前幾天看庭耀在整理照片,想說什麼時候多了個新學生? 看到運動前的紀錄嚇一跳,原來⋯是之前常看到的暐傑,都瘦到認不出來了!
教練們認真教學,學員努力控制,雙管齊下進步可以很驚人!
我們專心做的事,協助學員達成目標,慢慢的看到成效,學員們、教練們一起成長的感覺真好。
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【學員心得分享】穩健地前進著-暐傑
『第一次上體驗課,
四個熱身動作都讓我吃盡苦頭,
連單腳跨步的平衡都很吃力,
讓學生時期一直有運動習慣的我,
受到蠻大的打擊。
在每次上課中不同訓練課程不同動作模式,
更發現許多關節活動度不佳、
足弓無力、髂腰肌緊繃等等問題。
後來,庭耀教練協助我一一解決這些問題,
輾轉進步到動作與呼吸的配合、
動態的訓練動作;
讓我自主訓練的整體效率提升。』
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#找回身體的主控權
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強者我盟友,
玩遊戲認真、健身也拼命,
打電動的小孩不會變壞。
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#曾經的天堂跨服冠軍
【學員心得分享】不再被叫做小胖的那一天- John
『小胖,這個綽號從我小時候就開始跟著我了,
一直到當完兵出社會都還是一樣。 其實這中間都有想過要減肥,
大部分都是跑跑步及騎騎自行車而已,
但效果都很有限,
最後減肥計畫也就都不了了之。
直到今年初看到了自己的照片,
才發現完蛋,真的太胖了。 想起了以前玩線上遊戲認識的帥老闆 Jimmy。
於是就與 Jimmy 連絡諮詢,
Jimmy 也介紹了 Kevin 教練給我。』
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許婷-地表最強孕婦
許:我明天要來自主,明天見
我:你不是明天就要生了嗎?
許:是啊,我想說早上運動完,下午剖腹產
我:...
這段對話永遠忘不了,
竟然愛運動到如此的程度。
轉眼間樂樂已經這麼大一隻了,
在工作室蹦蹦跳跳的。
她的心路歷程,
十分振奮人心,
懷孕能不能運動,
有小孩後怎麼安排時間,
可以給大家參考。
【學生心得分享】許婷-地表最強孕婦強勢回歸
『在工作室第二年我懷孕了,
但我知道鍛鍊是為了更好的自己,
所以我在孕期並沒有放棄運動,
反而一週上工作室訓練五天,
就是希望自己能夠健康順利產下寶寶,
及避免孕期對身體產生不適的症狀!
果然身體給我的回饋是良好的,
整整39週完全沒有一般孕婦們不適的症狀,
讓我覺得重訓對孕婦的益處真的很多。
現在的我,除了追求體態破pr外,
我更在乎的是健康,
許多媽媽會用顧小孩很忙這個藉口來讓自己不運動,
這是不對的。
當媽媽後最需要的就是體力和健康,
所以媽媽們開始跟我一起來運動吧!!』
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前情提要:
【地表最強孕婦】許婷 產前運動心得分享
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【地表最強孕婦】許婷 產前、產後運動心得分享
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乒乓球騰訊體育2017-06-05 07:21
撰文/王怡薇發自杜塞爾多夫
“日乒崛起”這個口號在中國媒體間已經“喊”了很多年。2017年杜塞爾多夫世乒賽,隨
著平野美宇、張本智和給中國隊不斷製造麻煩,大家忽然發現,日乒這匹“狼”終於來了
。
杜塞爾多夫世乒賽期間,騰訊體育通過採訪旅日教練、隊員,為大家梳理出近年來日乒崛
起的“進化史”,在高投入、“挖角”中國教練背後,日乒內部也存在弊端和隱患,而被
中國網友所熟知的華裔小將張本智和在日本同樣受到爭議。
日乒華裔教練進化史:中國曾派教練“援助”
這次世乒賽,張本智和的爸爸張宇一直在看臺觀戰兒子的比賽,比賽期間訓練,也都是張
宇在盯著。
放眼如今日本隊中,包括日本一哥水谷隼、為國乒女隊製造麻煩的平野美宇、獲得混雙金
牌的石川佳純…….近年來,給國乒製造過麻煩的日本選手背後都有位中國教練。
從早年的規劃國乒隊員,到如今“挖角”中國教練,日乒已經逐漸摸索出一條適合自己發
展的道路。
國乒領隊黃飆曾是第一批前往日本教球的中國教練員。不過相比如今入籍歸化的原中國教
練不同,黃飆當年是公派“援助”教練。上個世紀80年代末、90年代初,為了幫助日本乒
乓球發展,在原體育總局副局長李富榮、國乒總教練蔡振華的支持下,黃飆、韋晴光、陳
龍燦等一批中國教練員前往日本教球。
當時黃飆所到的“四國”地區剛剛申辦成功日本“全運會”,和中國一樣,為了在這次全
運會乒乓球比賽中取得佳績,作為東道主的“四國”地區選擇聘請中國教練員,為隊員提
高成績。
今年亞錦賽奪冠,這讓平野美宇震驚世界乒壇,也成為本屆世乒賽中國女乒的頭號勁敵。
無錫比賽現場,平野美宇昔日主管教練、也是如今她所在“精英學員”的主教練王銳成為
媒體們追訪對象。儘管當年並沒能夠進入國家隊, 來到日本15年,無論是語言還是融合
度上,王銳都比其他精英學員的中國教練更好的與乒協、隊員溝通。
除此之外,擁有中國乒乓圈的人脈,也讓隊員受益。去年下半年,平野美宇前往中國征戰
乒超聯賽,就是王銳從中協調,在乒超賽場與中國高水準運動員有更多的機會過招,這讓
平野加大了對國乒隊員訓練、比賽的瞭解。
其實在王銳前,為平野美宇打下基礎的教練劉潔也來自中國。如今陪平野美宇來到杜塞爾
多夫的主管教練張成同樣來自“精英學員”,他也是中國教練。其實自今年1月全日本賽
後,張成就開始進入“教練”的崗位,與平野美宇開始磨合,到4月初,張成已經被日本
乒協正式任命為平野美宇的主管教練。
中國教練多從陪練開始 平野美宇教練曾是樊振東前隊友
從王銳手中接過希望之星平野美宇,張成也成為外界關注的焦點。
張成來自河南,曾經與樊振東、梁靖昆等如今國家隊主力同在國家集訓隊,一起重點培養
的昔日希望之星,還曾與梁靖昆配對,一同參加香港公開賽男雙比賽。最終沒能入選國家
二隊後,3年前張成前往日本,成為日本國家隊的一員。不過張成也坦言,從曾經的希望
之星,成為日乒小女孩的陪練,當時自己的心裡也有不少落差。
除了張成外,福原愛前私人陪練金惠美、為日乒隊員更好應對削球手而聘請的削球打法運
動員王子,石川佳純的私人陪練高瑜瑤、楊婷都來自中國。本次杜塞爾多夫世乒賽期間,
日本隊中的新陪練趙韋靖也是中國人。
擔任日本隊隊員陪練,通過長期的磨合,雙方可以建立對彼此的信任,且陪練的年齡都相
對年輕,也有最先進的技術傳遞給隊員。從陪練轉為教練最好的例子就是張成,張成曾與
中國男隊技術最為先進的樊振東等人是一批隊員,在制定戰術後,張成也有精力和體力陪
美宇進行練球;而當今女子乒壇,女子打法男性化一直被視為最先進的打法,平野美宇如
果能夠汲取張成打法中的精髓,對她球有極大的幫助。
仿效國乒舉國體制 日乒已嘗甜頭
今年4月的亞錦賽後,日本隊又接連參加韓國公開賽,5月1日,日本隊正式集中,開始封
閉集訓至世乒賽開始前。這樣的集訓從2008年北京奧運前就開始實施,延續至今。這樣的
大賽前集訓正是仿效國乒。
正如前文所講,日乒隊員來自各企業、俱樂部或高校,在以往,選手的母系教練、專職教
練會一起進入國家隊,他們只負責一個隊員。這樣的弊端就是“派系”問題嚴重,優秀教
練不能更大限度的培養梯隊人才。今年開始,日本乒協開始做出調整,無論隊員的母隊教
練是誰,比賽和集訓期間隊員都固定的國家隊教練,並非只有母隊教練一人說得算。這樣
算日本乒協嘗試擴大培養梯隊,加大國家隊權威的舉措。
這就是為何世乒賽時,平野美宇參加單打賽,場邊進行指導的就為國家隊主管教練馬場美
香,並不是平野美宇的現任主管教練張成。
“最可怕的不是平野美宇贏了我們三個人,是她的整體綜合能力在全面提升。”亞錦賽失
利後,前國家女乒主帥、現國際乒聯副主席施之皓這樣說道,他所謂的綜合能力是指心態
、思想、技戰術、體能等綜合。他也認為這種現象和這些年日本隊的培養體系有大關係。
“就是先照著中國怎麼練他們怎麼練,日本人的執行力是非常強的,在這個過程中不斷尋
找出適合自己的。”施之皓這樣說道。
除了舉國體制集訓模式,日乒還將主力選手送到中國參加乒超聯賽或跟隨省隊集訓,讓隊
友有更多機會接觸高水準的訓練模式和對抗比賽。
去年,平野美宇就代表內蒙古隊征戰乒超,而張本智和每年有兩次前往四川隊訓練。
這樣仿效國乒的舉措已經初見成效。本屆世乒賽,平野美宇收穫女單銅牌、森園政崇/大
島祐哉獲得男雙銀牌,石川佳純/吉村真晴斬獲混雙金牌,13歲的張本智和更創歷史闖入
男單8強。
充足資金保障:陪練每年收入超20萬
隨著東京成功申辦2020奧運會,日乒在近兩屆奧運會上都有獎牌進賬,日本奧會對乒協的
撥款越來越多,日本奧會還與日乒聯手合辦“精英學員”,每年全日本小學生聯賽冠軍直
接進入這裡集中培養,平野美宇和張本智和都出自“精英學員”。這一次,父親張宇能跟
著張本智和來到杜塞爾多夫,也是依靠“精英學員”出資。
日本在乒乓球的投入其實早在20年前就很突出。
90年代初,前往日本公派的中國教練年薪為1萬美金,按當年的匯率算,折合人民幣約8萬
元,根據當時中國人薪酬,人均年薪達到1500元已經是高薪。而如今,日本隊頻繁從中國
各省隊“挖角”教練和陪練,光是陪練,日本就開出一年20萬人民幣的薪水,相比於省隊
每個月只有幾千元的工資,這樣的薪金頗有吸引力。
本屆杜塞爾多夫世乒賽,從官方公佈的情況來看,日本代表團名單共53人,其中協會派出
42人,自費11人。在42名公費人員中,參賽選手16人,教練員13人,按摩師2人,醫生2人
,營養師1人,管理人員1人,陪練4人,科研情報3人。而中國隊公佈的參賽名單中,運動
員12人,根據以往的規律,加上有限的帶隊教練、約2名隊醫和1名翻譯、少量陪練,總人
數不會超過30人。在比賽的後勤保障方面,日本隊的投入遠遠大於中國隊。這一切都依靠
著高投入。
日乒弊端:派系鬥爭激烈 主帥必須日本人
儘管“挖角”中國教練、陪練,仿效國乒集訓模式,但從90年代初至今,中國教練從未擔
任過日本國家男、女隊主教練。
相比于國乒從集訓隊、國家二隊、國家一隊的梯隊模式,以及國家各個梯隊中一個教練帶
多個隊員形成資源和梯隊的合理分配,日乒採用母隊(學校或公司、財團為出資培養主體
)培養運動員,隨著運動員年齡、成績逐步上升,母隊教練會跟隨隊員,而且多數時候母
隊教練只負責這名運動員,無需顧及其他隊員,這樣的模式很大程度上沿用至今。
這樣的母隊培養模式有明顯的缺點,那就是在人才選拔上,母隊擁有對運動員的絕對權力
,母隊之間除了比賽,從不會像國乒一樣集中在一起訓練。在當年“四國全運會”備戰期
間,作為地區總教練的黃飆就曾遇到眾多母隊不放隊員前來集訓,這一來,優秀運動員很
難有機會聚集在一起訓練,研究各式打法,也不利於及時發現有潛力的運動員。情急之下
,黃飆只能一家一家學校、公司的走訪,拜託母隊對運動員“放行”,集中訓練。
國乒為推廣乒乓球嘗試世乒賽“跨國配對”後,不少人認為如果中國運動員馬龍、張繼科
能與福原愛、石川佳純這樣的人氣選手搭檔,無論實力還是推廣效果都更強。
不過日乒內部人士卻對騰訊體育表示,日乒隊員來自不同的企業和母隊,每次大賽前,哪
個母隊的隊員能參加世乒賽大家都爭的不亦樂乎,所以是絕不會派出選手和外國選手配對
的,浪費掉一個參賽人選的。
張本智和在日也受爭議
“Chinese boy(那個中國男孩) ?”世乒賽男單第三輪比賽後,捷克老將皮斯特耶這樣
說起張本智和。
的確,自成名以來,除了低齡,張本智和的中國身份更引來各方關注。尤其是在中國,不
理智的網友總會針對他的身份。
更有媒體報導張本智和曾前往上海曹豔華乒校“踢館”。其實早在今年亞錦賽期間,張宇
就通過騰訊體育表達兒子絕沒有去“踢館”過,這次杜塞爾多夫世乒賽期間,張本智和也
表達,自己沒有做過這樣的事。
其實,在異鄉打球,張本智和一家也承受著絕大的壓力和質疑。
在日本,參加各類大賽都會嚴格的按照世界排名執行,而13歲的張本智和能夠入圍男單5
人,正是憑藉“精英學員”和日本奧會的力薦,為此,張本智和也擠掉了不少高排位的日
本隊員,引發過不滿的聲音。
世乒賽男單第二輪,張本智和贏下日乒一哥水谷隼,在日本國內引起軒然大波。男單第三
輪比賽結束後,在接受採訪時,張本智和也坦言這場比賽自己感受到前所未有的緊張,“
因為水穀也在看臺上,贏了他後,現在就更不能輸了。”賽後智和的一番話也透著無奈。
不過,本次世乒賽闖入8強,智和給了日本外界有力的回擊。
2015年年底,騰訊體育曾走訪仙台張本智和一家,那時,一家人還委身於當地人的球館擔
任教練,此時距離張宇夫婦來到日本已經過去了20年。兩個人每個月的收入只有2萬多人
民幣,在日本,這樣的收入很普通,日子過得並不寬裕。
直到去年,原本經營場館的老闆不再繼續經營,家人才承包下來。如今父親張宇陪著智和
在東京訓練、上學,而母親張菱則帶著妹妹美和生活在仙台,經營球館,日子過得十分辛
苦。而支撐一家人的,無疑是張本智和的出色表現還有未完成的乒乓夢。
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