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#2020329
祝你生日快樂，祝你生日快樂，祝你生日快樂~~~~~
祝你生日快樂🎵🎶🎶🎶
好鈞Happy Birthday🥰💕
今年的願望只希望所有...
愛我的人、我愛的人都身體健康，平平安安，
繼續留在我身邊支持我❤️
#第四年在醫院慶祝生日了
#在醫院長大的我💪🏻
Growing up in hospital is a special experience of my life🦸🏻♀️ @™️醫院🏥
有貓就按讚的人類，拜託還是要看文啊。此篇我犧牲頗大，請不要辜負本宮的心意！
不少朋友私下詢問我前兩日是動啥眼睛手術。嗯，我十三歲時不懂事在上海割了雙眼皮，手術失敗。這二十年來覺得雖然雙眼皮線條不美觀疤痕也明顯，但畫個眼妝看不出來也還好。
去年年初我突感右眼不適，說不出來的怪沒辦法形容。右眼眼皮感覺沉重，要靠眉毛的力量才能睜眼，導致抬頭紋很深（如圖無濾鏡無修圖）（看得出來我需要挑眉才能跟貓助理一起看鏡頭）。注意：主圖是術前！！！！
於是我問了蔡女（璞之妍院長）這是咋回事，她建議我回台灣時可以去諮詢看看。歷經一番天人交戰，我是真的對臉上動刀一事有陰影，為解決右眼帶給我的嚴重困擾（已影響到工作），最後還是做了修復手術，順便開了個眼頭哈哈哈。
每一位醫護人員在聽聞我說我十三歲就割了雙眼皮，都驚呼問：「這合法嗎？？？？？？？」
呃，你跟二十年前的上海講法律？偶爺爺說可以就是可以啊！我娘簽了同意書就動刀了。經歷過那次，加上我兒時幾乎是在醫院長大的（我全家人都是醫生），所見所聞都讓我對中國醫療沒啥信心。
武漢肺炎爆發初期，我沒有一絲情緒起伏，我知道這天遲早是會來的。中國醫療擅長的是熟能生巧，我們人口多、病例夠、各種疑難雜症都可見到。在中國做臨床，是一件很有趣的工作，完全可以理解我爹和爺爺對臨床的戀戀不捨。
可惜中國醫療體系整體不夠嚴謹，畢竟咱們落後先進國家不止三十年。其中還出現過年輕醫生斷層，就是我爹那批醫生，被文革耽誤的人才。
硬體容易複製，技術可以練熟，但執法立法、醫院管理、工作態度、灰色收入等等，一時半會兒追趕不上。防疫工作考驗的是全中國的醫療體系，撐不住是必然的。
我不是唱衰自己的母國，我比在座各位都希望中國強盛，但是成為真正的強國前提是要能看清局勢，並具備自省的能力。
我爹去年去了一次杭州考察，回到紐約後他小聲告訴我他覺得杭州的醫療也不太行，在中國看重症，真的只能去上海和北京。大家以為這道理只有我爹和我懂嗎？中國有點文化的人也深曉這點，疫情一爆發，武漢人有不少人直接往上海衝。
政府長期漠視中國各省的醫療資源差距，真的不是一句「地方政府沒有如實通報疫情」就可簡化這一切。地方政府有責任，難道中央就沒有？除了醫療體系，我們的公民教育也有很大的進步空間。
此粉專開張多年，我曾寫過無數次：上海很好中國很好，唯獨醫療、教育、養老。但就是沒人信我，直到武漢肺炎，跑出來一票先知。您早幹嘛去了？
我反感那些台商、台幹，整天煩我說：「阿槿妳幹嘛不回上海呢？上海那麼好。」... 那你們又幹嘛把家人全留在台灣？？？不用想著幫爹媽養老、不用煩惱醫療問題，你當然覺得中國 perfect。
這地球沒有完美的國家，更沒有完美的政府。誰灌迷湯說哪個國家好完美喔，都他媽的是騙子。
中國加油同胞加油，希望我們能共度難關。
ps. 別來糾正我病毒名叫 COVID-19。香港腳的學名是足癬，但我們還是習慣稱它為香港腳。香港沒抗議，武漢是要抗議啥！我一視同仁，都給我少廢話。
有貓就按讚的人類，拜託還是要看文啊。此篇我犧牲頗大，請不要辜負本宮的心意！
不少朋友私下詢問我前兩日是動啥眼睛手術。嗯，我十三歲時不懂事在上海割了雙眼皮，手術失敗。這二十年來覺得雖然雙眼皮線條不美觀疤痕也明顯，但畫個眼妝看不出來也還好。
去年年初我突感右眼不適，說不出來的怪沒辦法形容。右眼眼皮感覺沉重，要靠眉毛的力量才能睜眼，導致抬頭紋很深（如圖無濾鏡無修圖）（看得出來我需要挑眉才能跟貓助理一起看鏡頭）。注意：主圖是術前！！！！
於是我問了蔡女（璞之妍院長）這是咋回事，她建議我回台灣時可以去諮詢看看。歷經一番天人交戰，我是真的對臉上動刀一事有陰影，為解決右眼帶給我的嚴重困擾（已影響到工作），最後還是做了修復手術，順便開了個眼頭哈哈哈。
每一位醫護人員在聽聞我說我十三歲就割了雙眼皮，都驚呼問：「這合法嗎？？？？？？？」
呃，你跟二十年前的上海講法律？偶爺爺說可以就是可以啊！我娘簽了同意書就動刀了。經歷過那次，加上我兒時幾乎是在醫院長大的（我全家人都是醫生），所見所聞都讓我對中國醫療沒啥信心。
武漢肺炎爆發初期，我沒有一絲情緒起伏，我知道這天遲早是會來的。中國醫療擅長的是熟能生巧，我們人口多、病例夠、各種疑難雜症都可見到。在中國做臨床，是一件很有趣的工作，完全可以理解我爹和爺爺對臨床的戀戀不捨。
可惜中國醫療體系整體不夠嚴謹，畢竟咱們落後先進國家不止三十年。其中還出現過年輕醫生斷層，就是我爹那批醫生，被文革耽誤的人才。
硬體容易複製，技術可以練熟，但執法立法、醫院管理、工作態度、灰色收入等等，一時半會兒追趕不上。防疫工作考驗的是全中國的醫療體系，撐不住是必然的。
我不是唱衰自己的母國，我比在座各位都希望中國強盛，但是成為真正的強國前提是要能看清局勢，並具備自省的能力。
我爹去年去了一次杭州考察，回到紐約後他小聲告訴我他覺得杭州的醫療也不太行，在中國看重症，真的只能去上海和北京。大家以為這道理只有我爹和我懂嗎？中國有點文化的人也深曉這點，疫情一爆發，武漢人有不少人直接往上海衝。
政府長期漠視中國各省的醫療資源差距，真的不是一句「地方政府沒有如實通報疫情」就可簡化這一切。地方政府有責任，難道中央就沒有？除了醫療體系，我們的公民教育也有很大的進步空間。
此粉專開張多年，我曾寫過無數次：上海很好中國很好，唯獨醫療、教育、養老。但就是沒人信我，直到武漢肺炎，跑出來一票先知。您早幹嘛去了？
我反感那些台商、台幹，整天煩我說：「阿槿妳幹嘛不回上海呢？上海那麼好。」... 那你們又幹嘛把家人全留在台灣？？？不用想著幫爹媽養老、不用煩惱醫療問題，你當然覺得中國 perfect。
這地球沒有完美的國家，更沒有完美的政府。誰灌迷湯說哪個國家好完美喔，都他媽的是騙子。
中國加油同胞加油，希望我們能共度難關。
ps. 別來糾正我病毒名叫 COVID-19。香港腳的學名是足癬，但我們還是習慣稱它為香港腳。香港沒抗議，武漢是要抗議啥！我一視同仁，都給我少廢話。
新醫師報到—林子宇醫師！林子宇醫師擅長的手術項目？與東東如何相識？加入依心唯美的契機｜依心唯美 謝東穎醫師
即將在10月加入依心唯美醫療團隊的
林子宇醫師✨
來到東東的YT頻道做(竄)客(位)啦！
一起熱烈歡迎超帥的子宇醫師的到來吧~
想知道子宇醫師擅長的手術項目有哪些？
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💡影片重點
00:00 搶先看
00:42 子醫醫師自我介紹
01:49 一句話形容自己
01:57 擅長的手術項目
02:17 怎麼跟東東認識的？
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本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者：胡文龍 醫師
內容簡介：
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，
正規現代醫療＋營養功能醫學！
孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……，在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵，父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書，種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事，相信能夠讓有健康意識的父母，以及有相同境遇的大小朋友，從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識，最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素，幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問，２０年後終於可以回答了！
▌正規醫療之外，兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼，才會對他的病情有幫助呢？」20年前那一晚病童母親揪心的提問，一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了，只能含糊其詞地回答：「正常吃就好……。」現在，胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前，西方醫學之父希波克拉底曾說過：疾病不是天譴或超自然力量所導致，居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因，但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德（Jeffery Bland）博士觀察到當前現代醫學的偏剖，於是首創功能醫學的觀念，指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作，作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合，並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字，教會家長幫助孩子做自己健康的主人，他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移，才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…，問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…，永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高？……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇，書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起，長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病，多運動且留意飲食內容……；補充孩子缺乏的營養素也很重要，補足鎂離子讓晚上睡得好，有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次，當然容易長得高；又例如醫學證實，補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎，很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染，甚至心理壓力，造成急性發病……，父母看得難受又心疼，真不該如何是好？
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此，治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素，補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善，達到逐漸減少用藥頻率，甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊，父母常被氣到飽……，千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒，但他錯失最佳治療期，事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……，甚至吸毒。
其實，過動症就是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療，例如同時治療鼻過敏，並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間，還要排除體內毒素（雙酚A等塑化劑），補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定，逆轉疾病自己做主！
▌不生病的生活實踐術，就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定，但健康也不會平白無故得來！這本寫給孩子的不生病生活實踐術，細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術，一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知，新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對，能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向，是許多疾病在正規治療之外，強而有力的輔助治療工具！
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處：睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免：少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素（過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C）……，甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介：胡文龍
現任：
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病：癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合：基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常：肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常：自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙：睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學：頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學：注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁： 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
出版社粉絲頁：新自然主義
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金融時報說: 台灣對抗新冠肺炎的第一次爆發需要改變步調了
這是金融時報的描述:氧氣缺乏，年邁病患孤獨死在家中，醫院掙扎擠出空床。這是過去在美國、義大利和印度的慘酷。但現在曾是防疫典範的台灣也面對了同樣的狀況。
聯合報的報導是這樣說的:【英國金融時報（FT）評論指出，台灣過去一年來對新冠肺炎疫情控制得宜，但近來染疫人數激增形成空前挑戰，主要有兩大問題，首先台灣欠缺大規模篩檢機制，其次官僚文化，使得大家不敢逆時中，現在應趕緊調整防疫策略。】
但是中央聽見了嗎?還是依舊沉浸在側翼作圖，欺騙國民外國疫苗只有做到二期，所以國產疫苗還是好棒棒的迷思當中?官員知道第一線的社區工作人員面臨的是甚麼狀況嗎?官員知道不做正規的事情只是做圖騙人，無助於整體防疫的結果嗎?
根據聯合報的報導:【台北市中正區忠勤里長方荷生1日接受廣播專訪表示，今年疫情突然升溫，導致大家手忙腳亂，沒有完整的應對系統，但里長沒有名單可以掌握，變成只能被動的處理跟應對。他也向政府喊話，「政府不要怕里長知道哪裡有人確診、哪裡有人居家隔離」，每個里長幾乎都被里民罵得很慘。】
今天要訪問的就正是跟我一樣得過總統文化獎(笑)的地表最強里長方荷生，根據鏡周刊的報導:【39歲那年方荷生選上里長，先前他做過許多工作，卻都難以持久，「剛選上里長時，講真的也不會做，里長在台灣一直被當成條仔咖。」一晃21年，如今方荷生雇用13位專職人員，從小孩課輔、老人共餐、圖書館，到辦喪事他都做，規模之大連許多NGO都自嘆弗如。里民喚他「胖里長」，大小事都找他，里長也成了他最在行、做得最久的一份工作。】
當年他就是因為遇到sars期間發現很多里民當時沒有飯吃，所以才成立了食物銀行，但是這次的軟封城，他遇到了甚麼狀況，又怎麼解決，還有希望政府給予甚麼樣的幫助呢?
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