1081007
八德旭登據點
➡️ 樂齡團康活動
1081008
大溪愛鎮協會
➡️ 肌力運動
這次一併幫據點長者過重陽節
一個很有意義的活動
長者們很開心
我也替他們感覺到開心
希望他們能夠一直這麼平安健康快樂😊
1081009
早上楊梅水美據點
➡️ 預防三高/三高飲食
➡️ 站姿運動
這次第二次來幫忙代課
一位大哥上次跟我提到他有糖尿病
我原本覺得這種慢性病很多長者都有
因此也不以為意
後來他突然告訴我
他是肺腺癌第四期
不過我看他氣色保養的很不錯
當時醫生跟他說
會活不過半年
原本他退休後的生活
預計每年拿50萬出來出國旅遊
但是因為這一場病
讓他轉念了
他說沒有體力出國
所以玩遍整個台灣
把錢還是用在自己的身上
而不是留在身上
他跟我說
我還年輕
沒有什麼事情是不能放下的
聽了聽之後
我很有感觸
我在他們的身上
學習到可貴的經驗
人生的意義
取決於自己的念頭🤔
下午楊梅大合據點
➡️ 預防三高/三高飲食
➡️ 站姿運動
1081010-1013
是個應該放鬆的連假
難得我沒有安排訪案
因為我也希望居家個案們可以跟家人出去走走
但是卻覺得自己沒有真的休息到
內心還是有點疲憊
還好我的家人
趁這個機會給我進補一下
真的是補的很齊全這樣😂
✍🏻這週又學習到人生的意義
慶幸不到30可以有這樣的領悟
人生稍縱即逝
重點是把握當下
然後能夠留下些什麼
在你我的心中❤️
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大溪衛生所高齡友善計畫 在 大溪區衛生所 的推薦與評價
大溪 區衛生所, Taoyuan District, Taoyuan. 583 likes · 243 were here. 大溪區衛生所兼肩負大溪區民眾醫療.公共衛生.健康促進及社區營造的在地. ... <看更多>