▍你總是在揣測別人,其實一直在失去自己
有時候,一味地希望別人猜中自己的想法,無形中給了對方更大的壓力。「真希望你能懂我在想什麼。」一句看似明白表態的話,也等於不給別人猜錯的機會,像是敞開雙手迎接對方,卻要別人小心翼翼地從鋼索上走過來。
一段關係能從陌生走向熟悉,正是因為錯想對方要的是什麼,才有機會進一步修正,然後更了解對方。總是要嘗試過幾次,才知道對方的半糖跟自己的半糖是不同的甜。總是要爭執過幾次,才知道對方說的「沒關係」跟真正的「沒關係」存在多少距離。總是要合作過幾次,才能找到對方追求的工作標準,與自己重視的工作品質,在何處交集。
人與人的關係不應該像是玩疊疊樂,抽挫愈多次愈容易倒塌;應該像是拼圖,拼錯了換一片重試就好,圖像也在拚錯與拼對之間愈來愈完整。
會想揣測另一個人的心,往往代表自己多少重視對方的想法,是個願意珍惜關係的人。只不過,你也不該陷入猜測的迴圈裡太久,因為當你不斷揣測別人在想什麼,也代表花太少時間在自己的想法上,接著凡事都以別人的角度出發,處處以他人為中心,配合別人過著不屬於自己的人生。久了之後,別人說什麼都會在心中忐忑地咀嚼,試圖品嘗那根本不存在的滋味,直到累了塌了不知再怎麼下去。
猜不透時應該練習開口問。事實上,正是因為你想讓雙方關係變更好,所以才鼓起勇氣先跨出那一步,只要抱著善意,對雙方的關係都是正面的幫助。
所謂的默契,其實也是經歷了無數次的溝通與理解磨合出來。最終才發現,能夠彼此互相理解,靠的不是揣測,而是用心閱讀另一方的情緒,註記對方的想法,傾聽對方的聲音,把對方在乎的事情收好放在心裡,不讓誤解的想法消彌彼此的關係。
於是,你慢慢懂我,我也漸漸懂你,彼此的陪伴成了最美好的事情。
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本文摘自
《#在不完美的生活裡_找到完整的自己》
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作者:艾爾文
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友好:
作者這段寫得好美,又好實在。
如果這一段摘文,能幫助喜歡要別人猜又不肯明說的人,多一點勇氣願意表達自己,因此更願意多面對一點溝通必然經歷的挫折,那就功德無量了。
祝願您,能把猜來猜去的時間省下來,多花點時間認識自己也不賴!
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同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Shoppinglin歌唱教學,也在其Youtube影片中提到,換了新的麥克風還沒時間調整,請大家先忽略一下音色的詭異感。 今天要講的是關於捲舌咬字僵硬的問題,例如 二、而、之、吃、誰、然,等等 有時候我們需要貼近舌頭與上顎的咬字 像捲舌、鼻音 會不自覺的舌根僵硬、咀嚼肌、嘴唇跟著僵硬 這時你可以嘗試透過英文的rose rabbit red去感覺 其實卷舌...
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咀嚼聲音大 在 與愛連結 - 張宇傑諮商心理師 Facebook 的最佳解答
【也許你該找人聊聊】
近年最愛的書
沒有之一
願我好好咀嚼後
可以寫出篇消化好的推薦文
但即便我沒寫
這些文字已融入我的血肉中
而我想將其中幾段很美的文字
分享給同樣美好的你
/
心理諮商是從做中學的專業,而且不只是學著當心理師,也要學著當病人。為人諮商和被人諮商是一體兩面,所以有一種說法是:心理師自己的內在生命成熟到什麼程度,就只能帶病人到同樣的程度,當我的內心得到療癒,我也會變得更能療癒別人。
/
人脆弱的時候像生蛋,一掉就破,濺得滿地都是;有了韌性之後則像熟蛋,掉到地上也許還是會受損,但不至於完全破碎,也不會灑得滿地。
/
每個害怕在感情裡受傷的人——換句話說,每一個活人——講的話:不論兩個人的關係多好,有時候你就是會受傷;不論你多愛一個人,有時候你就是會傷到對方。不是因為你想傷人,而是因為你是人,你無可避免會傷到伴侶、父母、子女或摯友——而他們也會傷到你——因為追求親密就是會受傷。不過,愛的親密關係的美好之處,就是它有彌補空間,這個過程稱為「破裂與修復」。
然而,如果你童年經歷的裂痕沒能得到善意修復,你恐怕得多多練習才能忍受衝突,才能不再認為每次齟齬都代表關係結束,並且相信即使關係失敗,你還是可以復原,你還是可以自我修復,還是可以度過破裂的關,還是可以再建立一段同樣也有破裂與修復的關係。
雖然用這種方式敞開自己、卸下防備並不理想,但你若想品嚐親密關係的果實,就不能迴避這項功課。
/
試看看,也許往事留給我們的不是限制,而是見識。
/
在人的一生中,我們與自己的對話其實多過與別人的對話,可是我們對自己講的話不一定是溫和、真實、有幫助,有時候甚至毫不尊重。在心理諮商中,我們學著分辨腦海裡這些聲音,讓自己能用更好的方式與自己溝通。
我們經常以為心理諮商是為了找答案,但真正可貴的其實是經驗——兩個人每週花大約一小時,經過一段時間所共同創造的獨特經驗。因為這份經驗的意義,我能以其他方式找出意義。
/
人是在與他人的連結裡成長的。每一個人都必須聽進別人對著你說:我相信你。我看見你可能還沒看見的可能性。我認為不一樣的事會以某種形式出現。在心理諮商室裡,我們是這樣說的:我們來修訂你的故事。
/
親愛的
這不僅是一本書
願Gottlieb的真誠與智慧
可以伴著你擁抱真實的脆弱美好
#也許你該找人聊聊
#數度紅了眼眶不能自己
#好好呼吸好好生活
咀嚼聲音大 在 Facebook 的精選貼文
街頭攝影看似容易,但卻需要很長一段時間才能掌握,且不一定能駕馭。
有時符合攝影教科書的完美照片,也不見得是張好的街頭攝影作品,因此在大型攝影比賽中不太容易讓眾多評審達到共識而獲獎。
過去曾分享馬格蘭攝影師 Alex Webb 與 Matt Stuart 將街頭攝影商業化的作品。
自己也一直很想嘗試在商業攝影中運用街頭攝影的風格,這次很幸運的遇見信任我的客戶,讓我嘗試用街頭攝影的風格拍攝商業項目,並獲得了 2021 年 PX3 法國巴黎國際攝影的獎項,也算是將街頭攝影商業化的開始吧。
另一個讓我很開心的是拍攝女兒在運球的那張作品,是生活中隨手興起用手機捕捉的,也獲得了獎項。證明了 The best camera is the one that is with you :-)
得獎後的興奮感沒有想像中的久,反而是期待自己接下來可以如何用不同的角度分享街頭攝影,並將自己的攝影能力再提升。但畢竟難得得了這麼大的獎,還是要好好咀嚼一下。
這篇簡單的分享了自己的心路歷程。重點是不要為了獲獎而拍攝,堅持忠於自己的聲音,終究會被欣賞你的人看見。
#PX3 #PX32021
咀嚼聲音大 在 Shoppinglin歌唱教學 Youtube 的最佳解答
換了新的麥克風還沒時間調整,請大家先忽略一下音色的詭異感。
今天要講的是關於捲舌咬字僵硬的問題,例如
二、而、之、吃、誰、然,等等
有時候我們需要貼近舌頭與上顎的咬字 像捲舌、鼻音
會不自覺的舌根僵硬、咀嚼肌、嘴唇跟著僵硬
這時你可以嘗試透過英文的rose rabbit red去感覺
其實卷舌,不應該影響你原有的發聲吐氣的運作,
而是在可控制的狀態去擺放停駐舌頭的形狀。
而非一邊想發出聲音,一邊又用力僵硬舌根來同時製造吐氣和捲舌感。
鼻音也會是類似的狀況,下次我們用別的練習來嘗試改善看看。
=======
關於我:https://bit.ly/2K7pKcx
開課資訊:https://bit.ly/3bfeXIn
教學、講座、評審、其他服務請洽粉絲頁
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咀嚼聲音大 在 黃妍 Cath Wong - 無聲浪 [Official MV] Youtube 的評價
歲月不但帶走了樣貌、體力,也帶走了語言與能力。
《無聲浪》說的是我與外婆的故事。她是腦退化症患者,記憶很錯亂。有時候意識清醒,有時候會停留在過去,甚至是想像的世界裡。她的兒女孫子都長大了,生活有了新的依靠,就慢慢忽略了、甚至忘記了這位花盡一生來保護自己長大成人的長輩。
每次見面,她都彷彿活在不同時空裡:有時候是小學生,有時候是成人,有時候是陌生人。她會講一些我們聽不懂的事,而我們講的,她也消化不了。
明明雙方都在講同一種的語言,也許是頻率對不上,聲音有如沉入海底,化成聲浪,只聽見咕嚕咕嚕的聲響。存在,但無法被接收,也得不到回應。
歌曲是去年與溫翰文一同合寫的,詞是由王樂儀操刀,並由首次合作的何秉舜監製。何丙與Raymond都是很細膩的人,很注重細節,所以歌曲的聲音處理更仔細,以展示出當中的情感。
每波聲浪都有它獨一無二的頻率與溫度,趁還有機會,牢牢把它刻在心裡。或者,閉上眼睛,讓它在你心底響起。
立即到各大數碼平台收聽:https://sonymusichk.lnk.to/TheWavesOfUsAY
Follow 黃妍 Cath Wong
▶ IG: https://www.instagram.com/cathinwong/
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〈無聲浪〉
曲:黃妍 / 溫翰文
詞:王樂儀
編:溫翰文@emp
監:何秉舜@goomusic
唱:黃妍
生長有浪如注定沖散記憶
秋風有賊會偷走人的方向或語言
碰不到光陰的尾巴
或青春的我嗎
我聽不清你含糊說話 你在嗎
隨年月向前追 追不到你回家
從前讀過童話 今天咀嚼都緩慢
怎麼可聽你喊 喊著破舊的搖籃
如明日的梳 錯過昨日的黑髮
驚心動魄 遙看你
竟披滿像銀的髮
聲音有浪無意地沖向耳朵
彼此有話卻不懂人的衰老或變幻時
像密碼 若無線索
只好留下困惑
隨年月向前追 追不到你回家
從前讀過童話 今天咀嚼都緩慢
怎麼可聽你喊 喊著破舊的搖籃
如明日的疤 錯過昨日的解答
驚心動魄 遙看你
走失也忘了害怕
迎面變化太多 你決定停下
人仍舊向前走 走得很遠是嗎
隨人浪向前翻 翻不開你的磨難
轉身想聽你唱 唱著破舊的搖籃
如明日的疤 欠你悉心的洗刷
可否讓我 聆聽你
彷彿你仍能牽掛 浪仍會翻
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Piano / Keyboard / Guitars / Horns Programming by 溫翰文
Bass by Chan Siu Kei
Drums by 李一丁
Backing Vocal arranged by 黃妍
Backing Vocal by 黃妍
Protools Edited by hobing /溫翰文
Recorded by hobing / 鄺梓喬/ King Kong@nova
Mixed by Matthew Sim
#黃妍 #CathWong #無聲浪 #TheWavesOfUs #平原習作 #O.U.R.Works #SonyMusicHK
咀嚼聲音大 在 點點dimdim Youtube 的最佳解答
廣東話ASMR|失眠快速入睡2個方法|採耳|粵語聲哄睡|放鬆|療愈|舒壓|點點Dimdim| ASMR
不知道大家喜歡這集的ARMR採耳助眠哄睡影片嗎,歡迎大家留言給點點更多的意見和建議,希望可以越做越好!
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Facebook會不定期互動有獎: 點點Carina
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合作及工作聯繫:yangmincui@gmail.com
廣東話ASMR |CLEANING我的房間ASMR初體驗| 在家好好清潔護理『療愈、減壓、助眠』asmrcleaning
https://www.youtube.com/watch?v=BSNOXaAOstQ&t=1s
ASMR廣東話|我的包包裡有什麼?what’s in my bag?|吃糖果、開汽水、喝可樂、貓貓客串『療愈、減壓、助眠』
https://www.youtube.com/watch?v=FNPZ2ohnVNs&t=181s
ASMR廣東話 |超療愈史萊姆開箱製作過程 | 『療愈、減壓、助眠』
https://www.youtube.com/watch?v=z-Es-bqI39I&t=117s
ASMR Food吃播吃聲| 廣東話 日本料理| 三文魚生魚片、花之戀壽司、薯片、爽口食物咀嚼聲音 | 點點dimdim 1125
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asmr廣東話搞笑✨好聽的食物聲音讓顱內高潮| 炸雞、冰糖葫蘆、珍珠奶茶、乾泡麵、薯片 feat. Billy、阿念 |asmr food #點點dimdim #asmr #asmrfood
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咀嚼聲音大 在 咀嚼聲 - Dcard 的推薦與評價
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咀嚼聲音大 在 [閒聊] 如何看待咀嚼大聲的人? - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小妹我
真的非常痛恨這種
噁心至極令人作嘔的聲音
以及發出這些聲音的人
是人類嗎?
會發出這些聲音的是豬吧???
我真的不是很懂耶
是完全不能理解
為什麼有的人(?)在進食
咀嚼的時候
一定要把嘴巴打開
發出巨大的咀嚼聲
讓大家聽到他嘴裡的食物被咀嚼的聲音
真的十分噁心
有的人
可能被這樣說
就會收斂一點
可是有的人
這已經是人品上的問題了
即使被這麼說過無數次
還是完全不願意改進
照樣像豬一樣
吃得稀哩呼嚕
還很得意
真的是噁心死了
超級
噁心
有女孩兒也不喜歡
別人吃東西咀嚼很大聲的嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.224.148 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1579622494.A.A7E.html
有的人被講過幾百遍
還是不覺得有什麼問題
又不是像視覺轉頭可以眼不見為淨
像是我每天大半夜的就被極大聲的咀嚼聲吵到沒有辦法睡覺
我不覺得這叫做干我屁事
謝謝您
不懂造成別人困擾有什麼厲害耶
咀嚼一定要張開嘴巴咬
別人勸說他 他就故意咀嚼得更大聲
從小到大都這樣
然後呼吸也超級大聲
我甚至試過盡力也沒辦法發出那種音量的呼吸聲
我住隔壁房間每一天半夜都被各種聲音(呼吸聲、笑鬧聲、咀嚼聲等)吵到天亮
非常噁心
一直給別人造成困擾還不覺得有問題
※ 編輯: maozz (106.1.224.148 臺灣), 01/22/2020 01:43:10
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