【世界上最長的步行距離】
最近在家的行程就是Switch健身環、飛輪、剪片、打電動，剩下的時間就是看看Youtube滑滑手機，做做白日夢，這時突然有個大膽的想法從我腦袋跑出來：「世界上最長的步行距離是幾公里？」
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必須要說，自從過徒步環島以後，真的開始會對長距離的徒步之旅產生興趣，每天遇到的事情都跟在吃健達出奇蛋一樣，永遠不知道會發生什麼事嘿嘿嘿
但究竟這個「世界上最長的步行距離」
「從哪裡到哪裡」
「需要花多少時間？」
經過反覆推翹和Google Map的幫助之下
今天就來幫大家解答一下～～～
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世界上最長的步行距離，是從南非的開普敦一路走到俄羅斯遠東城市馬加丹，全長大約是22387公里，大概是繞台灣23圈左右，但相信我，這個公里數絕對會增加，就讓我們繼續看下去。
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從南非開始就是第一大挑戰--「縱貫非洲大陸」，會經過9個國家，南非、辛巴威、莫三比克、馬拉威、坦尚尼亞、盧安達、烏干達、南蘇丹、蘇丹、和最後的埃及，這樣大概是10000公里的旅程，如果是以一天8個小時25公里左右的腳程，持續這樣走下去少說也要400天，但只有命一條，如果能走完真的是三生有幸了。
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緊接著走進中東火藥庫，跨過邊境來到了以色列和約旦，這兩個地方治安都還好、但接下來就是命運的選擇了，如果是走最短的距離就是直接往上走，穿越敘利亞走到土耳其，往高加索山脈的方向，這條路線應該是不會有人想體驗，畢竟槍林彈雨的..
所以只好往東走，選擇穿越伊拉克到伊朗，再往亞美尼亞的方向走去。
5500公里GET！
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如果能順利通過高加索山脈，剩下的就是慢慢的俄羅斯的俄羅斯遠東城市馬加丹走去，如果剛好是冬天，可以體驗一下零下35度大雪紛飛，漫步在雲端的感覺，路途不長，只要走個7000公里左右就可以完成這個壯舉！
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這樣算下來，22000公里，慢慢走至少需要3年的時間才能完成，這還不包括各個國家的簽證問題喔，光想到要在俄羅斯待個將近1年的時間就覺得頭大...
走一趟下來給我10條命可能都還不夠，但如果能完成，應該就是人類歷史上從未有過的事情啦！
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喔先說，我只是有個大膽的想法而已喔哈哈哈哈哈哈
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PS.很多人問我說要不要挑戰看看西班牙朝聖者之路，nah nah nah，那個太多人走過了我才不走哈哈哈哈哈哈哈
埃 里 克 健身 在 Re: [閒聊] 看我的半坪海岸……不對，轟菌- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
前文恕刪
因為看了這篇，突然就勾起了心中一直有的一個問題。
以前在UFC健身時有一台器材，外型有點像長兩根手臂的體重計，旁邊有個小馬達。手臂可
調整角度，上面有拉把跟繩索，可以氣動式調節重量。
覺得這台好像才真的是可以一台多用，佔的空間也小。但記得教練介紹時好像說很貴。
請問有人知道這台器材叫什麼嗎？
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