關於 哺乳內衣 一定 要買 嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#我也有去逛婦幼展
#媽媽手冊可免費入場

我本來是鎖定目標要去買哺乳內衣
因為婦幼展還會額外有折扣
我討厭扛著肚子又人擠人
但哭哭的是⋯我要買的那款這次沒有賣啊～😭

都來了～
也就順便晃一下挖個寶
以下是我快速挖到的寶
⭕️喜舖的XL號媽媽包
（以後有兩寶，我想通通塞一袋）
有買一送一區，還有1500專區
重點是憑媽媽手冊滿1500還可折500
還有滿額加購的小物都好實用
#1000元有一個大媽媽包
#是不是很驚人的划算
⭕️六甲村母乳袋
（上一胎的經驗，我非常需要大量母乳袋）
我用過這麼多家母乳袋
最推六甲村了👍👍👍
60入買3個再額外9折，還加送20入一組
#好希望廠商可以贊助我
#我會好好說到底多好用
⭕️韓國某牌米圈圈
（韓國米餅類真的蠻不黏手）
我買過大量韓系、日系、台系餅兒給女兒
韓系大致上不黏手
日系變化比較多
台系就是要挑著買
但總結是我一定都會自己試吃過，不重口味才買，微微米香很重要
#買3罐有折扣誒
#昨天才買但女兒已要嗑掉一罐
#決定再試試他們加強其它產品

二寶媽有經驗+也有習慣用牌
所以就是走馬看花的心態
汽座+推車也物色好了
嬰兒床給二寶，大寶買張新的兒童床
#大型物品就完工了
但有在看彌月油飯和蛋糕
#有推薦請分享給我好嗎！？
#全台不分區都可以

好哀傷的是⋯假期要結束😭😭😭
又要恢復白天一打二的日子
大寶+大肚子+最近好容易疲勞腰痠痛喔！！
只好繼續購物去～
因為購物就好開心～
#什麼病態的心啊😆😆😆

#母嬰展攻略不雷雷
po幾個我覺得在懷孕期間或是要臨盆及正在育兒之路的媽咪爸比可以買的產品，大家可以去看看喔～

✔滴雞精，我覺得田原香滴雞精算這麼多品牌中好喝的。
✔孕婦枕，我覺得必買啊！只要睡覺能撐到你的腰跟孕肚都算是很不錯的產品。我是買ㄇ字型的孕婦枕，不過母嬰展沒看到有類似的枕頭。
✔托腹帶，必買請在第16週就開始用這個好嗎？不然之後腰酸背痛別說我沒提醒你。我用犬印的，這次母嬰展也沒看到~
✔哺乳內衣褲，有些媽咪從中期會感到乳房開始脹大漸漸地不適，這時候媽咪可以購買運動型內衣來度過往後孕期日子，在孕後期可以再去看哺乳內衣，一般都會長大個一至兩個cup左右。我是買ohohmimi，我覺得超好穿的~
✔妊娠油，我認為必買啦！有的媽媽還會有乾癢問題，覺得孕媽咪保養一定要做好，很多媽咪都知道我自己是用百洛！
✔溢乳墊，我從18週就一直泌乳，有時候泌到會滴滴答答，我個人覺得看媽媽狀況要不要買。我買的是酷咕鴨溢乳墊，超好用~但！母嬰展我也沒看到啊！
✔舒腿霜，後期腿會越來越腫脹，我自己認真覺得要有一條來舒緩我的雙腿。我是買媽咪莉娜唷！母嬰展有賣~手刀可以購入（私密處乾癢也可以買媽咪莉娜）
✔孕婦衣服跟褲子，基本上我都是去網路上購買，母嬰展沒有比較便宜，大部分覺得不好看~😂😂
✔待產包，診所醫院有備就可以不用買，若沒有可以直接購入唷！
✔擠乳器，看個人~想要全親餵媽咪可以暫時不要買電動，但可以買haakaa集乳器，因為你在親餵的同時，另一邊滴滴答答可以接母乳滴滴不浪費。畢竟電動吸乳器使用時機是，你開始兩顆奶可以順順擠30ml，沒有塞很順情況下才能使用吸乳器。手動吸乳器也是~所以，電動吸乳器可以先不用急著購買。
✔月亮枕，好用啊！一定要購買~
✔消毒鍋，要買~我自己用nacnac T1蒸氣消毒跟小丁婦幼賣得HAENIM藍芽智能消毒機，好像母嬰展都有賣！
✔洗奶瓶除菌噴霧，這些必買，我自己用幸福小象跟SARAYA除菌噴霧，母嬰展都有賣喔～
✔其他都在圖片裡，大家可以去看~
這次認真覺得 Mamas & Papas Taiwan很超值，大家可以手刀購入可愛商品，明天我又要去mams購買玩具商品，在與大家分享😙😙😙

#明天cc社團會直播母嬰展必買商品大家可以認真收看
#歡迎tag需要的媽咪朋友
#分享給孕婦社團育兒社團也不錯這樣爸比媽咪才不會買到雷雷商品
#以上分析有問題可以留言詢問

昨天終於有時間到佳醫找莊醫師做療程，
其實她也算是最早知道我懷孕的，
因為一知道懷孕要注意的事情蠻多的，
像不能染燙頭髮，或者是光療指甲也要暫停，
當然還有雷射相關的醫美療程。

莊醫師算是蠻細心的，
我朋友是醫美諮詢師是覺得雷射（像淨膚）都還是可以打，
不過莊醫師堅持不幫我做雷射療程，
因為她覺得打雷射可能會影响到我們心理層面的反應然後再影响到身理狀況（好像是這樣說的有點忘記哈哈），
反正她就是叫我做杏仁酸焕膚療程和保濕導入，敷臉就好了啦，
所以懷孕之後每次做的就是這幾種類型的基礎保養，
還好我去年11月還是12月有打過一次電波，
前年五月也有打音波，
所以臉部還算蠻緊實的，
只是瘦瘦臉很困擾我（我喜歡臉有肉一點），
等這胎生出來做好月子後終於可以做正常的非侵入性療程了啦！！

對了，
然後！！！佳醫CYJ的洗髮精和潤髮乳一定要買，
雖然價格不是很便宜，
但我用了這個之後我再也不買卡詩了，
這個真的好用洗完頭髮後吹乾頭髮不會很容易塌，
也不容易出油！
真心推薦啊：）
（為什麼都不找我分享哈哈哈）

不過最近好多品牌知道我懷孕後，
都寫信希望我接一些業配的文章（還有哺乳內衣，月子餐很多類型），
可是。。。我好懶。。。。
想到要寫廠商文就覺得好可怕，
要把產品介紹的很詳細還要一一拍照就覺得好累（抱歉！），
sorry這些公關公司和品牌商，
當然也謝謝你們喜歡我啦！

（還有染燙頭髮也是我生完之後最想做的事！）
但都還要考量餵母乳的條件啊（當媽媽真的都把小孩的事情當作優先考慮）
這幾天帶孩子帶到快瘋了，
趕暑假作業（？很多人這樣嗎？）
去哪都要帶著他們，
昨天離開佳醫後我們散步到金典綠園道，
買了台南有名的蜷尾家冰淇淋，
孩子們，心滿意足啊：））

#全職媽媽也適用 #不運動也不節食 #健康瘦身不復胖

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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道！茜茜已經瘦到56.7公斤了（錄影的時候還是56.9）！

其實生了三寶，每天要照顧小孩，工作又很忙碌（大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺），遇到疫情期間，平常不運動就算了，現在連假日出門走走的機會都變得少之又少，擔心健康打折扣，也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大（沒懷孕肚子也可以變大😭）。

好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫，真的沒想到跟著營養師的計畫，茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂，當然也絕不吃減肥藥，瘦到8公斤，不只如此，身體也變得健康，人夫謙還瘦得比我多1公斤，就算計畫結束，他還是每天都很認真執行飲食管理😂

茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊，就是希望親身體驗，確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功，希望這樣的瘦身方式不影響生活，也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們，帶著老公一起瘦身成功❗

#回顧前四集才知道茜茜的瘦身秘訣❗
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7月4號公佈茜茜的瘦身計畫課程：https://ababa.tw/1enYe/yt210702
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【產後瘦身EP.4】減脂期的大餐選擇｜產後瘦身也能吃火鍋｜食材挑選分享
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【產後瘦身EP.3】產後瘦身｜吃外食怎麼瘦？看茜茜輕鬆瘦回產前體重
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【產後瘦身EP.2】產後瘦身feat.#宋晏仁醫師｜1週瘦？公斤｜顛覆想像的瘦身課
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【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄｜目標8週瘦回產前體重｜營養師課程大公開
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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀｜3款孕期必備APP分享
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【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享｜頸部透明帶｜超音波照保存
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法｜茜茜舒緩孕吐的小撇步
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【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布｜禾馨產檢日常
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【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買，3種好物救腰酸｜孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
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【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭｜春夏必備單品｜輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
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【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面｜高層次超音波
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【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單｜準3寶媽經驗分享
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【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄｜三寶順利出生啦！
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【懷孕的茜EP.14】剖腹產VS.自然產｜五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
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目前為止茜茜六週已經瘦了5公斤，正式重回5字頭的懷抱，想想離目標越近，心情就越美麗，原來瘦身也沒那麼難嘛❗

上集分享如何挑選正確的外食，取得完美的營養均衡，又可以瘦的健康，完全符合茜茜沒時間運動，工作忙碌以外還要照顧三個孩子的狀況。

還沒看上一集的分享，可以看這裡：https://ababa.tw/8lDR9/yt210629
（一共5集看完才知道茜茜如何無痛瘦身💕）

這週要來和大家分享茜茜減脂期間的大餐選擇，在8週的課程當中，營養師會透過每個人的身體狀態不同，給予不同的營養攝取建議，即便是跟朋友聚餐，讓茜茜也知道該怎麼在這些食材當中挑選適合自己又是自己愛吃的食物。

想知道如何無痛瘦身・・・
#一集一集看下去才知道茜茜的瘦身秘訣❗
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有在發摟茜茜的應該都知道，一家五口，三個寶貝，茜茜跟人夫謙平常除了照顧他們以外，其他的時間幾乎都拿來工作。

因此三餐總是在外，好加在現在的外送平台越來越方便，讓我沒有工作太忙而餓肚子的風險。

雖然大家常說，外食族肥胖的機率比較高，外面的油不比自己家的油來的好，雖然這麼說沒錯，但是跟營養師溝通過以後，我才知道，原來挑對外食，選對食物還是有機會不會肥胖，而且還有瘦下來的可能。

其實茜茜從8週瘦身計畫開始，因為沒時間料理，就幾乎都是吃外食，但即使如此，體重還是直直往下掉，真心讚嘆這樣的課程能讓我無痛瘦身，沒有太大的壓力，還是選擇吃自己喜歡吃的東西💕

但其實因為疫情的影響，在家的時間變多，人夫謙也擔心外送不太安全，下廚的次數就越來越多，讓我每天都可以吃到營養均衡又美味的食物🥰

想看人夫謙都料理什麼的也可以追蹤茜茜的ig：https://ababa.tw/qmVcN/YT210618

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