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【焦慮人人避之！但他靠 #焦慮 打造出2.5億美金的公司】
你也有過做自己喜歡的事情，卻非常不快樂嗎？還是總是容易分心，無法持續專注？面對變化快速的世界，你會如何保持內心平靜？
在英國有個人，面對摯親好友接連逝世，為了得到內心的平靜，到深山修行學冥想
在修行中他被要求「細嚼慢嚥」的吃飯，在這樣的環境下，他見識到了自己不為人知的一面，也開始更清楚人腦的運作，也運用這樣的心法，打造一間價值2.5億美金的公司>>
+ Cheers LINE@｜最即時的工作好夥伴 http://bit.ly/2WRZ7N8
大腦一直喋喋不休感覺身心很煩躁？
有很多腦中小劇場讓你以為是真的感覺不知道該怎麼辦？
不知如何保持內心平靜，提升覺察力？
今天起你可以開始試著做這三件事。
讓歪掉的大腦不再拖累你的人生。
感謝快樂大學x合作夥伴Chi-Shi協助翻譯。
原影片：https://reurl.cc/vDxNml
原影片頻道：Gaur Gopal Das
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@Gaur Gopal Das
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