今天跑了三個地方,
居然都沒開,
我真的是太幸運了,
不過還是有好事發生,
之後再跟你們說!
菜色:
蒜炒水蓮
川燙中卷
肉末豆腐炒油菜
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,【五味中卷】新鮮Q脆爽口,夏日鮮甜美味! 簡單哥今天要來 預祝各位爸爸們 父親節快樂! 今天要帶來這道料理 不僅超配啤酒 可以當下酒菜 更可以讓夏日的油膩感全消 超級爽口的這道【五味中卷】 (今日份量:3人份) 🥣需要準備的材料🥣 👉中卷 (1隻) 👉番茄醬 (5.5大匙) 👉醬油 (1大匙...
川燙中卷 在 廚娘好食光 Facebook 的最佳貼文
川燙中卷🦑後鋪在水蓮上,搭配獨門醬汁,「白灼翠綠中卷」新鮮又美味!😋
完整影片:https://youtu.be/AwRyIKc6LAc
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川燙中卷 在 澎湖珍鮮魚行 Facebook 的最佳貼文
川燙中卷,沾哇沙米😁乾煎肉魚,晚餐簡單又快速
川燙中卷 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
【五味中卷】新鮮Q脆爽口,夏日鮮甜美味!
簡單哥今天要來
預祝各位爸爸們
父親節快樂!
今天要帶來這道料理
不僅超配啤酒
可以當下酒菜
更可以讓夏日的油膩感全消
超級爽口的這道【五味中卷】
(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉中卷 (1隻)
👉番茄醬 (5.5大匙)
👉醬油 (1大匙)
👉糖 (1大匙)
👉白醋 (1.5大匙)
👉蒜泥 (20克)
👉薑泥 (15克)
👉蔥花 (15克)
👉辣椒碎 (10克)
👉米酒 (2大匙)
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①加入番茄醬、醬油、糖、醋拌勻。
②加入蒜泥、薑末、辣椒碎、蔥花拌勻。
③滾水加入鹽巴、蔥、薑片、米酒、中卷川燙。
④中卷川燙後,起鍋放入冷水冰鎮。
⑤將冰鎮後的中捲擦乾,切片上桌。
簡單哥感謝大家的觀看❤️
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有各位的支持,我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位,感謝💕
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