總是說想塑身,但沒時間烹調美味健康餐的我…
這次真的沒藉口了🤣
奇美食品 的「高麗菜米X舒肥嫩雞胸」
真心太強大了!!
而且我發現高麗菜米美味程度完勝花椰菜米…
奇美這個發明必須讚👍🏻
這次嘗試了四種口味的 #高麗菜米
➡蔥香牛肉️、西芹豬豚、輕蔬鮭魚、蛋香
真的很像炒飯,只是口感比較脆,口味烹調的很棒!
上面是依照口味濃至淡排序,剛好也是我的喜好排序哈哈,畢竟高麗菜本身還是不比米飯香甜,我覺得口味重一點比較好吃~
我必須說不可能跟米飯一樣好吃,但也算很不錯。最厲害的是高纖維,飽足感💯平常食量滿大的我,一份竟然吃不完😂營養價值也是大勝白米呀!
還有健身必備的高蛋白 #舒肥嫩雞胸
總共十種口味超狂!不怕吃膩~
又又這次嘗試義式風味和綠咖喱
嫩雞胸退冰就能直接吃,我個人偏好蒸熱吃,非常鮮嫩入味,可以搭配口感較清淡的蛋香高麗菜米,就是一份高纖高蛋白的超級塑身餐!當然也可以直接搭配白飯也很棒,口感很濃郁,配白飯或高麗菜米一起享用就是豐盛的一餐囉!!
大推健身族或想身材更纖細的寶寶,這麼方便美味的健康低卡餐,買了買了 https://bit.ly/3yUt2Xs
#奇美食品
#舒肥雞胸
#高麗菜米
#健康
同時也有54部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢?花費必要的時間,有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的。早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活力、積極正向!有在追蹤我 IG 限時動態的朋友們應該都知道,我熱愛吃酪梨吐司配燕麥奶當早餐,像是酪梨...
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《旺果日嚐 ─健康飲食好伙伴》
全台唯一用整塊金鑽鳳梨來發酵的泡菜就在旺果,它的碳水化合物非常的低,熱量也比一般泡菜還要少近一半,對於減醣或想塑身餐的人來說,算是一項懶人料理加分祕密武器。
裡頭用料全完天然,而且因為是用整個大塊的新鮮金鑽鳳梨,所以裡頭多了天然的鳳梨酵素外,你完全可以看到、吃到整塊的鳳梨。台農17號鳳梨本身就很甜,利用天然果甜去頂多泡菜的辣,吃起來反而微辣中帶點鳳梨鮮甜感,口感層次非常豐富。
因為旺果只用純天然食材,像它的旺果菇菇就是整顆杏鮑菇下去直切,所以你可以很明顯看出杏鮑菇的樣子,至於旺果美人更是用山東大白菜、海燕窩等食材下去醃漬。
這次利用四種旺果泡菜設計了十分鐘夏日輕食健康餐,想健康吃的人可以參考喔。
🌹獨享優惠,詳見文末
▶️詳細圖文食譜:https://pse.is/HTH7Y
🔸 IG:goo.gl/ckYqpc
🔸 Line:goo.gl/idHe57
#旺果泡菜 #旺果美人 #旺果菇菇 #柒刀醃蘿蔔 #夏日輕食健康餐 #VICI懶人廚房
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請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢?花費必要的時間,有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的。早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活力、積極正向!有在追蹤我 IG 限時動態的朋友們應該都知道,我熱愛吃酪梨吐司配燕麥奶當早餐,像是酪梨、藍莓、青花菜、藜麥...等這些超級食物,對健康非常有益,但皮膚要好,除了吃很重要外,擦的成分也很重要!
Katie 自己的保養特別重視健康、穩定與明亮感,每天早上洗完臉我都會使用 #品木宣言的「#靈芝水」它是一款給肌膚喝的超級食物,由超級食物北極靈芝、白樺茸、珍稀雞腿蘑菇,調和而成。非常喜歡它草本療癒的精油香氣,清爽又兼具保濕力,尤其對兩頰泛紅、乾燥特別有效果,膚況不穩定的時候我會再搭配簡單濕敷,肌膚很快就能恢復水潤細緻!同系列專為亞洲女性設計的「#靈芝精華」和「#靈芝乳液」質地清爽不黏膩,能有效舒緩敏感,使肌膚變強韌、健康、年輕有光澤!
推薦大家週年慶必買主打組合「靈芝神隊友水精組」「靈芝神隊友水乳組」,官網購買可再輸入我的專屬折扣碼katie,加贈靈芝水7ml 喔!
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歡迎大家跟我分享自己專屬的早晨儀式感和保養小秘訣:)
對了,影片中「森林療癒水氧機」,獲得辦法為參加品木宣言預購會(實體櫃位),並消費滿12,000元滿額禮,即可獲得喔!
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
片頭與圖示設計:https://www.instagram.com/yannnnn_x/
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塑身餐 在 alex lam Youtube 的最讚貼文
有網友想我再詳細每間介紹,咁我盡量用現有既圖同影片剪比你做參考啦
其中一間比較高評價既隔離酒店
https://www.ninahotelgroup.com/zh-hk/nina-hotel-island-south/offers/stay-in-stay-strong-21-days-quarantine-package
#NinaLife
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- 瑜珈墊及仰臥起坐輔助器 HK$200
- 塑身扭腰盤 HK$200
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- 木製砌圖及積木遊戲 HK$100
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- 升級房內自選菜式(每日三餐)HK$4,200 (供應時間﹕每日早上7時30分至晚上10時)
#南灣如心酒店 #香港隔離酒店
餐飲優惠:
- ^「少爺啤」手工啤酒小食套餐 HK$70
- ^悠閒輕怡下午茶 HK$220
^供應時間﹕每日下午2時30分至下午5時30分
南灣如心酒店 (Nina Hotel Island South (Formerly L'hotel Island South))
黃竹坑道55號, 港島南區, 香港
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塑身餐 在 陳彥婷Tiffany Youtube 的最佳解答
【小隻女穿搭】
之前IG限動分享過
但還是不斷有相關私訊詢問
那就拍這一集連同價格一起報給大家知✌🏻
🔸選瑪麗蓮的原因?
因為我有蕁麻疹(超惱人!!!),然後產後更嚴重......所以選有醫療性面料的
⚠️還是有人在問我把官網貼在這裡兒👉🏻
https://reurl.cc/ra0Dgr
🔸什麼時候開始穿?
我是產後15天確定自己子宮恢復好才開始穿!剖腹產的話請確定自己的身體狀況以及傷口恢復情況!
🔸誰適合穿?
我自己是產後穿,但也蠻多女孩為了雕塑身型也在穿,所以不侷限只有產後。
🔸只要穿就會瘦?
No~~ 天底下沒有白吃的午餐!塑身衣是產後還不能運動的輔助,幫助肉肉不要亂移位!長期穿著搭配運動,數值掉的會更快!
🔸一天必須要穿多久?
看個人!我是很能忍的!所以除了睡覺以外都穿著!
🔸價格?
我是用新材質所以價格比較貴!
短褲款 $38,000,長褲款 $44,000,無肩帶短褲款 $37,000
上次去修改得知現在加1元就多1件!(驚😂)
(是另一種材質,但已比我原先還優惠!!)
塑身衣的價格不菲!既然做了真的要認真穿
因為每個月改小就是成就之一
產後肚子很難瘦!那也不能認命
把握任何一個機會,一定可以回到從前的💪🏻
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彥婷:thetiffanychen
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#小隻女穿搭
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塑身餐 在 Join - Facebook 的推薦與評價
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