#水果不會胖?
#甯娘到了只能當水果媽媽的年紀😣
晚安,又到了甯娘貼心時間~
大家一定有常常被媽媽唸都不吃水果的經驗吧? 藝人小S也說自己從不吃水果但是仍有如此美麗的膚質,這樣子...到底要不要吃水果呢.....
水果是富含豐富的蔗糖與果糖,攝取過量易造成脂肪肝、高血壓。
往往一顆蘋果就超出每日25克的糖攝取量...聽起來確實很可怕,因為我們還要加上喝一杯珍珠奶茶的糖份 (誤)。當然珍奶是非必要食物拉,但是如果能以水果取代珍奶,就好多嘍(廢話,我也知道,但很難做到,我就是想喝珍奶)😂
其實只要在對的時間吃水果也是可以降低糖分變成脂肪肝的機會。
如果一定要吃水果,盡量飯後一小時吃。此時,小腸代謝能力有所提高,對肝臟有保護作用。
盡量選擇纖維多而糖分少的水果:
比如用小番茄代替香蕉、龍眼。
秋季的水果倒是都很低熱量,可以酌量吃歐。
但減肥的朋友要注意香蕉🍌的熱量歐
#好想吃鹽酥雞歐😂😂😂鬧
#甯娘小知識#人生很短現在不瘦以後是一定會肥的
#健康#健康第一 #水果餐
#減肥#減肥方法 #減肥不反彈#dietplan #diettips
#生活知識#冷知識#小知識家#diets
#健康第一 #medicalinfluencer #influncer
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅八三夭,也在其Youtube影片中提到,#喜歡別忘記順手分享 #玖壹壹 #反骨男孩 八三夭 x 玖壹壹 x 反骨男孩 , 最6男團大集合! 最服從!最聽話!最沒自我!2019 最猛壓軸! 八三夭 feat. 玖壹壹 [ 馬子狗 ] 混大的!尬兇的! 「反骨男孩」首腦-酷炫 擔任MV導演, 龐克混嘻哈! 繼金曲獎、小巨蛋多次同台創下網...
好想吃鹽酥雞歐 在 八三夭 Youtube 的最讚貼文
#喜歡別忘記順手分享 #玖壹壹 #反骨男孩
八三夭 x 玖壹壹 x 反骨男孩 ,
最6男團大集合!
最服從!最聽話!最沒自我!2019 最猛壓軸!
八三夭 feat. 玖壹壹 [ 馬子狗 ]
混大的!尬兇的!
「反骨男孩」首腦-酷炫 擔任MV導演,
龐克混嘻哈!
繼金曲獎、小巨蛋多次同台創下網路高度點擊後,
八三夭首次力邀玖壹壹,
共同創作2019最猛最兇最好聽的全新單曲 [ 馬子狗 ]。
唯愛是從的愛情現象!兄弟情誼的蕩然無存!
「馬子狗」「吳伯義」「女友控」「腦袋有洞」「森77」「一秒GG」「貂蟬的招」...
融合流行現象與網路用語,兼具流行時代感與潮流娛樂性。
阿璞以五聲音階解構譜曲,高高低低起伏,
輕快的節奏豐富有玩味,加入玖壹壹的饒舌說唱,讓八三夭叛逆的搖滾風增加層次感。
八三夭團長小橘再次擔任混音師,母帶製作遠送美東 Sterling Sound 傳奇錄音室,
由 Chris Gehringer (Lady Gaga, Fall Out Boy, Jason Mraz, Chainsmoker…) 操刀後期製作,
效果令人驚艷!
樂團尬網紅!
八三夭力邀充滿視覺風格的百萬網紅 [ 反骨男孩 ] 首腦酷炫自導自演,成員蕾菈、瑋哥等出演MV,網紅 Joeman、瑀熙義氣客串,Kuso演出女友公主病上身,男友變身馬子狗貼身服侍到死的劇本。導演酷炫也表現出視覺的創新和MV完整故事線!
不僅音樂的創作集合兩組頂尖音樂人的腦力激盪,MV影像的跨界合作也讓人耳目一新。
八三夭 2019/11/23 二度攻蛋萬人舞台之後,依然馬不停蹄埋首創作,
請聽聽最新 2019 最猛壓軸作品,
八三夭 feat. 玖壹壹 [ 馬子狗 ]
-
馬子狗音樂製作
製作:八三夭
編曲:八三夭+陳皓宇+鍾子揚TeN(海揚創意)
錄音:八三夭
和聲&合唱:八三夭+玖壹壹+Jay大+阿銘
錄音助理:張哲銘
混音:小橘
錄音/混音錄音室:八豆夭錄音室
母帶後期製作人:八三夭
母帶後期工程師:Chris Gehringer
母帶後期錄音室:Sterling Sound
馬子狗MV製作
導演:莊堯宣(酷炫)
製片:蔡夢航(鬼鬼)
製片助理:曾培宇、林凱莉
攝影指導:呂啟銘、施博鈞
B cam攝影:施博鈞
跟焦師:文國平、林皓暐
攝助:陳冠文、鄭楷諾
燈光師:宋秉諭 (河馬)
燈光助理:莊逸晨 、楊奇澔
器材:六福影視
美術:郭晟禎(小強)
美術助理:廖幸涓 、王雲祥
廠務:阿翔 、怡伶 、田田
服裝師:Min
梳化師:布丁
側拍師:劉豪
空拍師:亞崴尤奈
花絮師:慕斯
剪接:酷炫
調光:時間軸
器材:六福影視
主要演員:蕾菈、酷炫、瑋哥、歐博士、小賈、培根、那對爸媽
特別感謝:瑀熙 Yuci、Joeman
製作團隊:有感覺影像
-
[ 馬子狗 ]
詞曲:阿璞 + 陳皓宇+ 廖建至
為你做隻馬子狗 汪汪汪 好兄弟揪我都沒空
馬子狗 汪汪汪 只跟你走 陪你遛 和你蹦蹦蹦
喲我的北鼻 愛高檔餐廳 我開的雙B 做你一輩子吳伯義
喲我的北鼻 別貸款買GUCCI 我去買給你 還是你要寶格麗
曾經派對鬼見愁 變身虔誠女友控
手機都開誠佈公 朋友說腦袋有洞
為你做隻馬子狗 汪汪汪 好兄弟揪我都沒空
馬子狗 汪汪汪 只跟你走 陪你遛 和你蹦蹦蹦
喲我的北鼻 開心當工具 珍奶鹽酥雞 全天候溫馨接送情
喲我的北鼻 隨時隨地都陪你 有異性沒人性 就算得放生春風的局
欸欸欸 幹什麼東西 你你你 不是很水氣
說好的 一輩子兄弟 男人的約定 這沒用的東西
OH NO 抱歉我的麻吉 真男人才懂輕重緩急
不怕 沒義氣 沒志氣 怕女友 森77
怕我一秒 GG
曾經派對鬼見愁 變身虔誠女友控
逛街陪逛到腳痛 心甘情願成駝獸
為你做隻馬子狗 汪汪汪 好兄弟揪我都沒空
馬子狗 汪汪汪 只跟你走 陪你遛 和你蹦蹦蹦
每天晚上 和你蹦蹦蹦
誰說馬子狗 活得太LOW 我爽就好了耶
我的錢不夠 我不敢說 我都找我朋友借
若想吃高檔肉 主人臉臭 一輩子當臣妾
曾經是野獸 哎別再說 MOTHER FATHER 感謝
我被條繩給牽著走 是條鐵鍊而且還很重
瀕臨報廢了誰能懂 這比貂蟬的招還要控
誰說 男人不壞 女人不愛 我的乖女人們 都把我當天菜
我是個忠誠的90 愛老婆的BABY 各位把手舉起來
為你做隻馬子狗 汪汪汪 好兄弟揪我都沒空
馬子狗 汪汪汪 只跟你走 陪你遛 和你蹦蹦蹦
馬子狗 汪汪汪 對你溫柔 到霸氣外露
馬子狗 汪汪汪 只跟你走 陪你遛 和你蹦蹦蹦
每天晚上和你蹦蹦蹦
為你做隻驕傲馬子狗
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/k9T0Y19VjGQ/hqdefault.jpg)
好想吃鹽酥雞歐 在 alex lam Youtube 的最佳解答
城市花園
自助晚餐
https://www.mrlamsan.com/2019/08/356.html
上網預訂有7折!低至$360起!
https://dining.citygarden.com.hk/tc/generic-dining-cgh/?fbclid=IwAR1ACyrtCA6sNcYT7mM8kTUck7EXtk56boBMgerXsb81qAoXFOc2csJhIT0
凡一天前透過網上預訂系統訂座及繳付全數,即可享以下優惠:
【自助午餐】
星期一至六: 68折
星期日及公眾假期: 8折
【自助晚餐】
星期一至四: 7折
星期五至日及公眾假期: 75折
【週末下午茶自助餐】
星期六至日及公眾假期: 8折
北角城市花園酒店綠茵閣將於2019年6月3日推出全新「大夥兒吃盡城中夜市」自助晚餐,為您炮製一系列在家煮不到的巨型佳餚,帶來嶄新珍寶美食體驗,讓您與三五知己共聚分享美食,歡度溫馨時光,實行Mega Fun!Mega Share!餐廳一隅更會搖身一變,推出「城中夜市」角落,集合琳瑯滿目的各國夜市美食,讓您不需遠赴當地亦能一次過品嚐各地地道風味美食,最後還可以人氣瀑布蛋糕及台灣地道甜品芋圓為晚餐完美作結。
珍寶美食大集合分享啖啖滋味
綠茵閣每晚均會推出三道招牌珍寶菜式,包括三呎長威靈頓牛柳、廿八吋大盤西班牙海鮮飯及大籠蒸十五公斤龍躉(只限星期五至日供應),帶給您視覺及味覺雙重震撼。
特長威靈頓牛柳︰傳統英國菜威靈頓牛柳相信大家都不陌生,但特長版就不是隨處可見。綠茵閣特製三呎長威靈頓牛柳,以蘑菇、風乾火腿和酥皮包裹腍滑牛柳,再以180℃高溫烤焗,其中時間及火喉必須控制得宜,方可確保酥皮厚薄均勻,口感鬆化酥脆及牛柳肉質嫩滑,盡見師傅的巧手功架。
巨型西班牙海鮮飯︰綠茵閣為您送上廿八吋大盤西班牙海鮮飯,鋪滿各式海鮮包括青口、鮮蝦及魷魚等,味道極其鮮美,加上香辣惹味的西班牙辣肉腸,香氣撲鼻而來,獻上令人難以抗拒的滋味誘惑。
大籠蒸龍躉︰龍躉素有「魚中之霸」的美譽,綠茵閣特別選用二十吋長,重達十五公斤的龍躉王,龐大體積配上特製的大籠蒸熟,既可突顯其皇者地位,更可保留龍躉天然鮮味,魚肉入口嫰滑無比,啖啖鮮味必定俘虜您的味蕾!
此外,綠茵閣更會於星期一至四輪流推出以下份量十足的美食,讓您與三五知己一同大快朵頤。
即烤片皮鴨︰油香肉滑的北京片皮鴨,向來深受饕客喜愛。鴨皮烤得鬆脆,一口咬下滿嘴酥香,鴨肉豐厚多汁,皮下脂肪完全融化,豐腴油脂香氣瞬間充斥味蕾,惹人垂涎。
巴西烤雞︰雞肉先以粗鹽簡單調味,突顯食材的原汁原味,再串上特長燒烤叉明火炭燒,散發陣陣誘人炭香及濃郁肉香,配上燒汁、松露醬或蘑菇汁一同品嚐,嗜肉者絕對不容錯過。
葡式烤豬:有別於粵式燒乳豬 ,葡烤有別於粵式燒乳豬 ,葡烤有別於粵式燒乳豬 ,葡烤先以胡椒、白酒 胡椒、白酒 胡椒、白酒 及各種香料 醃製,烤 醃製,烤 醃製,烤 製過程 中反 覆塗抹橄欖油,表皮 烤得 香脆 可口 ,同時 保留細嫩肉質及 鎖緊豐盈 肉汁, 風味 十足 。
熱溶瑞士Raclette芝士:廚師為您即席刮出熱溶Raclette芝士,釋放濃郁誘人「芝」味, 佐以多款配菜如 馬鈴薯 、各式蔬菜及麵包 ,讓滋味加倍昇華 ,芝士控 必定一試愛上 !
「城中夜市」覓食組合獨特美食
想吃盡各國小食又 未能 抽空來 一個短途旅行? 只需到 綠茵閣 自助晚餐 「城中夜市 」角落 即 可大飽口福 ,各國別具 特色的 夜市 美食 將進駐 此角落 ,讓人目不暇給 。
台灣向來是港人熱門旅遊勝地,綠茵閣將每晚為您獻上當地特色甜品「芋圓」,設有兩款口味之外,更有多款配料任君選擇,讓您按喜好自由配搭,還有其他美食如蚵仔煎及鹽酥雞等,讓您仿如置身喧鬧的台灣夜市中。當然還少不了港人最愛的日本及韓國美食,和風小食有章魚燒、海鮮燒及可樂餅;韓國小食便有大家熟悉的韓式炸雞及海鮮煎餅。同場還有泰式美食炸皮蛋及泰式鳳爪;歐洲小食如墨西哥莎莎醬鮮魷釀飯、英式炸魚薯條、瑞典肉丸及水牛城雞翼等;本地地道小食則包括煎釀三寶、豬腳薑及酸薑皮蛋等。綠茵閣將於每晚輪流供應多款夜市美食,晚晚不同,帶您以味蕾遊歷世界各地。
驚喜禮遇三重奏
打卡賞您人氣瀑布蛋糕:現凡惠顧「大夥兒吃盡城中夜市」自助晚餐,拍照並上載至社交媒體及標注城市花園酒店,即賞您限量供應人氣大熱、迷你版瀑布蛋糕,輕輕提起蛋糕圈,美味香甜的奶油瞬即如瀑布般傾瀉而下,給您視覺味覺雙重享受。
窩心生日禮遇:生日之星於生日月內惠顧六位或以上自助晚餐,綠茵閣將為您送上鮮果忌廉生日蛋糕,讓您與親友度過甜蜜蜜的難忘生日。(請於訂座時註明使用此生日優惠; 需提前訂座及支付訂金。)
長者免費優惠:由2019年6月3日至8月31日(6月15及16日除外),凡攜同一位付費成人或長者惠顧,一位六十歲長者即可免費享用自助午餐或晚餐(請於入座前出示身份證明文件以享用此優惠)。
城市花園酒店誠邀您與親朋摯友親臨綠茵閣,投入「大夥兒吃盡城中夜市」自助晚餐,盡情展開一趟豐盛的尋味之旅!
#BUFFET
#自助餐
#自助餐優惠
#生日優惠
#北角城市花園酒店
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/D58E87QehqY/hqdefault.jpg)
好想吃鹽酥雞歐 在 阿侖 Alun Youtube 的最佳解答
趁著回台灣來場美食之旅啦
大吃特吃感覺胖了3公斤
邊剪片邊流口水
我在韓國好想吃鹽酥雞啊!
#中原夜市 #中原必吃 #中原美食
-
我的熱門影片:
韓國弘大必逛男裝五間!一件只要140元!
https://youtu.be/Q86J85-Jtq4
韓國醫美初體驗!皮膚管理原來是這樣,難怪韓妞歐巴皮膚都超好!
https://youtu.be/0ANUtmmVKKc
-
More About 阿侖 Alun
Facebook:https://www.facebook.com/paadaafly/
IG:https://www.instagram.com/yilunnnnn_/
BLOG:http://hengyilun123.pixnet.net/blog
聯絡我:tyti653@gmail.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/JF8Mcg9m5V4/hqdefault.jpg)