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一直保持每天運動的習慣，但我雖然努力不懈，卻看不到太多成果。後來我用更明智的方式來運動，發現身體開始出現變化。
因改變運動習慣而快速達到的成果，讓我明白一件事：我們習慣性地把時間與精力，浪費在那些無助於我們達成目的的行為上；但是當我以不同的方式來運用時間，情況就改善了。
#時間管理 #哈佛商業評論
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一直保持每天運動的習慣，但我雖然努力不懈，卻看不到太多成果。後來我用更明智的方式來運動，發現身體開始出現變化。
因改變運動習慣而快速達到的成果，讓我明白一件事：我們習慣性地把時間與精力，浪費在那些無助於我們達成目的的行為上；但是當我以不同的方式來運用時間，情況就改善了。
#時間管理
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昨天看到 Olivia Yan 甄詠蓓，隨手把最近的 ＃精神沐浴露 遞給她。然後她問我為什麼會有一支沐浴露在身邊。我說是我投資做的。她一臉不能理解的表情。
我就是喜歡這種感覺。她想不到我會做什麼，我可以做什麼的那種「wow」感。
有很多朋友問我會不會再出洗頭水。但是身邊的男性朋友都說由於洗頭水他們都要求防脫髮的，說我這個沒有標榜這功能，就不想用了。
而，當有朋友試了，她說試過很多方式都不能解決問題，而用了 ＃精神洗頭水 之後就有一點改善。again，我依然是覺得，那可能是只是因為心情轉好一點，才會帶來的改善。有很多事情也不是大家想像中那麼可以用科學解釋的。
至於未來會做什麼？我們仍在跟 香港蒸餾所 Hong Kong Distillery 的同事們研究。若然大家想要洗頭水 的 100ml 版本，請大家去 上水貨舖 BeWater Mart 好了，我一支不剩，都全交給他處理。
而沐浴露出貨方面的問題，未收到的大家可能要等等，想要單號的話可以向香港蒸餾所的專頁查詢，他們同事很幫忙，我也要感謝感恩。（btw，聽說填貯物櫃的最近都在塞車，要大家等，不好意思。若我變得很有錢很有錢很有錢，我一定要會安排便利店幫我派貨的。但我不是很有錢，sorry。）
多謝大家支持。我會努力。你都要加油。
另，有朋友問可不可以補中，我們要決定把貨全出了，預購的都肯定有貨，再點算貨尾才知道有幾多可以剩下來。大家若想補購貨尾，請留意這兒的公佈。
謝謝大家厚愛。
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「不好意思、對不起」英文有很多用法，如何分辨用哪一個？日本人對朋友跟對長官的道歉方式大不同！
01:18 sorry 對不起
01:22 I feel so sorry 我真的很對不起
01:39 apologize 道歉
01:52 apology 道歉
02:09 My bad 我的錯
02:15 I apologize 我道歉
02:18 My apology 抱歉
03:45 When I said sth... 當我說...
03:50 ...I wasn't thinking ...我沒有想太多
04:05 I'm sorry I hurt you 我很抱歉我傷害到你
04:13 I'm sory I hurt your feelings 我很抱歉我傷了你的感覺
06:37 What can I do for you to feel better 我可以做什麼讓你感覺好一點
06:45 I would never say something like that again 我不會再說那種話了
07:34 I notice... 我注意到...
11:45 ごめん Gomen
12:18 すみません Sumimasen
12:44 ごめんなさい gomennasai
13:18 申し訳ございません Moushiwakegozaimasen
13:53 미안해 mianhae
14:05 미안 mian
14:23 죄송합니다 joesonghabnida
16:30 pardon me 不好意思（沒聽清楚）
16:51 excuse me 不好意思（借過一下）
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🌍英文主播：Ethan &國際編譯：Ryan／隔壁老王
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紀錄而非創造！這是我在創業家GaryVee學習到的一個策略。我會透過這個頻道與你分享我所學習、體驗跟感受的真實創業日誌，藉由視頻的方式與你做分享！
因為是紀錄而不是刻意創造的內容，所以我不會去做剪輯影片！所以也不會去上特效音效以及上字幕。
訂閱我的頻道 → http://bit.ly/allencashflow-yt
我過去是在培訓業擔任講師跟顧問的工作，2017年轉戰到抗衰老的市場，透過社群網路建立自己個人IP、建立自己的客戶跟事業合作夥伴。（代理全球55國家的平台）
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