#阿娘懷孕記1️⃣4️⃣ 🤰🏻月子餐試食報告
#遇過最新鮮足料的月子餐 #良月
好多準媽咪的共同煩惱就係「點坐月好呢❔」🤔
阿娘第一胎同今次都係叫月子餐,再加陪月員。第一胎陪月員就係我老公😆今次知辛苦啦,請個真陪月,主力照顧初生寶寶👶🏻而阿娘自己的產後調理和提供人奶營養的重任就交俾月子餐啦💪🏻
過來人再次苦口婆心,超長氣一再提醒各位靚媽,產後坐月膳食真係不能輕視❗️坐月坐得好等於✨重生✨,不單幫助恢復生產所流失的一切,仲可趁機會強化體質,令身體好過生產之前🥰而好的月子餐正正可以透過食療調理,提供豐富營養,令媽咪們元氣恢復!
今次阿娘試食係✨良月「足三十日月子餐」✨,最吸引我的賣點包括:
🌟餐單由專業團隊,包括註冊中醫師、註冊護士助產士、營養師、資深陪月導師製定,再由中醫師根據媽咪體質度身訂造
🌟食材安全:無激素及抗生素肉類🥩及本地有機蔬菜🥬
🌟每日香港新鮮製造
🌟由專屬車隊送抵🚙
🌟有3款30日的套餐組合,任均選擇:
1️⃣基本套餐:早、午、晚餐+湯水+代茶;午晚餐一餸一菜一飯
2️⃣進階套餐:早、午、茶、晚餐+湯水+代茶;午餐一餸晚餐兩餸及一菜一飯
3️⃣金裝套餐:早、午、茶、晚餐、宵夜+湯水+代茶;午晚餐兩餸一菜一飯
今次試食的✨金裝套餐✨組合,餐單非常豐富,食材多種類又健康:
湯:排骨粟米淮山湯
早:紅棗栗子粥
午:菜心炒肉片,薯仔炆排骨,彩椒,白飯
下午茶:番薯糖水
晚:西芹彩椒炒肉片,冬菇雞粒豆腐,彩椒,白飯
宵夜:燉蛋
代茶:紅豆桂圓茶
阿娘都算係嘴刁,平時食嘢都好有要求,一齊睇睇詳細試食報告:
👍🏻保暖做得好
👍🏻白飯用日本米,非常軟熟
👍🏻青菜非常新鮮嫩綠,保鮮做得非常出色!好少見外送嘅菜可以咁翠綠,好似啱啱煮熟咁
👍🏻肉類鮮味十足, 肉質嫩滑
👍🏻湯水同代茶都好足料,好夠味
👍🏻燉蛋及糖水都係微甜,啱哂坐月媽咪,享受甜品之餘,又夠健康
坐月咁辛苦,有咁好味又有營養嘅月子餐,為媽咪帶來最好嘅調理,自然happy mum, happy baby, happy family❤️❤️❤️
祝各位孕媽咪繼續陀得開心順利!生個可愛健康BB!💕
謝謝收看😊
良月 Excellent Moon
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過612的網紅cherrychoihy,也在其Youtube影片中提到,#孕婦護膚品#孕婦化妝品#孕婦身體護理 超詳細的chit-chat小分享,希望大家喜歡! 產品詳情或有其他問題歡迎留言及交流喔~ 追蹤我Instagram看更多詳細Review: https://instagram.com/cherrychoihy This video is not sp...
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2018 VS 2021 ☺️💕
From 👫 to 👨👩👦👦
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✨炮台山海邊全新開幕景點✨— 東岸公園
#東岸公園 #親子好去處 #新景點
成日見到有隻蛋係炮台山海邊,今日終於入到去啦🥳
原來係東岸公園(第一期)~𥚃面有好多對住海景嘅休閒座位、假草地、平衡車場同兩條滑梯。
今日朝早同夜晚都去行左一陣💕
早:第一日開放,朝早人唔多,仲有D狗仔去玩🐶因為好開掦,吹住海風都好舒服~
午:下午就曬正🌞所以避咗呢段時間😎
晚:呢度睇日落都正🌄不過人就比較多。入夜之後,都比較暗,小朋友落嚟玩同埋揸平衡車都要小心啲~
地方唔太大,請睇相啦📸 影得較詳細的Video放IG highlight, 因為本人發現Facebook post 一放video…就唔會點出現係大家Facebook news feed!(可惡🥲)
🚙前往方法:
1. 炮台山地鐵站A出口出
2. 行至電氣道
3. 沿電氣道往天后方向行至屈臣道
4. 轉入屈臣道,公園於屈臣道盡頭
🅿️泊車的話,附近有錶位、同幾個停車場(維多利亞中心、海峰園同海景大廈)不過就算公園未開放前,呢邊泊車一向都係幾full~
簡報完畢~謝謝收看!
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以上動作是各位孕媽媽可以自行於家中進行的,但如果身體一直沒有進行運動,建議先向醫生查詢,以便安心進行~
JOYCE HO 是專業導師,現於STUDIOMG HK 任教,考獲資格如下︰
• Certified Kids Yoga Instructor
• Certified Pre-natal Yoga Instructor
• Certified Yoga Instructor
• Certified Advanced Pole Dance Instructor
• Certified Aerial Yoga Instructor
• Certified Aerial Hoop Instructor
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