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【瑞士育兒】冰上曲棍球俱樂部😱
真沒想到，這一天來的這麼快！原本還抱在手裡的小貝比，已經長這麼大了，都要開始加入運動俱樂部了♥️
這是Matti自己主動說要參與的活動。自從兩年前在冬季度假時，看到大哥哥大姐姐們在玩冰上曲棍球🏒️，便深深著迷。今年，終於等到可以加入俱樂部的年紀了！我們當然幫孩子報名嘗試看看囉！
於是今天下班之後，我們便帶Matti去家附近的曲棍球練習場租設備，從手套、衣物、護膝、護肩到安全帽與超大的球袋，準備在下週末開始參加球隊👍！
原本對這項運動一點都沒概念的我們，第一次見識到這些設備，以及許多小孩對運動的熱忱（還有不少女生呢！）身為父母的我們，興奮程度簡直不輸給眼睛一直發光的Matti寶貝！
我曾經想過孩子們有一天會開始上運動或其他才藝(?)課，但真沒想到這個時刻來的竟然如此的快！四年半的時間一下子就過去了，而Ellie妹妹都兩歲了！
所以，下週六即將是Matti的第一堂冰上曲棍球課程，讓我們一起期待這樣的活動，會給孩子注入什麼樣的火花🔥！
#台灣這年紀參加的活動有什麼呢？
#Ellie說她不要玩冰上曲棍球🤣🤣
在這一集的節目中，我們要來聊聊永續發展，雖然它不一定是現今最熱門的話題，卻跟我們的每個人習習相關，而且絕對不容忽視。
包含氣候變遷、環境汙染、資源耗竭、性別平權、貧富差距等等，這些全球性的議題深深影響著人類社會的永續發展。台灣雖然還不是聯合國的一員，但仍然得面對同樣的課題。台灣未來發展的永續與否，取決於我們現在採取的行動。
讓地球面臨危機的最大問題，就是相信別人會拯救它，而自己卻選擇冷眼旁觀。永續發展已經不只是一個口號，需要靠你我共同的努力。
今天我們邀請到的來賓 Edward，年紀輕輕就成為斜槓，他曾是 APYE 亞太青年永續發展訓練計劃的臺灣召集人，在印度擔任過國際志工，更在如今走入創業，成立《台灣青年永續行動家學院》。他本身對於投入永續發展有相當大的熱忱，也持續在永續發展這個領域不斷耕耘，我從第一次在菲律賓因緣際會與他認識，就感覺的到他真誠善良的性格，而且對於自己想實現的目標，總是不遺餘力放手去做，令我深感佩服。
重點節錄：
03:30 Edward 的自我介紹
04:10 在投入目前事業之前的經歷
07:00 除了創立台灣青年永續行動家學院以外，還如何發揮斜槓青年的身分？
09:50 從永續發展中學到什麼？可以如何推動永續發展？
11:58 永續發展包含的項目
13:40 配客嘉（PackAge+）以循環包裝實行永續發展的案例
16:35 對於多數人較冷感的永續發展議題或項目，該如何推動與面對？
18:30 在亞太青年永續發展計畫 APYE 所擔任的職位，以及 APYE 的計畫內容
24:00 APYE 與國際志工之間的差別
26:17 在參與 APYE 當中，令自己印象深刻的經驗
29:10 如何把 APYE 這個計畫帶到台灣，讓更多台灣青年不用出國也能夠參加？
31:30 台灣和世界的年輕人可以從自己出發做些什麼，讓世界更美好？
35:15 一般需要什麼樣的條件，才可以參與國際青年論壇或 APYE 的計畫？如果有聽眾想報名，可以去哪裡找到相關的網站或資源？
38:07 你創立台灣青年永續行動家學院的初衷是什麼？
39:33 永續行動家小聚和其他永續相關活動，主要都包含什麼活動內容？
43:33 如果想要加入跟你們一起推動永續發展，有什麼樣的條件呢？
45:12 在創業的過程中有沒有想放棄的時候？怎麼調適自己的心境？
49:18 有哪些書或資源能夠更認識永續發展？
51:14 Edward 的人生哲學
53:25 如果聽眾想要找到你或對於行動家小聚有興趣的話，要去哪裡報名以及跟你聯繫呢？
【關於 Edward】
• Instagram｜永續行動中：https://www.instagram.com/act4sdg_apyeinaction/
• 部落格：https://medium.com/@act4sdg.youthpower
• Accupass｜台灣青年永續行動家學院：https://bit.ly/30wfl1U
• Email: [email protected]
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如果想看完整的文字稿，歡迎至部落格上閱讀並收聽。
👉 https://bit.ly/3gCR6ET
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如果還沒體驗過的，#免費體驗 在這裡喔!!
http://bit.ly/31t9Yyx
那天我去參加了來自韓國DR.CYJ的極胜肽養護體驗
(我做的是進階版胜肽課程，跟免費體驗的內容有點不一樣喔!)
回到家後，很愛護自己的頭皮的三寶爸立刻說他也要報名!!
不只如此，他聽我說完後，還給我默默下訂了DR.CYJ的洗髮精
(不誇張，照片在留言處!!)
看看他到底有多珍惜自己的頭髮!!!
他說的沒錯，頭髮和頭皮是人的第二張臉皮
如果沒有顧好，那麼就會看起來顯老!!!
那到底要怎麼照顧自己的頭皮才是正確的呢?!
勤洗頭? 三天洗一次頭? 洗頭髮時用力的抓頭皮才舒服?
NO!NO!NO! 如果不了解自已的頭皮膚質(就和臉一樣!!)
那麼你用再貴再好的洗髮精通通都沒有用!!!
所以為什麼DR.CYJ特別重視頭皮檢測，因為透過精密的儀器
你可以清清楚楚的看到你頭皮的構造，問題，到底健不健康?!
甚至頭髮的年紀(髮量的狀況!!)
不過大家知道來自韓國的DR,CYJ頭皮養護嗎?!!
韓國胜肽之父鄭博士耗費了13年研究一套髮胜肽系統
直到2015年來台灣設點後，在媽媽界口耳相傳打開了知名度!!
DR.CYJ全系列原裝進口 將韓國店裡使用的所有產品一起帶來台灣
所以等於我們省了飛機票，就可以為自已的頭髮做到最好的保養!!!
(難怪好多部落客和藝人都大推!!!)
那頭皮養護到底做什麼呢??(大家可以直接看影片)
簡單來說，就是透過頭皮的檢測了解自己的頭皮膚質後
開始做保養的流程:從洗髮--頭皮去角質--胜肽導入滋潤我們的頭皮
大約兩個小時的課程保養!!!
還是那句話!!超級的舒服!!哈哈~~
我大力推薦產後的媽媽們或者辛苦的爸爸們可以一起來體驗!!
真的做完後會有種頭輕飄飄的感覺!!^^
當然有人會問除了免費體驗外，他們的課程會不會很貴呢?!
我都先幫你們查好了，所以有興趣的不用怕!!
最近DR.CYJ推出超值的限額限量活動 https://reurl.cc/neGj1
「髮旺旺2.0」，13次只要2999元，算下來單堂只要230元!!
你沒看錯，比我平常去髮廊做頂級的保養還要便宜!!!
但這裡除了頂級的服務外，還給你專業的檢測隨時了解自己的頭皮狀況喔~
這次合作體驗!!三寶媽大力推推!!!
獻給你們，讓我們一起多多愛自己吧!!
