【😷急性咳嗽和久咳都適用！】止咳4穴道有效緩和👇
明明喝了溫水，咳嗽卻還是越咳越嚴重❎，甚至在睡夢中也會咳醒，嚴重影響睡眠品質？這4個止咳特效穴道不可不知！有效緩解咳嗽✅。
📌資料來源：醫學博士Jennifer Robinson
咳嗽特效穴 在 早安健康 Facebook 的最佳解答
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#診間日記 #小兒照護
連假快樂大家
不過我想爸媽們應該都又快樂又疲憊
還有一半 大家加油
最近接到一個小弟弟
爸爸認真的說起 他已經吃了一年的西藥了
我：蝦米？！怎麼了嗎？
認真爸：就感冒阿
每次感冒快好了 帶去診所想說要收尾
醫師就說又有點感冒
看到醫生護士都很熟了
真的幾乎都沒間斷
小朋友要這麼認真生病其實不太可能阿
小弟弟看起來黑黑乾乾瘦瘦倒也沒有病厭厭
仔細對談之後
我給爸爸一點新的想法
我說
小朋友一定都會生病感冒的
不過感冒有大有小有嚴重也有輕微
高燒食慾減退活動力不好
甚至抽蓄肌肉無力嗜睡昏迷等等
這些無庸置疑一定要趕緊就醫好好醫治
但是如果沒有那麼嚴重
我們應該要給小朋友的身體機會
身體都有自我修復的能力
感冒沒有特效藥 大部份是支持性療法
意思就是好好支持照顧小朋友
身體會慢慢自己恢復起來
所以只有一點點鼻水 偶爾咳嗽
我們一樣要小心照顧
但是不一定要吃藥 尤其是吃抗生素
過渡的醫療會讓身體自我修復的能力變差
因此中醫總是提醒感冒不要吃冰不要吹風
或是淋雨玩水之後要喝熱水要洗熱水澡
雨天不要吃冰 感冒飲食要清淡
等等
有時候小朋友出現的鼻水噴嚏咳嗽
只是身體類似排寒的自救反應
留心照顧觀察
然後不管怎麼樣 身體恢復需要時間
這是急不來的呀
#結論就是平常要把身體養壯一點
#好好生活
#認真爸爸很焦慮其實也很無助
#生病了是好好照顧好好休息
#有時候不是一直認真看醫生啊
#圖示中午不睡覺晚上要玩時狂睡的兒子
=雲玖中醫=
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兒子每次晚上睡覺咳嗽，都是在兩點左右，不停的咳，是那種一咳很輕就有一點痰，但是不停的咳，剛開始是我拍兒子的背，不管用，咳的兒子難受的哭，沒辦法睡覺，後來我想起來馬老師的蒸大蒜水。
我用的是煮，快一些。大概5.6個蒜瓣，用刀拍爛加幾塊冰糖一碗水，煮到水發白，小半碗就可以了，立竿見影喝了馬上不咳嗽了，這個方法我每次都管用。煮大蒜水要現煮現喝，對我兒子是非常有用的，老公剛開始不信，每次的效果讓他心服口服。天氣涼了，我對兒子幼兒園的老師說發水果不讓兒子吃，我會每天晚上到家把梨、銀耳、蘋果煮著讓他吃。香蕉等大寒的水果不吃，杜絕寒涼，兒子就會少生病。
咽癢咳嗽——奇驗方——大蒜
時下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽纏綿難愈，其特點是一癢則咳嗽。咽癢咳嗽是臨床常見症狀，在感冒前期或後期往往咽痛不明顯，而咽癢明顯，一癢即咳！在中醫看來這是風邪未除的表現。
中醫所謂“溫邪上受，首先犯肺”溫邪就是南方常說的風熱感冒，但是南方之人體質多虛，往往熱不明顯（咽痛不太厲害）夾風寒的較多，就是感冒往往是受寒、吹風後所致，咽痛之時，多伴有咽癢的症候。大蒜色白入肺，性味辛溫，最善除肺經之風邪。故治療伴咽癢的咳嗽往往有奇效！
其用法如下，皆有所驗，選一即可！
方法一：最簡單的就是買剝一粒大蒜，含在口中，時輕咬一下，蒜味一出，慢慢嚥下，一粒含一小時，咽癢立減，咳嗽可愈。
方法二：取大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當茶飲，每日1次，咳嗽嚴重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。
方法三：蒸大蒜水：小孩咳喘時用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加蓋，再放入鍋裡去蒸，大火燒開改小火15分鐘，嚴重時可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了，小兒放一粒，大人放二粒，大蒜性溫、入脾、胃、肺經，民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核。
方法四：大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽，效果比打針吃藥靈多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，最後熬成一小碗的量讓孩子喝下去。孩子咳嗽厲害時，早、中、晚一天共喝3次，第二天就見效，3天后就好了。
方法五：煮生薑大蒜紅糖水：如果咳喘嚴重，白色稀痰較多，說明受寒較重，在吃上麵食療方的同時，再加上生薑、大蒜、紅糖煮的水一起吃。小兒可用生薑3片、大蒜3瓣、紅糖半勺，成人用生薑7-8片、大蒜7-8瓣，紅糖一勺，放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可，嚴重時可一日三次。
方法六：取三四頭大蒜，去皮後，把蒜瓣切成一個個薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的四周邊沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤乾、烤黃了，但注意不要烤成焦黑的。然後把烤乾的蒜片用擀麵杖給擀碎成末，越碎越好。挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中，再適當加上一點紅糖，倒入開水，攪拌均勻，喝下。一天喝一兩茶杯，連喝了兩三天，咳嗽就好了。
方法七：將大蒜瓣搗成糊狀，裝入一個空藥瓶內，把瓶口對準鼻口，盡量吸嗅大蒜辛辣的味道，可視病情每天嗅聞4-5次。蒜的辛辣味變淡後可換新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以對準兩鼻孔大小為宜。另外，也可將數枚大蒜去外皮洗淨，放入盛好蜂蜜的大瓶中，蓋好蓋後浸泡一周左右，取出食用。
方法八：蒜敷腳心治咳嗽
大蒜敷腳心對付上火、咳嗽的方法。每晚睡覺前，洗乾淨腳後，把大蒜切成薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在腳跟向上1／3腳掌處)；然後取醫用膠布貼牢。因大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長，所以最好早晨起床時就將其去掉。這種方法對咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效，連續敷7天～10天，效果會更好。
可能有少數人腳心敷蒜處會起水皰，建議此時暫停敷貼，待水皰破後皮膚復原再敷貼，這樣一般就不會再起。
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隨著外在環境的改變，在台灣氣喘的盛行率逐年上升，近幾年PM2.5的問題越來越嚴重，紫爆來襲時，門診氣喘發作的患童也隨之增加，究竟有哪些方法可以有效減少氣喘發作？
這一集我們邀請到中醫全聯會理事長也是義守大學中醫系教授陳旺全醫師來探討氣喘的中醫治療與預防。
這一集內容主題如下：
1.現代醫學如何認識氣喘?
2.中醫如何看氣喘？
3.氣喘人的禁忌
4.氣喘，中醫如何治療？
5.氣喘藥膳
6.氣喘茶飲
7.氣喘食療
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