Search
看這旅～看這ㄌㄩˇ👀 今日14：20 華視首播
🌟本週「#國軍戰力強 #認識我們的榮光 」在
📍 #台中后里 #陸軍機械化步兵234旅
也就是傳說中的 #長城部隊
來～～讓依甯唱給你聽😉🎤（好啦！還好我只唱兩句，我聽到你們的心聲了～先不要是吧？🤣）
有沒有在這個單位的國軍官兵弟兄姊妹或前輩呀🙋🏻♀️（揮揮手～
這集節目很難得請黃國真老師帶我們回顧長城部隊的種種事蹟耶☺️我當時可是聽得津津有味！可惜礙於時間限制 不然老師有超多故事分享的～～
本集滿載而歸的不只是認識長城部隊～
還周長佑主任送的234旅長城部隊時尚帽🧢
⚠️pppps.拍攝全程均有遵守防疫規範 所以這次一樣不會看到我的下半臉喔 😢
#莒光日 #田依甯 在 #華視 #莒光園地
看完本集節目後 可以接著收看
「090餐酒館第四集」😎吳小湄也在喔
今天要來跟大家分享~
夏天到了!! 體態真的是一件很重要的事情~~
由於前陣子疫情的關係
我相信很多水水體態都嚴重告急~
請求支援：https://lihi1.cc/PV9jS
🌼折扣支援：misaki 🌼
-
我聽到你們的心聲了
-
最近很多活動開跑~
但是體態不復從前真的很讓人慌張…. 😱
這次要跟大家分享這組一定不陌生!
實際吃了一陣子之後~
飽足感跟口感令人大為驚艷!!
疫情這段期間讓我很懷念外出用餐的時光
所以我研發了自己喜歡的早午餐~
居家也可以享so美食~
簡單又優雅!!!
-
👩🍳我的秘密食譜：Pocket Meal優雅飲食so身餐
暫時還不能出門，就讓我這個隱藏扮的黑暗料理大師~
阿~不是個特級廚師拉~
優雅SO料理：#歐美早午餐 好拍又健康 #口袋優格碗
基底材料：口袋餐-#楊枝甘露+水果+優格
擺盤材料：咕嚕餅-慵懶伯爵紅+水果
步驟1) 準備喜歡的水果切片、將咕嚕餅壓碎
步驟2) 倒入碗盤
步驟3) 將水果片、咕嚕餅擺盤
不到10分鐘就完成，一碗低卡路里的口袋果昔碗就完成囉~
口袋餐搭配優格及新鮮水果， 咕嚕餅鋪在上面，
酥酥脆脆的，增加更豐富的口感~超好吃~
輕鬆簡單的攝取到維生素及補充到膳食纖維，還有滿滿飽足感
-
真的簡單又健康~
像我這種炸廚房等級的都可以勝任!!!
你也一定可以!!
-
🔑口袋餐傳送門🔑
🧡#楊枝甘露
1.使用台灣在地芒果*坦米爾聖果* 代謝upup
2.日本魔芋、洋車前子* 讓飽足感長達3HR
3.難消化性麥芽糊精Fibersol-2 *不讓過多油膩吸收
/
🧡 #奇異果奇亞籽
1.美國專利-非洲芒果萃取物* 豐富膳食、輕盈不囤積
2優質益生菌* 輕盈順暢化解囤積
3日本魔芋、洋車前子* 讓飽足感長達3HR
---------------------------------
Pocket Meal 的#咕嚕餅 無負擔低卡餅乾
1.50大卡還無奶油添加*脂肪含量低於蘇打餅
2.20%膳食纖維、101種蔬果酵素*纖體排空更順暢
3維菊苣纖維*不囤積肚肚少負擔
🧡 #慵懶伯爵紅
獨家日本專利-山茶花萃取物*好消化，打擊油膩
通常我喝的時候，會搭配咕嚕餅#慵懶伯爵紅
就是一套完美低卡營養的下午茶Set
香甜可口 酥脆香氣
那咕嚕餅不只甜點吃，我也會在飯前吃
我還會在工作肚子餓的時候吃
因為有特別添加*山茶花萃取物*，幫助肚肚蠕動
還能幫助打擊油炸食物給身體帶來的油膩!!
無添加奶油比蘇打餅熱量還低
真的也太完美了吧!!
-
這些是我很愛的~希望你們也會喜歡~
享so這條路希望可以讓你多一種選擇
口袋餐、咕嚕餅裡的 #機能超級食物
#多國專利配方 #健康天然成分
優雅SO的同時，營養也均衡補充到~
本來就很好吃的咕嚕餅和口袋餐
我現在去公司都會帶著去!!
經過創意料理，產生更多好吃的組合
讓飲食控制這條路很有多元更有趣味性
下面有營養師示範果昔碗做法
營養師
https://www.facebook.com/PocketMeal/posts/1671311276379562
SISSI
https://www.facebook.com/1175457459298282/posts/1510445092466182
-
心動不如馬上行動!! 趕快動起來!
想跟香香一樣有感覺 就從現在開始吧!!
連結在此👇
🎉全館補貨開囉 🎉 https://lihi.tv/ugw8T
▲結帳金額滿3千，即可享有滿額贈▲
✨滿額贈多項超值好禮
✨享參加萬元獎品抽獎
※詳細內容請參考粉專官網公告為主※
#限量套組 #此檔最優惠
新加入官網會員 #贈200元購物金
-
🌼輸入我的折扣碼 misaki
-
🌵新會員加入享200元
🌵全館滿2000免運
🌵購物金滿千折百
🌵開放海外訂購 (新加波、馬來西亞、香港)
#限量套組 #此檔最優惠 #pocketmeal #港式甜品
#季節限定 #早午餐#果昔碗#居家瘦身 #帕奇杯20
❖ 3/11 00:12更新內文資訊 ❖
【素材限時開放七天，免費下載只到3/11中午十二點前】
正愁你的影片沒有素材可以用嗎？
我聽到你們的心聲了！
How哥影片素材正式上線啦～
➤限時開放七天，免費下載只到3/11中午十二點前！
https://vimeo.com/howfun
點進去Vimeo網站，點選影片下方下載按鈕，即可下載！
➤想購買影片可以直接點進這網頁喔
https://www.shutterstock.com/zh-Hant/g/HowFun/video
❖請注意❖
我們非常歡迎網友們拿去做「非商業用途」、「非政治用途」、「非政府機關」的二創。
如果是新聞媒體要使用免費素材，請先來信詢問。
（但如果是直接在Shutterstock購買之素材，則可直接用於新聞報導。）
任何宣傳產品、活動、政治或者推廣商業用途的粉專、官網等等，都是不行使用的唷('ω')
▌我們的信箱：howfunproduction@gmail.com
嘿，我聽到你們的心聲了啦。
這次除了履行上次的約定，來唸大家的顏文字之外，
我們這次...一口氣來三個吧！
============================================
追蹤一下嘛：
YouTube: https://goo.gl/LCCLWt
Facebook: https://goo.gl/rWEuzA
============================================
錄影設備：Panasonic GF8
麥克風：Kaichi V8
後製軟體：Adobe Premiere Pro CC 2018
背景音樂：YouTube 音效庫
============================================
有任何疑問可透過影片下方留言或FB私訊告訴我哦~
這是一個可怕的都市傳說，源自於日本！
已被許多人拿來做測驗
有許多的網友說想看我挑戰看看
沒問題 我聽到你們的心聲了
來吧！一個人的捉迷藏！
---------------------------------------------------------------------------
相關影片：
乾枯的骷顱👉
https://www.youtube.com/watch?v=QSzs3CwPNkg
午夜遊戲👉
https://www.youtube.com/watch?v=NEM_gxwUDkI
活人偶儀式👉
https://www.youtube.com/watch?v=F7BAYK10m1g
娃娃鬼👉
https://www.youtube.com/watch?v=X6QaTgRbiE4
訂閱王狗的頻道 → https://goo.gl/aY99Gc ←
王狗的facebook → https://goo.gl/KKQAY5 ←
王狗的instagram→ https://goo.gl/pJDhjb ←
【投稿專區】danny15034911@gmail.com (皆由我本人收件)
主旨請分類：
【特異功能】 【靈異照片】【靈異影片】【靈異故事】【其他】
(我比較好整理 感謝)
頻道影片首次突破9830個讚，想被療癒的 心聲 我們 聽到 了！ 整理系列決定做一季， 你們 覺得這系列應該叫什麼才好呢？ ... <看更多>
不用再許願，都 聽到你們的心聲了 ！【我和我的鋼四壁】全片即將週週更新上傳啦！ 106K views · 1 year ago #衛視中文台 #我和我的鋼四壁 #有你才是鋼四 ... ... <看更多>
我聽到你們的心聲了 在 [閒聊] 如果你能聽到別人心聲你會拿去做什麼- 看板C_Chat 的推薦與評價