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「身為以駭入身體為目標的生物駭客，本書也特別討論到F***的部分，人與生俱來就會做的三件以F開頭的事：打（或逃）、進食以及性。這些行為讓我們能活下去，並確保繁衍後代，因此身體會把這些事看得比什麼都重要。這表示，身體所產生的能量大多都用於支援這些本能反應。成為防彈狀態就能掌控這些動機，才能把消耗在這些行為上的精力，改用在更適合的地方。原來中國古代的道家是世界上最初的生物駭客，因為他們要把性能量轉換成長生不老啊！」
https://news.readmoo.com/2019/11/11/game-changers-2/
新在哪裡？
●外觀承襲歷代經典設計，車頭面積較前一代降至 2.21 立方公尺，風阻係數降至 0.275Cd，並導入 IQ.LIGHT 智慧燈組，全車系標配高爾夫球迎賓照地燈，自280 eTSI Style起配置水箱護罩連貫式 LED 定位燈
●車尾將 Golf 銘牌置於廠徽下方
●R-Line 車型擁有專屬 18 吋 Bergamo 鋁圈、外觀空力套件含徽飾、R-Line 三幅式運動化真皮多功能觸控方向盤、雙前座 R-Line 專屬徽飾、駕駛模式選擇、Progressive Steering 動態齒比轉向輔助系統，但取消駕駛座電動調整/按摩/記憶功能。
●內裝採用駕駛導向座艙，排檔桿改為電子線傳式
●230 eTSI Style 起配備三區恆溫空調，280 eTSI Style 等級起配備 Discover Pro 10 吋多媒體鏡面觸控主機、Touch Slider 數位觸控列、原廠中文導航系統、無線 Apple CarPlay 與無線 Android Auto
●安全科技部分標配 IQ.DRIVE 智能駕駛輔助系統 (Front Assist 車前碰撞預警系統 (含AEB自動輔助緊急煞車功能)、車側盲點警示系統、前方行人監控系統及 ACC 主動式固定車距巡航系統)，280 eTSI 再加 Travel Assist 智慧車陣穿梭系統、主動式車道修正輔助系統、道路虛擬實境顯示功能 、車道維持及偏移警示系統 (含修正輔助)、Park Assist 自動停車輔助系統、Exit warning 離車安全警示系統、RTA 後方橫向車流警示系統 (含煞車輔助功能)
●動力導入 eTSI 48V 微油電動力系統，整合 48V 啟動馬達發電機、12V – 48V 直流電轉換器及 48V 鋰離子電池，支援動能回收功能使 48V 鋰電池儲存更多電力，並可運用馬達動力輔助引擎啟動及車輛起步，也可改善怠速熄火的運作，而 Electric Boost 電動馬達輔助，可為引擎提供 9kW 動力輸出及 50Nm 扭力，也支援 Eco Coasting 節能滑行功能，使油耗降低最高 10%，也可減少最多 8g/km 的排放。
#Volkswagen
#Golf_MK8
#280_eTSIR_Line
Volkswagen Golf 堪稱是最經典的掀背車系，自 1974 年問世以來已發展出 8 個世代，最初以取代 Beetle 為目標，後續更衍生出 GTI 性能鋼砲、Variant 旅行車、Cabriolet 敞蓬車及 Jetta/Bora/Vento 房車等車型，成為品牌相當重要的銷售支柱。原廠在 2019 年推出全新大改款第八代車型，僅供應五門掀背及旅行車，將集團最新科技大量挹注，國內則由台灣福斯汽車規劃在今年 7/1 正式上市，在掀背車部分的引進編成分別是 230 eTSI Comfort、230 eTSI Life、280 eTSI Style、280 e-TSI R-line 及 GTI 共 5 款，旅行車則則引進280 eTSI Style及280 eTSI R-Line 共 2 款，本次試駕車型為 280 eTSI R-Line 掀背。
延伸閱讀：https://www.7car.tw/articles/read/75171
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0:00 Volkswagen Golf 280 eTSI R-Line
3:20 新在哪裡?
6:30 車系編成
8:45 外觀
11:05 車尾
14:10 內裝
24:30 後座
29:00 試駕心得
32:15 買、不買？
35:04 山路試駕
【#一萬訂閱QA】#上集！
來自四面八方、各路英雄的提問實在太豐富啦（合十感恩）！
因此影片會分成上下兩集，上集主要回答「關於蘇予昕」和「關於心理師這行業」，下集將回答「關於身心靈」的所有提問～
㊙️ #關於蘇予昕
1.你怎麼面對自己的情緒？
2.什麼時候接觸到靈性new age？為什麼開始身心靈領域的探索？你對靈性修煉的階段、看法，會不會走火入魔？心理學和靈性學習有沒有衝突？靈性能力開發到哪裡？怎麼感覺到地球的能量？
3.為什麼皮膚這麼好？
4.你理想的生活是什麼樣子？你覺得有達成或是接近了嗎？
5.有沒有人質疑身心靈的專業性？
6.怎麼聯繫你？怎麼預約諮商？會不會回私訊？
7.你低潮的時候會尋求心理還是靈性的幫助？
㊙️ #關於心理師這行
1.為什麼想要當心理師？什麼契機決定成為心理師？當初怎麼會想轉換跑道？
2.什麼樣的特質適合當心理師？讀心理學系要具備什麼特質？
3.心理師真的不會批判評價個案嗎？
4.有沒有遇過跟自己很相似的個案經歷，怎樣運用自己幫助個案走出陰影？
5.同理心和傾聽能力如何訓練？
相信90年代出生的人，都可能和我一樣，小時候看過一部卡通，叫做《通靈王 Shaman King》，其原型就是「薩滿 Shaman」。「薩滿」其實不是一個宗教，而是一組運行於靈性世界的實用方法，得以透過意識轉換（或冥想）與非尋常世界溝通。薩滿通常會用音樂、舞蹈或藥物（死藤水）等方式進行意識轉換，到上部世界追尋高我，到下部世界尋找力量動物，並將其迎回現實世界。
薩滿鼓聲：https://www.youtube.com/watch?v=WqrBfyCQ0lQ
意識旅程引導語音&力量動物代表特質(引用自「Amethyst靈性揚升道路」)：https://amethyst100.com/power-animal/
