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前陣子，終於下定決心去配一副新的眼鏡，
先說說我上次配眼鏡是出國留學前，
所以很久了，就是感覺最近自己度數是不是加深了
順便檢查一下度數，我記得我上次配眼鏡也是趕著出國，
就匆匆忙忙隨便找了一家配，
這次我來到伊斯敦眼鏡，跟我印象中的配眼鏡差很多，
款式真的是多到爆炸，
這部分晚點再說，先說說服務真的是好啊~
我在那邊看阿逛的，就在我毫無頭緒時，
服務人員就來跟我一一介紹，
細心服務，那天天氣很熱 還很好的泡了個咖啡，
連測量度數都是專業驗光師，設備環境可以說是非常舒服的呢
也很細心講解怎麼配比較適合我，
後來看到了很多，
在一個眼鏡品牌PROFILO選擇中我有選擇障礙，
因為都太好看了…繽紛的顏色，
超Q，東西方的美學結合，又輕盈，
獨特的美感，讓人愛不釋手。
總而言之，言而總之，有眼鏡需求的朋友，可以親走一趟。
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哇嗚！我發現YOSEI除了實體門市之外，
網路上也可以購買耶😍非常的方便
不用出門就可以線上訂購，
現在疫情期間最便利了☺️☺️☺️
。
這幾天剛從YOSEI購物中心買了
【FarNear】兒童抗藍光變色眼鏡
準備要送給弟弟的兒子😍
這款有出小童2-6歲跟大童7-12歲，
剛好小童款非常適合2歲的他，
造型也很好看耶🤩🤩🤩
。
它總共有三種顏色
💖粉紅配白/💙水藍配黑/🖤灰配黑
我這次買的是水藍的！
藍光/陽光/紫外線阻隔保護眼睛眼球，
防止強波光對小孩子的眼睛造成傷害，
高級防滑軟膠材質不易滑落就算運動也不怕唷柔軟舒適好戴，眼睛是靈魂之窗，真的從小就要好好照顧，真心分享給大家👍👍
∎Eye Care兒童抗藍光＋變色太陽眼鏡
∎使用UV420防護鏡片，通過工研院測試報告
∎室內戶外雙重保護 看3C也不怕
∎有效阻隔藍光、陽光、紫外光
∎能依照陽光強弱、快速自動變色
∎超輕鏡框＋超薄鏡片適合長時間配戴
∎防滑鼻托設計，戶外運動不易掉落
∎高安全設計、配戴舒適、耐用
∎人生的第一付眼鏡，陪小孩安心成長的最佳選擇
❤️🔥❤️🔥大家可以去Yosei FB粉絲團點讚分享按讚置頂貼文，現在有抽Iphone13 喔！❤️🔥❤️🔥
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【補貨團】法國BOXBO 兒童雨靴 ＆ KiETLA太陽眼鏡、抗藍光眼鏡～9/29截止
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#BOXBO兒童時尚俏皮雨靴
文章介紹更多穿搭 https://zaria.pse.is/Boxbo
來自法國的品牌Boxbo精心設計多款雨靴，俏皮新鮮的顏色與設計，讓孩子雨天也能走的時尚，2021年新品小豬齁齁 改版回歸，變成霧面囉～ 經典不敗款 我愛笑瞇瞇，也有新色駕到！薄霧藍是這次五雙新品中，我最喜歡的一款～
#KiETLA太陽眼鏡
文章介紹更多穿搭 https://zaria.pse.is/KiETLA
嬰兒到15歲青少年尺寸通通都有～新色的小熊超超超可愛！！家還有嫩嬰的不要錯過這款～
又到了每次開學一個月後都要來開一團太陽眼鏡，各位的學校健康檢查完了嗎？ 但我真心建議，不論現在有沒有被醫生囑咐點散瞳要佩戴太陽眼鏡或者你沒點散瞳已經用塑型片在矯正，每個小孩都要有至少一副，即使入秋了每天的太陽都還是好烈，看到豔陽天下好多爸爸媽媽自己帶著太陽眼鏡或帽子，但任由小孩長時間瞇著眼睛在大太陽下.......其實你隨便查相關詞彙 紫外線 眼睛，一堆新聞、醫師都在說這對眼睛有多傷害，他們沒有在販售太陽眼鏡喔！ 如果孩子沒有近視，但有固定回診眼科檢查，也可以問問看醫生太陽眼鏡是否必要。
眼睛很寶貴，務必幫孩子準備一副好的太陽眼鏡，不論現在有沒有在點散瞳畏不畏光，一兩支兒童墨鏡在家備著，絕對是必須的！
KiETLA太陽眼鏡時尚的外型搭配很好的鏡片，濾鏡分類是極好的CAT3(分類3)，紫外線遮蔽率有82~92%，抗UVA、UVB、UVC 與藍光，能保護孩子珍貴的眼睛，避免紫外線造成的視網膜病變。
鏡框採用柔軟彈性框體，配帶起來極為舒適。兩側是超柔韌Z字形鉸鏈框架，孩子任意彎曲鏡架，也不會折斷。
台灣代理商將品牌眼鏡送檢了台灣許多官方機構檢驗，請爸爸媽媽們放心選購，千萬不要以為有變色變暗就可以，太陽眼鏡主要是要濾掉紫外線的波長！ 紫外線不是強光、不是可見光，不是遮掉亮度就代表可以護眼、可以濾掉紫外線！ 買到那種假的太陽眼鏡真的很慘，因為戴了光線變暗自然瞳孔會放大，這時你的鏡片沒有濾紫外線功能不，門戶大開讓紫外線傷好傷滿，戴比不戴還慘...
#KiETLA藍光眼鏡 這次廠商調到了少數僅剩幾隻現貨．．．沒有就真的沒了！
藍光在光譜中相較其他色彩的可見光屬於波長短、能量較高的，易穿透人體眼睛角膜和水晶體；如果沒有保護，長期累積下，易加速視網膜、黃斑部等眼睛細胞的老化及病變機率。所以必須減少與避免眼睛長時間、大量接觸藍光。嬰幼兒比成人對藍光更敏感，藍光不只會對眼睛造成不可逆的影響，甚至會打亂孩子褪黑激素的分泌唷！ 現在的孩子接觸3C的機會真的不是普通的高，不論是在家或去吃飯看平板、手機，線上課程看電腦或消磨在家時間打switch練身體跟手眼協調？免不了比之前更長時間接觸3C， KiETLA的藍光眼鏡，經檢測後濾藍光可達50% 加上耐操耐凹的鏡架，絕對是為孩子選擇藍光眼鏡的首選。
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面對空氣汙染，既然環境無法馬上改善，那我們該如何自我防護呢？
1.戴口罩
胸腔重症醫師蘇一峰建議，出門在外一定得戴上口罩。口罩是第一道防線，避免空氣污染物質被吸入體內。
民眾可選擇配戴一般外科口罩，對PM2.5的防禦力可達三至四成；而市售也有許多可水洗過後、重複利用的布製口罩，但這類口罩因為孔洞較大，能防禦的只有路面上的飛沙走石，對PM2.5是完全沒有防禦力的。
2.使用空氣清淨機
由於室內外的空氣是流通的，室外的PM2.5會從門窗滲透進家門內，因此蘇醫師建議，可使用空氣清淨機過濾家中空氣，過濾PM2.5的效果可達三至四成。但要注意的是，機器規格與坪數是否相符合，以發揮空氣清淨機的最大功效。
3.避免在PM2.5濃度過高時從事戶外運動
蘇醫師分享，一份英國研究發現，在空氣污染下街道散步兩小時的老人，肺功能不但沒改善，連血管硬度都較散步前還要硬。因此從事戶外運動時，務必要確認當下的PM2.5即時狀況。
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「鐘醫師，到底吃甚麼可以顧#眼睛 ？」這是眼科醫師鐘珮禎時常在門診被病人問到的問題。就讓鐘珮禎醫師來告訴你甚麼該吃、甚麼不該吃，一起健康顧 #眼睛。
眼科醫師不碰的地雷食物
1.沒有鮮奶的奶茶
許多奶茶的製作過程並不會使用鮮奶，而是利用奶油球或奶精來增添奶茶的風味，而所謂的「奶油球、奶精」的成分並不是蛋白質，而是反式脂肪。
反式脂肪會增加血管硬化、心血管疾病以及中風的風險，此外，還會增加體內的壞膽固醇，導致眼睛發炎、血管病變與黃斑部病變的機率提高。
2.糕餅的餅皮、派皮
酥脆爽口的外皮，是人人都愛糕點的原因之一，但鐘珮禎醫師指出，其實這類派皮正是地雷食物之一！
酥脆的派皮是以「酥油」製作，酥油是一種精緻過的氫化油，在高溫烘培過程中會產生自由基，自由基會造成身體的發炎反應，進而導致血管病變與黃斑部病變等眼疾。
3.用塑膠容器盛裝的食物
許多外帶食物都是裝在塑膠塑膠容器、或是有塗層的紙容器，而高溫會使塑膠容器釋放塑化劑產生環境賀爾蒙，不只會造成發炎，還會增加罹患癌症的風險；對於眼睛，發炎也會造成血管病變而引發眼疾。
眼科醫師大推的護眼食物
只要這樣食材具有抗氧化能力或富含維他命A.C.E、葉黃素、 DHA、花青素或蝦紅素，都是對護眼有幫助的食材。鐘珮禎醫師就推薦了三樣自己喜歡、也很常吃的護眼食物：
1.水煮蛋
容易烹煮的#水煮蛋 ，含有豐富的蛋白質，也是Omega3的來源之一，而蛋黃更富有葉黃素，是護眼營養素極佳的來源。
2.鮭魚
#鮭魚的DHA對大腦、視覺神經有幫助；而Omega3有抗發炎的功效，也能緩解乾眼症症狀；另外，蝦紅素能作用在睫狀肌，可緩解眼睛肌肉疲勞。
3.綠花椰菜
#綠花椰菜 豐富的葉黃素與維他命E是護眼的不二選擇，且身為十字花科植物，更有抗癌的功效。
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太陽眼鏡怎麼選？顏色、深淺、尺寸5大護眼關鍵【鐘珮禎醫師／健康顧眼睛】
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夏日炎炎，外出時擦#防曬乳 、撐陽傘是最常見的防曬方式，但你知道嗎？除了皮膚要防曬，其實眼睛也要做好#防曬 。#眼科 醫師鐘珮禎就指出，太陽眼鏡就跟手機、錢包等生活必需品一樣重要，要隨身攜帶，因為太陽眼鏡能在艷陽下能維護眼睛的健康，避免因紫外線過量照射，而造成眼睛病變。
太陽眼鏡的功能 0:33
1.阻絕有害紫外線 0:52
UVA：會造成白內障、黃斑部病變
UVB：會造成眼翳、光角膜炎
太陽眼鏡可杜絕有害紫外線，預防眼睛病變。
2.降低可見光強度 1:24
可見光太強，容易使眼睛疲勞。太陽眼鏡可減少眼睛疲勞、提高視覺品質與顏色對比度。
3.預防空氣污染 1:57
太陽眼鏡可作為空氣汙染的防護鏡，隔絕懸浮微粒。
太陽眼鏡如何挑選？ 2:11
1.UV400 2:19
具有「UV400」標章認證的太陽眼鏡，才是真正能有功效的太陽眼鏡，可隔絕99%以上紫外線。
2.鏡面顏色 3:04
灰色：適合駕駛員。能均勻阻絕各種顏色，顏色判斷較準確、不易失真。
黃褐色：適合戶外運動。能過濾藍光，增加顏色對比敏感度。
墨綠色：除了過濾紫外線，還能過濾紅外線。
地雷眼色─藍色：藍色的太陽眼鏡會過濾對眼睛較舒服的波長──黃光，反而讓藍光進入眼睛。
3.鏡面深度 4:46
可見光阻絕率60%：戴起來後，看不清楚眼睛細部輪廓。
可見光阻絕率80-90%：可見光阻絕率80-90%，戴起來後連眼睛輪廓都看不清楚，適合在艷陽下的戶外活動，如玩水、登山、釣魚或雪地活動。
選擇寬大的鏡面，包覆力較強，能阻擋來自四面八方的光線；清澈、對稱、均勻的鏡面。
小撇步：將太陽眼鏡放在畫有格線的紙張上方，上下左右移動太陽眼鏡，以檢視看出去的格線是否依舊筆直、沒有扭曲。
孩童也應配戴太陽眼鏡 6:56
鐘珮禎醫師特別強調，孩童也應配戴太陽眼鏡，因為孩童眼睛的水晶體相較於成人更透明清澈，若沒有太陽眼鏡的保護，紫外線的暴露量是比成人更多。因此，若孩童要從事戶外活動，記得要準備合格的太陽眼睛加上寬緣的帽子，為眼睛做好全面防護。
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