#吃出好心情
#趕走壞情緒
真的，心情不好時
吃個平常不敢吃的
像…冰淇淋、巧克力、瑪芬…
吃完，整個人豁然開朗
您也可以試試
偶而放縱一下
奇怪，好像跟專家說的不一樣！
ps,資料來源～營養嫚嫚說
吃出好心情 在 舒翠玲 Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過36萬的網紅常常好食Good Food，也在其Youtube影片中提到，持續延燒的新冠肺炎疫情，不僅全面衝擊了全球經濟，更引發了人們的不安與憂心，從擔憂民生用品會不會短缺，到憂慮醫療院所的病床與呼吸器數量，每天煩惱口罩購買，想著停班、停課該怎麼辦？許多人開始吃不下、也睡不著，憂鬱的心情更揮之不去……… 小心！心情不好，不僅會降低對抗病毒的免疫力，更可能造成阿茲海...
吃出好心情 在 Facebook 的精選貼文
#可以吃的寶石糖果🍬 #糖堂
在網路上超紅的新型糖果「琥珀糖」源於日本江戶時代的傳統和果子，有著超繽紛漂亮的寶石形狀，是一種在煮化的寒天中加入砂糖、水飴等甜味後凝固而成的和菓子，也是日本傳統點心
擁有超級奇特的口感，完全不像表面上看上去的好像硬邦邦的，反而是外酥脆、內軟的口感，以原始工法去風乾，不含防腐劑，更完全符合時下減糖低GI的方式製作，每一顆琥珀糖都經過嚴格的品質控管，更有台灣認證機構SGS檢驗認證，及多項條件衛生檢驗。
正式販售有8種口味可以挑選：
紅：草莓
橘：焦糖
黃：鳳梨
綠：哈密瓜
湖水藍：檸檬
紫：葡萄
粉紅：水蜜桃
酒紅：梅子
親近原汁原味的香甜，完全沒有化學添加，色彩繽紛不僅吃出好心情，也吃出好口感喔❤️
自己吃或者送朋友都超級適合的
官方IG🔍 @candycandy0227
訂購商城：https://live02.168money.com.tw/Home/index/286114659
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官方LineID：@candy0857
#糖果 #寶石 #琥珀糖
吃出好心情 在 Facebook 的精選貼文
Q:「您最近是否經常感到緊張、焦慮、煩躁？」
Q:「您最近是否經常睡不好，精神不濟？」
Q:「您最近是否經常覺得情緒低落，很負面？」
Q:「您最近是否經常忘東忘西，記憶力變差？」
Q:「您最近是否經常注意力難以集中？」
👩🏫只要回答到一項「是」，那麼請好好正視自己的狀況，你該紓壓了！
👉壓力使外表變老，也使身體機能老化，若長期處於壓力之下，會對身體造成損害。然而現代人生活忙碌壓力山大，因此，平時適當地紓壓很重要！
💡說到紓壓的方式，大家平常都怎麼紓壓呢？🤔
👉紓壓方法百百種，像是聽音樂、看書、唱歌、打坐、運動、泡湯、按摩、與朋友聊天、度假、去海邊放空、去山中吶喊等等....
👩🏫今天Q老師要教大家用”飲食紓壓”！😋
💡到底哪些食物是會讓你放鬆快樂的「紓壓食物」？
💡還有哪些反而是會讓你焦慮憂鬱的「增壓食物」？
👉👉【6大類快樂紓壓食物】VS【憂鬱增壓食物】
趕緊點擊文章，一起越吃越快樂！好好來一場放鬆紓壓的饗宴吧！🎵
https://queena337.pixnet.net/blog/post/557089402
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吃出好心情 在 常常好食Good Food Youtube 的精選貼文
持續延燒的新冠肺炎疫情，不僅全面衝擊了全球經濟，更引發了人們的不安與憂心，從擔憂民生用品會不會短缺，到憂慮醫療院所的病床與呼吸器數量，每天煩惱口罩購買，想著停班、停課該怎麼辦？許多人開始吃不下、也睡不著，憂鬱的心情更揮之不去………
小心！心情不好，不僅會降低對抗病毒的免疫力，更可能造成阿茲海默症、巴金氏症，甚至演變為失智症！投入30年食療研究的專家沈立言指出，其實只要輕鬆透過每天的飲食，就能轉換憂鬱的心情，不僅吃出好心情，更一舉提升解毒代謝力、免疫力，啟動你的自我保護力。
輕鬆提升防疫力可以怎麼做？
吃什麼能吃出好心情更養出免疫力？
食療專家沈立言公開16年醫學實證研究，讓你一次認識飲食防疫養護力！
＃新冠肺炎 ＃免疫力 ＃防疫飲食
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吃出好心情 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的最佳解答
能夠刺激快樂激素、遠離憂鬱的超強食譜！
⭐️拒得武漢肺炎！多吃4大類食物增加抵抗力► ►https://youtu.be/4AgG7NQjmko
⭐抵抗力超強！手有健康紋不怕得肺炎► ►https://youtu.be/eOnXyf986J0
⭐️從大拇指看出個性，這形狀固執又難搞！► ►https://youtu.be/BWHmkcHJubw
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【女性健康殺手】
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【命運好好玩】周一至周五晚上九點三十分
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