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工作壓力大 癌症 在 健康世界 Facebook 的最佳解答
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工作壓力大 癌症 在 Facebook 的最佳貼文
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⭕益生菌開團日期：即日起~9/8，9/10出貨
‼大腸癌連續13年為台灣十大癌症之首！ #每4分31秒就有人罹患大腸癌！😱大家千萬一定要顧好腸胃啊！這要持續吃，中斷很母湯，不要錯過這一團哦！
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👉詳細介紹：https://judyer.com/fit/
📍鍾根堂益生菌皆為活菌：是益生菌+ #益生質+ #後生元
⭕腸胃不健康的人，連生病的權利都沒有！
⭕人體60%~70％免疫力都來自腸道，一旦腸道菌群失衡，免疫細胞就大量減少，免疫力一旦下降，就紛紛開始出現各種病痛。尤其現代人的生活作息十分不規律，又愛吃重口味的美食，以及工作壓力大...等，不斷加重腸道負擔。報導指出，大腸癌連續13年為台灣十大癌症之首！
⭕我至今吃過非常多不同品牌的益生菌，最後因為長跑韓國，在一次朋友推薦，接觸到了韓國鍾根堂LACTO-FIT國民益生菌，鍾根堂益生菌皆為活菌，粉末細、味道好吃到我每天都想多吃好幾包(但多吃無益，浪費錢，只能忍著)。之前因為忙，常常忘記吃、斷斷續續吃，這次我已連續吃了整整一年多，至今每天正常＂條狀＂排便(真想拍照給大家看一下，我的💩有多漂亮，以前都是糊的😂)。腸胃變好，人體整個狀態就好！吃益生菌，有助於維持體內菌叢的平衡，提升免疫力！👍
⭕韓國鍾根堂國民益生菌(大童及成人款)已全面強化為升級版。
與前一代差別：
（１）將 LACTO-5XTM強化核心乳酸菌株配方
LACTO-5XTM是LACTO-FIT強化之核心菌株配方，利用棲息在胃、小腸(空腸、迴腸)、大腸等位置的菌種，能夠「增加益菌並抑制A壞菌，幫助排便順暢」。👍
（２） 比上一代多了後生元
益生質(Prebiotics) ＋益生菌＋(Probiotics) 後生元 (Postbiotics)
升級版更多了後生元，源自於有益微生物在發酵過程中生產出的活性效益物質，可維持有利於益生菌的生長環境，所以又被稱為「益源質」，意指顧好菌，創造腸道好環境。👍
（３）添加了 熱封處理植物乳桿菌
經歷過「熱去活」的乳酸菌，就會擁有以下特性：
1.耐高溫、耐胃酸膽鹼、耐久存
2.經過熱封處理後，免疫激活能力有效提升，活性比熱封前更高
直到熱去活乳酸菌抵達腸道後，受到消化酵素的作用後再脫掉盔甲，釋出活性因子直接與免疫細胞發揮作用。👍
⭕這次我爭取到的團購價非常優惠，以"最新升級版－大童及成人款*3"(可吃150天)來說，原價TWD2,697，團購價TWD1,300元；等於單入只要$433元，平均一天只要8.6元！
⭕益生菌要長期食用才有效， #建議大家直接買3罐！真的非常划算的！
‼請注意：補充益生菌就要選活菌，活菌才能留下幫助改變菌叢生態，幫助消化並且維持消化道機能。
‼鍾根堂益生菌皆為活菌。👍
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📍鍾根堂的益生菌為：益生菌+益生質+後生元👍
📍團購為代理公司正貨，安全有保障
📍非網路上來路不明的貨源
【容量】
幼兒款 120g(2g × 60包)適合1歲以上～3歲
升級版-大童及成人款 100g(2g × 50包)適合3歲以上全年齡
【賞味期限】
幼兒款 2022.07
升級版-大童及成人款 2022.08
工作壓力大 癌症 在 Facebook 的最佳貼文
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工作壓力大 癌症 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
工作壓力大、常喝冷飲以及虛寒問題，讓很多女生每個月的好朋友來時都十分痛苦，
好不容易熬過經前症候群、經痛以及經期不順，接著而來的卻又是更年期障礙，
女性荷爾蒙可說是影響著女人的一生。而近來常常聽說喝豆漿、吃豆腐等黃豆製品
能平衡女性荷爾蒙，對女生好，而究竟要怎麼吃、吃多少最好呢？
隨著年齡增長，體內的女性荷爾蒙雌激素會逐漸減少，而能在體內肩負相似作用的，
就是大豆中含有的大豆異黃酮。對於大豆異黃頭相當了解的日本東京農業大學食品安全健康學科．
上原萬里子教授表示，大豆異黃酮的構造與雌激素相近，
因此可與體內雌激素的受體（Receptor）結合，發揮作用。
《大豆異黃酮對女性的影響》
1.改善更年期症狀
2.預防骨密度降低
3.預防癌症
4.預防動脈硬化
5.緩解不適
6.改善皺紋
【豆腐豆漿鍋】(2人份)
準備食材:
豆漿........300ml
豆腐........300公克
蕃茄........1顆半
薑............20克
金針菇
蔥花
調味料: 醬油、鹽、芝麻油
STEP1. 將豆腐切成小塊，薑切成絲、蕃茄切丁。
STEP2. 鍋裡放入200ml水、水小滾後放入半小匙鹽巴、豆腐、
蕃茄、金針菇、一小匙醬油，再加點水以中火煮到滾了之後再加熱3~4分鐘，最後加入豆漿。
STEP3. 享用前，再加熱薑絲、2小匙香油以及蔥花，以此為湯底可再加自已想吃的食材。
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