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別催別催！
我知道自己偷懶很久沒更新近況
最近就是實實在在過日子
#料理 #追劇 #忙小孩 #忙家事
#嗑零食 #週末走走
好姊妹Catherine 一看到我的動態
知道上周有朋友幫我補慶生
立馬說她也要幫我補慶生
#餐廳立馬訂好！
So Sweet！！
不過最近的幼稚園疫情事件，
讓許多媽媽們都再次的緊張起來。
為了以後更多次的相聚，
讓我們大家一起做好防疫。
如我第一個生日願望：
「希望疫情快消失，大家都健康平安」
#我們吃飯一直都隔著隔板
#拍完照就帶口罩
#橘色
這次代表台灣遠征東京奧運的小將中，有一位酒窩靦腆的高大男孩，是我們優秀的雲林四湖孩子陳奎儒 KueiRu Chen 110mh！嘉郡看過他的專訪與紀錄訪問，在看的過程中總是會忍不住自己的微笑，因為他總是那麼樂觀、那麼自信，面對困難的挑戰也都正面迎擊，就像面對他眼前的跨欄一樣！跨出去，就對了！他就是實實在在的雲林人，一生之中不會永遠沒有挫折，但我們雲林人就是會咬牙繼續往前衝，就是會拚搏到最後一分最後一秒!
同是雲林人的嘉郡覺得與有榮焉，不是因為奎儒全台灣第一，而是因為他努力面對挫折與痛苦，一次又一次的堅持下來，堅持的男人最帥氣!
拿到奧運的國際門票，對於去年歷經生涯最嚴重傷勢的奎儒來說極為不容易，希望奎儒可以在東京奧運展現努力訓練的成果，好好享受這個運動的最高舞台！
8/3 （二）1900是奎儒的第一場戰役，男子110m跨欄第一輪，讓我們一起替他加油！！
＃放手一博
＃台灣欄神
＃讓世界看到台灣
＃讓世界看到雲林
＃人人都為奧運健兒加油
比起每天分享華而不實又虛假美好的人生
犒賞自己連日辛勞的一餐
對我來說就是實實在在的快樂
今天來玩就是實實在在的巧克力幸運方塊啦！
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►創世神官方網站：https://minecraft.net/
►音樂來源：youtube音樂庫
※剪輯師：阿汪
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#Minecraft #幸運方塊競速 #熊貓團團
店名：高記燒臘廚房
電話：02 2910-5811
地址：新北市新店區建國路230號
營業時間：am10:00 - pm20:00
FB粉絲團：https://m.facebook.com/kaosiumeikitchen/?locale2=zh_TW
關於：
食再—也就是「實實在在」的原味
高記燒臘廚房—秉持用最原始的料理方式，使用紅麴粉取代紅色色素，最道地的「雞、鴨、豬」及「鮮蔬」食材，堅持健康飲食概念，做出最好吃的台灣味。 是「實在」，也就是「食再」
店名：甜餅兒紅豆餅
電話：0979-766-864
地址：新北市新店區明德路123號
（大坪林1號出口走路約5分鐘）
營業時間：pm14:30 - pm22:00
FB粉絲團：https://www.facebook.com/sweeties.redbean.cake/
公休日：FB粉絲團公告
關於：
原創手作獨家風味~
歡迎各位來品嚐呦～
甜餅兒的家:新北市新店區明德路123號1樓
LINE ID:@854ojrap
開業四年多首度LINE上線！趕快加入～
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店名：M.E. KAFFA M.E.咖啡館
電話：02 2911-2908
地址：新北市新店區民族路12號
營業時間：am08:00 - pm22:30
FB粉絲團：https://m.facebook.com/M.E.Kaffa/?locale2=zh_TW
關於：
M.E.KAFFA - My Espresso 我們用心出每一杯咖啡，希望來喝咖啡的你可以找到自己喜歡的味道，來到這有如家的感覺。
內用低消為一杯飲品/不限時/提供wifi/免費插座/寵物友善空間。
#Meck大叔#高記燒臘廚房#甜餅兒紅豆餅
即將在《葉問4》中亮眼登場的李宛妲（Vanda Margraf）原來是位16歲的小女孩，她更有「雨林精靈」之稱。事關她與姐姐Linda Margraf（李林妲）在雲南省西雙版納的熱帶雨林中成長。爸爸是德國生態學家馬悠（Josef Margraf），而媽媽是環保工作者李旻果，一家人一手一腳將原本是極度乾旱的橡膠樹林，修復成茂盛的熱帶雨林。Vanda的故事似乎有點不太真實，但其故事就是實實在在的如此感動人心。「拯救地球，保護地球，這是我的目標，也是我的初心。」被王家衛相中並成為旗下澤東電影新人的Vanda如是說。
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實修就是實實在在地修，一切修為在實修中一定會相應；一旦相應之後，就會消除一切災難。 True cultivation is about cultivating ourselves without seeking shortcuts ... ... <看更多>
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