若你從小就立志當好孩子、乖孩子，孝順的孩子，那麼，你一定不陌生，從小，就會有很多聲音告訴你：「你要記得，不可以自私，你若自私，會害別人難過和傷心。」
或是某些人無法順心如意時，總是二話不說怪罪身旁的你：「都是你害的….」
你總是無法真正的釐清，那些人的指責和怪罪，並不是你真的做錯什麼，而只是他們無法為自己的生命負責；無法承擔自己的情緒、無法承認自己的挫折、無法面對自己的問題，然後非常習慣的，將該承擔的責任往外拋，毫不遲疑的推卸給他人。
如果你自小，就有一種不論誰丟什麼給你，你都要承擔、都要負責的習性，那麼，你恐怕會從小開始，就不是很能分辨「究竟這是誰的責任？」
你無法認清楚責任歸屬，只要有人表達不滿，或是威脅恐嚇你必須承擔責任，你就順應著不斷苛責自己及要求自己，將他人的生命問題，視為自己的責任，不斷的勉強自己去解決和順應要求。
甚至，只要有人以「自己的命」來要脅你，你就動彈不得，深怕自己的舉動，會造成一條生命的殞落或損害。
你真的需要重新釐清，即使是你的至親摯愛，你也無法為他們的生命擔保永遠的幸福和美滿。
如果他們無法為自己承擔生命的責任，無法透過成長來讓自己學會負責，也沒有意願學習如何讓生命品質提升，那麼，即使你有法力，也無法確保他的生命可以永遠安逸，並且時時刻刻快樂滿足。
如果你習於接受他人的怪罪，那麼，當他人要讓你產生罪惡感，是多麼輕而易舉的事。
你如此勇於承擔、勇於負責，難道是為了促使人可以任意的推卸責任，任意的濫用他人的關愛嗎？
這是你需要好好思索的。
#怪罪不是溝通，而是指責與推卸責任
#怪罪是把自己的責任撇開，覺得別人有義務讓人滿意
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#《親愛的，其實那不是愛》•蘇絢慧16號療傷作品
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如何分辨愛和習慣 在 [心情] 愛和習慣- 看板Boy-Girl - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
和男友在一起六年快七年了。
從原本學生的身分，到現在工作上班，邁入適婚年齡。
在別人眼中的我們，感覺很穩定，好像隨時都會結婚。
但是呢?
事實上我卻連他到底愛不愛我都不知道。
我一直以為愛就是包容、體諒和關心。
所以~
當他說下班自己吃飯很無聊時，我總是會在下班過後去陪他吃飯。
當他說工作全身痠痛時，即使我下班很累也會幫他按按摩。
當他說想去哪邊時，只有我要空一定推開所有事情陪他去。
當他說有什麼需要時，可以做到的我也一定使命必達。
然後，我卻覺得自己得到的關心越來越少。
熱戀時男友總是會陪我講電話聊聊天，現在只覺得電話浪費時間，即使只是10分鐘。
走在路上時，男友也漸漸不想牽我的手，邊走邊滑手機也懶得看我一眼。
我們一起吃飯、一起上下班、一起走在路上
慢慢的，我看著他背影走路的時間越來越多
然後，我總是想著，距離這麼的短，為何心卻這麼的遠呢
我問過他，是不是有了其他對象，他說沒有，只是覺得少了一點感覺。
(男友一直以來都很誠實，懶的騙人)
在今年的情人節，我做了草莓巧克力的盆栽到三更半夜，隔天一早從板橋跑到內湖。
我只希望他收到會開心，我也以為他會開心。
當日男友加班又要去當伴郎，所以我一直等到晚上11點多都沒一通電話。
直到我打給他，他只說了很累要幹嘛~
我等不到一句謝謝、一句情人節快樂.....
於是我們大吵一架，我覺得相當受傷。
那時的他說，感情就細水長流就好，幹嘛要一堆有的沒的，為何要什麼都有驚喜。
那時候，我有了離開這段感情的念頭。
男友說真的覺得少了一些感覺，但是對這段感情的捨不得，我們仍決定再努力。
直到這次，我問男友為何不牽手了，又再次回答少了一點感覺。
其實我很疑惑，怎麼樣是細水長流?怎麼樣的感覺才能叫愛?
然後男友說，不然就分開一段時間吧?
或許這樣他會感受到我的重要。
而我，突然有了覺得這六七年我都在幹嘛的感覺?
一直一直認真的對你好
一直一直包容體諒你
一直一直的真心對待你和你的家人
你也承認我真的對你很好....
知道嗎?正因為我愛著你，所以對你的好是我愛你的方式。
然後，或許是習慣，或許是食之無味棄之可惜，也或許你膩了?
我不知道。
現在的我不知道你的想法。
我只知道以前你說你有多重視感情、你有多珍惜
那為什麼現在我覺得在乎這段感情的只有我
男友仍偶爾會與我分享事情
偶爾關心我問我要不要吃飯
忽遠忽近的距離，真的讓我好疑惑
我真的不知道，相處的久了，變成習慣以後
難道，就可以輕易的放生對方了嗎?
那我，該識相的自己退場了嗎?
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