【蛻變遊戲-心得-卡螺絲】
【Guide-牙、跑】
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昨天終於親身體驗《創意人生—蛻變遊戲®》，在玩遊戲之前我有先看過遊戲簡介，看完簡介後，腦海首先浮現之前看過的一本書《還我本來面目》。
Q: 蛻變遊戲是什麼?(請點連結看簡介)
A: http://tinyurl.com/j2to2vz
【玩遊戲之前】
大家都在講身心靈，每個人都有各自的見解，但是沒有幾個講得能夠讓我聽得懂又能夠完全認同的。《還我本來面目》這本書提到"healing"，中文最接近的翻譯為「療癒」。「療癒」不同於「治療」。身體有病去看醫生，然後吃藥打針，這叫治療，屬於肉體層次，然而，人其實包含肉體和許多無形靈體。人的存在有許多次元，肉體只是諸多次元的其中一個，而且是最低的層級。療癒就是去除身體的淤塞、疏通受阻的能量，淨化潛意識，使肉體和靈體合一，達到真正身心靈三管齊下的健康，也幫助每個人找回真正的自我。
人從投胎入母體開始到壽終正寢的整個人生過程，就是「自我療癒」找回自我的過程，從小到大受父母、學校、社會...等，不斷地被「制約」，社會化要我們不要特立獨行，要融合全體，其優點是每個人的確有既定的良心道德要遵守，但凡事都有一體兩面，社會化的缺點就是不斷地扭曲本性，然後形成另一個「我」，這個「我」和剛出生的那個「我」，是完全不同的兩個人。
「療癒」就是找回自我的過程，找回自我就能更了解自己，就能更坦然地面對人生。畢竟，人生中的每個事件，無所謂好或壞，幸或不幸都有意義，全部都是為了幫助自己成長然後突破。
透過「療癒」找回自我，使身心靈都提升的方式很多種：西方有占星、塔羅、靈氣、花精、能量石(水晶)、靈性彩油...等；東方有八字、斗數、易經、風水、中醫、氣功、禪坐...等
不過上述方式都需要長時間學習然後不斷地應用才能看到效果...除了職業命理師或療癒師之外，一般人通常要上了年紀對人生有所體悟後，才會開始心皈宗教才會開始接觸這些...
那有沒有快速、簡單、有效又歡樂的方法呢? 有！就是
《創意人生—蛻變遊戲®》
【玩遊戲之中】
開始玩遊戲前，每個人要先替自己設定一個本次遊戲的主題，通常就是目前最困擾然後想要尋求解答的問題。
※我的主題是
「如何平衡工作與家庭？如何同時扮演好生命中各個角色？」
再來，每個人要抽一張守護天使卡。
※我的守護天使卡是空白卡
，象徵我可以自由選擇我最需要的天使，是一種全有或全無的概念。此時，其實我心中已經有個底了。因為，在這個問題之前，我一樣問過怎樣找到理想工作/職涯/人際關係...等等，講白一點就是如何隨心所遇過自己想要的人生。經過長時間的思考後，我的答案還是「靠自己」。先了解自己，然後訂立理想目標，制定計畫，最後徹底執行並且永保熱情。工作上需要PDCA，自己的人生也需要PDCA，很老套但真得就是如此而已。
※遊戲的第一個層級─身體
我只擲了一次骰子就通過這個層級，透過其他隊友的幫忙，這個階段我抽到的覺知卡片有：卓越、時間、家庭、滿足、奉獻、舞蹈、休息和冒險。
覺知卡充分反映我的現況：想要工作表現傑出、想要為家庭盡心盡力，又想要保有自己的時間不斷學習新的東西，而且要每樣都盡量做到最好，雖然我已經找到自己的步調但是最近身體還是出了狀況（感冒咳嗽快3個月了還沒痊癒...)
※遊戲的第二個層級─情緒
我在這個層級卡關最久，所有獲得的覺知卡片也通通為了清除眼淚而噴光光了...蛻變區的障礙卡也真實反映出我會為了避免衝突甚至怕麻煩而不願正視跟家人或同事溝通的特性，也常常沒有辦法適當地將壓力或負面情緒宣洩出去。最後是湊齊了三張天使卡：承諾、釋放和支持才讓我晉級到下個階段。
這再次提醒我還是要跟周遭的人保持良好溝通，畢竟，人生有很多課題不是靠自己一個人就可以解決的，這也是入世為人最大的意義。
※遊戲的第三個層級─心智
我在這個層級也沒待太久，好像兩輪就晉級到最後一個層級。抽到的覺知卡片有：回饋、焦點、縝密、觀念、反射和連續性。
這6張其實很像我做事情的風格，不斷地大量吸收新知並且萃取其精華然後轉化成自己的獨特觀念，針對每個外在狀況就能夠反射性地制定出縝密的計畫，然後聚焦，把所有心力持續地放在真正重要的人事物上。整個過程之中仍然要不斷地檢視現況與目標的落差，再回饋(改變)自己的計畫和行動。
※遊戲的第四個層級─靈性
我記得我在這層級也沒卡太久，是為了陪另一位隊友完成晉級而繼續玩。抽到的覺知卡片有：凝聚力、療癒、正念、實現、眼界、引導、揚升、世界和平、教育和寬恕；抽到的天使卡有：覺醒、服從和靈活。
目前的靈性還不夠高，也許等自己老的時候就能夠更有所體悟吧。不過抽到的覺知卡確實也是目前我努力培養中的特質，或許等我未來某一天突然開悟了也說不一定(笑）。不斷自我提升之後再幫助別人提升（己立立人、己達達人）是我的人生大目標之一沒有錯。
※遊戲的第二階段
在第二階段可以針對自己特別想再深入的主題尋求啟發。我選擇探討是否有更具體的行動可以改善我在情緒層級的問題。
1) 下一步行動的關鍵靈感：
「最難的功課只會出給最好的學生」...
2) 下一步行動的可能阻礙：
「你因為你的衝突而受到阻礙」
3) 解決或清除阻礙：
「抽3張人生靈感卡」
4) 允許天使來支持並啟發你下一步的行動
「知足」、「深度」
5) 迎接你的天使
嗯嗯...知足常樂、見招拆招，不要執著，從實際衝突之中學習然後成長的模糊答案...這讓我想到塔羅牌「命運之輪」...
【玩遊戲之後】
雖然是遊戲，但真得能夠從中獲得很多體悟！不過，畢竟是靈性遊戲，一般人對卡片那些字義通常因為不了解而不會有太大的感覺，這時就呈現出遊戲帶領人的重要性了！玩蛻變遊戲最好還是找一個有豐富身心靈經驗的人來帶領，e.g.命理師、療癒師、修行者...etc.
很榮幸地，這次的遊戲帶領人是 牙 Chia-Ming Chang。Peter Run也有針對每個人做補充講解，兩位的分析都非常的清楚！而且牙不斷地提醒大家一個重點：占卜也好、蛻變遊戲的牌卡解讀也好，重點還是在於問卜者/玩家本身，占卜師會分析牌義，但能夠將分析完整地和自己的問題連結在一起的只有問卜者自己，更重要的是，聽完分析之後，能夠採取行動並且改變狀況的也只有問卜者自己!
一起來玩遊戲！改變自己的人生吧！
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Carlos Wang
2016/04/15
https://www.facebook.com/carlos617.wang
魔法聚落 Starmoonsun 塔羅占卜
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#蛻變遊戲 #卡螺絲 #魔法聚落 #StarMoonSun
成晉 易 思 腦 在 [新聞] 成晉抱完江坤宇變「火熱」？關鍵是去了- 看板Elephants 的推薦與評價
記者王真魚／高雄報導
「火熱的成、火熱的晉！」如同自己的應援，樂天桃猿成晉近況相當「火」，連6場安打
，且連2戰單場3安，被虧「抱完江坤宇」就猛打賞，他笑說：「其實是去了秘密基地。」
什麼秘密基地？成晉解密，今年季中在球隊的安排下，上了「大腦健身房」，透過科學化
的訓練，維持大腦健康，同時讓自己內心保持穩定、在場上能夠維持高度專注力。
大腦訓練形容抽象，成晉試著解釋，「戴上腦波帽之後，會開始一連串模擬情境，有點像
是意象訓練，腦袋會因為不同想法而呈現不一樣的腦波，但你在模擬情境當中，必須抽離
，想辦法當旁觀者，不要因此陷入迂迴，就像在場上遇到挫折一樣，不能一直陷下去。」
桃猿球團今年和「易思腦」大腦檢測中心合作，先是協助腦瘤開刀的楊聖均（原名楊岱均
）復健，再安排成晉、張閔勛以及吳丞哲投入課程，獲得正面回饋。
「我覺得滿有幫助的耶。」成晉說，以前上場容易放不開，想法比較多，身體不受控制時
，更難以呈現想要的東西，「但現在比較懂得釋放壓力，遇到問題不會有太大起伏。」現
在賽前，為了讓自己平常心面對賽事，他也聽從易思腦醫師的建議，聽聽輕音樂，沈澱心
情。
自認從小到大過得算順遂，成晉進職棒後體會到真正的挑戰，「去石垣島發生離譜失誤，
真的是震撼教育，打職棒光靠天份是不行的，必須更努力才行。」
上了「大腦健身房」，成果反映在球場上，成晉笑說：「我知道很多球迷說是不是抱了坤
宇變這麼猛。」兩人是差一屆的高中學長、學弟，事實上在國中就認識，「我記得我是國
三參加大聯盟訓練營認識他，完全沒變，高中也是乖乖的，當隊長都不兇，都是靖凱在扮
黑臉。」
高中集體住宿，成晉高二時都睡在江坤宇旁邊，想起當時趣事，他直言，每次睡覺都喜歡
捏著對方手肘內側，「他嘴巴不是都嘟嘟的嗎？那個地方跟他嘴一樣軟Q，很好捏，我每
次睡覺都會捏，捏一捏就睡著了。」
日前猿象板凳清空，電視轉播拍到成晉背後擁抱江坤宇，當時又偷捏了對方的手肘內側，
這次卻嫌棄，「可能是因為一直有在重訓的關係，現在變超硬，不好捏了！」
兩人擁抱意外成為話題，成晉開玩笑稱，「希望大家搞清楚，我才是原本的正宮，什麼靖
凱？我們認識得更久！」
https://sports.ettoday.net/news/2126135?from=ettoday_app
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