【哈日劇粉絲限定】《午夜天鵝》贈書活動
我們這種人,
只能靠自己活下去,
所以一定要變得堅強才行。
Netflix熱門劇《全裸監督》知名導演內田英治親撰
直探荒蕪人心的文學代表作
「我讀到太過感動,眼淚完全停不下來。」──草彅剛/同名電影男主角
★博客來、誠品書店六月選書
★出版4個月即8刷!
★Amazon.jp逾8成讀者給出5星滿分評價
★改編電影榮獲「第44屆日本電影學院獎」最佳影片
★掀起2020下半年日本影迷「追天鵝」旋風
***
在陽光照射不到的角落,
過得像是對世界仍有眷戀。
午夜時分,新宿某間俱樂部裡,凪沙在舞台上跳著蹩腳的《天鵝湖》。
離開故鄉、從廣島來到東京的她,靠著在俱樂部表演維生,每天省吃儉用、努力存錢,生活早已失去從容的餘裕。
支撐著這樣的她,讓她生存下去的,是「成為女人」的夢想。
就讀國中的一果,時不時受到酒後母親的暴力對待,
本該耀眼的青春少女漸漸變得面無表情、對什麼都不在乎。
但在她荒蕪的內心角落,仍存有一個小小期盼,
讓她能夠期待明天的到來,那就是「芭蕾」。
凪沙與一果,兩個澈底的陌生人。
唯一的共通點,是她們的心都受到無盡的孤單圍繞。
有一天,凪沙久未聯絡的母親打電話來,要她收留遭受家暴的一果。
一果的沉默寡言,讓凪沙不曉得該如何和這個怪少女相處。
然而隨著時間,在她們好似「家人」、又不像「家人」的日常生活中,凪沙內心慢慢掀起了漣漪,產生了從未有過的情感──母愛。
而這即將改變她們兩人的人生……
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當了媽的女人,人生的選擇常常像一堵矮牆,兩邊的人互相張望,時不時互相羡慕,而你要她跨到另一邊去,她一定是捨不下這邊的,只恨不能站在牆頭上,同時拎起兩頭。
除了家庭內部的質疑,社交媒體上,迷戀於輸出定見的人士,輕易便會說:「結婚生子後,女人也一定要保有工作!」或者:「當媽卻沒空陪孩子,你再成功也是失敗!」又或者苦口婆心地諄諄教誨:「家庭婦女在社會上沒地位,所以親愛的,不要輕易嘗試它,無論男人還是孩子,都不值得你用放棄工作來換取!」
這些都沒有錯!可是過於絕對了。一副「為你好」的面孔,把自己的選擇,說成是唯一的正確。
可是生活有多複雜,每個人的處境有多錯落迷離,不是真正身處其中的人,又如何能這麼輕易地指手畫腳,隨意判定?
非此即彼、非黑即白的定見,催生的不是性別的自由和平等,而是女人積於內心的深深焦慮,是男人扛於肩頭的重重壓力。
焦慮之下,許多女性做出了盡量折衷的選擇,在家庭和社會要求女性履行原始職能的壓力下,選擇生育;又在社會對女性獨立的價值鼓動下,選擇把孩子交給老人或保姆,回到職場實現自我價值。
選擇沒有對錯之分,重要的不是選擇的結果,而是選擇的初衷。
是因為喜歡孩子,去生孩子,而不是什麼「生孩子會讓你的生命變得完整」之類的論調;是因為熱愛工作而回歸職場,而不是因為「不工作就會失去自我」的恐懼。
最重要的,是不把男女標籤看得太重,而先以一個人來看待。
沒結婚的三十歲以上的女性,不被貼上「剩女」的標籤;不想生育,不被說成「不像個女人」;回歸家庭,不被評定為「放棄自我」。
同樣,男人不願為女人付帳單,不因此被視為「渣男」;男人不想結婚,不被貼上「不負責任」的標籤;男人撒嬌,哭泣,回歸家庭當個暖男,能不受到非議。
社會在性別上的進步,在於大多數人有自由做出最適合個體的選擇,而外界能給出基本的包容;甚至不需要包容,只需無感。
沒有什麼選擇會讓一個人憑空完整,或憑空失去自我。婚姻、工作、家庭、孩子、自我,都是人生道路上摸到的一張張牌,每一張既是生命的獎賞,也是未完成的功課。重要的不是每一張的牌面大小,而是打牌的人。
那些把任何一張牌的作用極力誇大或貶低的言論,盡量不聽。享受獎賞,盡力完成功課,從中得到智慧。
摘錄自《#人生半熟》
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各位朋友,晚安:
當了媽媽之後,很重要的一種成長,是知道開始懂得篩選對自己有幫助的話來聽。然後有能力選擇性地忽略,那些只有挫敗難有建設的話語。
為自己做選擇,不一定都能走向好的結果。但我們保持意識,懂得放手,修正的速度可以快得多。
祝願您,能取捨,能藉此主導生命與自我!
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以上文字摘錄自
《#人生半熟》
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採行這套超速學習法的好理由不少:
首先,深度學習能帶給你一種人生使命感。培養技能對你別具意義,對某事十分在行的感覺也很棒。超速學習是一條證明你有能力改善並充分利用人生的道路,能帶給你信心,相信自己可以成就一番事業。
其次,深度學習是你得到超大回報的方式。原因很簡單:大多數人永遠不會用高強度去學習你感興趣的領域。即使只有幾個月,這麼做都將幫助你出類拔萃。而只要你出類拔萃,就能找到比較好的工作、談到比較高的薪水或較多自由的時間、與更有趣的人建立關係網絡,此外還能提高你個人生活與職業生涯的水平。超速學習能幫助你培養可運用在其他地方的影響力。
最後,深度學習是可能的。知名企業家與投資人保羅‧葛藍(Paul Graham)曾說:「在許多領域,一年的專注工作加上經常的關注就已足夠。」同樣地,我想大多數人也會對自己不到一年(或幾個月)的專注學習所能成就的事感到驚訝。高強度的自主學習過程,可培養出你從未想過能學會的技能。超速學習可以幫助你發揮潛能,而這或許是實行它的最佳理由。
~詹姆斯‧克利爾,暢銷書《原子習慣》作者
取自《超速學習》
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各位朋友,晚安:
學習是快樂的事,我很贊同這段話—因為我常在跟不同朋友的互動中,去理解朋友們的處境,去看到朋友們面對各自困難的強韌生命力,很多我可以學習的部分。
尤其我很專注在聽對方說話的時候,我感覺內在升起一股平靜的能量。當我跟對方順暢地互動,愉悅感幾乎要滿出來的感覺。
各位看到摘文,便可能猜到我的用意。雖然機率不高,或許幾千萬人當中才會有一個這樣的人,但一位忙碌於生活的媽媽,也可以有超凡的展現—我希望能鼓舞每天為生活忙碌而感到迷茫的朋友。
專注投入,是一種極其享受的過程。即使是做家事,一樣能進入這種狀態。有時候,肢體在活動,心卻靜止了,彷彿遺世獨立,超然物外。
目前還有一些考生,還沒完成人生大事。這本書很值得參考,有勵志的部分,但也有實際的方法,也許可以在最後這段時間幫點忙。
祝願您,因學習而愉悅,知道人的潛能超乎想像!
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專心致志—把刀磨利
【文/ 史考特‧楊】
現在我比較不會分心了。
—右眼失明後的瑞士知名數學家李昂哈德.歐拉
要是有個最不可能成為科學偉人的人選,那一定是瑪莉.薩默維爾(Mary Somerville)。她出生在十八世紀一個貧窮的蘇格蘭家庭,那時受高等教育對一名女性來說是不合體統的。她母親並未禁止她閱讀,但社會上大多數人並不贊同。一名姨母就對她母親批評道:「我不懂妳怎麼會讓瑪莉浪費時間去看書,她縫的衣服還沒一個男人縫的多。」當她真的有機會短暫去上學,她母親卻後悔付了那些學費。薩默維爾解釋道:「我只要學會把字寫好與記帳,她就很滿意了。那就是人們期望一個女人知道的一切。」身為一個女性,肩負著家務責任和比任何自學都重要的社會期待,讓她面對莫大阻礙。「男人永遠可以用公事當藉口來支配他的時間,女人卻完全不被允許這麼做。」她哀嘆道。她的第一任丈夫就強烈反對女性學習。
但儘管阻礙重重,薩默維爾仍完成莫大的成就。她贏得數學方面的獎項、學會流利說好幾種外語,也懂得如何畫畫與彈奏鋼琴。在一八三五年,她與德國天文學家卡羅琳.赫歇爾(Caroline Herschel)成為皇家天文學會首度推選的女性會員。最後讓她功成名就的,是她把拉普拉斯《天體力學》的前兩卷翻譯出來並加以延伸。那是一部探討重力與高等數學的五卷巨作,被譽為繼牛頓寫下《數學原理》之後,最偉大的知識成就。拉普拉斯評論,薩默維爾是世界上唯一了解他著作的女性。
對薩默維爾的處境與成就之間的巨大差異,最簡單的解釋就是「天才」。毫無疑問,她確實擁有不可思議的敏銳頭腦。她女兒曾表示,她母親在教導她的時候會變得很不耐煩。「我清楚記得,她修長白皙的手很不耐煩地指著書或書寫石板說:『妳難道看不出來嗎?那一點都不難,很清楚啊。』」可是,讀完她的人生自述,可了解這位表面上的天才深受許多不安全感的困擾。她聲稱自己「記性很差」,敘述自己兒時在學習新事物上的掙扎,甚至一度「認為自己年紀太大而無法學會外語」。我們無法得知那是客氣謙虛,還是自覺不夠好的真實感受,但至少知道她並非天生就有無可動搖的信心與超高天賦。
再探究得更深一點,浮現的是薩默維爾的另一幅影像。沒錯,她有一顆非常敏銳的頭腦,但她擁有的更棒特質,是一股非比尋常的專注力。青少年時,當大人要她去睡覺,不准她點蠟燭看書,她就在腦子裡讀遍歐幾里德的數學著作。她還在為孩子哺乳時,一個朋友鼓勵她研讀植物學,於是她每天早上投入「一小時去研讀那門科學」。
即使在完成她最偉大的成就,即翻譯與延伸拉普拉斯的《天體力學》期間,她都得做完所有撫養小孩、煮飯與清潔的家務。「我永遠都該待在家中,」她解釋,「我的好友與相識的朋友不遠千里、舟車勞頓地專程來看我,不接待他們就太不客氣也太吝嗇了。然而,有時當我正在思考某個困難的問題時,有個人跑進來說:『我來陪妳幾小時。』我會覺得很煩。不過,我透過建立習慣,已學會放下一個主題後,可以立刻再回到那個主題,就像在一本我讀的書上做個記號。」
在成就偉大知識的領域當中,快速且深刻的專注力可說無所不在。愛因斯坦在構思廣義相對論的期間,專注程度之高讓他的胃出了問題。數學家保羅.艾狄胥服用大量安非他命來增加專注力,一個朋友打賭他不可能戒掉,就算是短時間不吃也沒辦法,他卻設法辦到了;但後來他抱怨,戒除安非他命的唯一結果是,在他無法專注的缺席期間,數學研究進度整整倒退了一個月。
看到這些極端專注的歷史人物的故事,人的腦海中通常會浮現一幅孤獨天才心無旁騖工作、不問世事的影像。無論這有多麼引人注目,我比較感興趣的是薩默維爾擁有的那種專注。她身處的環境裡,不斷有人打擾、社會支持極少,還有盡不完的責任與義務,一個人如何有辦法擁有持久的專注力,不僅能學習驚人且廣泛的主題,還能到達如此深入的程度?就連法國數學家西莫恩.泊松都曾盛讚:「法國能看懂(她的)書的男人不超過二十個。」
薩默維爾是怎麼做到如此善於專注的?從她在不盡理想的條件下完成困難心智工作的策略中,我們能蒐集到什麼訊息?
人們在專注度上會遇到的困難,主要以三種情況出現:無法開始、無法維持,以及無法做到真正的專注。超速學習者會堅持不懈地想出辦法來解決這三個問題,也形成了良好專注力與深度學習能力的基礎。
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2021想要開始紀錄一些飲食及花費習慣
還有基本的日程規劃
希望各位手帳達人可以幫我推薦適合的手帳~
基本需求:
1.有月計畫方便管理每月行程
2.有直式週計劃(欄是日期/列是時間)可以方便紀錄在哪個時段吃了什麼或做了什麼事
,順便記帳
3.希望是中文的有標示台灣節日(沒有也沒關係
4.大小可以方便隨身攜帶
希望今年如果順利買到可以持之以恆的寫完他~!
如果真的找不到適合的感覺只能自己做一本了
不知道大家有沒有推薦的台北影印裝訂店家~
謝謝各位!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.153.2 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/stationery/M.1607758609.A.F4D.html
薦~
※ 編輯: Sphinxyt (59.115.153.2 臺灣), 12/12/2020 15:48:36
,印象中去年無印有直式週記事,但今年看博客來都找不到那款好奇怪QQ不知道有沒有人
可以貼連結給我(說不定我眼殘)
※ 編輯: Sphinxyt (110.50.145.231 臺灣), 12/13/2020 13:02:38
... <看更多>