這次來個
超級高蛋白的低碳吐司
整個好五穀雜糧的味道
而且軟Q到不行
最近因為吃藥副作用的關係
體重從48一直飆到55公斤了
（我知道大家都說看不出來，因為胖的地方都被我遮的很好🤣）
儘管再怎麼飲食控制
也好難屈服代謝變慢的窘況
好在最近真的
又更加嚴謹的恢復168輕斷食與飲食嚴格控制下體重終於沒有再往上衝了！
但偶爾總是有嘴饞想吃餅乾
的時候怎麼辦呢？
最近發現pocketmeal出了
咕嚕餅乾的高纖維低碳水
與脂肪的餅乾
讓愛吃餅乾的我也可以在減肥
期間能夠心情好一些😂
#充滿了健康的味道
#做出我的經典舒肥雞胸肉三明治🥪
#吐司吃得到藜麥的顆粒口感
