#無痕山林 #百岳入門
一向鼓勵大家活得更green的 VEOCEL_Taiwan 最近給我一個 #樹木是個好東西challenge,我接受挑戰!💪🏾
身為登山界的菜鳥,一有機會爬山就很開心
爬山讓我呼吸清新氧氣,更可以紓解身心。
這次和楚芸來了說好久的合歡山 主峰+東峰⛰️
也沒有刻意想蒐集,畢竟能上山我就很珍惜
天氣有些微涼,但有妳們,爬起來就是開心
平時就有在越野跑,合歡山真的是好親民啊
對我來說比較需要適應的,是海拔以及溫度❄️
到了武嶺停車場,整裝完畢後我們沒有馬上出發
先讓身體習慣高度,一行人開始原地練習呼吸(?)
3000公尺空氣中的氧氣含量,大概是平地的七成
十口氣只有七口真正吸進肺裡,原來呼吸也會累🥵
比較適應以後,我們慢慢走向登山口
氣溫18度,體感15度,陰天沒有陽光☁️
採洋蔥式穿法,熱可脫、冷可穿,不過整路我都包緊緊
底層-吸汗跑步背心/中層-迪卡儂兒童刷毛衣/外層-防風防水外套
想分享一下我的中層,有看到「兒童」兩個字嗎?😏
沒錯我是在童裝區購入的哈哈,較便宜、尺寸剛好
試穿完馬上決定帶走,目前穿過幾次,夠保暖、不太會臭
平時上身穿XS~M的你,也可以去尋寶看看!!🎁
知道這趟強度偏低,我們沒有帶登山杖
鞋子我穿Merrell的越野跑鞋Agility Synthesis 2
背包是迪卡儂的5L水袋背包(帶大約800ml水)
行動糧只帶少少的,果乾、堅果棒、巧克力餅乾
登山揪團最有趣的是,你不知道今天的夥伴會是什麼樣的人
幸好各個是好咖,好相處、好聊天,又很有才
最感動的是大家都有 #自己的垃圾自己帶下山 的觀念!
「我們沒有征服山,是山通融我們溜上去」✨
謝謝樹木給我純淨空氣,謝謝山給我高度看世界,謝謝你們 #愛地球。
📍 合歡山東峰 3421m
距離:2.3 K
爬升:229 m
時間:39 min
📍 合歡山主峰 3417m
距離:4.2 K
爬升:166 m
時間:1 hr 24 min
#合歡山 #愛地球 #地球日 #VEOCEL #woodisgood #purelyforyou #veocelchallenge
合歡 主峰 爬升 高度 在 流浪者日誌-Bikepacking diary Facebook 的最讚貼文
“流浪者日誌” - 牛年新春大片:日本武嶺+日本百岳
#流浪者祝大家新年行大運 #牛牛大順
乘鞍岳海拔3026公尺,是日本百岳之一,高度排名第十九。
由於日本公路最高點也在此處,從公路最高點,2700公尺的疊平只要爬升三百公尺即可爬到山頂,因此被稱為日本最好爬的三千公尺百岳。
我一直想嘗試從我的工作的Guesthouse雷鳥騎車上山,在走路上山頂
這次就趁著秋末冬初,騎車穿越金黃的松樹林,走上白皚皚的山頂。
這次的騎車路線和日本最高的公路車登山賽Norikura hill climb相同。
從海拔一千五百公尺的乘鞍觀光中心爬升一千兩百公尺,來到日本公路最高點的疊平
總距離約21公里是個有挑戰且風景優美的路線。
更詳細的資訊可以參考我過往的影片,挑戰日本公路最高點。
https://youtu.be/8nd37qvxMw8
從公路最高點走上百岳,聽起來就像是我們的武嶺上合歡山主峰
但是從日本公路最高點的疊平走到乘鞍岳山頂所需要的時間和爬升量相對比較多,
尤其是在秋末山頂開始有積雪的時候,這段路線並不算是一條散步路線
低於零度的低溫以及稜線上的強風都需要相對應的禦寒裝備。
對於環境不夠熟悉的人來說,還是有一定的危險性,
夏天來說算是輕鬆的健行登山,至於有雪的時候,建議還是要有雪季登山經驗的人再來嘗試,會比較安全。
日本雪山初心者練習場:伊吹山
https://youtu.be/JHSKSiCok5U
日本登山好用APP YAMAP
https://yamap.com/
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合歡 主峰 爬升 高度 在 珍妮愛投資 Facebook 的最佳貼文
人生首顆百岳get😝
終於知道為什麼有人超級愛爬山了,尤其爬過3000公尺以上的高山,更能體會人生各種哲理,直到人都已經在山下了,內心仍是感觸良多。必須趕緊分享給大家~
事實上,我並沒有特別喜歡爬山,偶爾假日跟朋友爬個半天郊山,下午還可以沖澡有自己的時間,對我來說挺舒壓的。但如果要跟著他們好幾天野外登山,光是要睡帳篷無法洗澡這件事(公主病?),就會讓我直接拒絕他們,畢竟爬山是為了舒壓可不想變成壓力。
這次合歡單攻西北峰朋友成功推坑,單純是自己下半年的關鍵字為「脫離舒適圈」,加上小時候跟學長去武嶺對合歡山的美景一直很憧憬,抱著體驗的心情勇敢報名下去。先說本人過去一直沒有百岳夢,不然公司補助爬玉山、雪山早就報名了XD
當然,我認為想做好任何一件事,行前的準備一點都不能馬虎,就跟投資一樣,不可能您完全沒做任何努力,完全不理解市場的運作,就想用任何「輕鬆」的方式永遠穩定獲利。天底下有這麼好的事嗎?投資進場前,本來就要清楚進場目標,預先把最壞的情境都想過一輪,獲利(攻頂拿下百岳)就是投資本質做好的附屬品。
所以,答應學長單攻合歡後,我做足了各種準備,上網爬文、看youtube,買了登高山的各種保命裝備,畢竟登3000公尺以上的高山跟一般郊山層次是完全不一樣,高山上的天氣更是瞬息萬變,隨時都有突發狀況,行前的準備與心理建設當然不能少。連資深山友都會遇到高山症斃命了,因此,在行前我也認真看待這件事,刻意調整自己的作息,本來習慣晚睡的我刻意12點前入睡,8點起床,也多次練習早起負重登郊山,讓身體習慣早起登山的節奏。甚至愛喝酒的我,行前一週幾乎是滴酒不沾,就是為了保持登山最佳狀態,從而降低登山風險。別人笑我浮誇,但我覺得想做好一件事,本來就是要犧牲一些東西。
行前我們大概就知道,這次的單攻天氣不會太好,但也不至於不能爬,我們討論了各種撤退計畫後,隔天仍認命早起。登高山沒有睡飽的權力,我們大概睡了5個小時就前往登山口,凌晨5:30開始爬。
爬北鋒真的有種苦盡甘來的感覺
由於北鋒的一開始都是陡坡,爬起來真的很崩潰,除了天氣滿冷,再加上要適應高山的高度,呼吸很容易亂掉,導致很喘或是過度用嘴巴換氣。因此剛開始每爬升100公尺都眼神死想丟包包下山,好在同行的山友根本是天使,讓我們可以適應自己的腳程與節奏,沒有因為他們是馬拉或潛水好手等,就拋下隊友自己飛速往前爬。反倒一直提醒我們可以喝水、簡單休息,但不要停太久讓身體又涼下來了。
儘管攻頂的一路上,幾乎都是霧茫茫,但漸漸地我已經可以慢慢享受登山的美好,就算是霧茫茫也是另一種美,至少有著一群貼心的山友們一起鼓勵講幹話,在高山上人與人之間的溫度更是另一種美。於是,我們竟然悄悄攻頂北鋒了…
我們在北鋒一邊吃著零食,一邊討論接下來的行程。考量天氣狀況依舊不太穩定,我們小爬了一段前往西鋒的山路後,覺得西鋒的陡上陡下,更不利於雨天爬,於是就開始我們的撤退計畫。沒想到再度回到北鋒,已經烏雲散開、雨過天晴,眼前的美景既震撼又感動,不愧是百岳跟郊山完全不一樣的壯闊感…
既然西鋒這顆百岳因為當時天氣實在太糟放棄,但我們不因此覺得可惜。反倒回到北鋒遇到大景,瘋狂拍了一輪大景網美照XD。規劃下山或許還可以撿個東鋒、主峰或石門山等百岳。
正當下山在合歡遊客中心先吃碗熱騰騰的關東煮時,沒想到穿著像花朵的我,竟然招來虎頭蜂,意外地被叮了,好在神隊友馬上用紙碗幫我把虎頭蜂撥開,再用碗先蓋住,讓虎頭蜂不至於繼續攻擊我.. 還專業的拍了虎頭蜂的照片好帶去醫院,並火速載我前往醫院。
前往醫院的途中又發生了一點小插曲…內心有點內疚,覺得自己帶衰,內疚感再加上第一次被叮,手指的灼熱刺痛感加上暈車,分不清我到底有沒虎頭蜂的過敏體質,讓我面露難色也有點情緒化,好在沿路神隊友不斷安慰搞笑,甚至跑腿幫我買冰塊冰敷,讓我順利抵達醫院,心情也慢慢平穩下來
也突然覺得,如果想看看你的伴侶可不可靠,真的可以一起登3000公尺以上的高山,畢竟登高山太多突發狀況,是可以最直接觀察對方危機處理能力以及在你最需要的時候,是否有同理心去安慰你的人,如果能一起平安下山,當然挺值得託付終身。
儘管這次因為虎頭蜂事件,東峰、主峰和石門山只能先pass,但山一直都在,人與人之間的協助幫忙更是這次登山最感動的亮點所在。人生不也如此,常常計畫趕不上變化,那就盡可能調適心情,勇敢面對、尋求解決方法,烏雲不是要找你麻煩,只是要你知道,雨過天晴後的美好。😍
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