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第二次挑戰機場單車徑，1.5小時完成23km, 今次有心理準備，穿單車衣褲，比較透氣舒服，避開烈日當空，由天光，踩到黃昏，再變magic hour，風景優美，心情也不錯，沿途有風亦不會太曬，感覺沒那麼吃力。
新單車不屬於我😭 仍是用不自量力的摺車，全程只見到3輛摺車，看着或聽著身邊不停飛過的單車，令人非常沮喪，偶爾有人回頭過來看我，像是看到怪獸般，露出驚訝的眼神😅
決定減重以來，2個月輕了7kg, 非常辛苦，卻是值得的，身為媽媽和妻子，常常會忘記自己，運動，不為他人，只為自己。
女人，要對自己好一點，愛自己，才更值得被愛。
這樣踩一圈，燒掉了700卡路里，比想像中多，做1小時瑜伽，才掉200卡，戶外單車，還有美景可以欣賞，比困在室內的運動更有趣。
#單車唔係我嘅都要扮吓嘢影相
#喺戶外唔戴口罩要罰2萬
#同車多過一人都要戴口罩
#所有公園戶外活動地區都閂晒得單車徑有開
#今日新增接近一萬宗個案
#大家萬事小心不要鬆懈
#減重目標係著返S碼衫
#唔敢奢望減到XS
#想瘦就不能一直坐 🏋♀🏋♀🏋♀
👉️ 女人我最大
🙋♀少女愛漂亮🎀 http://bit.ly/2kquboe
❣️IG美照快來追📲 http://bit.ly/2hhCHke
#PMCC約騎
這次來分享 法博車店，從法博單車衣服車店新開幕到現在，亞南幾乎都參加他們家的約騎，因為他們不會你穿著別人家品牌車衣就不讓你一起來約騎，就算你沒有穿他們家代理品牌的衣服，服務員依然用最熱情的心去接待你。
你們會說做生意啊！！當然要服務好，試穿沒有找到喜歡的衣服也沒辦法啊！！服務員也不會強迫，法博老客戶竟然把我當成店員😂😂😂，我有點榮幸囉！！老闆曾經跟我說他很希望能給車友們好的空間，很努力的推廣。
這次法博單車又代理新品牌PMCC有分高階款及低階款，今天新品牌約騎穿了「無痕競速版長袖涼感車衣」材料貼合親膚，排汗效果超好，不會悶熱感，缺點應該就是很多尺寸都賣完了😭😭😭😭。
下次來分享聯名款PMCC紫色款。
#pedalmafiaTaiwan
#nrc
#ZEISS
#CyclingFabro
#法博國際
#頂級車衣專賣店
#天玉街41號
#單車永佳自行車木新路二段261號
#ROLF #SQLab
不在乎天長地久，只在乎曾經擁有～
沒錯，在上海生活了快一年，覺得生活中充滿著以租代買的共享概念
既方便又省錢又環保 👍
也謝謝今天的特別來賓 上海好姐妹Train
➭同場加映
➔【姐姐L北京生活】3件意想不到的北京事
https://youtu.be/tyF4FDoM5K4
➔【北京旅遊】跟著姐姐的私房地圖玩北京
https://youtu.be/ZP7yeqKRNlQ
➭更認識凱俐姐弟
FB: https://www.facebook.com/Oha.KaikaiLily/
IG: https://www.instagram.com/oha_kaikailily
➭Music
✨Shower Cap Cutie
Music by Mona Wonderlick
Free Download: https://www.youtube.com/watch?v=HJwz70DJvRA
YouTube: http://bit.ly/youtube-monawonderlick
Soundcloud: http://bit.ly/soundcloud-mona-wonderlick
Spotify: http://bit.ly/spotify-mona-wonderlick
✨Show Love by Joakim Karud
Music by Joakim Karud http://youtube.com/joakimkarud
✨ Saviour
Mona Wonderlick
Free download: http://bit.ly/download-saviour
