#3C產品為現代六淫之首
#小廖醫生門診教的按摩眼睛六大區域要定時做喔
滑手機竟然把視網膜滑出洞！一名27歲正妹發現看東西時出現眩光、視力明顯降低，赴眼科就診後竟然是視網膜破了一個大洞，經研究才發現是因為她長期「在太陽底下滑手機」所導致，眼科醫師指出，因為手機藍光與太陽紫外線的加成作用傷害視網膜，這項病例也成為全球首例，報告已經發表在美國《生命科學期刊》。
中醫方面可以保健眼睛的食材，枸杞決明茶是個不錯的選擇喔！
決明子：決明子是一種中草藥材，具有清肝火、益腎明目的功能。現代藥理研究證實，決明子輔助醫藥防治各種眼病及降血壓之效果明顯，它的清肝明目作用，對於現代人常見的眼疾，例如視物模糊、青光眼、白內障、結膜炎等，可說是對於眼睛充血、眼睛容易疲勞者，有保護視神經作用最好的護眼食材之一。
枸杞：枸杞含有14種胺基酸及豐富大量的類胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C、鈣、鐵等成分，現代醫學研究證實，枸杞中大量的胡蘿蔔素進入人體後在人體酶的作用下可以轉化成維生素A，這些防止視力退化的特效維生素對防治眼疾更有特殊的醫療價值，中醫也常將枸杞子作為治療慢性眼病的食療材料、益精明目。枸杞可以用來泡茶、入菜都是非常好的養生保健方。
銀杏：根據有些文獻研究顯示，銀杏可以促進眼部周邊的血液循環，並抑制視神經的凋亡，對視野缺損有一定的改善作用。
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