BNT疫苗還沒有到,中國媒體《東南衛視》昨天就在微博說:「台灣民眾高舉五星紅旗歡迎復必泰 中國公司參與聯合開發的BNT疫苗即將到台」。雖然明知中國從去年至今的打壓、以及政治人物及名嘴的鋪陳,是為了無聊的新聞呈現,但看到"台灣民眾集體歡呼、高舉五星旗"等內容,還是覺得這種國家及其新聞操作,和千方百計的疫苗打壓手法(例如簽約談判到記者會英文翻譯都寫完了才反悔等)系列手法都非常幼稚而小孩子氣,是有多玻璃心啊?
「得了痔瘡的人只能靜靜等死」「人心比痔瘡更可怕」「人心比痔瘡更可怕」「12歲的時候,我住的小山村,爆發了一場痔瘡」這些奇怪的手遊台詞這兩天倍受台灣年輕人關切,答案揭曉,因為中國的手遊《時空戀結》因為原本用詞是「瘟疫」不被中國同意,所以改成「痔瘡」而過關,對白瞬間荒唐,這是結合戀愛與換裝的遊戲,現代少女穿越時空後和古代男子發展戀情,話題在網路討論相當熱烈。現在的中國,就現閃過文字獄與審查,但改成痔瘡不只煞風景,下一步難保不再被禁。
BNT等疫苗今晚到貨,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中指出,第7輪的AZ疫苗預約再往下開放到23歲。BNT疫苗將提供12歲到17歲學生到校施打,且提供18歲到22歲施打。等於全國12歲以上的年齡層,只要不挑疫苗,全都打得到。
政治人物攻擊第二類「中央及地方政府防疫人員」是「民進黨親友團」,以此影射民進黨愛中國復必泰。中央流行疫情指揮中心昨天公布第二類裡面中央官員列冊為1710人。但地方官員有 2萬8794人,例如彰化縣地方官員在二類中高達8238人、雲林縣5499人、南投縣4710人、嘉義市3842人,人數高的正好都是國民黨執政縣市,奇怪!
台灣首個國際影音串流平台「Taiwan+」30日正式開播。蔡英文總統視訊表示,台灣人要說出屬於我們自己的故事,讓世界了解台灣人是如何努力將台灣轉變成充滿活力的民主、自由國家。副總統賴清德英文演說,讚台灣可以自信發聲。
🇯🇵日本重視對台威脅,內閣會議昨通過防衛省編列的下年度防衛預算概算要求5兆4797億圓(約新台幣1兆4033億元),較預算增加2.6%,日本也加緊提高西南群島等離島防衛的能力。
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅null,也在其Youtube影片中提到,【資訊欄ALWAYS認真,閱畢再發問】 🔊本片與「A.M Fairyland」合作 Collaborate with A.M Fairyland. / ⚠️只經營YT /IG /FB三個社群APP,其餘皆非本人 -INSTAGRAM: @gemieegemiee ...
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「得了痔瘡的人只能靜靜等死」「人心比痔瘡更可怕」「人心比痔瘡更可怕」「12歲的時候,我住的小山村,爆發了一場痔瘡」這些奇怪的手遊台詞這兩天倍受台灣年輕人關切,答案揭曉,因為中國的手遊《時空戀結》因為原本用詞是「瘟疫」不被中國同意,所以改成「痔瘡」而過關,對白瞬間荒唐,這是結合戀愛與換裝的遊戲,現代少女穿越時空後和古代男子發展戀情,話題在網路討論相當熱烈。現在的中國,就現閃過文字獄與審查,但改成痔瘡不只煞風景,下一步難保不再被禁。
BNT等疫苗今晚到貨,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中指出,第7輪的AZ疫苗預約再往下開放到23歲。BNT疫苗將提供12歲到17歲學生到校施打,且提供18歲到22歲施打。等於全國12歲以上的年齡層,只要不挑疫苗,全都打得到。
政治人物攻擊第二類「中央及地方政府防疫人員」是「民進黨親友團」,以此影射民進黨愛中國復必泰。中央流行疫情指揮中心昨天公布第二類裡面中央官員列冊為1710人。但地方官員有 2萬8794人,例如彰化縣地方官員在二類中高達8238人、雲林縣5499人、南投縣4710人、嘉義市3842人,人數高的正好都是國民黨執政縣市,奇怪!
台灣首個國際影音串流平台「Taiwan+」30日正式開播。蔡英文總統視訊表示,台灣人要說出屬於我們自己的故事,讓世界了解台灣人是如何努力將台灣轉變成充滿活力的民主、自由國家。副總統賴清德英文演說,讚台灣可以自信發聲。
🇯🇵日本重視對台威脅,內閣會議昨通過防衛省編列的下年度防衛預算概算要求5兆4797億圓(約新台幣1兆4033億元),較預算增加2.6%,日本也加緊提高西南群島等離島防衛的能力。
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想念工作的日子了⋯⋯ I miss those days working with you all!! 💕
五年前的五月,還很生澀的我,單人匹馬來到台灣,也不知道哪來的勇氣,決定退出我16歲開始的直銷事業,毅然決然地簽下經紀約在台灣定居發展。
還記得當時確認接到第一部戲,要到台東拍攝四個月,我回到馬來西亞跟家人道別,帶我媽去銀行開了一個聯名戶口,把這幾年賺的錢通通留給家人,只帶了兩萬塊台幣,就隻身來台追夢,這段未知的旅程就這樣啟航了。
當時的我面對第一個馬上要飾演的台灣人角色,無疑是感到極度壓力的(當時我的馬來腔還很重),每天除了在房間看劇本,練咬字發音之外,哪裡都不敢去,就連演員們的餐聚也都委婉拒絕了,也為了省錢,三餐都吃劇組的便當,連續吃了四個月。當時我初來乍到,因不懂台灣人的「學長學妹制」文化,常常直呼人其名而被誤解我為人驕傲沒禮貌,在片場講英文也被以為是在炫耀外語能力,日子久了便漸漸習慣被誤會,被討厭,身上的刺越長越多,也開始用一種的孤獨疏離眼光去看待這個世界。
我開始寫作,寫散文、寫詩;開始喜歡看影展的文藝片,很黑暗的那種,仿佛只有讓黑暗爬滿全身,全然地覆蓋自己,身上的坑坑洞洞、瘡疤才得以不被看見。那是我來台灣的第一年。第二年開始遇見充滿愛的人,理解我、擁抱我,把我身上的刺慢慢梳攏開來,自我保護機制稍微卸下,不再因為害怕被討厭而逃避人群,開始重拾一點點自信,一點點。🤏
回想起一路走來的跌跌撞撞,也成長了不少。謝謝這五年出現在我生命中的每一個人,衷心感恩,所以自掏腰包辦了一場生日會,4/28那一晚,壽星不是主角,來的每一位賓客才是,希望大家那天都玩得開心。很多不克參加的朋友,或是在台灣以外的朋友,我還是為你們在心中留了一席的。❤ 希望疫情早日結束,我們能早日相聚。
話說,我跟伊林娛樂又簽下第二紙合約了!在台灣的第二個五年即將開始,未來也請大家多多指教囉!😉
#伊林娛樂
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▌時間軸
00:00 intro搶先看
00:26 告訴大家今天我要化身萌欲系
02:18 仙女系奶茶刷具組的優缺 (更詳細請點資訊欄)
04:09 參考「愛情少尉」與「網戀少年」的建議
06:52 想要底妝薄透亮,不能少了它
09:15 上好遮瑕跟提亮液就不用修容粉
11:08 不同妝感需要不同蜜粉刷
12:21 好想參與地瓜球葛格的夜市人生
13:57 賞自己巴掌讓你們看一下沾黏度
14:23 沒畫眉毛,約會餐也不用吃了我覺得
15:40 重要!鼻尖下的萌穴位修容
17:08 直男建議我眼妝不要誇
18:28 丟臉小經驗分享
19:43 不對稱的裝可憐腮紅
20:57 上的了廳堂,進的了閨房
21:27 我對自然唇妝/色的想法
23:04 穿著一個月沒洗的毛衣收尾
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▌刷具全心得整理
【#吻上肌膚仙女系奶茶刷具組】
✔三凹握把設計,不怕手汗手滑,牢牢抓進你的心
✔仿動物毛材質的極細緻纖維刷毛,清洗上無需小心翼翼。
✔平均長度15~19cm,這長度滿意男人女人都喜歡(?)
【A01 澎澎蜜粉刷】
官方介紹:毛量飽滿,為整臉妝容輕薄定妝
➜我的心得:
實際使用完全符合官方說法,尤其毛質柔軟度高,摸起來像法蘭絨毛毯一樣,上臉觸感不只舒服也十分療癒。它的毛量分布平均,但不是MUF130那種超級密集看不到任何刷毛之間的空隙,所以建議全臉只用輕掃輕壓的方式定妝。
【A02 輪廓修容刷】
官方介紹:大面積的斜角造型,陰影修飾不費力
➜我的心得:
寬度適中,比起修容的剛硬線條更強調區塊陰影的自然分布,濃淡深淺皆合宜。
【A03 貼膚粉底刷】
官方介紹:符合臉型弧度設計,紮實刷毛修飾毛孔
➜我的心得:
U型弧度、毛量密集紮實,很好駕馭黏性較高的粉底,刷出無孔不入的臉蛋。
【A04 拍拍腮紅刷】
官方介紹:抓粉力佳,輕拍畫圓表現漸層顯色腮紅
➜我的心得:
抓粉力合格!跟A01一樣毛量分布平均,天熱紅暈、可愛凍傷的自然漸層感的疊加上都十分安全不失手,這支私心大推。
【A05 拋光打亮刷】
官方介紹:尖錐設計讓新手輕鬆掌握細節亮度,光澤感立現
➜我的心得:
比A04更窄更尖一點,刷出來的光澤也是區塊>線條,宛若天生的那種光澤感靠它完全超安心。同時當然也能拿來刷腮紅。
【A06 局部遮瑕刷】
官方介紹:輕拍即可遮蓋瑕庛,亦可當眼影刷使用
➜我的心得:
在舌型刷上它屬於寬度小澎一點的刷具,所以在刷開遮瑕上不易留下刷痕!個人使用上更傾向讓它專門來「輕刷」遮瑕、搭配另一支C03「點暈」遮瑕!兩支都私心大愛非常好用,會看心情挑哪支使用都不會滑鐵盧。
【A07 暈染眼影刷】
官方介紹:拍壓顏色後更易勻開邊界範圍,掌握眼妝層次
➜我的心得:
暈染眼影邊際線十分輕鬆,尤其對於自身單眼皮/內雙想要畫素雅有神的眼妝時,拿這支在睫毛根部處稍微暈染就會很漂亮!
【A08 精準細節刷】
官方介紹:小區塊重點疊色,描繪眼妝範圍更精確
➜我的心得:尖筆(類毛筆)型的暈染刷,但筆尖的抓粉力稍嫌不足。
【A09 雙頭造型眉刷/鼻影刷】
官方介紹:
扁平刷毛可柔和眉毛線條、斜切圓柱刷毛符合鼻型弧度
➜我的心得:
扁平刷毛這頭可拿來刷開眉粉沒問題,但斜切刷毛這頭我比較不行。因為個人鼻型修容上習慣用更大支、更澎一點的暈染刷去畫出陰影範圍。如果它的切面有稍微往外的圓弧+更大支一點(像C02那樣),那就更好了。
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▌MY SKIN TYPE
📌混合偏乾
Combination Skin
➤夏天時鼻頭微泛油光、冬天時臉頰和鼻翼容易乾裂脫皮
➤極極少冒痘痘,基本都是隔天自然消
➤瑕疵以雀斑、黑眼圈為主,嘴角有不具名暗沉 (暗瘡)

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疫情讓我們重視2020由內而外身體健康,一搜尋免疫力,第一秒出現的就是「食物」,沒有人告訴妳為什麼、怎麼做,免疫力根本不是越強越好...新聞標題都會寫著10大免疫力食物,各種聳動標題,讓人邊搜尋邊問號...
我面試超過250位女性,最痛心的是:醫生說我免疫力失調、自律神經失調....然後...醫生也不知道如何根除疾病(暈倒)
WHY 我栽入自體免疫疾病世界?開始解碼醫生回答不出來的一切?
療癒好一年半後,才認識醫療靈媒,在聽所有安東尼 @medicalmedium 上的podcast時非常震撼他幫助全球百萬人療癒自體免疫疾病
WHAT 蘿菈製作一系列「免疫力 = 療癒力」影片,告訴妳我發明的「療癒金字塔」如何高效反轉一切根源
今天,蘿菈教練教導你...被宣判「免疫自律神經失調」怎麼辦,賦予妳權利 #WomenEMPOWERWomen 的秘密,讓妳從此每次想到免疫力,就輕鬆連結腸胃道與呼吸力
首先,先定義...何謂免疫力強?用的語言很重要喔~強化不等於高一定好,而是認識妳的身體
我完全可以同理妳的挫敗感,因為2018年初醫生宣判我「紅斑性狼瘡」的無力感我永遠不會忘記
免疫不是越強越好,而是達到動態體內平衡 Homeostasis!
免疫系統低下,容易受到外界的病毒、細菌入侵,產生嚴重的感染。如果免疫力過強就會產生過敏的疾病,像氣喘、過敏性鼻炎、阿茲海默症、帕金森氏症、自體免疫性疾病,紅斑性狼瘡、類風溼關節炎,這些是免疫系統沒法正常運作的體現
1⃣️ 第一:療癒腸胃道是關鍵:因為免疫系統70%住在腸胃道 Gut 裡面,也是英文中 Gut Feelings 直覺所在地
2⃣️ 第二:學會「療癒金字塔」第二層的「荷爾蒙平衡飲食習慣」!營養不良是現代人「現實」,卻沒有人重視,除了主要營養素之外,重要的微量營養素,每一天都讓你的腸胃道處於幫助你的狀態。去除加工品,開始養好菌
3⃣️ 第三:女人免疫系統與大腦為何比男人強大?女性荷爾蒙變化的超級週期,妳一定知道!
4⃣️ 第四:療癒金字塔,最底層 = 第一層:駕馭呼吸,啟動當下的力量
✅ 怎麼吃荷爾蒙飲食?強化免疫力是 ➡️ 動態平衡腸胃道 GUT FEELINGS homeostasis|神秘好處是:連結直覺力
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✅ 63:自由潛水+冰人呼吸 ➡️ 從小學起的人生必做清單|每日閱讀10分鐘 - 掌控妳的神經免疫系統,再也不生病 Freediving & Wim Hof Breathing
https://youtu.be/81bcbS6VWd4
✅ 免疫系統失調(強 v s 弱)怎麼辦?自體免疫疾病「紅斑性狼瘡」療癒教練的告白:腸道力是免疫力平衡關鍵 Gut Health
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✅ 如何充滿活力?動力滿滿?Bioheck高表現力高能量的密碼都在月經+荷爾蒙 In The Flo & Woman Code ⚡️ENERGY
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✅ 月經好好來 - Bye Bye 經痛4步驟:荷爾蒙平衡+月經週期4階段的吃動睡做愛
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✅ 練習自由潛水的3大祕密|澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath|Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
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🌟 冰人呼吸法,我再也不生病:身體變暖的反常識方法,肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
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✅ 如何改掉壞習慣+接通創造力+療癒慢性疾病?➡️ 精通冰山下90%潛意識之門
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✅ 催眠是什麼?揭開潛意識中,4個不同的你 = 身心靈情緒|22堂自我催眠課
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3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練:訂定妳的優先順序,享受美食,快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息,卻看不到蛻變成果
4️. 習慣養成、行為改變科學:每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利,妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配(也就是能量分配)妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣,創造強大的複利效應
5️. 女超人高效支持圈:人類本能不喜歡改變,這次,妳不需要孤獨面對。在這裡,我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛讓蛻變在90天後持續發酵
^^ 以上只是冰山的一小角….
我很自信地宣布 - GUT90天必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程,從根源「高效」解決妳長久困擾!
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See You INSIDE 💗
Love, 蘿菈教練
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⬇️ 影片中提到的資源,持續精通學習 ⬇️
疫情讓我們重視2020由內而外身體健康,一搜尋免疫力,第一秒出現的就是「食物」,沒有人告訴妳為什麼、怎麼做,免疫力根本不是越強越好...新聞標題都會寫著10大免疫力食物,各種聳動標題,讓人邊搜尋邊問號...
我面試超過250位女性,最痛心的是:醫生說我免疫力失調....然後...醫生也不知道如何根除疾病(暈倒)
WHY 我栽入自體免疫疾病世界?開始解碼醫生回答不出來的一切?
療癒好一年半後,才認識醫療靈媒,在聽所有安東尼 @medicalmedium 上的podcast時非常震撼他幫助全球百萬人療癒自體免疫疾病
WHAT 蘿菈製作一系列「免疫力 = 療癒力」影片,告訴妳我發明的「療癒金字塔」如何高效反轉一切根源
今天,蘿菈教練教導你...被宣判「免疫失調」怎麼辦,賦予妳權利 #WomenEMPOWERWomen 的秘密,讓妳從此每次想到免疫力,就輕鬆連結腸胃道
首先,先定義...何謂免疫力強?用的語言很重要喔~強化不等於高一定好,而是認識妳的身體
我完全可以同理妳的挫敗感,因為2018年初醫生宣判我「紅斑性狼瘡」的無力感我永遠不會忘記
免疫不是越強越好,而是達到動態體內平衡 Homeostasis!
免疫系統低下,容易受到外界的病毒、細菌入侵,產生嚴重的感染。如果免疫力過強就會產生過敏的疾病,像氣喘、過敏性鼻炎、阿茲海默症、帕金森氏症、自體免疫性疾病,紅斑性狼瘡、類風溼關節炎,這些是免疫系統沒法正常運作的體現
1⃣️ 第一:療癒腸胃道是關鍵:因為免疫系統70%住在腸胃道 Gut 裡面,也是英文中 Gut Feelings 直覺所在地
2⃣️ 第二:學會「療癒金字塔」第二層的「荷爾蒙平衡飲食習慣」!營養不良是現代人「現實」,卻沒有人重視,除了主要營養素之外,重要的微量營養素,每一天都讓你的腸胃道處於幫助你的狀態。去除加工品,開始養好菌
3⃣️ 第三:女人免疫系統與大腦為何比男人強大?女性荷爾蒙變化的超級週期,妳一定知道
✅ 免疫系統失調(強 v s 弱)怎麼辦?自體免疫疾病「紅斑性狼瘡」療癒教練的告白:腸道力是免疫力平衡關鍵 Gut Health
https://youtu.be/iEnKXClneOg
✅ 如何充滿活力?動力滿滿?Bioheck高表現力高能量的密碼都在月經+荷爾蒙 In The Flo & Woman Code ⚡️ENERGY
https://youtu.be/VNHBVMxRSFE
✅ 月經好好來 - Bye Bye 經痛4步驟:荷爾蒙平衡+月經週期4階段的吃動睡做愛
https://youtu.be/3NOnkn8T1i0
✅ 女性身心靈健康「高效線上教練課程」:為什麼創辦?如何5步驟系統化解決問題、達成目標?GUT90天「療癒腸胃道+平衡荷爾蒙」是關鍵
https://youtu.be/QJxjdyL2Jus
✅ 84:每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
https://youtu.be/kXrJlsVIeWE
✅ 50:每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生,開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza
https://youtu.be/fKM56xgFWlM
✅ 46:每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣
https://youtu.be/2Z0vdxkmLMI
🌟 星癒奇蹟:以愛而非邏輯療癒你的自我宇宙
https://bit.ly/30v1FmG
🌟 開啟你的驚人天賦:科學證實你能活出極致美好的人生狀態
Becoming Supernatural:How Common People Are Doing the Uncommon
https://bit.ly/32ztU66
🌟未來預演:啟動你的量子改變
Breaking The Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One
https://bit.ly/3eH8eaG
✅ 如何改掉壞習慣+接通創造力+療癒慢性疾病?➡️ 精通冰山下90%潛意識之門
https://youtu.be/FqhsQmo9MQg
✅ 催眠是什麼?揭開潛意識中,4個不同的你 = 身心靈情緒|22堂自我催眠課
https://youtu.be/8_KEY5FlBKo
✅ 92:催眠 v.s. 解開催眠|意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4
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