【這一年,商業思維學院給了我三把鑰匙。】
去年,經歷了好多情緒壓力與勒索,
過去以為健康的心理,可能都在這一年消耗殆盡了。
一方面,為了逃避情緒,我開始找一堆家教上,
另一方面,
突然,我也發現,
我好像要開始學著慢慢接手公司的事,
但是,我什麼都不懂。
一個高中第三類組,大學食品科學系的我,
我只知道去氧核醣核酸、不飽和脂肪酸、三酸甘油脂,
也不愛看課外書,去書店只看「英文書」與「海賊王」,
連什麼是TA我都不知道,一直以爲是「他」的網路用語(遮臉
為了學習商業的知識,我開始上網搜尋「商業課程」
在兩個禮拜各種google和fb搜尋後,
我找到了『商業思維學院』,
開啟了這一個驚喜的一年的開始。
還記得始業式的時候,
我坐在台下,大家一直在為各個導師與Gipi院長歡呼的時候,
我滿頭問號,想說到底是誰?為什麼我都沒聽過!
那時候隔壁的同學問了我一個問題,
為什麼你會報名呢?是為了哪個老師?
「ㄜ 因為我想學商業知識,老師我都不認識欸」
(覺得十分慚愧XDD)
你可能會想問,是哪三把神奇鑰匙?
1. #第一把,思維鑰匙:
a. 商業知識:
-日更
從每日文章(以下簡稱日更)開始,我漸漸了解什麼是商業的本質,老師一路從財報、營運、策略、敏捷講到產品定位、成本、營收、數據化,一整套內容讓我對商業認知從0變成0.1。
-case study
不只要會看文章,還要會分析上市公司的財報,在每一次跟夥伴的討論當中,我們更加釐清現況,也把所有的可能性寫出來然後跟老師討論,也能夠得到不同的見解與看法。在這之中也考驗團隊的合作的默契與技巧。在此真的很感謝我能身在44組QQQ,每次case study因為有你們都讓我覺得學習很快樂很有動力(告白中
-社課
讓我認識了很多產業的大神,從品牌定位、創業心路歷程、產品經理、商業開發、文案寫作、甚至到數據分析,都讓我有更深一層的體悟,也讓我在企業轉型的過程中可以慢慢學著應用出來。
-hands-on project,讓我有機會從0到1真的做出一個產品,其實是非常感動與欣慰的!也因為這個計畫,現在我在研發新產品的時候,心中有一套模板,或許還沒有應用的很好,這就只能期待明年的產品經理系列課了❤️
b. 情緒:
過去我總是逃避情緒,還以為這就是所謂的『堅強』。
-不逃避而感受它
不再害怕負面情緒的出現,因為它給了我們更多的資訊與機會,去了解自己。
-分析它理解它
在這一年中,我試著去挖掘自己的內心,慢慢的去還原我現在行為與想法的源頭,好像找到原因以後,突然就釋懷了。
-放過它
不再緊緊抓著情緒不放,換個角度或是用更理智的心情去對待生活上的各種大小事。
c. 未來規劃
-OKR
一月的實作課是我第一次知道什麼是OKR,我也第一次發現原來,我的人生並沒有自己想像的有規劃。
我從前喜歡把五年十年目標訂出來,卻沒有細分出KR,所以不斷的重新制定與規劃,我每年制定目標,人生卻真的沒有什麼進展。
直到我知道關鍵環節其實是在『為了達到這個目標,我每個月、每週、每天要做什麼?然後重複地審視自己的達成率』,也就是老師一直在強調的『迭代』。
-實踐的能力
其實我以前都是三分鐘熱度,我很愛到處接觸新東西,卻也沒有毅力堅持。但是在學院這個『學習狂熱的社群』大家互相激勵的氣氛,讓我不知不覺也堅持了好久!記得之前21天挑戰,開啟了我對自己有了不同的認知。
-擁抱不確定性
我在這個規劃與敏捷調整的過程中,慢慢的我了解,沒有東西是完美的,也沒有規劃是不會被調整的。
理解這個規則以後,看似我一直沒有達到理想目標,但我其實是一直在往前的。
能讓自己面對與接受不確定性,正是最大的進步。
d. 價值觀
-對教育
我一直都對教育有著無限熱忱與憧憬,
一度被各種無良補習班的文化讓我覺得失去信心。
覺得做教育好像只要扯到商業,就一定要那麼無良,眼裡只有錢。
但是院長讓我看到不同的希望。
我知道在商業世界中,想賺大錢,很難在良心與利益當中取得一個平衡點。
想這麼做不是累死自己,就是最後熱情被現實燃燒殆盡,然後放棄這條路;
不然就是最後還是選擇同流合汙,賺快錢。
但是院長真的讓我看到了那個平衡點,
雖然感覺真的非常累,但是卻可以總是不妥協自己的初衷,
真的令人非常感動。
-對學習
我從前覺得犯錯與改正都是一件很丟臉的事,因為那代表著能力的不足,
但是我從學院裡學到,錯誤是種『機會』,
讓我們把人生當中不同的洞慢慢補起來。
一但能夠把所有的洞都補起來了,那時候才是累積的開始。
也讓我在這個途中慢慢地能夠打開耳朵,
聽進去別人的意見與不同的觀點,
讓自己的視野變得更廣。
-對思考
從前我也是一個不太會思考的人,不是不喜歡,
而是不知道要怎麼去思考。
自從學院的課程慢慢的教會我使用各種框架引導思考,
自己也慢慢的歸納出自己習慣的思考方式。
常常會開始喜歡分析各種問題,
不管是工作上或是生活上,
連談個戀愛也要分析老半天(中毒?
2. #第二把,生活改變的鑰匙:
a. 時間管理
-OTPR的周迭代,這是院長最近推出的書籍,
目前實踐到第三週,
最有感的部分就是能夠開始覺得生活慢慢的有掌控權,
知道自己要做什麼以後,徬徨的時間就會漸漸減少了。
b. 讀書
-從完全不讀書,到現在看到什麼書都想讀,讀完就想寫心得的重度成癮。
我還記得院長在始業式的時候告訴我們
『作者把他的知識體系整合成一本書,那可能是他畢生的所有經驗的精華』
我瞬間覺得,對欸而且一本書才幾百塊!
後來我漸漸開始接觸讀各式各樣的書,
然後不斷的腦洞大開,
那種感覺是什麼感覺呢?
就像『露西』的感覺~
c. 寫作
-以前高中作文技巧半句都不記得,
但是看著學院每個老師都一直強調輸出的重要性,
就越來越不敢輕忽這個習慣,
這個習慣最近也從覆盤與迭代當中慢慢建立了。
3. #第三把,交友圈改變的鑰匙:
a. 感情狀態改變
-偉哉學院讓我認識一個非常棒的人,
願意跟我一起學習、一起成長、
一起過著不是20幾歲年輕人的生活。
我們很累,但卻很踏實很快樂。
b. 人脈
-從小組到社團到區域,只要你想廣交人脈,
多得是活動跟課程可以參加,
學院的同學也是個個身懷絕技,非常值得互相學習。
我也在小組、社團、區域、hands-on project,都遇到了很棒的夥伴!
說了這麼多,如果你問我什麼是『商業思維學院』?
我其實不知道學院的定位是什麼,
因為它並不只是一個課程,
有些人說學院是一個『邪教』,
我想真的是,它讓我整個人生變得不同,
從一個不看書到最後愛書成癡,
從一個不寫作到最後養成每天寫作習慣,
從一個完全不懂商業到現在可以聽得懂並給點自己的見解,
從一個逃避情緒到現在可以接納並慢慢調適,
從一個人到現在變成兩個人,
這一路上,非常慶幸我遇到了『商業思維學院』,
讓我擁有一個很不一樣的26歲。
這當中,我想最感謝的就是各位老師跟幹部的努力,
沒有你們,我沒有這個機會做出這麼大的轉變,
也沒有機會遇見生命中這些重要的人,
偉哉院長,偉哉學院,
用心的程度總是讓驚呼連連。
祝商業思維學院一週年快樂!
期待明年繼續相見~~
#讀之有用
#商業思維學院1歲了
#商業思維學院生日快樂
我對壓力的調適作文 在 女王的教室陳怡嘉老師 Facebook 的最佳解答
【身為孩子的你常感到孤單無助,但你知道爸媽的年紀嗎?】
那天,改孩子們的作文,看到他們因為青春期的孤單無助感到很痛苦;然後,我跟他們說:
現在剛好是人生的轉捩點,爸媽的角色真的很難很難,尤其是你青春期以後......。
***
面對青春期拒絕溝通的孩子,爸媽的痛苦不會比較少。
當孩子惡言相向、用力摔房門、拒絕分享時,爸媽的心情一樣很寂寞。當孩子表現不佳,功課追不上時,爸媽也心急如焚。看著孩子疲憊不堪地回家時,爸媽都會想像孩子們在學校努力認真的模樣,心疼他們為課業辛苦,然後竭盡所能討好、安撫。
「到底要督促,還是放寬心?」「到底要嚴格,還是多鼓勵?」「是不是我哪裡做不好才會這樣?」「為甚麼別人家小孩都不需擔心?」
爸媽絕對不會想到:眼前疲累的孩子在學校也同樣無精打彩,甚至一整天都趴在桌上,完全沒在上課。他們也絕對不會想到:在應該補習的時間裡,孩子其實假託老師留校等理由,晚到補習班,流連在街上一群人嘻嘻鬧鬧吃晚餐,補習時也是聊天打屁。
還是有很多很乖的孩子,但也有用兇跟冷漠武裝自己,遇到爸媽關心就暴怒無理的孩子;還有用一句「我已經夠努力了!我已經受不了了!」就句點爸媽的孩子;也有裝病裝弱,試圖模糊焦點的孩子;更壞的是用「我這個人就是討厭人家管,你越管我,我就越壞」,積非成是卻毫不反省的孩子。(以上我說的是「刻意用錯誤態度逃避問題的孩子」,並不是指真正已經身心有狀況的孩子(抱))
***
#爸媽累嗎?
那天,我思考自己的年紀,此刻,我正值壯年,孩子國小,父母也逐漸衰老。而我已經為了生活奔忙不已,身心常常疲憊。
但,我思考到——當十年過後,我五十幾歲,我的孩子正值青春期,父母也七、八十歲,我的人生又將是甚麼模樣?
那一刻,我突然覺得理解、可怕與沉重。
當我五十多歲,孩子正值青春期,我想像他們面臨升學壓力與叛逆期,可能的疏離、青春期的問題、考試重擔,與相對應的補習、讀書費用與家庭開銷,必定是龐大的。
當我五十多歲,父母正面臨退化與病痛,醫療與照顧的擔子,必定也是沉重的。
當我五十多歲,處在公司上不上、下不下的階層裡,如果遇到營運不佳,先被裁員的往往就是這樣一群資深、薪水較高卻不夠好用的老班底(就像這波疫情導致五十幾歲的家長突然失業的也特別多)。倘若拚到高層,也正是責任龐大,壓力最重的時候。
當五十多歲,不論男女都開始面臨更年期問題,賀爾蒙的改變、生理機能加速老化產生的健康問題,如骨質流失、動脈硬化及記憶力衰退等;以及睡眠與心情的起伏,都需要調適。
***
❤️孩子們,除了責怪爸媽的不了解,你是否又了解他們處於現在這個年齡,正遇到什麼難關呢?
以上所述只是老師所能理解的情況,但光這四種情況,所延伸的教養、照顧、經濟、健康壓力,就已經讓爸媽又忙又累又無助。
在你抱怨他們不懂你時,可以先試著瞭解他們。
然後,你或許就不會那麼自私覺得「這世界你最可憐」,而是「每個人都有那個年齡要面對的功課與難處」;你或許也不會那麼堅持「自己才是對的,大家都針對你」,而是「每個人在各自的角色上,都有他的責任和苦衷。」
雖然人家說青春期就是很難溝通、叛逆、自我,但為什麼就一定是這樣!?
或許你的冷漠跟對立,能從「知道爸媽的年紀」這一刻就化解了。
❤️「父母之年,不可不知也,一則以喜,一則以懼……。」
孔子的意思是說:我們要為父母的長壽開心,也要擔憂父母在這個年紀後,將會面臨的情況。
✅你知道爸媽的生日嗎?知道他們面對的困難嗎?你能夠從「我需要大家理解」將心比心,換成你先主動來理解大家嗎?
✅人際關係不是「絕對」,永遠是「相對」。
✅人跟人只要能夠互相理解,給予溫暖,就能產生改變。
———
#歡迎分享
每一個成功學生的背後,都有一個人生導師!
我是嘉嘉,我陪你更強!
女王的學習策略課|四小時自律與效率的養成訓練:https://ps.yottau.net/LRWAN
我對壓力的調適作文 在 綠色公民行動聯盟Green Citizens' Action Alliance Facebook 的最讚貼文
今天是👏👏G-Times第三期出刊日👏👏,也是 #世界環境日,在這個特殊的日子,綠盟持續為各位帶來世界各地重要的氣候訊息
【綠盟嚴選🌿國際新訊】
延續歐盟上周公布的綠色振興預算案,過去這周「#綠色振興」在各國都有相當多的討論。本期G-Times將聚焦檢視大西洋的另外一個島國:#英國 🇬🇧。
在英國,綠色振興可說是近期最熱門的政策焦點之一,甚至連英國王儲查爾斯王子都公開呼籲企業與政府落實綠色振興,並認為這場疫情危機提供了我們反思經濟路徑、走向永續發展的「黃金機會(#GoldenOpportunity)」。
包括英國第三大銀行駿懋銀行(Lloyds Bank)、連鎖超市龍頭Tesco、英國西門子(Siemens)在內的207家英國企業與投資者發起聯合聲明,向首相Boris Johnson喊話,呼籲政府目前所制定的經濟振興方案應符合潔淨與公正轉型的價值,打造更具韌性的經濟。他們指出,具野心的低碳成長以及環境改善計畫,不僅能改善英國目前面臨的失業問題與日益嚴重的區域不平等,更可協助英國妥善應對未來的衝擊和氣候危機。
「作為在英國營運的企業,我們堅定重申:我們願意對氣候變遷採取行動,並致力創造更潔淨、更具競爭力與包容性的英國經濟」
這些企業建議,藉由目標明確的公共投資以及清晰的政策訊號如租稅獎勵以及碳稅(Carbon Pricing)等工具,可支持私部門的投資,驅動更多投資挹注於低碳創新、低碳基礎建設與產業,提升抵禦環境風險的韌性能力;亦建議政府聚焦支持那些最能促進永續成長、創造工作機會以及加速經濟復甦與低碳轉型的部門,包括建築營造與翻修、能效提升、低碳能源、交通建設等;此外也應確保接受紓困的企業在管理與營運策略上,與國家的氣候目標一致無違。
此外,英國的國家基礎建設委員會(National Infrastructure Commision) 也發布報告《預判、應對、復甦:韌性基礎建設系統》,建議英國各個部門之基礎建設應該採納新的韌性標準。
該份報告建議,為了預防日後難以預測的各種風險,包括氣候危機,政府應針對基礎建設訂定明確的韌性標準。該報告也提出了韌性改善的新框架,讓政府、管制機關與營運者得以據此協力預防及處理短期衝擊,該框架包含了六大關鍵,包括預判(#anticipate)、抵禦(#resist)、吸收(#absorb)、恢復(#recover)、調適(#adapt)以及轉型(#transform)。
英國國家基礎建設委員會主席John Armitt指出,「為了保衛我們社會所賴以維生的體系,任何參與基礎建設規劃的人,都應該妥善預防且準備應對未來的潛在挑戰」。英國環境署主席Emma Howard Boyd也表示「氣候危機意味著極端氣候事件對經濟所造成的衝擊將接踵而來,且日益頻繁。興建更具韌性的基礎建設,以及『更好地復甦(#BuildBackBetter)』,不僅可降低未來的風險,更可以創造經濟機會」。
📍回到台灣的情境,我們眼前同樣也存在著一個提升基礎建設韌性能力的機會。即將到來的立法院臨時會預計將處理前瞻基礎建設第二階段的預算籌編案,一旦通過,就意味著後續四年預算高達4000億的前瞻二階將進入細部的編列程序。如何妥善運用這筆預算,決定了台灣未來數十年面對全球氣候危機的調適能力,這是個絕佳的機會,讓我們將國家基礎建設引領向更為永續、韌性的方向。
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【報導】國家基礎建設委員會呼籲引入「韌性標準」來強化英國基礎建設
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【報導】超過兩百家領航企業敦促英國政府制定潔淨、全面且韌性的振興方案
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【報導】查爾斯王子表示,疫情大流行正是重置全球經濟的絕佳機會
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【報導】英相Boris Johnson面臨各方壓力落實英國綠色振興
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【專欄】將GDP視為疫情後經濟振興的重點將是一個錯誤
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