我矯正之前覺得就外觀來說，
笑的時候上排不仔細看其實算是整齊，
除了大笑，側面看上排門牙會有點噴、下排不整齊之外，
算是還過得去～
所以當我要戴牙套的時候，
有些人都會問我幹嘛戴？不是還算整齊嗎？🤣
但就被醫生宣告很棘手了，
就覺得不要老了才在那邊後悔，趁現在趕快處裡



於是.....
一切都來得很突然，
我的牙套之路就正式啟航了～


-

我的矯正醫師是李渘崴醫師
地點位於新莊的福美牙醫
真的覺得也太幸運！剛好常看牙齒的診所有齒顎矯正專門醫師，
矯正要定期回診，找離家近、信任的診所真是再好不過～



話說4/1剛好換第二副，
我右下歪斜的那排明顯感受不適啊இдஇ
等我戴完第二副再來跟大家更新～


💟福美牙醫：https://www.facebook.com/HappYnessDentalClinic/
💟李渘崴醫師 齒顎矯正專科 orthodontics-Dr.RW-Li：https://www.facebook.com/RWortho.tw/

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臺灣人戴牙套矯正牙齒都想要有櫻桃小口，但英國研究發現女生厚唇才是王道
英國一項研究，發現女生心型臉（高顴骨＋尖下巴）、細小鼻子、厚唇，是大家公認的美女。男生則是鵝蛋臉、直的鼻子、平均厚度的觜唇，是大家公認的帥哥。其中最匹配所有條件的名人，女生是演員娜塔麗波曼（Natalie Portman），男生則是英國名模大衛甘迪（David Gandy）。
有趣的是，台灣的審美觀在臉型部分不喜歡有顴骨。鼻子喜歡高挺的鼻子。觜唇差異最大，臺灣普遍喜歡櫻桃小口，不喜歡厚唇，所以臨床上戴牙套做牙齒矯正，很多病人的主訴除了排整齊牙齒，還希望矯正後觜唇能變薄，嘴巴看起來不要凸凸的。
綜合考量鼻子、觜唇、牙齒的條件以及臺灣人的輪廓外觀，我會建議臺灣人戴牙套矯正牙齒要注意三點：
１．覺得牙齒看起來大顆的矯正方式通常是牙齒整體後退，不是把牙齒本身變小
２．從鼻唇角，或者是人中附近是否鼓鼓的，來判斷是否嘴凸是牙齒或骨骼前凸還是單獨觜唇厚造成的。
３．大幅後退上顎牙齒改善嘴凸時，還需考量人中往下蓋的效應，避免人中比例感覺過長，造成臉略顯老氣。

影片Source
The Most Stunning Faces According To Science科學驗證最好看得臉：
https://www.youtube.com/watch?v=bx4zZFTUovM

音樂: Redwood Trail
音樂家: music by audionautix.com
許可: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode

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以下為本段內容文稿：

在上個禮拜的「一天聽一點」的聲音版內容當中喔，有很多朋友在我的內容下面留言，關心我的狀態。

因為很多我們的長期聽眾，就發現誒凱宇怎麼發音怪怪的、有點大舌頭，甚至於有人還關心我是不是戴了牙套？其實沒有哦，就是很單純的，我的舌頭破了一個大洞！

嗯，如果你有過口腔潰瘍的經驗，尤其那個潰瘍長在舌頭上，你可能會知道它非常的疼痛，而且它會嚴重的影響發音。

所以我現在還在恢復的狀態，你可能還要連忍一個禮拜，因為我在錄音的這個時候，我的發音還是沒有辦法做得很完全。

可是我覺得最重要的一點是，你們的關心跟關注我都收到了，這讓我非常的感動、也非常的感謝。

「一天聽一點」對我來說是一份承諾，不是對任何人的承諾，是對自己的成長，跟可能是完整自己生命吧的一個分享；所以只要我還能繼續說話、繼續錄音，那我就會繼續分享。

那也希望在恢復的過程中，有你的祝福我可以很快恢復狀態，也希望你在這多事之秋，不管是我們面對疫情，還是疫情衍生而來的變化，你都可以好好的安住你自己，而且讓你平靜的、然後沉著的去面對所有的變化。

那談到安靜沉著的面對所有的變化，其實我想這應該是一個成人、一個所謂的大人有的一個基本樣貌。

我們遇到任何事情，可能不過分的緊張、不過分的焦慮，但是也不會逃避；然而這樣的一個面對，其實讓我想到我在過去曾經花了好幾集的內容，跟大家分享過一本書叫做《心流》。

那有一陣子沒分享了喔，那我最近在心流裡面又讀到了一篇相關的，我覺得是跟一個人成長、成熟很有關聯的一段內容，我想今天就趁這個部分來跟你分享。

一方面也呼應到我說「一天聽一點」的製作，是我圓滿自己的一個途徑，那或許今天的這一段內容，你可以趁這個很多人沒有辦法做太多、太積極的事情的時節底下，你可以參考一下，讓自己變成一個更完整的人。

在《心流》裡面，它提到一個人要變得完整，其實就是所謂的「自我複雜度」變大、變多。

所謂的複雜度變大、變多，它的意思就是說，我們對於這個世界的理解，我們看待很多事情，可以有更多元、更豐富的角度；而不是單一的，也不是非黑即白，不是對就是錯的。

可是呢，一個人的自我複雜度，要怎麼樣能夠長得出來、要怎麼樣讓每一個人透過複雜度探索的過程中，產生心流的經驗？

那在《心流》這一本書當中，它提到一個很棒的途徑，我個人也非常非常的認同，這個途徑就是～遊戲！

「玩耍」可以幫助一個人變得更完整、更豐富；這個部分呢，在法國的心理人類學家羅傑．凱里瓦，他就有提出這樣的概念。

他把世上所有的遊戲，按照它們提供的體驗分成四大類。這四大類分別是競爭性遊戲、投機性遊戲、暈眩性遊戲跟模仿性遊戲。

什麼是「競爭性遊戲」呢？其實大部分的運動賽事都屬於這一類，都屬於競爭性的遊戲。

我們在參與競爭性的遊戲當中，我們因為要面對可能我們的對手；所以呢，我們要很努力的提升技能，來對抗或迎接對手給我們的挑戰。

所以呢，我們因為想要超越別人，因為我們想要贏得比賽，有一份外力會逼我們要做出最好的表現，也幫我們更容易的達成目標。

這樣的競爭性遊戲其實是對多數人來說，他認識這個世界、他豐富自己對於世界的理解，一個很有效的途徑。

然而呢，在你面對競爭性遊戲的時候，你只有把自己的注意力放在這個活動的本身，才能夠在競爭當中獲得更好的體驗。

如果你再茲念茲就只是要打敗別人，要讓你的觀眾覺得你很棒，或者是要贏得些什麼？那這個競爭很有可能就會變成是一種分心，沒有辦法讓你享受在這個過程裡面。

這就像是我們在面對工作上的競爭，也是一樣；其實工作上的競爭，有外在競爭會幫助你精益求精。

可是當你過分的在乎外在競爭，就會失了自己的定位；所以我在看待「競爭性遊戲」，無論是放在遊戲，還是放在我們的人生，我都覺得它是必要的。

你要給自己一個目標、你要給自己一個指標，甚至於有時候你要為自己設下一些對手，然而這個對手是幫助你前進、幫助你更投入在你想做的事，而不是在茲念茲的一定要打敗對方喔！

好！那我們來看第二個遊戲，叫「投機性遊戲」。投機性遊戲呢，就像是擲骰子啊、賓果啊！大概都是這一類。

其實投機性遊戲，在人類演化的過程當中，它是呼應了我們一種，想要去掌控不可知未來的這種感受喔！

就像我們的很多文明，都有占卜啊、求神啊…等等的活動；然而這個占卜跟求神用的一些器具，隨著時代的演變，它就有可能先變成一種賭博性的工具，然後變成是我們平常，可能逢年過節娛樂的那些道具。

在投機性遊戲當中，我們透過試著去掌握那不可掌握的事情，而讓自己對很多事情不管是預測啊、推論啊，還是更深入的理解啊…都會有更豐富的前進。

然後對我來說，其實「投機性遊戲」也是幫助自我的複雜度變高的一個很好的方法；因為有時候你透過這個遊戲的過程當中，坦承自己真的不是無所不能，自己的局限真的很大，這時候反而你會更務實的去看待自己的人生。


而第三種遊戲叫做「暈眩性遊戲」；暈眩性遊戲呢，像是旋轉木馬、高空彈跳啊、雲霄飛車啊…這些都叫做暈眩性遊戲。

你看小孩子喔，都很喜歡不停的在原地繞圈圈，把自己搞的暈頭轉向；甚至於有一些宗教，也很喜歡運用這種繞圈圈的方式，讓自己進入某個特別的意識狀態。

其實呢，任何可以改變我們對現實認知的活動，都會帶來樂趣；這也是為什麼很多人會對於酒精啊、迷幻藥啊，會上癮的原因，因為它會改變我們的意識狀態。

然而如果不是上癮的、病態的這樣的一個路線，放在我們一般人健康的途徑；其實你去嘗試很多不同的身心體驗。

你可能去旅遊，你可能去坐熱汽球…等等，都是可以讓自己看事情的角度，跟眼界會變得不一樣，而且是很直接的一個方法。

那最後一種遊戲，就是「模仿性遊戲」；就是我們透過去創造另外一種現實，去模擬、去角色扮演的一種遊戲途徑，像是舞蹈啊、戲劇啊，大概都是這樣的一個方向。

其實「模仿」可以激發我們的幻想，透過假裝或者是扮演，讓我們可以感受到我們能夠認知到的現實，不只有眼前的這樣的狀態。

就像是辦家家酒的小女孩，跟假扮成為牛仔的小男孩，這些扮演的過程，都在擴展他們的日常經驗。

在那一刻呢，他已經不是原來的自己，他會變得更有能力，同時也學習了成年人，在社會裡面所扮演的角色其中的差異。

其實如果回頭來看，我們成人世界的人生裡面，不也是不斷的反復這四種遊戲嗎？我們可能會透過競爭，來要求自己變得更好；我們也可能透過投機性的遊戲，去拓展自己的機會，就像是投資的行為。

我們也可能會透過暈眩性的遊戲，讓自己的身體去體驗到不同的意識狀態；甚至於呢，不用這麼強烈，用比較溫和的，我們透過看事情的角度的遷移，像是旅遊，讓我們認識這世界不同的層面。

而且更多的時候是，我們透過模仿去理解、去換位到別人的狀態，去體會別人到底怎麼想，他為什麼這麼做？

所以喔，很多人誤以為要變成一個大人、要變成一個成人，好像是一個很嚴肅很枯燥的途徑；其實不是！

你要能夠成為一個完整的大人、一個真正成熟的成人啊！你要很懂得「遊戲」、你要很懂得怎麼運用這些遊戲，放到你的生活裡，讓你成為一個更豐富的存在。

所以囉今天的分享聽到這裡，開始遊戲吧！希望對你能夠產生一些幫助，我是凱宇。

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然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，特別是今天談到的成為一個成熟的人，透過遊戲的途徑。

然而呢，你有沒有去思考過，有哪些遊戲值得你玩，但是有哪些遊戲不值得你去玩呢？

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