【孕期營養：必做自費檢查＿口服葡萄糖耐受測試】
📍 全文連結：https://reurl.cc/oxgKKl
曾經有看過孕媽咪發問，這項自費檢查需要做嗎？
#是的 #真的有必要做
妊娠糖尿病不只對媽媽帶來影響，可能提高 #產後罹患第二型糖尿病、 #妊娠高血壓 與 #子癲前症 風險，同樣也會增加寶寶 #巨嬰症、#新生兒黃疸、#早產、#生產困難 等風險，所以透過此項檢驗確認血糖狀態相當重要！
🔺 口服葡萄糖耐糖測試（Oral glucose tolerance test，OGTT）
於孕期24-28週時做的檢驗，
檢驗流程：抽空腹血糖 ➜ 喝75公克的葡萄糖水 ➜ 喝完葡萄糖水後1、2小時分別再各抽一次血量測血糖
－
若真的被診斷為妊娠糖尿病，也別灰心！
除了經醫師評估是否需透過藥物治療外，也可以嘗試從以下方式進行改善：
1.) 每日自我監測血糖4次以上
2.) 以富含膳食纖維 的食物為醣類攝取主要來源
3.) 搭配足量蔬菜 以幫助血糖穩定，並提供飽足感
4.) 減少富含精緻糖類的食物、勾芡類、加工食物等的攝取頻率
5.) 均衡攝取六大類食物
－
💛 營養師媽咪實測心得
從很久以前就聽說可怕又噁心的糖水試驗，老實說自己喝過以後真心覺得還好，就跟早餐店不小心點到全糖奶茶的甜度差不多😆 沒有傳聞中的可怕！該做的檢查還是都要做好做滿哦😌
本文刊登於【自由時報】https://health.ltn.com.tw/article/paper/1473881
－
🔥 延伸閱讀 🔥
【體重控制】專區 https://fleewrbb.pixnet.net/blog/category/3241316
【糖尿病】專區 https://fleewrbb.pixnet.net/blog/category/2926659
【孕期】專區 https://fleewrbb.pixnet.net/blog/category/3241312
子癲前症寶寶 在 Re: [懷孕] 子癲前症提早催生- 精華區BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
妊娠高血壓、子癲前症、子癲症..都是另懷孕中的媽媽和另一半擔心的不確定因素
我是在28週產檢時,發現血壓飆高,
當天在區域性的婦產科(本來計劃離家近的地方生)醫生告訴我,我可能有妊娠高血壓,
要我回家開始量血壓,下星期再來,突然一個月一次的產檢變成一星期一次了,
29週帶著血壓真的降不下來的數劇去產檢,原產檢醫師南部家中有事,隔天才會回來,
這位產檢醫師直接開了降血壓的藥給我,
而護士告訴我,她很擔心我,要我別下星期來,明天就來給原產檢醫師看,
畢竟從懷孕到29週都是由林醫師看,聽聽林醫師的建議,
隔天再來掛號,林醫師告訴我們,我確定是妊娠高血壓了,並且要我每天早晚開始量血壓,
也建議我最好暫停工作,減少生活壓力,專心待產,才能更有效控制血壓,
林醫師講了很多,也告訴,若我們沒有辦法把壓力降低,持續的壓力會讓我最後變成
子癲前症,甚至是子癲症,而我也無法在他們那裡生產,一定要轉診到醫學中心去,
而在醫學中心的醫院,醫生在評估最後一定會提早催生,小朋友就有很大的機率是在保溫箱,
他講了很多.....而聽完的我,一出診間,淚水快要忍不住,我走出到婦產科外的馬路,
大哭了起來!!(怎麼會這樣子.......,我怎麼無法好好保護我的孩子)
林醫師說再努力一週，因為他若強留我在那裡，只是把我放在危險的鋼索上，
一週後若血壓仍降不下來，那就他要我轉診到大醫院去，對我和寶寶才是最安全的
30週，果然血壓下不來而且還一直往上，水腫的狀況也愈來愈腫，
於是．．．我們轉診了！
來到馬偕，我先在網路上找了”高危險妊娠症學科”的醫師群，就掛號去了！
馬偕，王亮凱醫師，幫我安排了一些檢查，發現我宮縮的狀況比較頻繁，
提醒我要多休息，多放鬆，血壓一定要定時量，只要有不舒服狀況，要立即到醫院，
並且每個星期回診追蹤，31週血壓持續往上，檢產那天更量出182/121的數字，
嚇到護士，頻頻問我有沒有任何不舒服，我說沒有，是真的沒有！
這週，王醫師說，若血壓再一直上去，要抱出來了！這樣子才安全
（真的與土城永佳的林宜暾醫師講的一樣）
32週出現了尿蛋白++，王醫師再次告訴我們，要有心理準備，我有子癲前症的傾向了，
但我們真的好希望可以到37，只是，我們心裡都有底，機會不大，現只能多一天是一天，
33週尿蛋白出現了+++，王醫師要我去照超音波確定寶寶狀況，
看來是有大，有符合週期，於是下週再去，
34週產檢尿蛋白+++，確定是子癲前症了，王醫師說：妳現就應該要去產房報到了，
血壓仍那麼高，已經都在150~160/100~115之間，太危險了！
王醫師問我家住那裡，請家人幫忙把生產的衣服帶來即可，
但那天先生公司有事較晚來，王醫師要我先在診間外等先生到，討論一下再告訴他，
實在太倉促，我們都知道有可能提早生，但沒想到是檢產當天就要被留下來，
可是手邊有很多工作都還沒有交接，最後和醫師討論，可不可以星期一再去，
王醫師非常的不願意，所以一直交待老公，星期五到星期天這幾天，
只要有呼吸困難、頭劇烈疼痛、頭暈視力不清楚，血壓不穩更高，立即馬上到產房。
就這樣子，利用這三天把工作和一些事情都安排好，星期一到產房報到開始準備催生。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
催生過程
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
打催生藥，還要再打一管非常大枝的硫酸鎂，而那副作用真的讓我十分不好受，
若要問到底催生比較痛還是那個硫酸鎂的副作用，其實我已經分不清楚，
我只知道我催生開始到生，都沒有下過床，連坐起來都無法，
二隻手都打著點滴，也因為水腫的關係，血管更難找，
我一直以為我只有腫小腿，事實上手已經腫了，
只是腿比較重沒有感覺到手也腫，
為了二個點滴的針，我打了七次，換了三四個護士，
打到護士都說，她打不下去，看了好心疼，
但我們並沒有怪他們，因為她們真的很努力了，是自己身體的狀況，
最後一次打成功時，還聽到那幾會護士歡呼著（真是可愛的護理師們）
就這樣子催生到隔天早上，一直仍還沒有進展，
王醫師來看時，說若還是一直沒進展，可能要剖腹生產了，
而那時我不清楚是幾點了，感覺時間好漫長，
內診時，一下一指多，一下又不到一指，只記得到最後，
我連呼吸都很不順，帶起了氧氣罩要給寶寶更多氧，
只記得中午過後宮縮很痛，卻指數沒有很高，而且一直集中在右邊的痛，
護理師說那不是完全宮縮，可是愈來愈痛，我唉叫著老公去問護士，
請護士去問問醫生，何時才可以剖腹生產，我快沒體力了！
因為硫酸鎂讓我吃進去的東西都吐光了，
再一次內診，我告訴護士，我宮縮一直只有右邊很痛，於是內診醫師破了羊水，
之後再內診開二指，後來就非常快，我只記得羊水破了沒有很久，
我一直有想大便的感覺（就像PTT上的生產分享文一樣），
我唉叫著，我好想大便，內診已經開三～四，就這樣子，
突然好幾個護理師進來，其中一位要先生整理東西，把這個待產床位給另一個產婦，
而我就被推進去產房。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
進產房
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
我聽到護理師跟先生講，你不可以進來喔！因為是早產要主治醫師同意才可以
（怎麼會這樣子）
進到產房，接生醫師和護理師要我移動到產台，
但那時我只有覺得．．．好想大便．．．
護理師大喊著，媽媽，妳不要亂出力，要加油！這樣子寶寶很危險，先忍住，
就在她們的加油和協助中，順利的坐上產台，
忍著不亂出力，調整個呼吸（吹蠟燭式的調整），
出了二次力，就馬上聽到娃娃娃的哭聲了！
我沒有開心或感動的掉下眼淚，只想馬上知道，寶寶是否都好，
但聽到一個數字，讓我完全不知道什麼是痛（事後很多朋友問我，到底痛不痛）
1680g，怎麼會只有1680g呢？33週產檢時還有快2300耶！
護士理把寶寶抱過來讓我確認是男生，就馬上抱走了！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
在產房外等待的老公，並沒有像其他足月寶寶的父親一樣，可以抱到小孩，
而是跟著小兒科醫師，推著保溫箱一路衝到小兒科ICU進行檢查和觀察。
隔天轉到小兒科住院中心，就這樣子在保溫箱裡待了26天，
體重突破2200隔天通知可以回家！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
估算著，兒子身體有跟著孕期而長高，但身上的肉肉只有停在31週就沒有長了
懷孕過程的任何壓力確實都會影響媽媽，不論是有感或隱藏的壓力，
好在現在醫學生發達，大大減少了這些風險，
寶寶出生只有體重輕，其他一切都正常，
而自己也因為子癲前症在做月子更加留心注意，
水腫到目前仍有一些些，中醫說因為有一點點傷到腎臟，
血壓則是做完月子之後恢復了，但醫師說未來一年都要注意觀察，
下個月初寶寶即將滿三個月，只希望他健康平安
※ 引述《minicarol (卡蘿)》之銘言：
: 之前曾發文因為子癲前症住院
: 但因為住院那天(8/16)太晚過來主治醫師離開了，星期一才會來醫院
: 所以就變成星期一才能問醫生一些詳細狀況
: 今天早上住院醫師過來的時候，突然跟我說主治醫生打算明天就讓我生，而且應該是傾向自然生。
: 雖然本來我就想這幾天生了，但也沒想到會這麼快
: 而且我一直以為提早生會是剖腹，沒想到居然也可以自然產！
: 現在我開始緊張了@@
: 催生不是很痛嗎？也很怕吃全餐＞＜
: 我原本一直希望可以自然產
: 但知道自己可能會有子癲前症後，又努力調適心情可能會剖腹
: 好不容易心情調適好了又變成要自然產，而且還要催生@@
: 好吧，如果覺得我語無倫次的話請原諒我，因為我真的好緊張啊@@
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.128.204.167
基本上硫酸鎂是一定要打的，而打硫酸鎂之後，
也會有醫師定時來檢測膝反射和肘反射，以確定藥物的狀況，
我是從催生到生完都還有打著，但是生產完隔天下午突然人很不舒服覺得喘不過氣來，
又是一陣住院醫師和護理師衝進來，後來抽血之後確定是我身體代謝硫酸鎂太慢，
讓我起了更大的副作用，所以小豬鼻子吸了快二天呀！
我的身體不能說像頭牛一樣壯，但是這頭一胎真的是讓我吃足了驚訝與苦頭，
也更見識到，生活壓力真的足以摧毀一個人的健康咧！
而我的壓力來自與婆婆同處一個屋簷下，她的情緒不穩，加上頭胎懷孕壓力，
就讓我崩盤了～
月子很堅持回娘家，但婆婆的壓力並沒有解除，所以月子期間，有了輕為的產後憂鬱，
所以，朋友問我：妳還要生第二胎嗎？
之前很確定，現在，我先把身體養好吧！畢竟我現在有更重要的責任呢！
※ 編輯: tina0724 來自: 220.128.204.167 (08/19 15:35)
真的！經過這一關，已經算是生死關了，平安就好！
對人生有一些事情的看法也會不同了，自己快樂健康真的很重要。
老天給我這一堂課，讓我學會了一些事情，也懂得要看淡一些人事物，
這樣子才真的自在！
※ 編輯: tina0724 來自: 220.128.204.167 (08/19 15:53)
... <看更多>