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🙋最新免費發送環境消毒用次氯酸水行程
最近 #微解封 一詞非常熱門，#中央流行疫情指挥中心 授權給各縣市長決定是否「微解封」，但只給原則沒給答案，幾乎沒有縣市長敢開放。
不少縣市的美式大賣場從上周開始就出現人潮大排長龍現象，不過同時有人反對採「#外帶 」及「#人流管制 」的夜市開始營業。許多辛苦工作的工地工人或市場攤商，為求吃一口早餐、午餐，在安全距離下，獨自蹲在道路角落快速扒飯喝水吃飯糰包子，也被民眾檢舉而被警方開三千元罰單。
我想中央流行疫情指揮中心必須要用「#科學 #數據 」來防疫，負責任的提出明確的規定，讓民眾來遵循，不要再用模糊的 #文字遊戲 來發佈 #防疫規定 。
週一7月12日李國璋的免費發送次氯酸水行程來囉，歡迎市民朋友自備不透光容器來裝取。
此外，#免費新竹市社區大樓消毒服務 ，請社區主委/總幹事填寫表單，以利辦公室同仁跟您聯絡安排。
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【BBC中文網】印度新冠疫情： 三天內近百萬人確診，醫療系統瀕臨崩潰邊緣
印度新增新冠病例持續破紀錄，醫療體系正面對巨大壓力，病牀和氣氧供應也非常緊張。上周六 (24日)，印度公布有超過34萬宗確診個案，連續第三天刷新世界紀錄，24小時內死亡人數為2624人，同樣再次破紀錄，累計全國有18.9萬人死亡。
家屬們為病危的家人求救，許多患者等待數小時仍然未能獲得治療。火葬場正在對葬禮集體火化作出安排。
世界衛生組織總幹事譚德塞表示，全球很多人死於新冠肺炎，是因為他們沒有打疫苗、接受檢測和治療：「印度情況沉痛地提醒我們病毒可以如此肆虐。」
報導指，印度正在從德國空運氧氣過來，英國首相約翰遜表示，正找方法協助印度，可能會提供呼吸機等醫療設備。
氧氣危機
德里的甘加拉姆爵士醫院（Sir Ganga Ram hospital）的顧問哥吉亞醫生（Atul Gogia）對BBC表示，由於患者激增，急診室裏沒有牀位。
他說：「我們沒有那麼多的氧氣供應。提供氧氣供應的地方早已人滿為患。患者要自己帶氧氣瓶進入，但未必有氧氣。我們都想幫助他們，但牀位不足，甚至也沒有氧氣可以提供給他們。」
「我們所有的電話線路都用滿了。人們一直在撥打求助熱線。醫院外面也很混亂：有救護車停泊，病人想下車，但問題是沒有牀位了。」
「我們試圖動員起來，嘗試盡快讓病情穩定的患者出院，以便提高流轉率，但是目前情況仍然很困難。」
「每天都收到求救電話」
BBC印度在線記者比斯沃斯（Soutik Biswas）
在過去的幾天裏，每天早上，我一直被電話聲吵醒，人們急切地尋求幫助。
人們為染病的親朋好友尋求病牀，救命藥物，氧氣和血漿。通常，經過一段時間的沉默後，從這些人那裏傳來他們照顧的「患者」死亡的消息。我的推特時間軸，猶如是印度的新冠戰況記錄，國家似乎要潰不成軍了。
所有拯救生命的必需品供不應求，或是只能在黑市上找到。大家對病毒的恐懼，就好像它隨時出現在你家門口。過去一周，我居住的封閉式住宅那三座大樓，都好像成了收客區域，整座高樓大廈被圍封，因為實在太多人確診。
日與夜也充滿了無助、焦慮和恐懼，不斷傳來無情的壞消息。
印度最高法院稱此為「國家緊急狀態」，一名印度有名的病毒學家形容，這是超出了「緊急」的情況，而是「這該死的系統徹底崩潰」。在德里和孟買等熱點地區，活下來本身已是特權。
印度受災最嚴重的馬哈拉施特拉邦面臨氧氣短缺的問題。在首府孟買，在治療新冠患者的醫院重症監護室發生火災，至少有13名患者死亡。
兩天前，在該邦另一處，24名新冠患者因為呼吸機洩漏影響氧氣供應而死亡。
周五早上，在德里附近設有10家私立醫院的馬斯醫護（Max Healthcare）發佈了 緊急求助消息，稱兩間醫院剩餘藥品供應不足一個小時。短缺問題後來得到解決。
另外古吉拉特邦，北方邦和哈里亞納邦也面臨嚴重短缺。印度空軍正向該國不同地區運送氧氣罐和補給品。
為什麼印度的病例如此之高？
印度爆發第二波新冠疫情，主要原因是當局放寬衛生規定，以及口罩令執行不力。
成千上萬的人參加了印度大壺節，約10天前，大批印度人到恆河沐浴。此時，印度出現了新的病毒株，包括一種「雙重突變株」。
寶萊塢作曲家拉夫特（Shravan Rathod）在舉行大壺節的城市歸家後不久就確診，之後被證實已離世。
印度國家疾病控制中心主任蘇吉特·庫馬爾·辛格（Sujeet Kumar Singh）對當地媒體說，印度除了受到「雙重突變株」影響外，旁遮普邦最主要變異病毒是英國株。
他補充說，英國的病毒株在馬哈拉施特拉邦和德里市也特別普遍。
印度東部城市加爾各答的重症監護專家辛哈（Saswati Sinha）說，急診室和病房已滿員。
她對BBC表示：「我們不斷收到患者及其親朋好友和鄰居的直接電話， 懇求我們接收這些患者。但不幸的是，我們盡力了，但情況仍然如此，我們沒有能力去接受大量患者。」
「在重症監護室工作了20年，我從未見過這種情況。」
印度總理莫迪周五會見了受災最嚴重的州的首席部長和制氧商。
他要求各州合作制止囤積行為和黑市交易，並說政府還在考慮將工業氧氣進一步轉換，以便用作醫療救治來緩解危機。
醫用氧氣是如何製成的？
醫用氧氣的製成要先經過一個分離過程，把它從其他氣體分隔開，之後氧氣經提純和深度冷卻，以液體形式儲存，比氣體佔空間更少。
壓縮氧氣之後會被填充於供應醫院的保溫存罐，或個別病人的小型氧氣罐。
使用時會用上氣化器，在氧氣轉回氣體輸送給患者。
#衛生 #社會
「熬過五個呼吸再決定」
我經常去的一棟大樓進出是有分流的，左邊的門進，右邊的門出。
保全先生最近精神不好，我關心了一下，他告訴我，最近被人申訴，差點丟工作，心中憤恨不平，覺得工作起來沒有意思。
細問之下，原來是日前他才走開一下下去上廁所，回來時看到有兩位小姐從左邊的門出去，保全先生氣急敗壞的唸她們：「左邊的門是給進來的人用，妳們都這樣不守規矩。」
兩位小姐已經出到門外了，退回來再從右邊的出去又有點怪，嘴巴上應著：「好的，好的，對不起，對不起。」繼續向前走。
不曉得怎麼回事，保全還是火氣很大的一直跟著，碎唸她們便宜行事，不懂得防疫的重要性。
兩位小姐當場沒有反駁什麼，但事後向主事單位說了事情的原委，反應這棟大樓公司多，進進出出的人多，這麼一點小事保全如此不成比例的發脾氣，還跟著緊追不放，這樣會讓來洽公的訪客對這棟大樓所屬公司的印象不好，要求把這位情緒控管不好的保全先生換掉。
保全先生相當委屈，認為人為刀俎，我為魚肉，就是因為小時候沒人栽培，沒好好讀書，讓這些年紀輕輕的小妮子欺壓，差點斷了生計。
雖然我很想說，就算一人之下，萬人之上的主管，得罪了大老闆，生計一樣會斷，和小時候有沒有讀書沒有完全的關係，但是他正委屈著，我也就勒住舌頭，先照顧他傾訴的需求。
等他說得差不多了，我好奇的問他：「咦，為什麼你會這麼生氣啊？」
保全說了最近一連串的事件，譬如他碎唸被白眼嗆回去啦，小毛頭穿著西裝對他頤指氣使啦，因為防疫措施被上司罵啦等等。
我用手勢比給他看：「你的意思是如果單純這件事情，你不會這麼生氣，」我手的位置停留在腹部的位置，「可是一連串發生的事情，讓你的怒氣節節上升」我手的位置隨著這句話升高到胸口和喉嚨，「最後，這兩位女生從左邊的門出去，讓你爆炸了。」
保全先生點點頭。
我說：「當保全真的很辛苦，疫情當頭，快遞外送增加，你不只要處理事情，還要處理人，難怪到最後會爆炸。
站在這兩位小姐的立場，他們也道歉了，但是你還是很生氣對他們說了一些話，這讓他們覺得你反應過度了，但我知道，你會有這個反應是累積來的。」
保全先生點點頭。
我說：「所以平常就要倒垃圾，每天回家要把把自己歸零。
有不守規矩的住戶就交給總幹事處理，你下班就去運動，把情緒釋放一下，吃好吃的，跟你家柴犬玩，千萬不要用忍耐的方式，要不然只會越想越氣。」
保全先生說：「沒用啦！這些都沒有用啦！」
我覺察到他還沒有到可以練習正念的時候，於是說：「那換個方法，下次很氣的時候，數五下呼吸再決定要怎麼回應。」
保全先生說：「這樣那兩個女生就跑掉了。」
我說：「有道理，緊急的事的確要趕快處理。
其實這次她們申訴的不是你阻止他們從左邊的門出去，而是後面追加的碎唸。
下次碰到這種狀況，你緊急處理後，先數五次呼吸，數完五次再決定要怎麼做。」
保全先生又說：「這樣那兩個女生就跑掉了。」
我笑了起來：「跑掉就跑掉了，反正你該講的也講了，接下來你就交給總幹事就好啦，讓他去處理也比較名正言順。」
衝動所說出來的話和做出來的行為經常無法週全，甚至具有破壞性。
很生氣的時候，只做緊急處理，至於後續要怎麼做，先停五個呼吸。五個呼吸就好。
熬過五個呼吸，或許會有更好的解決辦法。
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