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在我安靜這個產品中，有938篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 🎊感恩東元乾爹抖內，讚嘆東元乾爹抖內🎊 🔅東元變頻分離式冷氣 MA52IC-HS2!!!!!🔅 我家客廳總算有像樣的冷氣了❤️❤️❤️ 如果大家有印象的話我家冷氣是那種舊窗型的💁‍♀️ 因為上面沒地方裝是安在地上(喂 東元看到我如此窮困，魔嬰這樣還是很熱很可憐😭 所以就抖一台超省電的變頻冷氣給我啦...
　同時也有73部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅Qi 黃帝，也在其Youtube影片中提到，狼人殺系列 大家還喜歡嗎 後宮們 我是黃帝勃士 一起開心玩遊戲 ✨訂閱黃帝 :《 https://reurl.cc/MZq134 》 ✨抖內黃帝 :《 https://p.ecpay.com.tw/73DD845 》 ✨ 追蹤黃帝IG :《 https://reurl.cc/7y59KN 》...

我安靜 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-30 12:48:21 有 3,228 人按讚
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🎊感恩東元乾爹抖內，讚嘆東元乾爹抖內🎊
🔅東元變頻分離式冷氣 MA52IC-HS2!!!!!🔅
我家客廳總算有像樣的冷氣了❤️❤️❤️

如果大家有印象的話我家冷氣是那種舊窗型的💁‍♀️
因為上面沒地方裝是安在地上(喂
東元看到我如此窮困，魔嬰這樣還是很熱很可憐😭
所以就抖一台超省電的變頻冷氣給我啦❤️❤️❤️

嗚嗚嗚嗚我真的好開心Q
不得不說這機器運轉時真的有夠靜音👍👍👍
我幾乎感受不到他的存在都會懷疑自己有沒有開冷氣！
小孩最怕吵了但是這台的音量超低
✨這系列最低只有19分貝✨
就算魔嬰在外面睡著也不怕吵到她
可以讓我安靜放鬆的做一下自己的事🤣

✅而且HS2系列還內建自清淨功能
一鍵按下就能啟動自清淨超方便的~
在關機後冷氣內蒸發器會微結冰霜
透過融化的水流帶走表層髒污💪💪💪
再送風吹乾蒸發機器上的水份
讓機器本身處於乾燥的狀態
✨幫助完成抑菌，防霉，防鏽 ✨
這樣就不怕機器如果一陣子沒開
再開會有一種霉味產生
可以有效杜絕所有黴菌的產生喔～

之前參加東元新品記者會時
現場有介紹到新的UVC清淨模組
是我最想要的功能🥺🥺🥺
可惜乾爹說我家門窗上預留的空間不夠無法裝😭

👍這對家中有小嫩嬰的真的超級重要
有買東元HS2冷氣的一定要把握選配起來💪💪💪
✅除了可以過濾掉一般的毛髮皮屑
臭味/細菌/甲醛等有害物質
更聰明的是他可以智慧偵測到空氣中的髒污並且主動過濾高達99%的PM2.5
✅UVC光也可以有效抑制空氣中的細菌及病毒，
然後透過偵測燈顏色的不同，可以知道空氣中的有害物質是不是已經清除乾淨了
✨✨給你眼見為憑的真清淨✨✨

講真的台灣的孩子10個有9個都有過敏的問題😩
室外的空氣我們可能無法控制🥲
但是在家中
我們可以給孩子清新乾淨的空氣何樂而不為💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
況且長時間使用下來比起HEPA濾網
UVC模組的使用效能及效率都比HEPA來的高👍
✅穩定不衰退，而且也沒有濾網堵塞
需要定時更換濾網耗材的問題
UVC模組只要水洗就又是一條活龍啦！
省錢又環保👍👍👍

除了這些功能在台灣外機的保護也是很重要的💁‍♀️
✅外機主機有塗上一層保護膠，防蟲
增強對於濕氣與環境的防護，讓主機不容易劣化或是故障
✨最後7倍防護，藍波防鏽更是不可少的✨
特殊設計的散熱鰭片
有效防止水分滯留在機體散熱鰭片或零件內會造成腐蝕生鏽
✅藍波防鏽更能延長機種使用壽命
安裝在台灣潮濕氣候，也不怕日曬雨淋哦!!!!

✨HS2冷氣介紹✨
⭕️ https://lihi1.com/gLwss
⭕️ https://lihi1.com/cfNHE

真的很謝謝他們啦，真的🤣
我本來也一直想換冷氣
但我爸一直說舊窗型沒壞不願意換🤷‍♀️
東元直接抖內一台真的太棒了QQ
我看到冷安裝好的那一瞬間
流下感動的淚水嗚嗚嗚嗚😭😭😭

然後上次參加東元的記者會
對方有說未來我的預售屋也要贊助🤣🤣🤣
我怕他們忘記這邊寫一下提醒他們XDDDDDD

#東元乾爹不要忘記

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我安靜 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-30 07:39:15 有 166 人按讚
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【內心的創傷，得被踩到才會發現】

大約一兩個月前的某天晚上，輪到我做飯。蕃茄和傑克在客廳那邊的地板上玩，我在廚房覺得有點浮躁。等我把菜都燒好，東西都端到餐桌上，喊了「晚餐好了可以來吃」以後，逕自坐下來等。

傑克跟蕃茄還在用樂高玩數學，嘰嘰喳喳講個沒完，等了一陣，覺得亂無趣一把的，我就自己吃了起來。

吃沒幾口，一大一小一邊聊一邊往餐桌這邊過來，蕃茄很顯然還陷在話題裡，雖然坐下來了，但是腦袋轉個不停。

「5+15是20吧？再問我一題！」
「15+15呢？」
「嗯⋯⋯等我一下唷！」

蕃茄離開座位，到地板上拿了一把樂高回到餐桌，開始排來排去不知道在幹嘛，手肘動來動去，隨時有機會把碗或餐具掃到地上去。我皺起眉頭，把碗跟餐具都移動到遠處，覺得很煩。玩具根本就不應該拿到餐桌上的。

「這樣是5+15⋯⋯這樣是5+17⋯⋯爸爸你看！」

我沒好氣地出聲制止。

「可以不要玩這些東西嗎？吃飯就專心吃。」

蕃茄嘆了一口氣把樂高推到旁邊，終於拿起筷子夾了一片蘑菇，正要送到嘴裡，突然又放下來。

「1+2+3+4+5也等於15嗎？」
「對喔。」

夾了東西準備吃，想到什麼要講就又停下來，傑克回應他之後，蕃茄就更開心，腦袋又繼續轉，回頭夾起剛剛的菜要吃，又放下來講新的數字⋯⋯。就這樣不斷循環不斷循環不斷循環，兩個人你一言我一語越來越投入，我心裡的火也開始越燒越旺越燒越旺越燒越旺。

莫名其妙這什麼吃飯的規矩，都坐下來十分鐘了連一口都沒吃，老是讓小孩養成這種習慣，邊摸邊玩邊吃是要吃到什麼時候？每隔一陣子就要來一次真的是煩死了！

「55是1加到10嗎爸爸？」
「可以專心吃飯嗎？」
「爸爸，55是1加到十嗎？」

我極度不爽地瞪著傑克，示意要他快點阻止這個小鬼繼續囉唆下去，沒想到傑克扒了兩口飯，說了「我想一下喔」，就站起來從旁邊拿了紙筆回來，要在餐桌上算給蕃茄看。

「啪！」

我的理智瞬間斷線，直接從傑克手上搶走紙筆，重重放在旁邊桌上。

「你幹嘛啊！」
「還好意思問我幹嘛？？？他就已經沒在吃了，你還拿紙筆來是什麼意思？？再算下去是要吃到什麼時候？？？？吃個飯可不可以專心一點不要在那邊東摸西摸搞一堆有的沒的？？？？」

我氣到大聲尖叫。傑克看著我好一陣子。

「我是覺得你之前就開始在生氣了。」
「有可能啊！我就累了你們還在那邊囉囉拉拉胡說八道，煩死人了！隨便你們啦，你們愛弄到幾點就弄到幾點，愛怎麼吃就怎麼吃，不要拖我在這裡！」

小孩沒規矩就算了連大人都加進去胡鬧是怎樣？我把剩下的幾口飯「唰唰唰」一口氣全吞掉，摔下碗筷，頭也不回走進房間，關門。

＊＊＊
我個人認為，在理解「為什麼會造成創傷」之前，比這更重要的事情是「辨認出創傷反應」。所謂的「創傷反應」的意思是，這個人現在處在一個特別的狀態下，他的傷口被掀起來了，所以他整個人的思考跟反應都亂掉了，不能跟平時的狀態相比。

類似當你左手臂上有一個傷口，結果朋友從旁邊走過來隔著袖子「啪」地一聲就拍下去，你只能「幹！！！！！！」，然後抱著手臂蹲下來好半天都說不出話來的狀態。

當我們心裡的傷被碰到的時候，我們是會有類似的強烈反應的。但是這個反應藏在我們的日常生活當中，如果對於「創傷反應」的表現沒有概念，我們會誤以為「我/這個人的個性本來就這樣」。

當我們把「創傷反應」誤認為「個性」的時候，我們就很容易認為「我好好的」，或者是「這個人好好的」，只是個性需要改一改而已。這樣的後果就是，我們一直以為被體罰或是被辱罵的孩子們都「好好長大了」。我們辨認不出來自己或者是周遭親友身上留下來的後遺症，所以摸不出怎麼跟彼此相處，也不知道該如何去溝通。

這種情況下，我們也很容易認為「創傷」是那些受到虐待或是性侵的人才會有的遭遇，而錯失了讓我們療癒自己，或者是調整自己教養方式的機會。

對我而言，「療癒」，還有「成為跟父母不一樣的家長」這兩件事情，是必須先從「清楚看見自己身上的傷痕」開始的。

在《創傷的智慧》紀錄片的官方網站上，除了幾位專家的對談之外，Dr. Gabor Mate還提供了12段影片詳細談論「創傷」。在第一個單元《了解創傷》裡，他有幾段描述我覺得非常精彩。因為他是口述，有時語句會有些重複瑣碎，以下是我精簡過後的翻譯：

『「創傷」這個詞彙來自於希臘文的「受傷」。所以創傷是一種傷害。如果你用傷害的譬喻來思考，一個傷口的自然特徵是什麼？也許你可以說，創傷有兩種特徵。一個是當傷口被劃開，還很燒灼的時候，他是非常敏感的。所以如果你去碰它或者是他被什麼碰到的話，是非常非常痛的。所以從這個概念去理解，創傷其實是一道還沒癒合的傷口。

舉例來說，在現在這個當下，有人不理解你，你感受到心痛。其實，「有人不理解你」這件事本身其實沒什麼讓人痛苦的事。如果你能理解自己，「有人不理解你」就沒什麼大不了的。如果我現在對著你說匈牙利語，或者倒過來說，如果你現在對著我說芬蘭話，或者保加利亞語或阿拉伯文或希伯來文或俄文，我根本沒辦法理解你，對吧？但是這不會讓你覺得很心痛。你只會認為，喔這個人不會說這些語言。「有人不理解你」這件事本身不會讓人心痛。

然而，在人生當中，有一個時期，不被了解是非常痛苦的。當你是一個幼小的孩子，你需要被理解，但是沒有發生，而這樣的狀況傷害了你。於是現在有人不理解你的時候，真正被碰觸到的是那個傷口。所以才會這麼的敏感。因為在你的心裡，有一個傷口，還有不被理解的恐懼。這就是我所謂的傷口的敏感性。你只是碰了一下然後就「唉唷」，痛死人了！但是我們感受到的這些痛苦，他們跟當下沒有關係。他們其實跟過去有關。而這裡真正的教導是，我們在當下感受到的痛苦，其實是來自過去的傷口。我們背負著這些創傷而他們被當下的事件碰觸到了，所以我們覺得很痛。接下來我會讓你看見，幾乎每次你在感到不舒服的時候，都跟當下的事件無關。這跟過去有關。跟你的創傷有關。

所以第一件事，是他的敏感性。第二件事情是，他感覺很像是裂開來一樣。當我們身上有傷口的時候，會形成疤痕組織。疤痕組織負責保護傷口，他會用某些比較堅硬，比較厚實的組織來替換原本的組織，把傷口周圍的組織重新密合起來。這樣一來身體就可以繼續運作。但是疤痕組織的天然特性是什麼？他確實有保護作用，但是他同時也非常的堅硬。當你觸碰它的時候他非常不敏感，幾乎沒有什麼感覺，因為疤痕裡沒有神經末梢。同時它也毫無彈性。僵化。他是束縛性的。

所以「創傷」既是一個未癒合的傷口，同時也是疤痕組織。這個部分讓我們過度敏感，過度反應，相對於當下的刺激來說。但是這個部分也同時很僵化、堅硬、遲鈍、讓我們毫無感覺，無法成長。疤痕組織無法繼續生長。疤痕組織不具有彈性。」

我從Dr. Mate這一段的描述當中理解，就是因為「創傷」的保護性，會讓我們某部分的自己變得遲鈍和僵化，所以我們沒有辦法坐在沙發上捧著一杯熱咖啡，輕輕鬆鬆地回想自己的童年，用這樣的方法去摸索我們的心理是否有留下創傷，因為他已經被傷疤遮蓋住了，我們會自動跳過，覺得「很好啊都沒問題」。

心理上的傷口，只有在被一腳踩上去的時候，我們才會發現原來這裡有一個很深的洞。

也就是說，如果發生了某一件事，這個人，或是我們自己做出來的反應，激烈到不成比例的時候，就表示這很可能是一個「創傷反應」。我們會這麼激動，就是因為這是一個「幹！！！！！！」的時刻。

聽起來好像很抽象，但是生活當中其實隨處有例子。

我第一個想到的是幾年前一個很大的新聞，花蓮有一個檢察官，因為懷疑女兒在幼稚園被霸凌，帶著警察直接衝進女兒的學校。當時我對「創傷」還不是很理解，但是內心裡有一個強烈的直覺：「這個爸爸很有可能自己曾經被霸凌過。」因為他自己有過那樣的經歷，一想到女兒可能會遇到相同的事，他的情緒就完全失控了，淹沒自己的理智。

另外就是在DCard或者批踢踢上，時不時會看到有人求助，說自從有了小孩之後，發現配偶原來脾氣非常容易失控，一些小事就對孩子大吼大叫。雖然事後都會表現得很懊悔，也知道自己不應該這樣，但是還是一直發生。

以上的兩個例子，我都看到網路上許多強烈批評的留言，認為他們太誇張，這麼大的人了還不知道怎麼控制情緒，也不少人認為這種人就是應該要「放生」，讓們知道沒人有義務忍受他們這種爛脾氣，尤其他們還傷害小孩。

我同意他們的反應過度，也同意他們的行為會傷害到孩子，但是我不同意任意下結論這些人是「不知道怎麼控制情緒」或是「判斷能力有問題」。他們有可能是因為心理的傷被踩到了，所以失控了，指責他們管理自我的能力，等於是在要求一個人被打到鼻梁的時候自我控制露出微笑一樣。

同時，一個人的傷口會被碰到，是因為跟別人的距離很近。也就是說，如果一個人沒有想要跟別人的內心靠近的時候，他內心的傷口是不會被掀開的。為什麼這些情緒很失控的人總是「欺負」身邊的人？或者為什麼我們有些雷總是只會被身邊的孩子或者配偶踩到？因為我們很想靠近他們。但是在接近的時候，就是會有傷口被撞到的風險。

當我們理智斷線的時候，我們是否有能力可以看清，觸發我們的究竟是什麼？真的是我們以為的「我就是受不了孩子吃得桌面亂七八糟」、「我就是無法忍受小孩說話沒禮貌」、「先生/太太就是想要故意氣死我」嗎？

＊＊＊
回到開頭的故事吧。

當天我氣呼呼地回到房間之後，心情依然極度惡劣。我確實覺得我的反應很大，但是想來想去也沒什麼頭緒，就以「應該就真的是太累了」作結，不再去鑽研什麼了。

幾天之後，我跟傑克一起看完《創傷的智慧》記錄片，我一邊估狗Dr. Mate的個人經歷，一邊跟傑克聊天。

「欸，剛剛電影裡不是說，有『成癮行為』的人都是因為心裡有一些痛苦需要轉移嗎？」
「嗯嗯，是啊。」
「這裡有一句Dr. Mate的話很有趣，他說『90％的人都有成癮問題，剩下10％的人是在欺騙自己。」
「那不就全部的人都有了？」

我想了想，坐直了身子問。

「如果這句話是真的，你覺得你對什麼事情上癮？」
「呃，我不是很確定。晚睡算嗎？我對晚睡上癮。」
「好像是耶，你真的一直都很晚睡。」
「那你呢？」
「我喔，我覺得我好像對聊天上癮。」
「有，我覺得有。你最近聊得滿誇張的。」

我安靜下來，開始思考。我最近確實在網路上聊個不停，有的時候還會帶ipad進去廚房，邊聊邊煮飯。雖然我知道這樣很危險，也無法專心，可是，我就是沒有辦法停下來。如果這個真的是我的「上癮」，那我是在轉移什麼樣的痛苦呢？

胸口突然一陣糾結，想起那天蕃茄滔滔不絕邊算數邊吃飯的那個晚上，我看著他跟傑克熱烈的互動，渾身不自在，內心的火焰越燒越烈的刺痛感。我以為我是因為蕃茄吃飯不專心所以被惹毛了，但是其實我是因為他們兩個人好熱絡，把我晾在一旁的情境，把我的創傷喚醒了。

從小我在家裡就是比較笨的那個，因為我擅長的是沒有用的文科，就算我功課不錯也沒有用。弟弟從小就數學腦，高中還進數理資優班，腦袋跟爸爸一樣好。每次吃飯談到課業，我就只能坐在那裡埋頭吃自己的東西，聽爸媽不停稱讚弟弟，吃飽以後默默離開。

現在我長大了，我不怕你們了！我不接受這樣的對待了！我可以摔碗筷不用忍耐了！！你們不敢再這樣對我了吧！！！

當下的我根本沒有發現，眼前的人早就已經不是爸媽和弟弟，是傑克跟蕃茄，他們只是聊天聊得很開心，他們沒有不在乎我，也不是故意要忽略我。

「創傷」就是像這樣隱藏在我們生活中的細節裡，難以察覺。必須要刻意往自己的內在探索，才能逐漸辨識出來。

不過，只要記得Dr. Mate說過的：「幾乎每次你在感到不舒服的時候，都跟當下的事件無關。這跟過去有關。跟你的創傷有關。」用「驗證看看這句話是不是真的」的想法來讓盛怒下的自己停下來，觀察「現在的我到底在氣什麼」。就算沒有辦法當下就釐清，（我也一樣沒有辦法），都是在累積一個重要的線索，幫助我們一步一步摸清楚自己的內心。

先說到這裡，下回再繼續分享！

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2021-09-29 16:15:58 有 243 人按讚
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《靈母》

原來祢真是這樣的存在，當時的*高雄遇上短髮靈時，短髮靈蹲下喃喃自語原來不是對著我說，而是祢，謝謝祢在保護我，Mia。［註：高雄發生的事情連結在底下］

到達桃園與讀者朋友見面後，目光被桌上的娃娃們吸走，其實，那些並不是單純的娃娃，而是帶有豐富表情的*古曼童。

而讀者朋友...我稱呼她靈母好了，是位第三眼還能張開的年輕女孩，我們開心的聊了古曼童的故事後，才發現這些小朋友都是無法上天堂且可望母愛的孩子們，所以靈母收養了他們，好讓古曼童們到了時間後，天堂會再次為他們開啟大門...，而話題漸漸轉移到了我身上。

《你真的好勇敢，你是為什麼要去環遊世界？》
《我是為了圓我女朋...》
《噓。》

....

《祂是信主的對不對？》
《對你怎麼知...》
《噓。》

靈母要我安靜，眉頭漸漸深鎖且緩緩的向我道訴：

《祂來了，站在我右邊，祂在流淚而且對著我說祂來的目的》

我很驚慌，因為我害怕Mia會不會像上次一樣突然上了別人的身體，靈母突然鬆了一口氣說

《原來...，芮緹你放心，祂很好而且很香，眼睛大大的，非常可愛的一位女孩，你知道嗎，祂剛剛跟我說你很勇敢，要好好加油，我很訝異的是，我這邊擺了很多尊神明，照理說靈體是不可能近來這塊領地，祂卻能輕易近入，代表祂不是不好的，最重要的事情我必須告訴你，只要你緊張痛苦時，祂就會出現保護你，唯一的缺點就是...》

《是什麼？》
《會越來越脆弱》
《我嗎，我沒問題的》
《不，是祂。》

Ps:謝謝桃園的讀者們，竟然能在八德遇到在澳洲一起工作的同事，這到底是怎麼樣的緣分？

https://www.facebook.com/100043846553394/posts/203560644448819/?d=n

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我安靜 在 Qi 黃帝 Youtube 的最佳解答

Qi 黃帝 By Qi 黃帝

2021-08-11 17:30:00 有 64,586 人看過 有 3,065 人喜歡
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狼人殺系列 大家還喜歡嗎
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我安靜 在 黃齊偉 Youtube 的精選貼文

黃齊偉 By 黃齊偉

2021-07-05 19:00:13 有 2,512 人看過 有 81 人喜歡
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雨愛
作詞：Wonderful
作曲：金大洲

合音:黃齊偉
吉他:黃齊偉
混音:黃齊偉
貝斯麥喬源
鼓:馮昱

窗外的天氣
就像是 你多變的表情
下雨了 雨陪我哭泣
看不清 我也不想看清

離開你 我安靜的抽離
不忍揭曉的劇情
我的淚流在心裡
學會放棄

聽雨的聲音 一滴滴清晰
你的呼吸像雨滴滲入我的愛裡
真希望雨能下不停
讓想念繼續 讓愛變透明
我愛上給我勇氣的 Rainie love

窗外的雨滴 一滴滴累積
屋內的濕氣像儲存愛你的記憶
真希望雨能下不停
雨愛的秘密 能一直延續
我相信我將會看到
彩虹的美麗

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黃齊偉

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我安靜 在 黃齊偉 Youtube 的最佳解答

黃齊偉 By 黃齊偉

2021-06-27 19:37:56 有 2,675 人看過 有 100 人喜歡
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雨愛


作詞：Wonderful
作曲：金大洲


窗外的天氣
就像是 你多變的表情
下雨了 雨陪我哭泣
看不清 我也不想看清

離開你 我安靜的抽離
不忍揭曉的劇情
我的淚流在心裡
學會放棄

聽雨的聲音 一滴滴清晰
你的呼吸像雨滴滲入我的愛裡
真希望雨能下不停
讓想念繼續 讓愛變透明
我愛上給我勇氣的 Rainie love

窗外的雨滴 一滴滴累積
屋內的濕氣像儲存愛你的記憶
真希望雨能下不停
雨愛的秘密 能一直延續
我相信我將會看到
彩虹的美麗

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#16. [第137話] 給我安靜點啊- 137 | 青梅竹馬是前任 - Webtoon

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#17. 【家庭plus．說故事時間到囉】手足爭吵給我安靜點 - 自由藝文

朋友說，疫情期間最困擾的是家裡老是發生手足口角。忍不住想到自己的兩個兒子年幼時的情景，弟弟總來告狀說「哥哥不給他玩具」，哥哥則是「不要弟弟 ...

#18. 給我安靜一點（全） - 金石堂

書名：給我安靜一點（全），語言：中文繁體，ISBN:9789865115333，出版社:台灣東販，作者:山野でこ，出版日期:2020/11/26，類別：漫畫.

#19. 這是我安靜的樣子-歌詞-程璧(Cheng Bi) - KKBOX

這是我安靜的樣子-歌詞- 這是我安靜的樣子慢慢靜下來波動的水聲我喜歡有人在明媚的日子用了“波動”這個詞寂寥的水面上寫滿期待和鳥鳴桃花還小青杏剛結新.

#20. 讓我安靜五分鐘 - 家長會

作者： 吉兒．莫非原文作者： Jill Murphy 譯者： 李紫蓉繪者： 吉兒．莫非（Jill Murphy） 出版社：維京出版日期：2018/08/01 語言：繁體中文.

#21. 讓我安靜五分鐘-精裝 - 媽咪愛

緊跟著象媽媽的屁股後頭走， 進到浴室後， 孩子們表示想和媽媽一起吹笛子、玩水、看漫畫、吃蛋糕、唸故事、玩玩具…… 可憐的大象媽媽，要怎樣才能安靜五分鐘呢？ 你能幫她想 ...

#22. 給我安靜一點(全) - 墊腳石購物網

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#23. 讓我安靜五分鐘/閱讀/親子天下

讓我安靜五分鐘. 0 (0) 評價. 確認. 作者：吉兒．莫非 譯者：李紫蓉 出版社：臺灣麥克出版日期：1970-01-01 適讀：0-6歲. 本書介紹. 大象媽媽有三個寶寶，大象媽媽很愛 ...

#24. 这是我安静的样子_百度百科

《这是我安静的样子》是程璧演唱的歌曲，由程璧根据徐红诗歌《这是我安静的样子》谱曲，收录在程璧2017年11月25日发行的专辑《步履不停》中。

#25. 莎瑞絲-我安靜.我上進| The Po | 八寶網路廣播 - Baabao

「我安靜.我上進」是專為內向者打造的Podcast節目，以多元面向及有趣的故事與你探索人生的可能性， 幫助你重啓好奇心及熱愛的事物，並活出你想要的樣子！

#26. 讀冊【二手徵求好處多】|讓我安靜五分鐘|二手書交易資訊

【二手徵求好處多】|讓我安靜五分鐘. FIVE MINUTES' PEACE. 9二手徵求. 吉兒．莫非. 李紫蓉. 維京國際股份有限公司. 9789864402311. ☆亞馬遜讀者4.5顆星推薦三隻象 ...

#27. 讓我安靜一下歌詞- 魏嘉瑩

魏嘉瑩( Arrow Wei ) - 讓我安靜一下歌詞：泛黃的夜晚等待一個熟悉的微笑, 閉上眼深呼吸像是一個奢侈的祈禱, 大街上路燈下充滿溫度的擁抱, 電視前沙發上一張寂寞的面貌 ...

#28. 讓我安靜五分鐘| 飛比價格

讓我安靜五分鐘價格推薦共64筆。飛比為你即時比價，全台電商網購價格輕鬆找，一秒為你找便宜，快速比對商品價格，讓你花最少，省最多！簡單快速上手，最適合你的比價 ...

#29. 【播客】我安靜，我上進| 40歲的我，如何讓餘生只留下合適 ...

受邀《我安靜，我上進》 莎瑞絲的播客，聊關於人生短短幾十年，在有限的生命裡，你餘生留下哪些合適舒服的人呢？ 生活中難免遇到討厭的人事物，我們也 ...

#30. 莎瑞絲-我安靜.我上進| The Podcast - Rephonic

See how many listeners they have and other stats. View social follower numbers, contact emails, reviews and podcasts like 莎瑞絲-我安靜.我上進.

#31. 媽媽你們都別來吵我，讓我安靜的唱完這首歌，寶貝誰傷了你的 ...

媽媽你們都別來吵我，讓 我安靜 的唱完這首歌，寶貝誰傷了你的心呀. 分享. Copyright © 2016-2022 Image Future Investment (HK) Limited.

#32. 給我安靜一點（全） - PChome 24h書店

給我安靜一點（全） - 戀愛關係, 山野でこ, 9789865115333.

#33. 让我安静-翻译为英语-例句中文 - Reverso Context

鲍勃迪伦对于获奖一事， 言语上称："我接受诺贝尔文学奖这个荣誉"， 但是行动上去表现得："瑞典文学院， 请让我安静的待会吧". 几个星期前， 当鲍勃迪伦在其官网了增加 ...

#34. 讓我安靜5分鐘 - SlideShare

讓我們一起來看看.. …. 大象家庭裡在這個， 到底發生了什麼事.

#35. 莎瑞絲-我安靜.我上進| The Podcast

Listen to 莎瑞絲-我安靜.我上進| The Podcast, read its reviews and see all its charts on Apple Podcasts, Spotify, and more. See historical chart ranks, ...

#36. 【安靜】[粵語]

讓我藏，藏主懷內，護庇我，在你翅下歇息。 如大海翻滾，風吹雨打，在你庇護下沒有懼怕。 上帝你是王，掌管世界，讓我安靜，因你看顧。 唯在主裡靈得安息，平靜安穩， ...

#37. "恬恬tiām-tiām" - 臺灣閩南語常用詞辭典

1.安靜無聲。例：請逐家恬恬聽我講。Tshiánn ta̍k-ke tiām-tiām thiann guá kóng. (請大家安靜聽我說話。) 2.斥令要安靜。例：恁攏共我恬恬！

#38. 【孝親品格】我安靜，但是我很溫柔 - 幸福家庭培力協會

【孝親品格】我安靜，但是我很溫柔 · 小辰以前很安靜寡言，不管面對大人或小孩都會害怕和他們溝通，所以常以點頭或搖頭回應他人的問話，這種狀況容易讓那些和他溝通的人失去 ...

#39. 利特退伍：請讓我安靜的離開(2014) 全集帶字幕 - iQIYI

線上看利特退伍：請讓我安靜的離開(2014) 全集帶字幕最新內容盡在iQIYI | iQ.com。 利特退伍：請讓我安靜的離開.

#40. 讓我安靜五分鐘 - 小人國童書博覽會

緊跟著象媽媽的屁股後頭走， 進到浴室後， 孩子們表示想和媽媽一起吹笛子、玩水、看漫畫、吃蛋糕、唸故事、玩玩具…… 可憐的大象媽媽，要怎樣才能安靜五分鐘呢？ 你能幫她想 ...

#41. 讓我安靜五分鐘 - 悅讀花園

和孩子一起看這本圖畫書，讓孩子跟隨故事，融入象媽媽的感受，或許當下次你感到疲倦，發出求救訊息時，孩子會表現出令你意想不到的體貼唷！ 書名: 讓我安靜五分鐘. 作繪者: ...

#42. 安靜的吼著- Matzka 瑪斯卡- 089專輯- LINE MUSIC

安靜 的吼著歌詞- Matzka 瑪斯卡Matzka - 我癱在一個爛沙發身體空虛無力從下沉到被拉起有一分鐘無法呼吸散亂頭髮的光線想要保守秘密讓記憶像工廠的廢水讓它流得乾淨流到 ...

#43. 讓我安靜五分鐘 - 佳詩的靈感資料庫

吃了誠實豆沙包之後的作文，會勾勒出媽媽的什麼形象呢？擦擦冷汗，真實爆表的媽媽們來了！

#44. 讓我安靜五分鐘: 啟蒙類兒童必讀繪本by SUSAM BOOB

讓我安靜五分鐘book. Read reviews from world's largest community for readers.

#45. 我安靜的的腦海里充斥著每個物體發出的聲響 - 海词词典

我安靜 的的腦海里充斥著每個物體發出的聲響的英文翻譯. 基本釋義. I got static in my head the reflected sound of everything ...

#46. 【悅報時光】讀報讓我安靜下來 - 台灣大紀元

朋友都說，我是個宅男。其實，他們誤會了，我一點也靜不下來。我常手機不離身，玩遊戲、打怪，上社群聊天。我更愛騎重機，翻山越.

#47. 給我安靜一點(全) - 松果購物

作者: 山野でこ系列: PURE COMICS 出版社: 台灣東販A(漫畫.輕小說) 出版日期: 2020/11/25. ISBN: 9789865115333 頁數: 162 給我安靜一點(全) 內容簡介

#48. 與"讓我安靜五分鐘"相關的文章列表 - Openbook閱讀通

與"讓我安靜五分鐘"相關的文章列表. 童書短評》#31 陪孩子揮灑想像，悠遊冒險 · 童書短評, 活了100萬次的貓, 飛天獅子, 森林裡的小狐狸, Here We Are：歡迎來到這個 ...

#49. 給我安靜一點（全）-FindBook 找書網ISBN:9789865115333

書名:給我安靜一點（全）,作者:山野 ,出版社:台灣東販,出版日期:2020-11-26,圖書選購價格列表,全台圖書館館藏快速查詢、借閱.

#50. 【維京國際】讓我安靜五分鐘 - 環球Online

揭開了象媽媽一天開始的第一幕… 象媽媽決定準備好自己的早餐後，帶往浴室舒舒服服的泡澡順便避難， 前往浴室的路途中，孩子們也從廚房的椅子上起身， 緊跟著象媽媽的屁股 ...

#51. 請讓我安靜成長2大學篇 - 🌈️包子漫畫

炸天一直生活在一個自己覺得很無語的家庭，母親是一個超級迷信的人，對風水玄學及其信任，每天出門必看黃曆。父親是一個童心未泯超愛玩兒的人，打電動，買玩具，整天要 ...

#52. 每日口說挑戰都給我安靜！原來沈默的好處這麼大 ... - VoiceTube

每日口說挑戰 都給我安靜！原來沈默的好處這麼大？！ (What would happen if we embraced silence a bit more? | BBC Ideas).

#53. 3個原因讓我安靜在家工作，不再天天去咖啡廳報到！ - Wix.com

3個原因讓我安靜在家工作，不再天天去咖啡廳報到！ 搬到台中新租屋處已經2個月了，這裡的生活環境比我們當初想像的還要好，真的很感謝所有我們經歷的一切人事物！

#54. 我安静的喝饮料轻松的笑_的微博

我安静 的喝饮料轻松的笑_，放下助人情节尊重他人命运。我安静的喝饮料轻松的笑_的微博主页、个人资料、相册。新浪微博，随时随地分享身边的新鲜事儿。

#55. 莎瑞絲-我安靜.我上進| The Podcast - Podtail

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#56. 我安靜（你說你要） - Lans | StreetVoice 街聲- 最潮音樂社群

我安靜 （你說你要）. Hip hop / Rap・2011-07-04. 喜歡0. 播放次數18. 00:0000:00. 分享：. 我安靜（你說你要） · Lans. 音樂人. ＋ 追蹤. 歌詞.

#57. 我安靜等候上帝；他是我的拯救者。只有他保護我 - 濟南教會

目前位置: 首頁 / 史料故事 / 聖經金句 / 我安靜等候上帝；他是我的拯救者。只有他保護我，拯救我；他是我的堡壘，我不至於慘敗。

#58. 莎瑞絲-我安靜.我上進| The Podcast - Podbean

「我安靜.我上進」是專為內向者打造的Podcast節目，以多元面向及有趣的故事與你探索人生的可能性， 幫助你重啓好奇心及熱愛的事物，並活出你想要的樣子！

#59. 但我們可以有距離：《媽咪在哪裡？》與《讓我安靜五分鐘》

如果要讓小小孩深刻了解媽媽需要休息的心情，一起閱讀《讓我安靜五分鐘》準沒錯！三個小孩神采奕奕地享用著早餐，大象媽媽其實看了不是很開心，皺眉頭 ...

#60. 文字讓我安靜！大明星他們都在看什麼書

文字讓我安靜！大明星他們都在看什麼書. 2016年3月2日. Text / Marie Claire美麗佳人Photo / Facebook、Instagram 我們都很好奇明星平常都在做什麼休閒活動，逛街、看 ...

#61. 社團表單填寫 - Typeform

歡迎來到 【我安靜.我上進| 內向者創業研究室】. 點擊. 問題1. 1. 你的FB名稱這個問題必須回答 *. 確定. Powered by Typeform.

#62. [媽的心情]讓我安靜5分鐘就好VS親子天下採訪出刊

<讓我安靜5分鐘..就好> 應該是很多媽媽的心情,. 尤其24 小時都和孩子在一起的全職媽媽們應該更有體會,. 在同大爺1y8m與2y7m時, 愛小宜分別各請了育嬰 ...

#63. 【網遊】給我安靜一點！(易東) - POPO

【網遊】給我安靜一點！(易東)： 【2021來鬧的】 嘎挖但幾累×奠澱（牧師×詛咒師） 林若享× ...。精彩原創小說盡在POPO原創市集。

#64. 給我安靜一點(限) | Manga 漫畫| Tplaza 哈台舘

書名: 給我安靜一點(限) 作者: 山野でこ, 出版: 台灣東販, ISBN: 9789865115333, 内容簡介: 擁有『把自己心裡的聲音直接傳送到他人腦中』之能力的高中三年級學生•雜賀 ...

#65. 睡覺給我安靜#宿舍#大學| 採用原聲- Luo 音樂 - TikTok

來自Luo (@luocc8) 的TikTok 影片：「睡覺給 我安靜 #宿舍#大學」。 原聲- Luo.

#66. 让我安静五分钟- 图书- 豆瓣

让我安静五分钟豆瓣评分：8.3 简介：《让我安静五分钟(精)》介绍了:象妈妈好忙好累，很想自己安静五分钟。可是，孩子们黏得可紧呢！他们想和妈妈一起吹笛子、念故事、 ...

#67. 让我安静五分钟（成名已久经典畅销绘本）——安静！每位家长 ...

让我安静五分钟（成名已久经典畅销绘本）——安静！每位家长都想安静会，让孩子们理解爸爸妈妈的辛苦！ [文/图：﹝英﹞吉尔?墨菲] on Amazon.com.

#68. 讓我安靜坐車好不好日本京都試行“沉默出租車”

乘坐出租車時，如果碰到個特別能侃的司機，你是不是內心希望能一個人靜一靜又不方便直接跟司機說？為向部分有需要的乘客提供一個安靜的乘車環境， ...

#69. 男友在Ikea叫我安靜- 有趣板 - Dcard

男友在Ikea叫我安靜. 有趣. 2018年12月3日20:51. 身為一個愛做白日夢的雙魚女跟男友去Ikea簡直是一個小小心願ヾ( 〃∇〃)ﾂ可以看著ikea的擺設討論未來家裡佈置!

#70. 我安靜@ heyheyhey - 隨意窩

200812291059我安靜 ?未分類. ㄧ個人所以不需要開燈無論如何都能看得清楚. 是這樣嗎? 是的，是的。 這樣好嗎? 好的，好的。 Don't bark. Don't bark. Don't bark.

#71. 让我安静五分钟 - 社区关怀工作室

1986年吉尔·墨菲创作“大象家族”系列的*本书时，她没料到大象一家的故事会引起人们如此强烈的共鸣。如今，这些故事传遍了世界，总销量逾500多万册，获奖无数，并被改编成了 ...

#72. 莎瑞絲我安靜我上進the podcast - iTunes - Chartoo

莎瑞絲我安靜我上進the podcast. 聆聽Apple Podcasts · Try Apple Music. 來源URL. Try Apple Music. © 2022 Chartoo。可於iTunes 取得。產品價格和可用性是準確 ...

#73. 【大人讀的圖畫書】 我安靜得像塊石頭《我說話像河流》

《我說話像河流》是加拿大詩人喬丹．史考特根據自身經驗創作的第一本兒童繪本，講述他因為口吃而變得安靜的童年。在鼓勵積極表露自我 ...

#74. 臺灣麥克-最佳青少年圖書、最佳童書、啟智玩具網

讓我安靜五分鐘-Five Minutes Peace. 書號：, AA02413. 作者：, 吉兒．莫非. 繪者：, 吉兒．莫非. 譯者：, 李紫蓉. 規格：, 23.5×19.5㎝×28頁/精裝/彩色.

#75. 全世界都給我安靜下來！ - KT Lab 身心實驗室

「全世界都給我安靜下來！」 這幾天變天，昨天剛進入大寒，又濕又冷，總是讓人感到不舒服，身子總是蜷縮著，精神萎靡頹喪，欲振乏力。

#76. 這是我安靜的樣子》是程璧演唱的歌曲 - 中文百科知識

《這是我安靜的樣子》是程璧演唱的歌曲，由程璧根據徐紅詩歌《這是我安靜的樣子》譜曲，收錄在程璧2017年11月25日發行的專輯《步履不停》中。歌曲歌詞這是我安靜的樣子 ...

#77. 請讓我安靜的紈褲 - 半夏小說

請讓我安靜的紈褲最新章節由小隱隱于林創作，《請讓我安靜的紈褲》情節跌宕起伏、扣人心弦，是一本情節與文筆俱佳的耽美同人小說， ...

#78. 讓我安靜五分鐘(新版)（ FIVE MINUTES' PEACE） - 兒童文化館

讓我安靜五分鐘(新版)（ FIVE MINUTES' PEACE）. 出版社： 維京國際; 出版日期： 2018/08/01; 作者： 吉兒．莫非(Jill Murphy); 繪者： 吉兒．

#79. 繪本《讓我安靜五分鐘》，體諒辛苦的媽媽！ - 每日頭條

繪本作者：墨菲(著)適讀年齡：4-8歲閱讀重點：《讓我安靜五分鐘》這個兒童繪本主要帶給大家的是關於母子之間的愛，從女孩成為少婦，最大的轉折點不在 ...

#80. 就有冰淇淋吃」比「給我安靜！」還有效？藏在協商中的奧秘

為什麼「乖乖上課，就有冰淇淋吃」比「給我安靜！」還有效？藏在協商中的奧秘. 文／費雪. 2021/03/31. 協商的兩大利器，就是威脅和承諾，兩者間的選擇要看當時情境而定 ...

#81. 首尔市议员被曝会议当场对抗议市民“发飙”：“吵死了！给我安静 ...

这一幕经议会现场直播播出后，在韩国引发舆论争议。 首尔市议员李承福（音译）在议会上向旁听市民“发飙”，大声呵斥道：“给我安静！” ...

#82. 我不贊同「安靜的辭職」，但也別感慨年輕人不努力－丁菱娟專欄

別落入二選一！丁菱娟：我不贊同「安靜的辭職」，但也別感慨年輕人不努力 ... 1.前台積電資深主管曾擔憂現代年輕人注重工作與生活平衡，不像過往員工樂於為 ...

#83. 戀上S&B金牌咖哩塊，還我安靜好食光 - 愛料理

戀上S&B金牌咖哩塊，還我安靜好食光 · 收到體驗品的第一個週末，就遇到了一打二的攻勢，雖然已是第N遍的挑戰賽，但面對不想外食的中午下雨🌧️時刻，經典 ...

#84. "此刻我安靜的品"是什麼意思？ - 關於中文(簡體)（中文）的問題

此刻我安靜的品的意思Now I am quietly savoring.

#85. 你给我安静一点 - 起点中文网

你给我安静一点是曾憨憨创作的短篇小说类小说,起点中文网提供你给我安静一点免费在线阅读,此外还提供你给我安静一点最新章节在线阅读。

#86. 「安靜辭職」暴紅後，為何激起越來越大反彈聲浪？ - 科技新報

「身為雇主，我真的很喜歡面試者告訴我們，『我在工作時會100%全力以赴，不過這些是我的界限。』」她解釋，這與「我只做最少，過得去就好」態度完全不同。

#87. 安靜是一隻老虎｜ 褚士瑩／ 哲學諮商室 - 獨立評論- 天下雜誌

安靜 是一隻老虎，安靜有巨大的力量。時常有人會說：「這裡太吵了，我沒有辦法思考。」這不禁讓我想到：「思考是不是必須在安靜的環境才可以？

#88. 不只有安靜辭職歐美職場又颳起「安靜解僱」風潮！這是什麼？

這對提振團隊士氣、參與度和幸福感都至關重要。 資料來源：SHRM、Entrepreneur、ZDNET. 【延伸閱讀】 ·別落入二選一！丁菱娟：我不贊同 ...

#89. 李英宏獻螢幕初吻激烈到「沒有明天」 全場安靜怕打擾

而李英宏與姚吉慧劇中上演激情吻戲，都是獻出螢幕初吻，李英宏說：「拍攝前我展現紳士風度，請她到旁邊我們談心一下，討論等下要如何演出。」姚吉慧說：「 ...

#90. 因為過去了，才顯得閃閃發亮；只有不在青春裡 - 遠見雜誌

... 只有無聲的片段在腦內閃爍放映著，我想那才是真正的青春的樣貌，安靜且悠長，要到很久之後才知道，這樣的日子最雋永，純得容不下一粒沙。

#91. 【社論】職場有安靜離職危機，教會呢？ 別讓基督徒安靜地 ...

面對教會這種現象，我們認為，開出的第一道處方應該是「安息」。 神已經對祂的百姓說：「你們要休息，要知道我是神。」經文中的「休息」不可能是 ...

#92. 「安靜解僱」是什麼？職場缺乏溝通，企業和員工該怎麼避免？

或者是「有什麼我可以再改進的地方嗎？」，讓主管可以明確感受到你需要他直接的回饋。 華盛頓博士也建議，在對話過程中，對於自己的目標和抱負可以直言 ...

#93. 黄昏晓LRC歌词- 周柯宇

... 倒不如问一问我要怎么去过; 风吹呀吹吹呀吹; 吹在微凉的梦中; 我追呀追追呀追; 却停在原地不动; 风为什么还不走; 陪着我安静等你划过; 我不再问 ...

#94. 工作新型態！躺平世代增加「安靜辭職」風潮興起 - Tvbs新聞

人力銀行發言人黃若薇：「在疫情之後有很多人，做了遠距上班，開始呢會重視起生活，還有工作的平衡，當然這些人他們會想著說，我在有限的上班時間之內，做 ...

#95. 西方職場流行「躺平文化」 「靜默辭職」並非新鮮事物 - BBC

「我一打開郵箱，裏面有許多來自公司創始人的負面郵件，」在倫敦做公關的吉瑪 ... 吉瑪選擇了「靜默辭職」（又譯「安靜辭職」、「在職離職」，「quiet ...