哈囉，好久不見，大家最近過得好嗎？
這陣子我經歷了不少事情，其中包括我們家最敬愛的阿嬤，在一次原以為再普通不過的醫院回診過程中離開我們了。
回想在安寧工作也有四、五年了，這卻是第一次親身體驗了家屬會有的感受：
在很短的時間壓力下，必須做出是否簽署「放棄急救同意書」的決定；
親眼看著阿嬤在忘記呼吸心跳之前，口中唸著阿密陀佛；
喪葬的儀式、流程該如何安排才能對讓逝者與生者都能感到平安圓滿；
家族裡的每一個成員，在哀悼中一起幫阿嬤完成了她人生風光的畢業典禮，同時卻也分別用著自己的步調，經驗每個人獨一無二的哀傷。
這幾天恰巧點開了去年底一起合作過的 #單程旅行社 頻道，一集、一集地看著社長小冬瓜用簡短的影片，分享幾個陪伴親人走過最後一程的重要概念，包括：親人過世時我該準備什麼？該不該留一口氣回家？喪禮費用大解析？為什麼要助唸？...等。也許，因為剛經歷過這個過程，我內心感觸特別深，也更發現這些知識/概念是如此地不普及卻又重要！
想跟大家分享小冬瓜在《為什麼要助念？一定要助念嗎？助念只能誦經嗎？》中提到的一段話：
家屬常常在第一時間很難接受親人就這樣離開了。而助唸這個儀式，除了宗教的意涵之外，其實也可以當做幫助自己跟家人沈澱下來、以及家人間彼此互相陪伴的最後時光。
回想起我在安寧病房工作時，病人轉入安寧的第一天，我們通常就會詢問家屬：「病人往生時，需不需要使用圓滿室停留助念？」
很多時候家屬看著我們一臉疑惑…也許是從來不曾了解過什麼叫「助念」，不曉得助念之於逝者和生者的意義。
當時的我，不知道該如何向家屬說明解釋。
但現在，我知道了！
謝謝 #單程旅行社 ❤️
https://www.youtube.com/watch?v=Km1xuZutwQ8
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#生活處處都是心理學
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