#今天是我的生日跟大家分享我的新書
#剛剛好的管教:放心與放手,讓孩子長出自信和力量
前年十一月出了《優雅教養》這本書之後,就開始寫新書。原本以為可以在去年五月時出版,當作母親72歲的生日禮物,沒想到歷經換編輯等一波三折的干擾因素,在去年五月不但沒出成書,還和出版社終止合作計畫,母親也在去年五月往生。
在什麼都天崩地裂的去年五月,悲傷像是伏兵,常常猝不及防的攻擊我的日常,我總是被打的潰不成軍。
在每一個被思念與悲傷填滿的瞬間,我想起父母的愛與慈悲,那像是再多的淚水也換不到一個溫暖的擁抱,但我還能怎麼辦呢?我不能讓天上的父母為我擔心,我要把自己照顧好,把生活過好。
認真的寫每一篇文章,認真的推薦每一本書,認真的分享每一場演講,認真的跟家人互動,跟自己獨處。
天道酬勤,去年十二月十五日,時報出版的主編郭香君找我出書,我們開始了素不相識卻恍如舊識的空中交流。
最近我才知道,我們都是巨蟹座,難怪常常會有心靈相通的感覺。
從去年十二月十五日到今天七月十五日,我收到了自己的新書,翻讀著自己的新書,這是天上父母送給我的生日禮物。書中字字句句除了是自己對教養的愛與祝福,滿滿含載著是父母對我的祝福與愛。
#七月十五日今天是我的生日
#謹以本書獻給天上的父母
#謝謝爸媽對我的愛與信任讓我懂得信任與愛孩子
#謝謝郭香君的邀請與大家的支持
跟大家分享書中的自序
孩子的樣子,就是父母的鏡子
教養很累,累就累在每一個孩子都不一樣,每個階段的需求也不一樣,沒有通體適用的法則,更沒有永遠有效的攻略,因為孩子就是一個不可控制的變數。
面對孩子的管教問題,父母到底有沒有最好的方法,讓自己不要那麼辛苦或挫折呢?當然是有的,那就是抽離父母的本位主義,以孩子本身的性格與特質為本,給孩子量身打造的愛與榜樣。因為教養是如孩子所是,而非如父母所願。
只有一個兒子的時候,我竭盡所能的陪伴與教養,日子雖然在游刃有餘中快樂地前進,但我總有著隨時被掏空的壓力。當第二個兒子出生後,我才發現之前的壓力來源是因為沒有經驗。
我們都是在孩子生下來後,才開始學習如何當適合的父母,雖然辛苦,但也樂趣與驚喜不斷,而且教養並不孤單,當我在教養上卡住,疑惑與挑戰不斷出現的時候,我都透過大量的閱讀或與親友交流,汲取和內化適合的親子教養方式,交換過來人的經驗,讓彼此都在互相學習與取暖中,變成更有自信、更成熟與更睿智的父母。
孩子每個階段的成長與需求都不同。未就讀幼兒園的學齡前階段,孩子需要安全與安心的依附感,需要良好的生活規矩和習慣,這部分可以參看我上一本書《優雅教養:傾聽、陪伴、愛,教你解讀孩子的心》。當孩子奠定好生活習慣與情感依附,就像是為房子打好地基,後續的施工就可以循序漸進。
進入幼兒園後,孩子需要發展觀察環境人事物和自己的人際互動關係,而不是急著學習識字、寫字或學習各式各樣的才藝等,因為人是群居動物,識字與寫字的能力慢慢學總是會學會,但人際相處的表達與訓練,卻是孩子內在自信心的來源。
進入小學,孩子面對更多形形色色的老師和同學,以及愈來愈多的學科與課業壓力,他需要奠定良好的學習態度和方法,而不是斤斤計較考試上的分數,若為了得高分不惜取巧或作弊更不可取。
雖然每個孩子都不一樣,但所有父母的初心都相同,都希望孩子可以平安健康地成長。儘管每個家庭的資源都不同,但我們都在同一個世界裡互相競爭、合作與生活,所以每一天的管教,都是要讓孩子長出自己的力量與能力,可以慢慢地獨自面對自己人生的考驗與課題。
孩子剛學走路時,我們不能代替他行走,但可以為他示範如何邁出步伐;孩子跌倒了,我們無法替他疼痛,但能陪著他再站起來,勇敢地踏出下一步。
父母一直是孩子最好的示範與榜樣,親子之間的互動與連結,就像是心理學中「鏡像效應」的相互影響,父母怎麼看孩子,孩子就怎麼看自己。大兒子在一歲多的時候用像是發現什麼天大驚喜似的口氣跟我說:「媽媽,妳的眼睛裡面有我耶!」那時他坐在我的膝蓋上被我抱著,我說:「對啊﹗因為媽媽很愛你、很重視你,會看著你的眼睛跟你說話,你才會看見在媽媽眼中的自己喔﹗」
在媽媽眼中看見的自己,是孩子第一個認知的自己吧﹖因為我很珍視與尊重自己的孩子,孩子們也學會尊重與珍視自己。請賞識你的孩子,讓孩子知道你對他的愛與信心。
每個孩子都有不同的成長步驟,有時候快一點,有時候慢半拍,甚至會有卡住停滯不前的時候。這些都需要父母的耐心觀察與等待,不是著急就可以有效解決的事。
像我兩個兒子的個性也有很大的差異,哥哥祐亨以前性子急,做事快又有效率,但有時候會因為過分自信而輕忽大意,我在旁邊觀察後總是會適時的提醒他,他也逐漸學會修正和改善,現在在明星高中為了自己的未來,積極快樂的學習與進步。弟弟竑勳個性溫和卻有些缺乏自信,即便他國小拿縣長獎以第一名成績畢業,還是會對沒做過的事猶疑不定,不敢輕易嘗試,這時我會用自己的經驗給他當例子,再引領他從過往首次嘗試就成功的經驗中,找出自信和肯定來給自己賦能。現在他是國二生,面對未來的會考也按部就班地向著目標前進與努力。
我們都不是完美的父母,也不可能教養出完美的孩子,每一對親子在相處中都會犯錯,甚至可能傷害彼此,但這些都是磨合的過程,也是教養手段的必要調整,只有搭配孩子的特質與個性,才能做到剛剛好的管教。管教如果過頭,會變成操控或是壓迫;管教如果不夠,會形成溺愛或是放縱,過猶不及。根據客觀環境和孩子主要特質,搭配出適合親子雙方的管教方式,才可以讓親子關係在愛的交流與約制中,達到互惠的共振。
我相信每一個人都有屬於自己的光彩,也期望自己不管是當代課老師還是做為母親,都能透過教育和教養能協助孩子找出他們的亮點。
一本書的完成,要感謝的人太多,謝謝親朋師友的支持與鼓勵,謝謝我教過的學生給我發想與省思,謝謝先生和兒子們給我愛與溫暖,更謝謝時報出版的主編香君,不但邀請我出書,也給我很多編寫的想法和方向,讓這本書更貼近親子的各種需求。也謝謝現在正在看這本書的你,因為我們都想做好為人父母的這個初衷,讓我們一直在親職上努力與進步,不但自己做好了,孩子也學好的,達到了親子關係的雙贏和共好,讓社會有穩定運作的力量。
教養需要學習自我療癒力和充電,父母也要隨時保有覺知與自省,透過看書、聽演講,和朋友長輩取經交流經驗等,其實都可以優化教養的流程和效率,雖然這樣的過程深具挑戰與讓人疲累,卻也使人感到成長與喜悅。
這本書集結了我十幾年的母職與九年多的代課經驗,是教養與教育的想法、心法、方法與作法,雖不完美,但仍讓我的親子人生持續加分,希望也可以協助各位的親子的人生加分。讓我們一起陪著孩子,走進更好的未來。
謹以本書,獻給天上的父母,謝謝爸媽給我的愛與信任,讓我懂得信任與愛孩子。
《剛剛好的管教:放心與放手,讓孩子長出自信和力量》
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
如何 把生活過好 在 烏龜妹,出走旅行 TurtleGirl's Travel Facebook 的最佳解答
【還在追求生活與工作平衡?根本沒有這回事!】
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很多人常會問我...
「身為數位遊牧,你怎麼達到工作和生活平衡?」
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但說實話,我認為實際上並沒有所謂的「工作和生活平衡」,只有「生活平衡」。
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在工作和生活平衡這樣的概念裡,我們經常把工作和生活分開成兩個世界,而工作一般相對帶有一種偏負面的味道。
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再來是這兩者似乎是相反又互相不相容的事物,又或者我們的生命裡好像變得只由這兩樣東西所組成。
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但我們在人生裡扮演著許多不同的角色,不只是一名員工或老闆而已。
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工作事實上就是生活的一部分,就像是健康、家庭、朋友、興趣等等一樣,它們都是將我們的生命形塑而成的一塊塊拼圖,唯有這片拼圖完整也平衡了,我們才會真正得到快樂。
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▸為什麼我們要把工作和生活分開?
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很大一個原因是有很多人並不享受自己的工作,認為自己的生活中有一大部分被工作所佔據了,而私人生活被犧牲掉,才一直想著如何追求工作和生活平衡。
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於是,多數人仍然過著自己不喜歡的生活,即使努力讓外在達到平衡,內在也不平衡。
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同時我們也忘了,工作不該是一種義務,應該是一種樂趣,否則我們只是主動把自由交出去,一方面期待過著自己想要的生活,一方面又花了大部分的時間在工作上,重複痛苦的迴圈。
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▸停止以消極的方式看待工作,並積極主動地盡所能創造背後的意義、快樂和成就感
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直到我成為數位遊牧,做著自己真正熱愛的事,才發現實際能讓人感到快樂的不是工作,而是工作本身之外帶來的價值。
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這樣的快樂來自於我做了一集音頻、寫了一篇文章或辦了一場講座,有人告訴我他的疑問或心魔被解除,決定要勇敢做自己想做的事、和客戶做了豐盛的交換,或是我在過程中遇到志同道合的創作者等等時刻。
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然而,當我們沒有找到自己的天命,習慣為了錢賣命,不考慮工作的意義,屈就於自己毫無熱情的工作,沒有活出自己期待的人生,在多方面都感受不到心靈被滿足的踏實與喜悅,又要如何追求生活的平衡呢?
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▸我們生活中的一切都是相輔相成的
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身為邊旅行邊工作的數位遊牧,我很清楚我的工作(事業)不僅是一份工作,當中還摻雜著我的夢想、熱情和其他生活裡不同的面貌。
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工作是生活的一部分,它們並不能用二分法劃分界限,兩者是相互扶持的關係。
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在日復一日當中,比起忙著為了銀行戶頭的數字,或爬到公司裡更高的位階而認真工作,更應該圍繞理想的生活型態來打造工作。
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同時,除了工作以外,自己還擁有什麼、喜歡做什麼、夢想是什麼,以及有沒有跟隨自己的內心,活出自己想要的人生和樣子,才是我們更應該關注的。
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比起追求工作與生活平衡,把生活過好,把自己做好,每天為自己灌溉能量,達到身心靈平衡,才更有意義。✨
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最近的你~還好嗎?!❤️
生活是否更多煩憂?日子添了更多恐懼?
失去、未知、惶恐、無奈、種種壓力,壓的你不知如何是好,無法規劃的未來,肩上揹負的重擔,都讓你恐懼每天的清晨⋯
嘿~
面對未知的世界,請不要急著找答案,因為你很可能找不到,也肯定等不到你要的答案,這就是「未知」⋯
面對未知的局勢,你要的是,找尋你所能掌握的「已知」⋯
#人因未知而恐懼
#因為已知而安定
看似毫無希望又充滿痛苦的日子裡,找到讓自己稍稍安定的方式,
以錢來說,多數人肯定財富大失血,不要去算你少賺的、失去的
,把握住所有你能掌握的,並且計算出生活中必要的支出,夠的,省省花,不夠的,要開始思考,是否應除去不必要的支出,不放過任何一種「小錢」的積累,如真轉不過
,或許可以退一步的思考銀行借貸
,畢竟現在是大環境不好,不代表一輩子不會,先度過眼前,可能比急著掌握已難實現的過去還重要,
孩子天天在家吵、讀書不認真、家事不幫忙,管教小孩時,又掀起夫妻間的不滿與抱怨,本該和樂的家庭,被種種的不安、煩躁磨的更沒耐心,過去因為上班、上學而隔開的距離,在疫情之下,被迫日日要相見⋯
過去沒掌握孩子學習的未知,現在硬要小孩配合你的節奏,就是一種慢性壓迫的相處,不如給孩子一個空間,讓他能喘口氣,讓你自己也能歇會兒。
空間小!距離近,就先不要追求完美的結局,把握機會創造讓大家快展笑顏的時刻。笑聲!可以化解很多事
對於未來、工作、事業充滿焦慮,
可以問問自己,是因為能力不足
,所以擔憂工作?
還是由於大環境低落,所導致的短暫現象?
如果只是暫時,那麼請暫時歇息
,把生活過好,準備後續再出發,
如是前者,剛好給自己一個機會
,思考一下往後該轉換的跑道,或是自己尚待成長的努力。
看看世界各國
恢復正常生活,經濟復甦,
會好的!真的!
請先把生活中可以掌握的「已知」
,一點一滴的做好~
心才不會懸在空中,憂慮不已。
如果,實在找不到何謂「已知」,
不如趁機會調養身體、運動身心
,整理早該處理的舊衣堆、大書櫃,或許,在這過程中你會找到許久不見的自己,或是消失已久的寶物。
亂世中,更需要放慢步調,不要急著掌握未知的資訊,如此只會添加心中的不安感,如果真的過不去,要懂得喊聲、求助,不要自己忍、獨自扛。
會好的!
要天天這麼對自己說!
儘管明天或許比今天苦,還是要對明天的自己說:「恩!會好的!」
真的!會~好~的!🍀
#Believe
文字摘自-粉專:Vicky Hung洪雅琦
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