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冬天是進補的最佳時機，但除了常見的藥膳湯品，透過具有印度異國風情的料理，也可以讓你在冬天儲備滿滿能量💪
#香料魔手料理課👨🍳阿育吠陀冬季料理線上課
👉 http://bit.ly/jawfenwang01
透過王肇芬老師深入淺出的分享，帶你學會如何用臺灣在地食材也可以準備一桌豐盛又健康的 #阿育吠陀 冬季全餐！
想要知道自己是哪種阿育吠陀體質？
想知道各種濃郁的香料要怎麼製作，或是可以在哪裏直接選購？
立刻報名課程，讓王肇芬老師為你一一解答！
👉 http://bit.ly/jawfenwang01
【課程時間】
1月22日（五）晚上20:00～21:30
【上課方式】
#Zoom 線上視訊課程
#在家線上輕鬆學
（照片提供：王肇芬）
#同場加映
#阿育吠陀式的生活🇮🇳自我療癒的吃食計畫
👉 https://yaoindia.com/archives/18938
YaoIndia 就是要印度︱認識印度，從這裡開始
#YaoIndia #就是要印度 #印度 #印度好物購 #廚藝教室 #廚藝課程 #料理課 #印度料理 #印度美食 #活動 #報名 #課程
#香料魔手料理課👨🍳阿育吠陀冬季料理線上課 全新上架！
在這次的課程中將示範如何準備一個冬季全餐——
包括利用 #鷹嘴豆 製作香酥爽口的零食，適合搭配麵餅的鷹嘴豆泥和鷹嘴豆咖哩；利用當季蔬菜製作芫荽沾醬和紅蘿蔔優格沙拉；富含營養適合冬日的腰果南瓜湯；還有百搭的 #薑黃飯 和印度餅！
也會為大家介紹如何依循「#阿育吠陀」的觀念，讓你吃得對、吃得健康💪
立刻報名去👉 http://bit.ly/jawfenwang01
#在家線上輕鬆學
【課程時間】
場次一：2020年12月23日（三）晚上20:00～21:30
場次二：2021年1月22日（五）晚上20:00～21:30
【上課方式】
#Zoom 線上視訊課程
（課前將建立課程特定 LINE 群組，於上課前上傳講義及食譜，並在正式上課前一天提供 Zoom 會議連結）
（照片提供：王肇芬）
#同場加映
#阿育吠陀式的生活🇮🇳自我療癒的吃食計畫
👉 https://yaoindia.com/archives/18938
YaoIndia 就是要印度︱認識印度，從這裡開始
#YaoIndia #就是要印度 #印度 #印度好物購 #廚藝教室 #廚藝課程 #料理課 #印度料理 #印度美食 #活動 #報名 #課程
打開電視，停課不停學，在家也能動健康。
因為 #新型冠狀病毒（#武漢肺炎）疫情的關係，我們考量許多停課或在家檢疫的學童，市府團隊與新北市13家 #有線電視 業者合作，在 #公用頻道CH3 播放教育學習影片及協力拍攝「#防疫動健康」影片。 新北學Bar 市府教育局團隊特別規劃數學教學動畫片、英速魔法學院影片、閩客原民語「防疫學母語」、外師雙語防疫教學等，自4月起將在公用頻道CH3播放，希望孩子們透過動畫等方式呈現，讓同學們在停課期間可以在家線上輕鬆學習，也能培養防疫相關知識。
同時，許多長輩活動像是 #銀髮俱樂部、#老人共餐、#關懷據點 等都暫停辦理中，大家待在家裡，不僅心情鬱悶，也無法好好活動筋骨。 新北好日子愛心大平台 社會局團隊安排開設節目，每週一到週五固定時段於公用頻道CH3教導長輩在家規律 #運動，提升 #免疫力，讓身體越來越健康。今天我也在老師的帶領之下，一起示範了在家也可以做的簡單運動，雖然動作都不難，但我還是有流汗，身體都感覺暖和了起來。鼓勵所有市民朋友，在家也要保持運動習慣，增加抵抗力，才能真正達到防疫效果。
─ ◆ 學生在家輕鬆學 ◆ ─
📍播出時間(4月起)：
【首播】週一至週五上午09:00。
【重播】週一至週五下午02:00、晚上07:00。
📍播出頻道：新北市有線電視CH3公用頻道
📍課程內容：新北數學教學系列動畫影片、新北英速魔法學院影片、新北防疫學母語(客原民語)、新北外師雙語防疫教學、新北高中生學習歷程檔案秘笈等。
─ ◆ 防疫大家跟著動一動 ◆ ─
📍播出時間(4月起)：每天上午08:00-08:20；下午03:00-03:20
📍播出頻道：新北市有線電視CH3公用頻道
📍課程內容：自癒力、肌耐力、甩活力和護身力等動健康影片，呼籲防疫在家動一動，增強免疫力！
謝謝新北市有線電視業者給予市府大力支持，我知道現在很多場合不適合去，居家檢疫（隔離）14天不能出門更是無聊，但現在是非常時期，市府會盡力提供資源和服務，居家檢疫以及身體不適的民眾請務必遵守規定，待在家好好休息。
#新北市超前部署 #新北呷百二 #新北好貼心 #安居樂業 #侯友宜
打開電視，停課不停學，在家也能動健康。
因為 #新型冠狀病毒（#武漢肺炎）疫情的關係，我們考量許多停課或在家檢疫的學童，市府團隊與新北市13家 #有線電視 業者合作，在 #公用頻道CH3 播放教育學習影片及協力拍攝「#防疫動健康」影片。市府教育局團隊特別規劃數學教學動畫片、英速魔法學院影片、閩客原民語「防疫學母語」、外師雙語防疫教學等，自4月起將在公用頻道CH3播放，希望孩子們透過動畫等方式呈現，讓同學們在停課期間可以在家線上輕鬆學習，也能培養防疫相關知識。
同時，許多長輩活動像是 #銀髮俱樂部、#老人共餐、#關懷據點 等都暫停辦理中，大家待在家裡，不僅心情鬱悶，也無法好好活動筋骨。市府社會局團隊安排開設節目，每週一到週五固定時段於公用頻道CH3教導長輩在家規律 #運動，提升 #免疫力，讓身體越來越健康。今天 #侯Sir 也在老師的帶領之下，一起示範了在家也可以做的簡單運動，雖然動作都不難，但還是有流汗，身體都感覺暖和了起來。鼓勵所有市民朋友，在家也要保持運動習慣，增加抵抗力，才能真正達到防疫效果。
謝謝新北市有線電視業者給予市府大力支持，我們知道現在很多場合不適合去，居家檢疫（隔離）14天不能出門更是無聊，但現在是非常時期，市府會盡力提供資源和服務，居家檢疫以及身體不適的民眾請務必遵守規定，待在家好好休息。
#新北市超前部署 #新北呷百二 #新北好貼心 #安居樂業 #侯友宜
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