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週四食譜日

🍤海鮮燉飯🍲


終於終於我也有LC鑄鐵鍋拉~~~
第一咖入手「鍋具界的精品LC」
有在煮飯的媽媽們大概都知道這個品牌
看到好市多的這個價格就默默地放入購物車
果然真的用鑄鐵鍋煮燉飯就是不一樣，
瓦斯爐、烤箱、電磁爐都可以使用

#科克蘭冷凍帶尾特大養殖生蝦仁
去了好幾趟都沒有買到蝦仁
這次去也只剩下最大的
所以就直接買，要煮的時候發現真的好大一隻!!

午餐來煮個"海鮮燉飯"
一鍋到底，有菜有海鮮
滿滿的海鮮吃起來過癮
用鑄鐵鍋的導熱性超好，
炒生米也不費力，又能讓生米完全吸收海鮮鮮味，
小朋友不愛的甜椒也都在燉飯裡面，煮出來完全吃不出來有味道
全部吃光光

-準備食材-
生米2杯
蛤仔一斤
大蝦仁10隻
透抽一隻
蒜末一把
紅甜椒半顆
黃甜椒半顆
花耶菜一朵
洋蔥半顆切丁
高湯一杯
檸檬一顆

-調味-
番茄醬
起司粉

-作法-
前置作業：蛤仔泡鹽吐沙
1.加入適量的油開火熱鍋，放入蛤仔拌炒，再加入蝦仁透抽
等蛤仔開嘴後就可以全部先起鍋，然後蛤仔湯要留著
2.倒入少許的油炒蒜末，聞到香氣後放入甜椒和花椰菜，翻炒一會再加入生米
3.把剛剛的蛤仔湯和和高湯倒入鍋內，加上點番茄醬，攪拌均勻
4.蓋上蓋子小火煮15分鐘，關火悶15分鐘
5.打開蓋子就可以把海鮮放上去，把檸檬插上去裝飾
6.最後撒上起司粉就可以開動囉


燉飯裝盤起來可以在飯上面擠上一點檸檬汁
整個燉飯瞬間不同，超開胃

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►食譜Instagram：https://www.instagram.com/yummy_y1125/

親民價格小火鍋，帝王級般大享受😍
超浮誇的肉盤、海鮮讓你吃得嫑嫑✨

🔹滿滿蛤蠣的蒜香鮮蛤鍋 + 整整 28 支新鮮白蝦
🔹甘醇順口的酒香花雕鍋 + 重量級的西班牙豚梅花
🔹乳香濃醇的牛奶起司鍋 + 特選雪花牛
還有滿滿的✔透抽✔鮭魚✔鱸魚✔雞佛✔牛舌
真的是好吃、好拍、好過癮❗

點我看「好市多、花園夜市附近的超浮誇評價火鍋」相關資訊➡ https://boylondon.tw/crazycow/

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#新北美食 #文末抽免費吃鍋卷
👉🏻看了肚子餓的文章在這：https://bit.ly/3kpqSaz

🍲天涼涼～不吃鍋能幹嘛？！ 在汐止響噹噹的吃到飽火鍋我終於也來嚐鮮了！

📍藝爐晏 不單只是火鍋店，走進來彷彿就是美術館
店內妝點超過80幅的油畫作品都是出自老闆之手
連自己的收藏都擺在店內裝飾，根本就像在藝廊用餐一樣

👉🏻一個人午餐部分只要399元 / 晚餐450元就能吃到飽（另+10%服務費），還不分平假日，統一價格耶

🍢食材新鮮又多樣，豬、牛、雞任你點，自助吧還有鮮蔬、火鍋料、現炸排骨酥、炸物、港點..
加100元還附綜合海鮮盤一份 (白蝦3隻+鯛魚+蛤蠣4顆+透抽)
吃飽後還有蛋糕、自助剉冰、泰國mingo冰棒來做完美ending

🎉好康抽獎又來啦！這次抽出 免費午餐券 *4張、免費晚餐券*2張，一共6位幸運兒喔

🧭即日起～2020.10.29 23:59
🔺抽獎資格：
1️⃣本篇文章按讚並分享貼文
2️⃣幫小咪ma + 藝爐晏粉絲專頁 按讚 👍
3️⃣留言TAG一位好友"XXX說「天冷就是要吃鍋」

📤10/30 抽出6位幸運兒喔🎊

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📍藝爐晏
🏡新北市汐止區中興路100號
📞(02) 2691 -9328
⏰週一~週五12:00~14:30 / 17:30~23:00 / 週六至週日12:00~22:30

現在很多時間待在家裡，我的冰箱也越囤越多美食，上次分享了我的好市多購物清單，這次要跟你們分享我的「冷凍團購美食」！想吃專業港點、厲害的牛排海鮮，還是來點台灣小吃當點心宵夜？趁有團購的時候囤一些在家裡，想吃的時候可能只需要加熱一下或簡單料理就可以快速端上桌！

0:00 好市多 Via Emilia 冷凍米粒狀花椰菜
2:40 正林記韭菜盒
3:20 港點大師
5:16 凍洋海鮮
5:53 莉莉恩家海鮮
10:38 好市多CJ 冷凍韓式泡菜起司炒飯
11:33 美福冷凍牛排

🌟好市多 Via Emilia 冷凍米粒狀花椰菜
價格：$235
線上購買連結：https://www.costco.com.tw/Food/Frozen-Chilled-Fresh-Food/Frozen-Chilled-Fresh-Food/Via-Emilia-Frozen-Riced-Cauliflower-340G-X-4-Pack/p/126802

🌟正林記韭菜盒
地址：330桃園市桃園區中正路839號
電話： 0968 870 668
營業時間：週一至五14:00–19:00

他們家蘿蔔絲餅和韭菜盒都超好吃我超愛！

🌟港點大師
📌冰淇淋妹文章分享：https://icequeen.tw/highsend/
📌優惠連結：https://bit.ly/3hONLCp
📌團購時間：9/22-9/28
📌9折優惠碼：lillian0922
每筆訂單(不限金額) 都會贈送NT100折價券一張，可於港點大師實體門市消費折抵


🌟凍洋海鮮
📌訂購連結：https://bit.ly/3jGJwu1
📌全站 95折優惠碼：icebonla
🔥中秋海鮮烤肉組合🔥
🔥食材：石斑、干貝、白蝦、透抽、白帶魚、柳葉魚，另贈送極凍鬼頭刀魚排。
🔥活動時間: 2020/9/1 – 2020/9/30
🔥購買中秋組合包即享免運優惠
（如果你不喜歡這個組合的內容，單買中秋烤肉組合內的商品都有9折優惠，結帳使用折扣碼可以再打95折）

🌟莉莉恩家海鮮：https://instagram.com/solotravel_lillian

🌟好市多CJ 冷凍韓式泡菜起司炒飯
價格：$489
線上購買連結：https://www.costco.com.tw/Food/Frozen-Chilled-Fresh-Food/Frozen-Chilled-Fresh-Food/CJ-Bibigo-Frozen-Kimchi-Fried-Rice-With-Cheese-255G-X-6PK/p/125165

🌟美福牛排
在家也能很簡單地做出好吃的牛排，隨時想吃都能退冰料理，週末看場電影也能馬上來煎塊牛排搭配！只要有開團我一定都會囤個幾片起來，上次去露營用卡式爐煎也是超好吃拉！
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※這支影片不是商業合作影片※