吵偉整個禮拜天天提醒我：媽祖娘娘找我，我們一起去找她吧！於是今天的行程是竹南一日遊。
除了龍鳳宮，我初步想到可以去的地方有竹南運動公園，晚餐吃個越式羊肉爐，然後大潤發採買，就可以回新竹了。大家是否還有推薦的好地方？
#天氣好好要把握 #氣象局預測下週變天了 #在車上愉快歡唱心情大好 Joie Taiwan
天氣好好要把握 在 阿秤當媽了Kind of Life Facebook 的最佳解答
同時也有24部Youtube影片，追蹤數超過2,530的網紅李佑群老師的CHANNEL YOU，也在其Youtube影片中提到，#按讚留言分享抽朵璽面膜四大天王 #居家防疫急救肌膚怎麼辦？ #口罩肌油性肌乾性肌痘痘肌就讓佑群老師來教你怎麼選面膜？ 台灣夏天的天氣悶熱，加上最近嚴峻的疫情，大家都只能一直戴著口罩，也不敢隨便出門，因此，口罩肌、油性肌、乾性肌、痘痘肌等等的問題都浮上檯面。如果不趁這個時候好好保養肌膚，等以後膚況...
「天氣好好要把握」的推薦目錄：
- 關於天氣好好要把握 在 阿秤當媽了Kind of Life Facebook 的最佳解答
- 關於天氣好好要把握 在 阿秤當媽了Kind of Life Facebook 的最讚貼文
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- 關於天氣好好要把握 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的精選貼文
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- 關於天氣好好要把握 在 把握好天氣！ 週四起全台有雨北部、東北部濕涼－民視新聞 的評價
- 關於天氣好好要把握 在 快新聞／把握好天氣「開工日要變天了」！ 降溫、轉雨時間點 ... 的評價
- 關於天氣好好要把握 在 氣象達人彭啟明- 把握星期六的好天氣，星期天開始越晚降雨 ... 的評價
天氣好好要把握 在 阿秤當媽了Kind of Life Facebook 的最讚貼文
吵偉整個禮拜天天提醒我：媽祖娘娘找我，我們一起去找她吧！於是今天的行程是竹南一日遊。
除了龍鳳宮，我初步想到可以去的地方有竹南運動公園，晚餐吃個越式羊肉爐，然後大潤發採買，就可以回新竹了。大家是否還有推薦的好地方？
#天氣好好要把握 #氣象局預測下週變天了 #在車上愉快歡唱心情大好 Joie Taiwan
天氣好好要把握 在 李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的最佳解答
#按讚留言分享抽朵璽面膜四大天王
#居家防疫急救肌膚怎麼辦？
#口罩肌油性肌乾性肌痘痘肌就讓佑群老師來教你怎麼選面膜？
台灣夏天的天氣悶熱，加上最近嚴峻的疫情，大家都只能一直戴著口罩，也不敢隨便出門，因此，口罩肌、油性肌、乾性肌、痘痘肌等等的問題都浮上檯面。如果不趁這個時候好好保養肌膚，等以後膚況劣化就來不及了！「面膜」是急救肌膚最好的保養品，如何針對自己的膚質及需求，挑選適合的急救法寶呢？就讓佑群老師來教你，利用朵璽Dr.Douxi 的「面膜四大天王」，給你最即時的補救。
#極光晶采雪肌面膜
👉🏻針對暗沉肌！
改善暗沈，打造白皙透亮肌膚，擁有蘆薈萃取、維他命C、玻尿酸、四胜肽、六胜肽、九胜肽、甘草酸鉀，建議每週使用1-2次讓暗沈OUT，呈現白裡透紅、透亮膚質。
#極光微導保水面膜
👉🏻針對缺水肌
玻尿酸、蜂蜜、蜂王漿、將黃萃取，有助於缺水乾肌恢復彈性撫平皺紋，達到潤澤基底、強效保濕的效果。源源不絕的水量，讓肌膚喝飽水Q彈水嫩，宛如天生。
#頂級全效修護蝸牛面膜
重要活動前一晚沒睡好容易導致膚況不佳，黑色包裝裡含有重要的是蝸牛萃取，動物性多醣體可以快速的滲透至肌底，幫助肌膚迅速恢復生命力，瞬效保濕、妝前急救，使肌膚緊緻彈性並紓解肌膚疲勞。
#杏仁酸煥膚面膜
👉🏻針對口罩肌&痘痘肌
我們都知道朵璽的杏仁酸最有名，杏仁酸是果酸中特殊親脂性成分，滲透能力強，是果酸中最溫和，可以改善角質老化、粉刺與痘疤、改善毛孔角化效果、改善色素沈積，適合痘痘肌與油性肌。
#頂級全效修護蝸牛面膜
👉🏻針對妝前迅速急救
晚上佑群老師有個重要的工作，就把肌膚安心交給鍋牛面膜來急救吧！最喜歡它的一敷有感、瞬效保濕，是我妝前急救好夥伴。蝸牛萃取快速修護，清潔後將面膜敷在臉部，待10-15分鐘後取下並輕拍吸收，會發現肌膚狀態直接level up！
【📢 朵璽面膜四大天王抽獎活動】現在就有機會獲得！！
「極光晶采雪肌面膜」（1名）
「極光微導保水面膜」（1名）
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共四名抽獎名額！大家把握難得機會吧！
活動參加辦法：
Step1. 請務必先進佑群老師粉絲團首頁👉 李佑群老師 Yougun Lee ユウグン リ 將追蹤中的粉絲團從「預設」改為「最愛」(很重要，會確認唷！)
Step2. 接著，在本FB貼文按讚並留言「我愛佑群老師也愛朵璽面膜四大天王+任何話」。
Step3. 同時務必 @ 兩個朋友「公開」「分享」出去！
了解更多：
官網： https://bit.ly/3vjcoyI
蝦皮： https://bit.ly/3vjrpAB
Special Thanks：
Dr.Douxi朵璽
璽氏夫人 Maggie
#朵璽面膜四大天王 #DrDouxi #朵璽 #SkinCare #Beauty #Stylist #FashionDirector #YouGunLee #李佑群老師 #佑群老師 #李佑群 #YSkinCare
天氣好好要把握 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的精選貼文
#彈力帶間歇運動 #10分鐘全身動起來
呃～跟了黑媽團購買了運動工具，
是不是還放著沒打開？
或是打開了還不知道怎麼駕馭它？
#絕對不是拿來綁老公的
#也不是拿來固定小孩
黑媽不誇張！
彈力帶就是一條可以讓我們從頭練到腳的帶子
像討厭的蝴蝶袖、惱人的虎背熊腰、
生完小孩就軟軟的肚子、
還有長時間久坐養成的扁扁臀，
和黑媽一起用10分鐘好好幫這些部位加強，
同時利用間歇訓練的方式，
協助我們燃脂喔！
這幾天真的好熱，
家裡兩位小姐晚上睡覺已經熱到翻來翻去，
在天氣轉換的時候，
身體代謝速度也會相對快，
所以更要把握這段時間為自己努力動一動！
#運動前喝冷泡兒茶素綠茶也能加強代謝
#發現茶開團中
●黑媽居家運動執行方式：
☛熱身：提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練：多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如：一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操：肌肉伸展放鬆。
☛飲食：運動後30～60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪SuperMami
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #川字腹肌 #馬甲線 #間歇 #下腹部
#彈力帶 #StayHomeWithMe
♫Music By♫
Track: Abandoned - Out Of The Grave (Feat. ENROSA) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/dWOj02nPyxk
Free Download / Stream: http://ncs.io/OutOfTheGrave
♫Music By♫
●Shrivera - Cyberspace [Bass Rebels]
●Song - https://youtu.be/nKBzIZgNQ4w
●Download - https://www.bassrebels.co.uk/Cyberspace
♫Music By♫
Track: JPB - Top Floor [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/h-jxgXxRgnM
Free Download / Stream: http://ncs.io/TopFloor
♫Music By♫
Track: N3WPORT & Meggie York - Runaway[NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:
Free Download / Stream: http://ncs.io/NRunaway
天氣好好要把握 在 陳比熊Bibear Youtube 的最讚貼文
很久沒跟朋友旅遊了
會答應這次的墾丁之旅
其實很大原因
是因為2020發生太多事情
覺得應該要好好把握當下、享受生活
來到墾丁
不外乎就是陽光、沙灘、比基尼啦
其實更重要的是
我下去主要目的是想拍姐妹照
嘿嘿，我的閨蜜們各個都身材姣好
想看我們墾丁之旅都去了哪裡？都做了些什麼？
影片看下去就知道囉～
FT： #圈片 #銘銘就 #炭粉 #瓏瓏 #崔甜天 #吉拿 #sunny #柏緯 #倫倫
《來不及對你說》https://reurl.cc/5q3yKM
《開箱閨蜜》https://reurl.cc/WdAke5
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