#周日晚_優雅轉身練習二_時間管理_管理的不是時間_是…
時間不能管理?
那為什麼我們老是說時間管理?市面上又有那麼多的書和課程在教時間管理呢?其實,當我們仔細探究每個時間管理的本質,就會發現,真正在管理的,根本不是時間!時間自己走自己的,不會為誰停留,也不會通融誰多一分一秒,更不可能讓你「管」它!
因為,沒能好好利用時間的,是「人」;浪費時間的,是「人」!關時間什麼事?(時間表示很無辜,你們管不好自己為什麼變成要管我?)
而這個人,沒錯,請把手指指向自己的鼻頭,就是我們自己!
每個人都很忙,越是想管理時間的人,越忙。媽媽們尤其忙,我還沒遇過哪個媽不忙的,媽媽永遠有事要做、有東西/地方需要整理和清潔,有事情代辦、有小孩要接、有錢要繳、有電話要打、有…(省略1000句)。
我們成天從這裡趕到那裡,試著在有限的時間裡,擠進最多、更多、再多一點的事…。
前陣子我在等孩子上柔術課時,跟另一位相熟的媽媽朋友在聊天,我很興奮的告訴她:
「我最近接了一個新工作,超級有趣,是做Culture Support Worker, 有機會從白色巨塔走進民間、深入社區和人群!」
她睜大眼睛說:「我的老天鵝啊~妳還不夠忙嗎?」我這朋友擁有放射線計算(之類的,太高深我老是搞不懂)博士學位,和先生兩人都在醫院做研究,她接著說:
「我需要給妳一種藥,calm you down, 不然妳會一直太嗨,下次妳大概會跟我說嘿~我這個禮拜還有一小時的空檔,我又找了一個有趣的工作!」
的確,很多時候我們都over commit ,過度承諾,不願意放手一些事,又忘了留時間給自己放鬆,最後把自己逼瘋,不只自己,身邊的人也不好過。
然而,做很多事,不見得就很忙;同樣的,很忙,不見得產值高。
「拜託~我這不叫忙,這叫有產值 productive ,好不好!」
忙 vs 有產值,最大的差別就在這裡。
英文有句話說:Doing a lot doesn’t necessarily mean accomplishing a lot. 意思就是說,做很多事情,並不一定就“成就”很多事情。我們可能整天忙得暈頭轉向,但是回頭看時,卻沒什麼成就感,因為我們拿不出、說不出實績,證明我們“做到”了什麼。忙,要忙得有產值,才忙得有意義。
你可能要問:怎麼樣叫做忙得有產值、有意義呢?
有人覺得就是有“效率”,但是有效率,指得是有效的運用時間,在最短的時間內完成最多的事。事情完成是完成了沒錯,但意義在哪裡?有沒有產出什麼結果或成就呢?
這樣說吧,想想看,你很忙很忙,那麼忙出了個什麼名堂?這就是產值所在。
比方說:妳花了一整天的時間洗廁所、整理孩子的玩具、煮東西餵飽家人,但是放眼望去,孩子的玩具依然這裡也有那裡也有,想一屁股坐進沙發裡休息一下,又坐到孩子的一本書,浴室還是有哪個豬八戒把毛巾和衣服丟在地上…(整趴火都點起來了)。這樣的忙,就是做了很多事,但沒有產值。
我們都該戒掉把「忙」當成胸前徽章,我們不需要用「忙」來讓自己覺得有成就感,因為成就感不會來自跑來跑去做很多事,而是來自完成某些事、把某些事做好、讓自己和周遭的人有所改變、達成所設定的目標。不然,就只是瞎忙。
現在,請看看手中經過一個星期後收集起來的「時間相片」,利用這些時間相片,列出一個“工作清單”。
下一步,我們要把這些工作清單,和行事曆一起看,看出我們都把時間花到哪了?怎麼花的?
請拿出妳的行事曆,紙本也好、電子版也好、手繪也很好、隨便記載日曆月曆上的也可以。將妳的行事曆上已經寫上的行程、約會、代辦事項,加進妳的清單裡。記得包括所有的預約、活動、聚會、計畫、行程、讀書、考試、工作、報告、家事、探親訪友、娛樂、度假...等,無論是每天、每週、每季,還是半年一次、一年一次,全部都要加進清單裡。一邊整理清單的同時,你可能就發現,有很多「想做」的事,都還沒做到、來不及做、沒有時間做。
這星期的功課,就是每天花10分鐘,或是給自己一段空檔,好好的將整年的行事曆上的東西,過去的、現在的、未來的,都加進從上週進行的時間照相中形成的工作清單裡。
如果你覺得自己整天忙到衝來衝去,但是卻不覺得自己忙得有意義、有產值(productive),有許多原因,接下來我們會一一探究。在那之前,我們先把時間管理最大的敵人好好抓住,鞭數十,趨之別院。
親愛的,做到這件事,一點都不難,對嗎?但是做到這件事,妳已經優雅轉身了喔?
準備好優雅邁步了嗎?
我們下週見!
https://mamaclub.com/learn/優雅轉身第二課-·-時間管理,管理的不是時間,是/?utm_source=twoflowersydney
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅CH Music Channel,也在其Youtube影片中提到,《DAWN》 DAWN / 總有一刻的拂曉 作詞 / Lyricist:aimerrythm 作曲 / Composer:秋田博之、玉井健二 編曲 / Arranger:玉井健二、釣俊輔 歌 / Singer:Aimer 翻譯:夏德爾 English Translation:Thaerin 背景 ...
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《DAWN》
DAWN / 總有一刻的拂曉
作詞 / Lyricist:aimerrythm
作曲 / Composer:秋田博之、玉井健二
編曲 / Arranger:玉井健二、釣俊輔
歌 / Singer:Aimer
翻譯:夏德爾
English Translation:Thaerin
背景 / Background - 静蒼 - とちちま :
https://www.pixiv.net/artworks/80551182
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中文翻譯 / Chinese Translation :
https://home.gamer.com.tw/creationDetail.php?sn=2976963
英文翻譯 / English Translation :
https://www.lyrical-nonsense.com/lyrics/aimer/dawn/
日文歌詞 / Japanese Lyrics :
果てしなく広がる この空に 奇跡なんてなくてもかまわない
流した涙なら 隠さない もう何があっても
例えば そう 空を横切る白い鳥のように翼があって
自由に今 空を飛べたなら 逃げるように ただ彷徨っていた
地上(ここ)でしか見えないものがあって 地上(ここ)でふたり出会えた
行く宛のない旅路としても もう二度と迷わない 願いは 一つだと誓う
果てしなく広がる この空に 奇跡なんてなくてもかまわない
流した涙なら 隠さない もう何があっても
振り返れば 寄せては返す 白い波が ほら
選んできた足跡だけ消してくれるから 正しさとか もう答えはなくて
漕ぎだした船は帆をはって 凍える風 吹かれた
遠ざかってく渚の隅で 思い出と悲しみが手を振り さよならを謳う
果てしなく広がるこの海に 行き場なんてなくてもかまわない
嵐の夜ですら 怖くない もう何も怯えることもない
勇敢な想いがつまずいた夜も そばにいるよ
何があっても そばにいるよ
消えてゆく月と 星のない夜空
何より暗いのは そう 夜明け前
朝日まで もう少し
明けてゆく 静かなあの空に 奇跡なんてなくてもかまわない
つないだこの手なら離さない もう何も怯えることもない
眠れない想いを抱きしめた夜に 朝は来るよ
手を伸ばせば 朝は来るよ
中文歌詞 / Chinese Lyrics :
在寬廣的無邊無盡的,這片天空底下,就算不存在有奇跡也無所謂
因為我已經決定,不會再隱藏落下的眼淚,無論發生什麼事情
要比喻的話,對了,我的心就像是飛越天空的白鳥一樣有著一對羽翼
若是能自由地在空中飛翔的話,肯定會像是在逃竄一樣,僅是四處徬徨吧
這裡有著只有從地上才能看見的景色,而我們就在相遇在這樣的地方
就算是連目的地也沒有的旅途,也絕對不會再次迷惘。在此發誓,那是我唯一的願望
在寬闊的無窮無盡的這片天空裡,沒有奇跡的存在也無所謂
因為,我已經下定決心不會再隱藏流下的眼淚,無論再發生什麼事情
悄然回首,你看,那來回拍打岸邊的白色潮水
都會帶走我們選擇留下的那些足跡,所以正確與否什麼的,根本,就沒有任何答案可言
開始划動的船張開了船帆,在冷冽的風中前進
在岸潮漸漸遠去的那個角落裡,回憶與悲傷正揮著手,與我們高聲道別
在這無限寬闊的大海中,不在乎是否還有我們的棲身之所
就算是暴風雨的夜晚也無從畏懼,已經什麼都不足以使我們膽怯
就算是這份勇敢的心念遭遇挫折的夜晚,我也會在你的身邊
無論發生什麼事情,我都在你的身邊
月亮漸漸抹去了身影,留下星星們接二連三離去的夜空
最昏暗、最昏暗的,是的,就是拂曉之前
那距離晨曦,還差那麼一點點的時刻——
在寧靜之中慢慢明亮的那片天空,不需要什麼奇跡
不會再放開牽起的手,已經什麼都不能讓我們膽怯
懷抱著難以入眠的心念,在這樣的夜晚裡早晨還是回來訪的
只要伸出手……拂曉,就在這裡
英文歌詞 / English Lyrics :
In this limitlessly expanding sky, I don’t mind if there are no miracles to be found.
I won’t hide the tears that have already flowed, no matter what happens.
If I were to have wings, like those white birds that cross the sky,
And could fly freely… I’d have been merely wandering, as if running away from it all.
There’s something that can only be seen here on the ground; this is where we met.
Even if the path of our journey has no destination, I’ll never lose my way again: I swear we share the same wish!
In this limitlessly expanding sky, I don’t mind if there are no miracles to be found.
I won’t hide the tears that have already flowed, no matter what happens.
When you turn to look, you’ll notice that the white waves coming in and out,
Are only erasing the footprints we managed to choose on our own; there’s no longer any answer to the question of what’s “right”.
The boat we’ve started rowing raises its sail and a chilling wind blows in.
In the corner of the shore we leave behind, our memories and sorrows wave, singing a song of parting.
Upon this limitlessly expanding sea, I don’t mind if we have nowhere to go.
I don’t even fear a stormy night; there’s not a thing for us to be afraid of.
Even on nights our brave thoughts stumble, I’ll be by your side –
No matter what happens, I’ll be by your side.
The moon is vanishing in a starless night sky,
But the darkest time of all is just before dawn…
It’s just a little longer ’til the sun rises…
Within the silent sky that opens up, I don’t mind if there are no miracles to be found.
I won’t let go of our joined hands; there’s really nothing else for me to say.
To the nights we clung to sleepless emotions, morning will come –
If we just reach out our hands, morning will come!

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