#小記事
#不會做的事情就讓它保持不會
又過了一個在異鄉的中秋節。
上海的中秋連假有三天,其中兩天老爺加班,剩下的一天拿來全家耍廢躺平。
以前,我是個極其重視儀式感的人,過節總要剎有其事準備一堆東西來慶祝,和雙寶爹結婚生子之後,因為他太常假日臨時加班,沒時間參與其中。
一個人忙東忙西不說,結局又弄得大家不歡而散,何必呢?後面於是跟著他一起耍廢躺平了,這就是婚姻(煙)🚬
/
為人妻為人母之後,我一直努力說服自己逐一克服自己原本不會做的事,讓自己會做的事越來越多。
以前不會煮的菜,為了孩子和老公學會了
以前不會做的家事,為了孩子和老公上手了
以前覺得丟臉的事,為了孩子和老公硬著頭皮上場了
雖然克服並學會很多東西,但是真的把自己搞得非常疲累。
如果我家是一個正常家庭,爸爸準時上下班,有很多時間可以一起分憂解勞那還說得過去。
偏偏我家不是,我家太多臨時狀況,冷不防就會在星期五或星期六晚上,聽到另一伴在睡前跟你說:「我明後天要進公司。」
這還是好一點的狀況,最慘的是臨時要到外地出差一個星期~一個月的。
有些人到周未會特別開心,而我通常都在失望和絕望中度過。
基本上還能睡得著覺已經不容易,就別想東想西,弄死自己不說,還搞得大家都不開心。
/
因此,我現在抱持的心態就是:#不會做的事情就讓它保持不會的狀態。
比如說,我不擅長教自己小孩功課,所以一直很依賴安親班;
又比如說,我不擅長也討厭擦窗戶,因為始終克服不了懼高症,所以把這件事委外給清潔鐘點工。
把自己不擅長的事交給別人之後,可以專注於其他家務、多做自己想做的事情,生活變得更加順利,心情也開心輕鬆許多。
/
可能是因為學的專業是教育,我一直把「學會」、「克服」看成是天經地義的事情,不太能原諒有「做不到」時候的自己。
「你怎麼就是做不到呢?」我的人生大部分的時間都拿來怪罪、攻擊自己,一直到中年,我才學會體諒自己有做不到的困難。
說也奇怪,當我學會體諒自己之後,也開始慢慢接受別人。
尤其是家人,我以前會嫌棄老公:「你怎麼就不能少一點工作呢?」
也會抱怨孩子:「你怎麼就不能多努力一點呢?」
然而,我家老公偏偏是停下來就會生病的傢伙,兩個孩子又屬於世道艱難只好躺平的世代。
明知道他們是和我不一樣的個體,但總有一種「恨鐵不成鋼」的搥胸之恨。
越是親近的人,包括自己,我們越無法接受對方有做不到的時候。
人生大部分的煩惱,就是來自於此吧!
/
其實,人各有所長,講道理的、智商高的、領悟力強的、表達力強的、受傷也拼命忍耐的、勇於探索的、惜命的,什麼樣的人都有。
接受不一樣的自己,也接受不一樣的孩子,多發現自己和家人的優點。
套句最近才看完的電影《威樂比一家》裡的台詞:「不要讓世界把你變正常。」
人生,真的沒必要什麼都要學會,什麼時候都要正常起來。
做一個怪怪的、不正常,但有特色的自己吧!
好吧!我承認這是一篇自我安慰文🤣
/
#照片故事 | 昨天上海的中秋月,外國的月亮沒有比較圓,還越看越想家了!台灣小巧美麗,永遠是我心中最將將好的故鄉❤
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル,也在其Youtube影片中提到,【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1 【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画2159本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてくだ...
「困難 的家事」的推薦目錄:
- 關於困難 的家事 在 雙寶娘 (譚惋瑩) Facebook 的最佳解答
- 關於困難 的家事 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於困難 的家事 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的精選貼文
- 關於困難 的家事 在 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル Youtube 的最佳解答
- 關於困難 的家事 在 詹惟中 就是愛算命 Youtube 的精選貼文
- 關於困難 的家事 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的精選貼文
- 關於困難 的家事 在 今天不想做家事 - YouTube 的評價
- 關於困難 的家事 在 收納整理衣櫃好困難?先來整理自己的形象!找回漂漂亮亮的自己 的評價
- 關於困難 的家事 在 困難的家事的推薦與評價,FACEBOOK、YOUTUBE、媽媽經 ... 的評價
- 關於困難 的家事 在 困難的家事的推薦與評價,FACEBOOK、YOUTUBE、媽媽經 ... 的評價
- 關於困難 的家事 在 困難的家事的推薦與評價,FACEBOOK、YOUTUBE、媽媽經 ... 的評價
- 關於困難 的家事 在 如何培養孩子的抗壓力!? #生活家事培養成就感#困難環境使獨立 的評價
- 關於困難 的家事 在 給超討厭做家事的媽咪七個清潔提醒 - 媽媽經 的評價
困難 的家事 在 Facebook 的最讚貼文
問
我不知道該如何說起,我跟老公的夫妻關係已經僵化了很久了,沒有交心,無法溝通。我知道先生在外上班辛苦養家,因為疫情關係,我沒有上班兩年了,家裡的經濟完全靠老公的收入,我們是小康家庭,吃喝不算問題,只是我沒有上班無法存錢,孩子還在唸書,房子還在貸款。
我知道老公有壓力,所以他每天下班後喜歡自己躲在陽台好幾個小時抽煙打電動,孤僻的活在自己的小小世界裡,假日他會帶我與小孩出去遊玩,外表看似健康的家庭,其實已經生病了很久,夫妻完全不交心,也不溝通,也沒有親密行為。
我們平時並無爭吵,我會在心裡生氣老公,覺得他不尊重我欺負我,因為他衛生習慣不好,自理能力差,還有一些生活上的毛病就是,開了燈也不關燈,切了水果吃,流理台的水果渣也不清除,開了衣櫥拿了衣服卻不關衣櫥的門,這些小小的舉動每天上演,我請他改進,他說他忘記了,之後一樣置之不理。
我並不想每天一直這樣嘮叨他,我體諒他在外賺錢很辛苦,認為我幫他做這些事是應該的,但是我覺得他這樣的行為是在欺負我不尊重我,像小朋友一樣做事都要人幫他收拾,我覺得好累。
我曾跟他溝通說我心裡面很想要的夫妻關係是可以心靈相通的,是可以交心的,結果他一句話就否決了我,說不可能!我好難過,以前交往時的浪漫和海誓山盟他都忘記了,回憶以前交往的美好,看以前的照片,那些都變成回憶,好像愛已經不存在了,我們的夫妻關係什麼時候降到冰點了?
雖然平時好像沒事一樣,還是如常互動,但是完全不交心,他不會關心我今天心情如何,今天過得怎麼樣,我的身體好嗎?我的想法他完全不在乎,不知從何時他變得如此,只沉溺在自己的電玩世界裡面,小孩跟家裡的一切他完全不管,他認為他賺錢有拿回家就是負責任了,其他的他就一切都不管了,這是他認為負責任的家庭關係嗎?
我不知道如何改善這樣子的關係,我真的不知道我還可以忍到什麼時候?
回
愛情與婚姻的差別
一個是單純的享有感受的流動
一個是長期又多元與責任搏鬥
把這兩件事放在一起比較和討論是沒有意義的
就像拿上班和放假比一樣沒有意義
就是得到了愛情的浪漫和山盟海誓還不滿足
想要進一步追求永遠的考驗才結婚的不是嗎
光是疫情
讓你從上班到不上班的轉變
這個壓力對於你就是很大的壓力吧
雙方的壓力都會再反彈給對方的
相信他隨手不關燈不歸定位的習慣是以前就有的
為何你以前可以忍受呢
可見當壓力累積越多時
許多原本可以體諒和互補的能力就會降低
這時你再把一切的改變都想成是他不尊重不愛你
你就會更鑽牛角尖在每次在他後面收拾的小事上
不斷嘮叨後的溝通當然就沒有用
因為你的分析都是他的錯
他的回話就會是情緒大反撲式的
這個結果其實就是老是不改變的婚姻遲早會走到的
男主外女主內講的不是賺錢
是連生活的分配都是這樣
而這個模式是戀愛時就開始這麼幻想了
女方幻想有個自己夢想的廚房
男方幻想買車買房帶家人假日出遊
女方負責抓住男人的胃並成為孩子的依偎
男方負責讓妻小有餘裕的支出與安穩事業
但時代男女的想法與工作型態都變了
這些過時的傳統分配卻不改
一旦壓力帶來了問題
對於問題的分析卻老派到只會自尋煩惱不斷打死結
即使你們現在是小康
但這樣的狀態能否繼續維持
你們都心知肚明充滿不安
要緩和這個恐懼
就要真的做到不要再多求什麼
像落水時一樣
把可以丟的先丟了
先讓彼此放鬆
不然談什麼體諒與溝通呢
過期的山盟海誓
丟了
三級警戒的生活習慣也不要了
太累的家事就學著擺爛
告訴他
現在你們最重要的就是不要再有壓力增加
做不到這點就是沒能力當夫妻
現在的婚姻不是什麼都不進階可以忍下去的
還好他有個獨立陽台當秘密基地
真正的溝通是有彈性接受的默契
負責任不是誰該做什麼
是雙方有沒有能力給出什麼適當的接應
忍
是無知的
有害的
是雙方都在退化的證明
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
(從今天開始,我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳,幫大家一起渡過疫情帶來的困難,如果你們有我可以幫忙的,可以把你們的產品告訴我,如果能有折扣分享給大家,限量即可,我都樂意幫你們轉po,產品的購買介紹,我都會放在回信的最後)
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
困難 的家事 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的精選貼文
【#mcbeauty】「日常微運動」像是家事、育兒、遛狗,所甩掉的脂肪,竟跟偶爾做做運動的「假日健身族」一樣多!
點這裡看更多>>https://goo.gl/NKS1Nx
#marieclairetw #微型運動 #日常瘦身 #運動 #健身 #Yves
困難 的家事 在 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル Youtube 的最佳解答
【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画2159本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【質問】「先日『うつと不安の違い』を拝見しました。『うつと思考停止』は同じ、または、関連がございますでしょうか?
現在、個人的にこれまでの人生において最も困難な状況に置かれており、不安・悩み・迷い等で頭はモヤモヤで一杯。
思考停止に陥っており、普段は当たり前にできること(仕事・家事)ができず、ますます混乱してしまいます。
今までなったことはありませんが、こうした状況が続くと、いわゆる『うつ』になってしまうのではないかと、ますますモヤモヤ思考停止です。状況の打破に、ご助言を頂ければ幸いです」
半沢直樹の近藤状態さん(38歳・男性)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/g-2GcmVM0cY/hqdefault.jpg)
困難 的家事 在 詹惟中 就是愛算命 Youtube 的精選貼文
鼠
你的小孩子在工作上獲利可期,生活方面也得到更加的圓滿,房事、床事都非常的順利。
牛
與愛人的財富將相輔相成,藉由配偶的幫助得到愛情財,夫妻彼此賺大錢的好機會。
虎
兄弟姊妹間會發小財,多聯絡感情增進合作空間,藉由友人增加財運。
兔
你的桃花朵朵開,以戀愛的心情面對這段時期,愛情財運會大大的提升。
龍
與長輩之間有分歧,父母健康跟事業亮紅燈,你這段時間要多付出。
蛇
與異性有吃喝玩樂的機會,能夠與異性共同享受生活,滿足心靈與精神層面的狀態。
馬
家運非常的下滑,家事不寧百般焦慮,可以到廟多為家人祈福。
羊
事業與愛情皆如意,但必須跨出行動,增加事業與愛情成功的機率。
猴
這段時間必須善用借力使力的方式,讓自己的力量倍增,幫助你扶搖直上。
雞
出遊困難重重,牽絆多,負荷大,建議減少天數,出遊地點拉近,那麼狀況就變少。
狗
這段時間會有不錯的健康運,擁有愉快的心情創造財富,是一個健康與財富相互影響的時期。
豬
資金周轉困難,會發現有一筆大錢進來,必須把錢花在該花的地方,將使你的破財是值得的。
訂閱詹惟中 按讚詹惟中 : https://pse.is/E99LJ
《隨時隨地來占卜》: http://yt1.piee.pw/EUKSU
《風水系唱跳歌手獻聲啦!》 : http://yt1.piee.pw/EWK67
請調整為1080pHD觀看品質較高。
詹惟中/就是愛算命Facebook粉絲專頁 : https://pse.is/FSB2W
詹惟中Facebook : https://pse.is/DTYW2
風水命理預約 請加Line ID: @abc0189
【工作邀約請洽詢】
聯絡信箱 :fate0303@yahoo.com.tw
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/XtYE4hOpRnw/hqdefault.jpg)
困難 的家事 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的精選貼文
⭐五行齊全聚能量 磁場改善健康運UP~
► ►https://youtu.be/68zUnuNHR70
⭐勇敢活出自我 能殺出條血路的女人
► ►https://youtu.be/cnOxap2vWJQ
⭐財神爺下凡給你靠!能逆轉下半年的人~
► ►https://youtu.be/6mmm1KsSGA8
⭐湯鎮瑋曝人美心美好命女人相,幸福婚姻滿滿福報
► ►https://youtu.be/pXVHejFWFBU
開運錢母畫闢財路👉https://bit.ly/3iiOZrY
【分段重點】
00:00 開場介紹
00:59 疫情影響 餐廳慘賠苦撐中
06:07 經營健身房 卻遇上兩波疫情
14:24 創業遇到困難 夫妻不斷磨合
17:49 紫微大解析 2021辛苦會有收穫的人
23:54 星座大解析 適合一起創業的夫妻夥伴
31:32 艾成直播中 王瞳竟穿幫亂入?!
33:25 處女座老公有潔癖 大小家事一手包
34:42 如何從眉毛看出是不是好爸爸好老公
47:16 夫妻遇上生命難關 但絕口不提離婚
50:34 意外在浴室滑倒 讓老公急壞了
52:28 紫微大解析 會得到另一半真心疼愛的女人
01:00:17 小錢變大錢 能賺到世界財的小祕法!
01:04:07 未來一個月 我可以財運亨通嗎?
⚡命運好好玩官網:https://bit.ly/3ehoxfj
📺JET綜合台CH45頻道周一至周五晚上九點三十分
完整版播放清單▶▶http://26097.psee.io/7B27F
精華版播放清單▶▶http://pse.ee/5Q2PD
臉書粉絲團按讚▶▶https://www.facebook.com/mysuperlucky
#命運好好玩 #何篤霖#郭靜純#星座#命理#運勢
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/g9GgnXKNsZQ/hqdefault.jpg)
困難 的家事 在 收納整理衣櫃好困難?先來整理自己的形象!找回漂漂亮亮的自己 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
... 培養孩子自信的正面自我形象、收納能力的自律生活習慣與開始折扣碼#今天不想做 家事 折扣500元報名連結:https://forms.gle/jJbFDRkGKASixEjK8. ... <看更多>
困難 的家事 在 如何培養孩子的抗壓力!? #生活家事培養成就感#困難環境使獨立 的推薦與評價
373 views, 13 likes, 0 loves, 1 comments, 9 shares, Facebook Watch Videos from 心靈大補帖: 如何培養孩子的抗壓力!? #生活 家事 培養成就感# 困難 環境使獨立. ... <看更多>
困難 的家事 在 今天不想做家事 - YouTube 的推薦與評價
我們用工作之餘的時間拍攝一些比較輕鬆的影片,內容不設限,只希望能陪伴支持著“今天不想做家事”的妳!我們的聯絡方式:[email protected] ... 收納整理衣櫃好困難? ... <看更多>