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「婦幼展分享-懷孕媽媽用藥」
太太懷孕時，難免有頭痛、鼻塞過敏、咳嗽、
頭暈想吐等等的情況。
但是很擔心吃藥💊會不會影響到寶寶，
為了讓太太舒服一些，吃藥💊前我都會查詢確認對孕婦是安全的藥物。
#畢竟造成太太不舒服我責任重大😆
需要的準爸爸媽媽在
10/9（六）下午2:20-3:00，世貿一館
歡迎及早報名唷～～
https://mombaby-fair.top-link.com.tw/ticket/14110
有時候
生病的人情緒不穩、性格孤僻
實非自己所願…..
因為妳實在很難解釋到讓別人懂
為什麼妳這樣就不舒服了….
（拉小推車下樓拿哥哥幫我買的兩袋衛生紙，來回十分鐘、曬到一點點太陽，熱到。上樓頭痛頭暈想吐，吃了強力止痛藥，繼續躺回床上。）
我沒有公主病！
但是我的身體有！
打完疫苗後～我復活了！
有疫苗打要趕快打～
我沒有在管保護力的％數...
只希望不要有強烈的副作用～
可以避免掉「重症」就好～
AZ疫苗GET！
🕚週五11:00施打疫苗
前一晚還擔心睡不著～
結果躺下去秒睡...完全不緊張！
排隊施打時才開始緊張～
但看到一堆人同時跟你一起排隊～
就有點放心了！
不然面對一堆護理人員～感覺像在做什麼實驗似的！
針扎下去一點都不痛欸～比抽血還不痛！
觀察區一直有人說頭暈、想吐、昏昏的～
聽到別人說...就會起心理作用～
覺得自己好像有什麼症狀...
這應該是什麼群體效應吧～
沒有也被講成有的感覺😅😅😅
好在15分鐘完全沒事～
還買了涼麵回家吃🥢（送）
吃完繼續工作～
20還幫我買了寶礦力稀釋混維他命C發泡錠～
直接強迫我喝...超噁！
他自己8月打疫苗時根本什麼都沒做....
🕗週五20:00
打完疫苗後的9小時～開始有微微熱起來～
手臂酸酸的～其他活動力還正常！
🕚週五23:00
洗完澡後，低燒37.5度吃一顆退燒藥💊
開始翻來覆去～（一切正常～還可以唱歌）
我用（能不能唱歌）當成狀態標準😂
「我很好騙」副歌唱完沒問題（我試過）
20一直叫我（不要吵）🤫🤫🤫
我很怕半夜睡不著～很難熬💤
睡前吃了一顆睡覺藥～就怕大魔王突然來👹
有一種挫勒蛋的感覺！
不能控制啊啊啊～
🕘週六09:00
結果一覺到天亮～體溫一樣在37-38之間低燒～
手臂痠痠緊緊的～
最大副作用是腰和下背痠！！！
痠到坐也不是、躺也不是～
被迫在床上攤著～沒力氣作任何事！
但唱出🎙（我很好騙）還是可以的😂
也能追劇和吃東西！
胃口非常好（強烈覺得是副作用之一）
發燒中都還能繼續嗑餅乾和泡麵🍜
我感覺像是壓力大後的強迫放鬆～
🕐週六13:00
體溫最高38.5度，吃了第二顆退燒藥💊
退燒藥有止痛成分～腰背就不會痠了
拿了冰袋冰敷手臂💪據說比較容易消～
追劇到一半繼續昏睡～（連電視都沒關）
經過2.5H～15:30就小復活了！
可以起來打電腦工作一下～
一路到19:00吃晚餐休息～
中間反反覆覆都持續低燒！
但腦子都還可以小運作～
晚餐後又開始追劇了！
👉這幾天在追：告白夫婦（很好笑）
🕕週日00:00
體溫37.8，睡前怕牙起來！
吃了最後一顆退燒藥💊
🕙週日10:00
睡得超熟超好超飽～
但有人一直壓到我手臂～
被我大叫「睡過去一點啦」「很痛」
被壓到會整個怒！！！
體溫來到36.9～
手臂還是有痠～只要不壓都還好～
可以舉可以活動～
腰酸只剩1-2成左右～身體還是會累累的！
其他滿正常的！
這狀態算是復活了！
謝天謝地～終於度過第一劑！！
沒有讓我太難熬！
#疫苗接種 #打疫苗 #AZ #疫苗副作用
#疫苗心得 #可以的話我第二劑繼續打AZ #不想吃全餐啊
名醫三招 血管硬化逆轉勝！
頭暈 想吐 哈欠連連？滿頭白髮有『心』事？
當心其實是頸動脈堵塞 中風前兆！
動脈硬化多半都是吃出來的？
繼續這樣吃小心全身血管都硬化！
★節目來賓★
敏盛醫院副院長 江坤俊醫師
博仁醫院副院長 康志森
中醫師 吳明珠
基隆長庚醫院護理師 陳麗華
藥膳專家 郭月英
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主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
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「大家有吃蟲的經驗嗎？」
其實我們家餐廳有賣螞蟻加蛋和蜂蛹！
從小到大都不會覺得可怕😂
但在柬埔寨看到大毛毛蜘蛛和蠍子的時候覺得很新奇
決定和旅伴吃吃看🤪🤪
咬身體感覺在咬有鹽巴的海綿（？）
咬他的螯就像吃硬殼的無肉蝦😂
其實吃起來的感覺不可怕
可怕的是後面的感覺.......
就是身體有點不太舒服😂
有點頭暈想吐
還好旅伴有帶胃腸藥就比較好點了😂
（誰叫你亂吃🤪🤪🤪🤪）
要嘗試一些東西最好先有萬全的準備😂😂
之後問柬埔寨的導遊...
我：「這些昆蟲你們平常會吃嗎？」
他說：「不會啊！純粹賣你們這些觀光客的😬😬」
我：「...........好😐😐😐😐」
好吧😂！
體驗就是這樣！
但蜘蛛我真的沒辦法啦🕷️🕷️
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*一起跳跳看世界*
薄荷具有天然的香氣，不但能使口氣清新，更具有抗菌作用。健康媒體《Medical News Today》指出，平時在料理中加入薄荷，可以增添風味並幫助減少鈉攝取。薄荷富含維生素C、 β胡蘿蔔素、葉綠素等成分，是抗氧化物最多的食物之一。薄荷也能夠增加膽汁分泌、促使膽汁流動，幫助提升消化機能、加快消化速度，也因此可能有助於維持健康的膽固醇濃度。腸胃脹氣造成疼痛不適時，喝些薄荷茶可以幫助舒緩。而一項動物實驗則發現，薄荷醇能保護胃壁，有助於預防過度飲酒或吃止痛藥造成的胃潰瘍。
《中藥材養生密碼》一書指出，薄荷的迷迭香酸亦有抗血栓的作用。 薄荷醇是一種天然的減充血劑，可以幫助分解痰和鼻水，使其更容易從體內排出。薄荷醇也有鎮靜的功效，能夠舒緩喉嚨痛，泡茶飲用時效果最好。部分的薄荷種類已被證實，泡成茶飲用時，舒緩疼痛的效果和人工合成的止痛藥相等。薄荷沁涼的天然香氣，可提振精神、緩和情緒，其中含有的色胺酸也能幫助減輕焦慮、改善頭痛。另外，根據《天然排毒養生術：香草療癒魔法書》指出，若有頭暈想吐、暈車、害喜等症狀時，適量飲用薄荷茶都有助於緩解。
【排毒水製作方法】
材料：
新鮮小黃瓜切片3～5片
1/2個檸檬切片
1/4個橘子切片
新鮮薄荷葉數片
冷水700毫升
作法：
將切好片的材料放入水瓶，接著注入冷水，放入冷藏庫冰1個小時，溶出食材的營養成分。早上趕著出門的人可前一晚做好放入冰箱，不過隔天就要儘早喝完。
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